Здоровое питание в вопросах и ответах
Издательство «Альпина».
Книга, которую можно начинать читать с любой страницы. Просто потому, что в ней - более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области питания. Открываешь, ищешь вопрос, который тебе на дает покоя, читаешь ответ, узнаешь новое, применяешь в жизни. Авторы постарались на славу: в книге сотни научных фактов и ссылок на исследования, при этом понятно и доступно рассказано про основы питания, сбалансированный рацион, диеты и стереотипы.
Для кого книга? Для каждого, кто хотя бы раз в жизни сидел на диете, терял пару килограмм, а потом набирал вдвое больше.
Почему мы так поступаем
Издательство «Альпина».
Мировой бестселлер, который помог десяткам тысяч людей стать счастливее, и наконец-то появился у нас. Книга учит быть собой настоящим и не бояться этого. В ней собраны 76 действенных стратегий для взрослых, подростков и детей. Именно эти стратегии, выявленные психологами, позволяют понять, чего вы на самом деле хотите от жизни, разобраться с целями в бизнесе и отношениях, а также помогают в воспитании детей и самореализации.
Для кого книга? Для тех, кто чувствует, что живет не своей жизнью.
КенКен
Издательство «Эксмо».
Это не обычная книга, скорее – интеллектуальный тренажер. Да-да, тренироваться можно не только в спортзале, но и сидя на диване с книгой в руках. Все просто. «КенКен» - это японская система тренировки мозга, которая становится все популярнее и популярнее во всем мире. Перед вами сетка с цифрами и значками четырех арифметических действий. Необходимо заполнить сетку так, чтобы строки и столбцы содержали полный набор цифр, но ни в строках, ни в столбцах они не повторялись. Однако, в обведенном жирной линией блоке цифры повторяться могут. Но самое главное, путем арифметических действий нужно получить число, указанное в левом верхнем углу блока. Обычно задания выполняются на время. Самые ловкие и тренированные могут щелкать такие задачки за минуту.
Зачем все это? Для ясности мышления, для остроты ума и уверенности себе. И для мудрости. Ведь не зря же кенкен с японского переводится как «мудрый в квадрате».
Для кого книга? Для всех, кто не хочет терять ясность ума
100 способов изменить жизнь
Издательство «МИФ».
Книга-мотиватор с вдохновляющими историями, авторскими методиками и солидной порцией мотивации для того, чтобы круто изменить жизнь к лучшему, развернув ее на 180 градусов. Не верите, что такое возможно? Запросто. Ведь автор книги - Лариса Парфентьева - сама прошла через это, бросив нелюбимую работу и начав жизнь с нуля. Теперь настал ваш черед.
Для кого книга? Для всех, кто ищет ответ на вопросы «С чего начать?» и «Как перейти на новую ступень?»
Искусство дыхания
Издательство «МИФ».
В книгах можно найти немало полезных знаний. Вы получаете опыт людей, которые уже разобрались - научились решать проблемы, налаживать отношения, сформулировали свои знания в доступной для всех заинтересованных форме. Именно поэтому книги по самосовершенствованию могут изменить вашу жизнь. В вопросах саморазвития они просто незаменимы. Есть множество удивительных произведений, которые помогают стать лучше, сильнее и счастливее. Вот список из двадцати книг, которые стоит прочитать обязательно. Они могут серьезно повлиять на вашу жизнь, как уже повлияли на жизни тысяч людей.
Дейл Карнеги, «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»
Эта книга действительно помогает добиться того, что обещает. Это классическое произведение было опубликовано в 1936 и с тех пор было множество раз переиздано в разных форматах. В книге содержатся простые шаги, позволяющие улучшить ваши навыки общения и укрепить отношения, каждый из которых иллюстрирован примерами из реальной жизни от самого Карнеги и знакомых ему людей. Даже один совет - использовать почаще имя человека в разговоре, - уже может преобразить вашу жизнь.
Мануэль Смит, «Когда я говорю нет, то чувствую себя виноватым»
У многих людей проблемы с установлением границ - им сложно заступиться за себя, научиться отказывать и защищать свои убеждения. Некоторые становятся зависимыми от других, считая их проблемы и эмоции своей ответственностью. В книге Смита можно найти информацию о том, как научиться отстаивать свои границы с помощью простых техник, как открываться тем, кто заслуживает потраченной на них энергии, и как исключить из жизни людей, которые портят вам настроение.
Брен Браун, «Сила уязвимости»
Эта книга - безупречная мотивация, источник невероятных изменений. В современном обществе никто не говорит о своих слабостях, никто не хочет признавать свои недостатки. При этом умение признать их - настоящее преимущество. Книга поможет тем, кто готов мыслить шире, изменить себя и свой подход к слабостям. Чтобы добиться успеха, нужно быть уязвимым и готовым на риск.
Гэри Чепмен, «Пять языков любви»
Многие люди считают, что любовь - это простой обмен словами, и она существует без всяких усилий. И это неправильно. На самом деле, поддерживать отношения совсем непросто. После «медового месяца» отношения становятся хуже. Эта книга поможет укрепить их. Вы сможете узнать, какие именно проявления любви нужны вашему партнеру и вам, начнете их применять и заметите быстрый результат. Описанные в книге принципы применимы не только к личной жизни, но и к повседневному общению.
Экхарт Толле, «Сила настоящего»
Эта книга учит жить настоящим. Возможно, ее содержание местами повторяется, но это помогает понять суть. В ней есть примеры того, как люди ведут себя на протяжении дня по отношению к остальным. Эта книга поможет вам справиться с беспорядком в ваших мыслях и найти спокойствие настоящего момента.
Уильям Ирвин, «Стоицизм»
Ирвин представляет классическую философию стоицизма, которая преображается в современные дни, дополняя свои рассуждения инструментами и практическими советами, которые повысят качество вашей жизни. Информация основывается на личном опыте и действительно помогает стать счастливее и спокойнее.
Тимоти Феррис, «Как работать четыре часа»
Эта феноменальная книга подтолкнула многих людей забыть о стандартном рабочем графике. Скорее всего, она либо понравится вам, либо будет раздражать, но незамеченной точно не пройдет. Феррис старается заставить людей осознать, что их время ограничено и просиживать эти часы в офисе - не лучший вариант.
Эм-Джей ДеМарко, «Книга для тех, кто отважился заработать»
В этой книге немало повторений одних и тех же идей, но она достаточно мотивирует для того, чтобы начать заниматься своим делом, и дает немало полезной информации, которая пригодится каждому.
Чип и Ден Хит, «Решительный»
Многим людям тяжело даются решения. Кажется, что нужно составить список плюсов и минусов, но иногда это приводит не к лучшему результату. Братья Хит помогают разделить процесс принятия решений на четыре этапа. Это преображает ваше поведение.
Гэри Вайнерчук, «Увлечение - это бизнес»
Вайнерчук является владельцем крупной интернет-империи. Его книга поможет вам узнать, как создать успешный бизнес в интернете с помощью инструкции, рассчитанной на несколько этапов.
Роберт Гловер, «Хватит быть славным парнем!»
Это очень короткая книга, но зато эффективная. Она описывает синдром хорошего парня - то, что заставляет мужчин лгать, манипулировать, изменять и притворяться вместо того, чтобы посмотреть в лицо реальности.
Девид Дейда, «Путь настоящего мужчины»
Эта книга - духовное руководство для мужчины, который хочет быть мужчиной - в традиционном понимании этого слова. Как обращаться с женщинами? В чем заключается мужская энергия? Как добиться счастья? Книга содержит ответы на все эти вопросы.
Марк Менсон, «Модели»
Есть немало книг, посвященных тому, как начать встречаться с женщинами, но в большей части содержатся лишь готовые фразы или описываются слишком сложные теории. Остальные слишком концентрируются на сексе. Менсон преображает подход к встречам с противоположным полом и учит получать максимум положительных эмоций от общения, вести себя естественно и чувствовать комфортно.
Виктор Франкл, «Человек в поисках смысла»
Эта книга наполнена вдохновением. Франкл рассказывает о своей жизни в плену и концентрационном лагере, о возвращении домой. Он уверен - пока у человека есть цель в жизни, он сможет выжить в любых условиях. Просто найдите свою цель.
Максвелл Мальтц, «Психологическая кибернетика»
В книге пластического хирурга рассказывается о том, что многие люди хотят изменить внешность, а на самом деле им необходимы внутренние изменения. Мальтц рассказывает о методах расслабления, которые могут помочь.
Джеймс Аллен, «Как мыслит человек»
Короткое эссе, которое содержит важную мысль - ваши мысли определяют реальность, в которой вы живете.
Дэн Ариэли, «Предсказуемая иррациональность»
Ариэли анализирует, почему люди делают то, что делают. Людям кажется, что они логичны, но все контролируют эмоции. Эта книга поможет вам разобраться с подсознанием и стать лучше.
Роберт Чалдини, «Психология влияния»
Эта книга поможет вам научиться управлять людьми не только в личных отношениях, но и на работе, на собеседованиях.
Мэтт Ридли, «Красная королева»
Почему мужчины склонны искать множество партнерш? Почему женщины так избирательны? Что скрывается в наших генах? Книга Ридли поможет вам многое понять об отношениях.
Рольф Плоттс, «Бродяжничество»
Эта книга вдохновит вас на путешествия. Плоттс уверен, что путешествовать стоит неторопливо, он делится списком необходимых вещей и множеством полезных советов.
Казалось бы, зачем читать мотивирующие книги? Разве не лучше сразу приступить к действиям, чем тратить время на изучение чужого опыта? Но человеку часто не хватает решимости изменить свою жизнь. Именно для этого мы собрали 15 лучших мотивирующих книг, чтобы вы отважились на покорение вершин.
1. Ник Вуйчич «Жизнь без границ».
Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду. Его книга - это вдохновляющий, эмоциональный рассказ о том, как преодолеть трудности, отчаяние, поверить в себя и стать счастливым. Ник откровенно рассказывает о своих физических проблемах и переживаниях, о том, как ему было нелегко смириться со своим состоянием, - был момент, когда он хотел покончить жизнь самоубийством. Ему потребовалось немало лет, чтобы научиться видеть в своих проблемах не препятствие, а возможность роста, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого. Без рук и ног, он научился подниматься во всех смыслах этого слова. В своей книге Ник сформулировал правила жизни, которые помогли ему, и теперь он делится ими с читателями.
2. Барбара Шер «Мечтать не вредно».
Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни. Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина. Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни. Эта человечная, глубоко практичная книга позволит каждому превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.
3. Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя».
Книга расскажет об истинных составляющих успеха. Вы поймете: дело вовсе не в усердии, а в том, кем вы являетесь. «Все, что вы знали об успехе - неверно. Ставьте цели. Много работайте. Будьте настойчивы. Этот рецепт успеха вы сможете повторить, даже если разбудить вас ночью и спросить. И он не работает - ни для вас, ни для кого бы то ни было еще». Вы работаете весь день, очень устаете к вечеру и ни на шаг не приближаетесь к успеху. Все дело в том, что успех определяется не тем, что вы делаете, а тем, кем вы являетесь. Такой вывод сделал Дэн Уолдсмит, исследовавший более 1000 историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха. Среди этих людей шеф-повар ресторана, поборовший смертельную болезнь и заработавший со временем 3 звезды Мишлен; бегуны, преодолевающие невероятные расстояния и преодолевающие себя; уволившийся медик скорой помощи, открывший успешную компанию; фигуристка Джоанни Рошетт, которая на Олимпиаде выступала через три дня после сердечного приступа матери и смогла выиграть медаль; Валентина Терешкова, ставшая первой в истории женщиной-космонавтом в 26 лет; и многие другие. Все эти люди имели несколько общих черт, которые и выявили автор и его команда. Истории из этой книги не оставят вас равнодушными и вдохновят вас на новые достижения на работе, в спорте и любых других сферах жизни.
4. Говард Шульц «Полный вперед!».
В 2008 году Говард Шульц спустя 8 лет после своей отставки принял решение вернуться в кресло генерального директора компании Starbucks - лидера кофейного рынка. Причиной этого решения, помимо ухудшающихся финансовых показателей компании, которую он купил в 1987 году, стала стремительная потеря фирмой за время его отсутствия тех традиций и стандартов обслуживания, которые были заложены изначально. Описывая уникальную историю успешной реорганизации компании в условиях тяжелейшего экономического кризиса, Говард Шульц - главный инициатор и активный участник всех событий - откровенно делится с читателями секретами эффективного менеджмента, убедительно демонстрируя, что построение социально ответственного бизнеса - это не только обязанность перед обществом любого предпринимателя и топ-менеджера, но и необходимое условие прибыльной работы.
5. Роберт Т. Кийосаки «Богатый папа, бедный папа».
«Богатый папа, бедный папа» - первая и самая популярная книга Роберта Киосаки о том, как жить и работать не ради денег, а заставить деньги работать на вас. А как может родитель научить своих детей тому, чему не учит детей школа? Как вы научите ребенка считать, чтобы ему не было скучно? А как вы научите инвестированию ребенка, когда вы - родитель, сами не умеете этого делать? Вместо того, чтобы учить своих детей играть в безопасность, я решил, что полезнее научить их играть в сообразительность.
6. Джош Вайцкин «Искусство учиться».
Это автобиография Джошуа Вайцкина, выигравшего свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и ставшего чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет. Как ему удалось достичь такого результата в совершенно разных спортивных дисциплинах? Сам Джошуа не считает, что он лучший в шахматах или лучший в тайцзи. Он говорит: «Я лучший в умении учиться». В этой книге он делится своей историей и принципами обучения, которые помогли ему взойти на вершину дважды. Это не только история выдающегося человека, но и доказательство того, что любые победы и достижения - вплоть до чемпионского уровня - достигаются благодаря правильному образу жизни, правильным привычкам и психологическим установкам, а не врожденным талантам.
7. Бен Хоровиц «Легко не будет».
Бен Хоровиц, один из самых опытных и уважаемых предпринимателей в Кремниевой долине, делится своими рекомендациями по построению и развитию стартапов. Советы автора касаются сложнейших проблем, которые обычно не обсуждаются в бизнес-школах. Очень многие любят рассуждать о том, как здорово иметь свой бизнес. Единицы говорят о том, что это очень сложно. Бен Хоровиц относится к последним. Он объективно анализирует проблемы, с которыми ежедневно сталкиваются лидеры, и предлагает решения, основанные на его опыте по развитию стартапов, управлению ими, продаже, консультированию и инвестировании в стартапы. Книга полна фирменного юмора автора и его откровенных высказываний по поводу бизнеса. Она пригодится и опытным предпринимателям, и тем, кто только открывает свое первое дело.
8. Ричард О"Коннор «Депрессия отменяется».
Депрессия зависит от многих взаимосвязанных факторов: генетических, биохимических, внешних (факторов внешней среды). В этой книге рассматривается один очень важный фактор, который мы часто упускаем из виду: наши собственные привычки. Мы можем скрывать депрессию, бороться с ней (и даже успешно), но эта борьба требует от нас очень много сил, забирая у нас возможность полноценно радоваться жизни и испытывать положительные эмоции. Эта книга поможет вам заменить шаблоны поведения, способствующие депрессии, на более эффективные. Системный подход, описанный в книге, основывается на результатах лучших исследований по теме депрессии - с его помощью любой страдающий от этого недуга сможет начать новую жизнь.
9. Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай!».
Ричард Брэнсон - легендарный британский предприниматель, один из самых богатых людей планеты, основавший корпорацию Virgin, которая сегодня объединяет под своим брендом почти 400 компаний в самых разных сферах - от издательской деятельности и авиаперевозок до космического и подводного туризма. Брэнсон - яркая, нестандартная личность. Его кредо - брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования. Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится - делай. Не нравится - бросай, не раздумывая. В расширенной версии своего бестселлера Брэнсон предлагает "правила жизни", которые должны помочь каждому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению. Книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.
10. Стивен Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей».
Эта книга - мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в семи навыках.
11. Робин С. Шарма «Монах, который продал свой "феррари"».
Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ - в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану - страну, где исполняются мечты!
12. Дональд Трамп «Никогда не сдавайся!».
Эта книга о том, как неудачи, проблемы, кризис, крах, катастрофу можно превратить в трамплин для победы, о том, как, попав в смертельно опасный водоворот, оттолкнуться от дна и снова взмыть вверх, к успеху. Главное - воспринимать все проблемы не как препятствия или злой рок, а как новые возможности и дополнительные шансы, данные вам судьбой. И тогда вы непобедимы. Ничто не может повергнуть ниц человека, который упрямо отказывается признать себя побежденным. Никакие препоны не страшны тому, кто никогда не сдается. И особенно убедительно эти уроки звучат из уст человека, чье имя вошло в Книгу рекордов Гиннесса как пример преодоления глубочайшего финансового краха, который когда-нибудь выпадал на долю бизнесмена. Имя этого человека известно всему миру - Дональд Трамп. А теперь мы знаем и его рецепт по преодолению трудностей.
И этот рецепт: никогда не сдавайся!
13. Мэг Джей «Важные годы».
Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то - началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития. Книга основана на десятилетней работе с сотнями студентов и клиентов, сочетая в себе актуальные научные исследования и реальные истории тех, кто вступил в третий десяток. Книга содержит все необходимые инструменты для максимально результативного использования самых важных десяти лет. Автор делится тем, что знают о критической важности этого периода психологи, социологи, неврологи, экономисты и топ-менеджеры, занимающиеся кадровой политикой. То, что вы делаете и чего не делаете в период с двадцатого по тридцатый год, может оказать огромное воздействие на вашу карьеру, личностный рост, развитие мозга, ваши взаимоотношения и на построение деловых и личных связей. Это умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую.
14. Уилл Боуэн «Мир без жалоб».
Эта книга преобразит вашу жизнь. Миллионы людей во всем мире на собственном опыте убедились: программа Уилла Боуэна «Мир без жалоб» - работает! В её основе лежит очень простая идея: положительные перемены в любой момент готовы произойти в нашей жизни, и чтобы впустить их, нужно лишь отказаться от привычных проявлений недовольства. «Если вы поймали себя на том, что жалуетесь, просто наденьте браслет на другую руку!» Сегодня этот вызов приняли более шести миллионов человек. Задача предельно проста, но трудновыполнима (попробуйте - и убедитесь сами!): прожить двадцать один день подряд, не жалуясь, не критикуя и не сплетничая. Помогите изменить этот мир и себя самого!
15. Брайан Трейси «Постройте свое будущее».
Эта книга предназначена для амбициозных людей, желающих ускорить свое продвижение вперед. Брайан Трейси выделяет в ней двенадцать подтвержденных жизнью факторов достижения успеха, которые необходимо учитывать каждому, кто хочет сполна реализовать свой потенциал в нашем мире практически неограниченных возможностей. Книга «Постройте своё будущее» поможет вам выработать в себе позитивное, оптимистичное, созидательное настроение, которое является гарантией больших достижений в любой сфере деятельности. Вы узнаете, как притягивать к себе полезных людей, ценные идеи и благоприятные возможности, которые помогут вам быстро достигать своих целей. С помощью этой книги вы станете полновластным хозяином собственной судьбы, настоящим экспертом в своей сфере деятельности, достигнете полной финансовой независимости, выработаете у себя привычки, свойственные наиболее преуспевающим людям.
До первых пока не дошла очередь. Зато самое время заняться вторыми!
Часто случается, что поклонник чтения намеренно отказывается от любимого занятия, напуганный объемом «обязательной классики» - Достоевский, Толстой, Голсуори...
Безусловно, читать классику - это плюс. Одолевать огромные фолианты - маленький, но подвиг. Однако иногда гораздо приятнее взять в руки небольшую книжку, проглотить её за один-два вечера и получить море заслуженного удовольствия.
Специально для вас мы собрали топ-лист книг, читаемых за один присест. Объем предложенных произведений колеблется от мини-повестей до полноценных лаконичных романов. Важно: никаких рассказов! Только крупная проза, которую её талантливые (а порой и гениальные) авторы сумели втиснуть в емкие объемы. Вас ждет и классика, и современная проза, и даже экспериментальные авангардные произведения.
Указанное количество страниц колеблется в зависимости от издания книги или конфигурации ридера.
Готовы погрузиться в удивительный мир словесной магии? Тогда - вперед!
Дэниел Уоллес «Рэй задним ходом»
Кол-во страниц:
≈ 220.
Как строится обычная история? Довольно просто: началось так-то, а закончилось так-то. А как строится трагикомедия Уоллеса? Не так просто, зато интереснее: в конце было то-то, перед этим было то-то, а еще раньше то-то и то-то. И поверьте, читать с конца - ничуть не хуже, чем с начала. Интрига при этом никуда не девается.
Итак, Рэй. Рэй умер и попал на небеса - в группу поддержки тех, кто никак не может решить вопрос с последними в жизни словами. Это очень полезная терапия для тех, у кого впереди вечная жизнь, хотя Рэй так не считает. Жизнь у него была не то чтобы очень яркая, но и не слишком скучная. В самый раз. Счастливое детство и любимый дед, который однажды все-таки умер. Веселое юношество и большая любовь. Обожаемая коллекция пуговиц и встреча со знаменитостью. Рак и смерть. И все же, что такое сказал Рэй в последние мгновения своей жизни, отчего никак не может избавиться на небесах?
Джордж Оруэлл «Скотный двор»
Кол-во страниц:
≈ 140.
Блестящая сатирическая антиутопия автора «1984» («Большой Брат смотрит на тебя», помните?) долгое время не могла найти издателя из-за откровенной параллели с Советским Союзом. Свиньи-лидеры в этой книжке подозрительно напоминали лидеров СССР Сталина и Троцкого. В общем, политические причины играли совсем не на руку автору и его удивительной книге. К счастью, история вскоре все-таки изменилась.
Итак, Скотный двор. Ферма, где животные сообща свергли гнет людей и вообще прогнали двуногих со своей земли. Решение важных вопросов было поручено самым умным четвероногим - свиньям. Отныне бедный, долгое время угнетаемый скот трудился только для себя и на себя. Ферма процветала, твари торжествовали, правила «Скотного двора» гарантировали мир. До тех пор пока новое руководство не почувствовало вкус власти...
Паскаль Брюкнер «Мой маленький муж»
Кол-во страниц:
≈ 192.
Мини-сказка для взрослых от одного из самых провокационных писателей Франции удалась на славу. В меру фантасмагорична, в меру эротична, в меру трагична. Идеальная пропорция всех компонентов. Суть истории такова: жил-был на свете один человек. Скорее даже человечек. Обаятельный, но невысокий мужчинка. И случилось ему влюбиться в статную, высокую, мощную женщину. Они поженились и принялись строгать детишек, чтобы стать полноценной семьей со всеми вытекающими последствиями.
С одной маленькой поправкой: чем больше у пары рождалось детей и чем старше они становились, тем меньше делался самоотверженный муж и отец. В какой-то момент он стал меньше куколки! Конечно же, уважать главу семейства в палец ростом весьма проблематично... Вот уже и дети макают отца в тарелку с супом, и жена гонит из постели. Что же будет дальше?!
Ричард Бротиган «Ловля форели в Америке»
Кол-во страниц:
≈ 115.
Один литературный критик сказал как-то раз, что Ричард Бротиган - это человек, который в этом мире не дома. Если почитать его книги, понимаешь, что так оно и есть. Такой обаятельный сюр мог написать только человек не от мира сего. Совсем небольшое произведение состоит из очень коротких и не всегда связанных друг с другом глав, которые объединены общим героем (да-да, полноценным героем!): журналом «Ловля форели в Америке».
Впрочем, остальным персонажам тоже скучать не приходится. Они занимаются любовью, путешествуют, философствуют, любуются миром и попадают в неприятности. Нелишним будет отметить, что проза Бротигана - не самое легкое чтение. Пишет он воздушно и стремительно, но очень уж замысловато. Определенно, на любителя. И если вы таким любителем окажетесь, обязательно прочтите еще одну мини-книгу Бротигана - «В арбузном сахаре».
Стивен Чбоски «Хорошо быть тихоней»
Кол-во страниц:
≈ 288 (уменьшенный формат книги + крупный шрифт).
Стивен явно не стесняется признавать в себе поклонника «Над пропастью во ржи» Селинджера. Ведь его история имеет тот же лейтмотив - этапы взросления одного мальчика, который вот-вот станет юношей. Рассказ о его жизни представлен очень необычно, через письма героя некому другу, с которым он никогда не виделся. Причем, письма эти не имеют обратного адреса.
Герой просто, искренне и откровенно рассказывает обо всем, что происходит с ним в старшей школе. Новые друзья и подруга, которая может стать кем-то большим. Вечеринки. Родители. Брат и сестра. Новый любимый учитель. Новые любимые книги. И тайна, которая проходит красной нитью через все повествование, не давая покоя ни автору, ни герою, ни читателю...
Сью Таунсенд «Тайный дневник Адриана Моула»
Кол-во страниц:
≈ 320.
Британская писательница Сью Таунсенд - удивительный человек и творец. Она написала несколько потрясающих трагикомических книг, после чего полностью ослепла. Впрочем, она не сломалась, а продолжила заниматься литературой при помощи своих помощников. «Тайный дневник» - это предельно короткое и даже отрывистое повествование от лица одного мальчика, чья мама уехала в путешествие с новым возлюбленным, оставив паренька с папой-неудачником.
Папа перманентно зарастает грязью и депрессивными наплывами, в то время как мальчик мучается из-за огромного прыща и неразделенной любви к прекрасной девочке. А вообще, это довольно непростая история о том, как разваливается семья, и ребенок теряет себя, пока родители заняты исключительно собственными проблемами и переживаниями. Обратите внимание, что текст даже короче ориентировочного кол-ва страниц - частенько он занимает от силы половинку странички.
Эрленд Лу «Допплер »
Кол-во страниц:
≈ 192.
Самый известный норвежский автор (впрочем, сейчас за это звание также может побороться детективщик Ю Несбё) всегда писал емко, сжато и остро. За обманчивой простотой и легкостью прячется суровый трагизм. «Допплер» - не исключение. Основная идея книжки - это противостояние цивилизованной культуры и дикой лесной жизни. С одной стороны, господин Допплер состоятелен, успешен и благополучен. У него есть дом, машина, жена, дочка и крошка-сын. Все, что нужно обычному человеку.
С другой стороны, его отчаянно тянет в лес, на простор, прочь от налогов, стиральной машины, телевизора и политики. Его мечта: жить в палатке, питаться тем, что сам добудешь, смотреть на небо и мочиться с холма, глядя на ненавистный город. В один прекрасный момент он так и сделал. А еще завел друга - лосенка, чья мама стала ужином Допплера. И тут же появилась новая мечта: построить тотем и напиться обезжиренного молока...
Салман Рушди «Гарун и Море Историй»
Кол-во страниц:
≈ 176.
Салман Рушди - уважаемый британский автор индийского происхождения. Логично предположить, что Индия в его творчестве занимает особое место. По крайней мере, в этой книге точно. Гарун - это такой Маленький Принц с восточным колоритом. Его папа всегда был мастерским вралем, чьи смешные и абсурдные истории поднимали настроение всем, кто их слышал. Но, увы, однажды он свое красноречие растерял...
Расстроенный Гарун в поисках папиного дара забрел в удивительную сказочную страну, ничуть не уступающую «1001 ночи» (в целомудренном варианте), где завел новых друзей и даже победил врагов Моря Историй. Умопомрачительное путешествие! То ли притча, то ли сказка, то ли парадоксальная юмореска - это не так важно. Главное, что от книжки невозможно оторваться.
Трумен Капоте «Завтрак у Тиффани »
Кол-во страниц:
≈ 160.
О Холли Голайтли не слышал только ленивый. Легкомысленная и откровенно корыстная американка просто обязана была стать объектом всеобщего порицания. Однако вместо этого Холли стала символом молодежи своего времени и очаровательным трендсеттером. Славу книжки укрепил в главной роли. Собственно, именно эта история сделала Трумена Капоте именно таким писателем, каким его знают орды поклонников по всему миру.
Он красочно, но искренне и предельно жизненно выписал образ девушки, которую влечет богатое общество, роскошные щедрые мужчины, шопинг и, конечно, лучшие друзья девушек - бриллианты. Холли словно живая метафора Нью-Йорка, одновременно порочного и по-детски наивного города, который готов предоставить своим жителям массу возможностей и не меньше разочарований.
Джефф Нун «Автоматическая Алиса»
Кол-во страниц:
≈ 223.
Вы наверняка читали знаменитые на весь мир истории Льюиса Кэррола «Алиса в стране чудес» и «Алиса в Зазеркалье». Нун придумал свою версию популярной истории, которую заодно можно считать и своеобразным продолжением. Алиса Нуна попадает в волшебный мир сквозь старинные часы, погнавшись за своим вздорным попугаем.
В этом мире люди до неузнаваемости скрестились с животными и самыми разными предметами, став причудливыми мутантами. А еще, мир подкинул Алисе и её механической сестре целый ворох загадок, которые нужно разгадать до возвращения домой. А ведь нужно еще как-то вернуться! Приятный бонус книжки - Чеширский Кот не подкачал.
Эрик-Эмманюэль Шмитт «Оскар и Розовая Дама»
Кол-во страниц:
≈ 160.
Написать отвратительную спекулянтскую книжку очень просто:
- побольше соплей;
- побольше детских страданий;
- побольше религии.
Чтобы написать не отвратительную и не спекулянтскую книжку с теми же параметрами, нужно... быть Эриком-Эмманюэлем Шмиттом. Потому что в своем деле он мастер! Небольшая повесть рассказывает историю мальчика, которому осталось жить буквально несколько дней - он умирает от терминальной стадии рака. Родители испытывают перед умирающим сыном страшное чувство вины, а потому просто не способны навещать ребенка.
Зато к нему приходит старенькая (но невероятно бодрая!) бабушка Роза, которая рассказывает чудесные истории из своего борцовского прошлого и подбивает признаться в любви девочке из другой больничной палаты. Умирать очень страшно, но... Когда ты каждый день проживаешь как десять лет, окруженный любящими людьми и рассказывая все это в письмах к Богу - это чуточку лучше, чем просто заснуть и не проснуться. Да что уж там - намного лучше!
Флер Йегги «Счастливые несчастливые годы»
Кол-во страниц:
≈ 192.
Типичная теплая ламповая книжка о тесном мирке частной школы для девочек. Под прикрытием аристократической пристойности скрываются настоящие страсти, бурлящие, как котел на костре. При этом текст получился удивительно целомудренный, емкий и запоминающийся. Никаких физиологических подробностей, никаких вывернутых кишок и сексуальных извращений. И все же... Воистину - счастливые несчастливые годы.
Время, когда, возможно, в человека закладывается самое важное. Определяющее всю его дальнейшую жизнь. Каждая ли девочка сможет пройти подобное испытание не сломавшись? Главная героиня оказалась крепким орешком. Она росла, взрослела, менялась. Зато её подруга, прожившая школьные годы относительно спокойно, похоже так и не смогла приспособиться к большому странному миру взрослых...
«Старик кинул лесу, наступил на нее ногой, поднял гарпун так высоко, как только мог, и изо всей силы, которая у него была и которую он сумел в эту минуту собрать, вонзил гарпун рыбе в бок, как раз позади ее громадного грудного плавника, высоко вздымавшегося над морем до уровня человеческой груди. Он почувствовал, как входит железо в мякоть, и, упершись в гарпун, всаживал его все глубже и глубже, помогая себе всей тяжестью своего тела.
И тогда рыба ожила, хоть и несла уже в себе смерть, - она высоко поднялась над водой, словно хвастая своей огромной длиной и шириной, всей своей красой и мощью. Казалось, что она висит в воздухе над стариком и лодкой. Потом она грохнулась в море, залив потоками воды и старика, и всю его лодку».
«Нет, ребята, тяжело эту штуку описать, если кто не видел, очень уж она проста на вид, особенно когда приглядишься и поверишь наконец своим глазам. Это все равно что стакан кому-нибудь описывать или, не дай бог, рюмку: только пальцами шевелишь и чертыхаешься от полного бессилия. Ладно, будем считать, что вы все поняли, а если кто не понял, возьмите институтские «Доклады» - там в любом выпуске статьи про эти «пустышки» с фотографиями…»
«Макет ракеты был собран довольно условно, местами даже просто сколочен из досок, и только рабочие места экипажа точно повторяли настоящие. Все это предназначалось для практических занятий, которые у нас с Митьком должны были начаться еще не скоро. Но несмотря на это, нас перевели жить глубоко вниз, в просторный бокс с двумя картинами, изображавшими окна с панорамой строящейся Москвы. Там стояло семь коек, и мы с Митьком поняли, что скоро нас ждет пополнение».
«Подобно тому как бочоночное пиво сплошь и рядом вытеснило старый добрый эль, в последнее время многие люди стали отдавать предпочтение лишенным всякой индивидуальности стандартизированным котам. И пусть их безликие питомцы пышут здоровьем и лоснятся от витаминов, они и в подметки не годятся настоящим котам. Движение в защиту настоящих котов призвано помочь людям отличать подлинных представителей семейства кошачьих от всяких там хвостатых продуктов массовой культуры. Именно для этого написана наша книга - в защиту истинных котов и против котов бочоночных».
«И вот как-то в четверг, после дождя, спустя почти две тысячи лет после того, как одного человека приколотили гвоздями к дереву за то, что он призывал хотя бы иногда, просто для разнообразия, относиться друг к другу по-хорошему, некая девушка, сидя в одиночестве за столиком маленького кафе в Рикмансворте, вдруг додумалась, в чём была вся загвоздка и каким образом мир все-таки можно сделать обителью счастья и покоя. На сей раз дело в шляпе, все непременно получится - и никаких гвоздей и приколачиваний живых людей к деревьям и прочим предметам!»
«Сегодня на уроке рисования было дико интересно. Я нарисовал одинокого парня, стоящего на мосту. Его первая любовь только что изменила ему с его бывшим лучшим другом. Бывший лучший друг барахтается в бурной реке. Парень наблюдает, как он тонет. Бывший лучший друг немножко похож на Найджела, а парень на меня. Мисс Фоссингтон-Гор сказала, что в моей картине «есть глубина». Река, она тоже глубокая. Ха! Ха! Ха!»
«Накрыло где-то около Барстоу, у края пустыни. Помню, как сказал что-то вроде: «У меня голова кружится, садись ты за руль». И вдруг со всех сторон послышался жуткий рев, небо заполонили какие-то огромные летучие мыши, с визгом пикировавшие и взмывавшие вокруг нашего кабриолета, который с опущенной крышей мчался в Лас-Вегас со скоростью сто шестьдесят километров в час. Раздался вопль: «О господи! Что это за твари?!»
«Бедная Молли. Началось с покалывания в руке, когда она ловила такси у ресторана «Дорчестер»; ощущение это так и не прошло. Через несколько недель она уже с трудом вспоминала слова. «Парламент», «химию», «пропеллер» она могла себе простить, но «сливки», «кровать», «зеркало» - это было хуже. Когда временно исчезли «аканф» и «брезаола», она обратилась к врачу, ожидая, что ее успокоят. Однако ее направили на обследование, и, можно сказать, оттуда она уже не вернулась. Как же быстро боевая Молли стала больной пленницей своего угрюмого собственника-мужа Джорджа. Молли, ресторанный критик, фотограф, женщина неиссякаемого остроумия, дерзновенная садовница, возлюбленная министра иностранных дел, способная легко пройтись колесом в свои сорок шесть лет. О ее стремительном погружении в безумие и боль судачили все: потеря контроля над отправлениями, а с ним - и чувства юмора, а затем - постепенное затмение с эпизодами бессильного буйства и приглушенных криков».
Когда ты преодолеешь всех этих мистеров Винсонов, ты начнешь все ближе и ближе подходить - разумеется если захочешь, если будешь к этому стремиться, ждать этого, - подойдешь ближе к тем знаниям, которые станут очень, очень дороги твоему сердцу. И тогда ты обнаружишь, что ты не первый, в ком люди и их поведение вызывали растерянность, страх и даже отвращение. Ты поймешь, что не один ты так чувствуешь, и это тебя обрадует, поддержит. Многие, очень многие люди пережили ту же растерянность в вопросах нравственных, душевных, какую ты переживаешь сейчас. К счастью, некоторые из них записали свои переживания. От них ты многому научишься - если, конечно, захочешь. Так же как другие когда-нибудь научатся от тебя, если у тебя будет что им сказать. Взаимная помощь - это прекрасно. И она не только в знаниях. Она в поэзии. Она в истории.
«В день, когда мне исполнилось девяносто лет, я решил сделать себе подарок - ночь сумасшедшей любви с юной девственницей. Я вспомнил про Росу Кабаркас, содержательницу подпольного дома свиданий, которая в былые дни, заполучив в руки «свеженькую» девочку, тотчас же оповещала об этом своих добрых клиентов. Я не соблазнялся на ее гнусные предложения, она же не верила в чистоту моих принципов. «Мораль - дело времени, - говаривала она со злорадной усмешкой, - придет пора, сам убедишься».
«Время шло, и любовь, возникшая из склонности, все крепла и крепла. Белый Клык сам начал чувствовать это, хотя и бессознательно. Любовь давала знать о себе ощущением пустоты, которая настойчиво, жадно требовала заполнения. Любовь принесла с собой боль и тревогу, которые утихали только от прикосновения руки нового бога. В эти минуты любовь становилась радостью - необузданной радостью, пронизывающей все существо Белого Клыка. Но стоило богу уйти, как боль и тревога возвращались и Белого Клыка снова охватывало ощущение пустоты, ощущение голода, властно требующего утоления».
«Вздохнув, он с тихой улыбкой глядел на ее поднятое лицо и ничего не мог ей ответить, когда, вцепившись ему в плечи, она летучим каким-то голосом - не тем прежним носовым шепотком - молила, вся улетала в слова: «Да скажи ты мне наконец - ты меня любишь?» Но заметив что-то в его лице - знакомую тень, невольную суровость, - она опять вспоминала, что нужно очаровывать - чуткостью, духами, поэзией, - и принималась опять притворяться то бедной девочкой, то изысканной куртизанкой».
«Лампа-молния с покривившимся жестяным абажуром горела жарко, двумя рогами. На операционном столе, на белой, свежепахнущей клеенке я ее увидел, и грыжа померкла у меня в памяти.
Светлые, чуть рыжеватые волосы свешивались со стола сбившимся засохшим колтуном. Коса была гигантская, и конец ее касался пола.
Ситцевая юбка была изорвана, и кровь на ней разного цвета - пятно бурое, пятно жирное, алое. Свет «молнии» показался мне жёлтым и живым, а ее лицо бумажным, белым, нос заострен.
На белом лице у нее, как гипсовая, неподвижная, потухала действительно редкостная красота. Не всегда, не часто встретишь такое лицо».
«И в такой вот день Мадоннина окотилась. Котят было четверо, и впервые среди них был один черный - черный как смоль, как вороново крыло. Нет, не совсем черный: правая передняя лапка была белой. Но это еще не все. Это был un maschio, мальчик, мужчина, кот. Черный кот, рожденный в пятницу 17 ноября под гром и молнии, в полдень, high noon. Ой-ой. Назвали его Неро. Неро значит «черный».
«Я должен начать с откровенного признания. Ботинки эти я практически украл…
Двести лет назад историк Карамзин побывал во Франции. Русские эмигранты спросили его:
Что, в двух словах, происходит на родине?
Карамзину и двух слов не понадобилось.
Воруют, - ответил Карамзин…
Действительно, воруют. И с каждым годом все размашистей».
«Уберите со сцены человека, и навсегда исчезнет причина голода и непосильного труда. Человек - единственное существо, которое потребляет, ничего не производя. Он не дает молока, он не несет яиц, он слишком слаб для того, чтобы таскать плуг, он слишком медлителен для того, чтобы ловить кроликов. И все же он верховный владыка над всеми животными. Он гонит их на работу, он отсыпает им на прокорм ровно столько, чтобы они не мучились от голода, - все же остальное остается в его владении».
«Разговор шел, разумеется, о войне. Рассказывали о зверствах пруссаков, о храбрости французов; и все эти люди, бежавшие сами от врага, превозносили чужую доблесть. Затем перешли к личным делам каждого, и тут Пышка с неподдельным волнением и с той горячностью, с какой такие девушки выражают иногда свои естественные порывы, рассказала, почему она уехала из Руана.
Сперва я думала остаться, - говорила она. - Дом у меня был полон всяких запасов, и я предпочла бы кормить нескольких солдат, чем уезжать из родных мест бог весть куда. Но как только я увидела этих пруссаков - чувствую: нет, не стерпеть! Кровь во мне так и закипела. Целый день я плакала от стыда. Эх, будь я мужчина, я бы им показала!.. Если бы моя горничная не держала меня за руки, когда я смотрела из окна на этих жирных боровов в остроконечных касках, я бы всю свою мебель перешвыряла им в спину… Потом несколько человек из них пришло ко мне на постой, но я первому же вцепилась в горло. Что ж, разве немца не так же легко задушить, как и всякого другого? Я бы его прикончила, если бы меня не оттащили за волосы. Ну а после этого пришлось прятаться… И как только представился случай, я уехала».
«В городе Стокгольме, на самой обыкновенной улице, в самом обыкновенном доме живет самая обыкновенная шведская семья по фамилии Свантесон. Семья эта состоит из самого обыкновенного папы, самой обыкновенной мамы и трёх самых обыкновенных ребят - Боссе, Бетан и Малыша».
«Филиппу Ломбард достаточно было одного взгляда, чтобы составить впечатление о девушке напротив: хорошенькая, но что-то в ней от учительши… Хладнокровная и наверняка умеет за себя постоять - и в любви, и в жизни. А ею, пожалуй, стоило бы заняться…
Он нахмурился. Нет, нет, сейчас не до этого. Дело есть дело. Сейчас надо сосредоточиться на работе».
«А в самом деле: чем пахнет Время? Пылью, часами, человеком. А если задуматься, какое оно - Время то есть - на слух? Оно вроде воды, струящейся в темной пещере, вроде зовущих голосов, вроде шороха земли, что сыплется на крышку пустого ящика, вроде дождя. Пойдем еще дальше, спросим, как выглядит Время? Оно точно снег, бесшумно летящий в черный колодец, или старинный немой фильм, в котором сто миллиардов лиц, как новогодние шары, падают вниз, падают в ничто. Вот чем пахнет Время и вот какое оно на вид и на слух».
«Волхвы, те, что принесли дары младенцу в яслях, были, как известно, мудрые, удивительно мудрые люди. Они-то и завели моду делать рождественские подарки. И так как они были мудры, то и дары их были мудры, может быть, даже с оговоренным правом обмена в случае непригодности. А я тут рассказал вам ничем не примечательную историю про двух глупых детей из восьмидолларовой квартирки, которые самым немудрым образом пожертвовали друг для друга своими величайшими сокровищами. Но да будет сказано в назидание мудрецам наших дней, что из всех дарителей эти двое были мудрейшими. Из всех, кто подносит и принимает дары, истинно мудры лишь подобные им. Везде и всюду. Они и есть волхвы».
«В Англии у меня не было ни близких друзей, ни родни, и я был свободен, как ветер, вернее, как человек, которому положено жить на одиннадцать шиллингов и шесть пенсов в день. При таких обстоятельствах я, естественно, стремился в Лондон, в этот огромный мусорный ящик, куда неизбежно попадают бездельники и лентяи со всей империи. В Лондоне я некоторое время жил в гостинице на Стрэнде и влачил неуютное и бессмысленное существование, тратя свои гроши гораздо более привольно, чем следовало бы. Наконец мое финансовое положение стало настолько угрожающим, что вскоре я понял: необходимо либо бежать из столицы и прозябать где-нибудь в деревне, либо решительно изменить образ жизни. Выбрав последнее, я для начала решил покинуть гостиницу и найти себе какое-нибудь более непритязательное и менее дорогостоящее жилье».
«Всегда он был склонен относиться ко всему чрезвычайно легко, признавался, что дело плохо, только когда действительно становилось очень плохо, и привык ничего не предпринимать заранее, даже если надвигалась угроза».
«А вообще-то у Лены зеленые глаза и семь веснушек на носу. Она очень худая. Дед говорит, что она - конь-девица, хотя на вид она больше похожа на велосипед. И в борьбу на руках Лена всем проигрывает, но это просто потому, что все жухают, говорит она.
Сам я, по-моему, выгляжу как все, у меня светлые волосы и ямочка на щеке. Необычного во мне только имя, но этого снаружи не видно. Мама с папой назвали меня Теобальд Родрик. И тут же пожалели об этом. Нехорошо давать маленькому малышу такое большое имя. Но было поздно: что сделано, то сделано. Так что я уже прожил Теобальдом Родриком Даниельсеном Уттергордом девять лет. А это немало. Это вся моя жизнь».
«Уж не знаю, как по школе разносятся слухи и почему они так часто подтверждаются. Вроде бы дело было в столовой. Точно не помню. Дейв поглядел сквозь свои нелепые очочки да и говорит: «Майкл покончил с собой. Его мамаша играла в бридж у кого-то из соседей, и они услышали выстрел».
Что со мной было потом, точно не помню, только мой старший брат примчался в кабинет директора и говорит: «Не раскисай». А потом обнял меня за плечи и говорит: «Возьми себя в руки, пока отец домой не пришел».