Ich war ungefähr ein halbes Jahr mit einem Mann zusammen. Ich liebte ihn von ganzem Herzen und spürte, dass er mich auch liebte. Ich gab mich ihm hin und dachte, dass er es verdient hatte und dass er es aufrichtig meinte, als er sagte, dass er mich niemals verlassen würde. Unmittelbar danach „warf er mich raus“ und sagte, er habe bekommen, was er wollte, und war außerdem wütend, weil er Zeit mit mir verschwendet hatte ... Jetzt ist meine Seele in Stücke gerissen. Ich dachte, das würde es mir erlauben, ihn zu hassen, aber ich liebe ihn immer noch und möchte mit ihm zusammen sein ... Ich glaube an ihn, aber irgendetwas sagt mir, dass das alles Illusionen sind und wir uns nie versöhnen werden. Er weiß, dass ich ihn liebe und betrügt mich erneut: Jetzt sagt er, dass er liebt und dass es ihm leid tut, und später sagt er, dass er überhaupt kein Interesse an mir hat. Welchen Rat hast du für mich?
Traurig ... Sehr traurig ... Ich wünschte wirklich, ich hätte diesen Brief von dir erhalten, bevor du dich entschieden hast, mit ihm zu schlafen, also bevor du dich zum Ehebruch verleiten ließest. Dann berate ich Sie, wie Sie Ihre Reinheit schützen und bewahren können, um den Grundstein für eine glückliche Ehe zu legen. Aber auch jetzt ist noch nicht alles verloren, wenn Sie nur aus tiefstem Herzen auf den Rat hören möchten, den ich Ihnen auf der Grundlage der Lehren des Wortes Gottes geben werde.
1. Hören Sie auf, naiv zu sein
Ihr Brief zeigt, dass Sie kein Mädchen mit einfachen Tugenden sind und ich verstehe, dass Sie diesen Kerl lieben und haben wollen glückliche Ehe, basierend auf Liebe. Aber von seiner Seite gibt es so etwas nicht. Er benimmt sich sehr schlecht und behandelt dich wie ein Ding, wie ein Sexspielzeug. Außerdem hat er es dir selbst gesagt, als er sagte, dass er seinen Sommer mit dir verloren hat. Das heißt, er verfolgte das Ziel den ganzen Sommer über, bis er es erreichte und das Spielzeug ins Bett legte. Willst du ein Spielzeug sein? Denke nicht. Hören Sie deshalb auf, naiv zu sein und leere Hoffnungen zu hegen. Dieser Typ benahm sich und verhält sich wie ein Bösewicht, dem Sie und Ihre Liebe gegenüber gleichgültig sind. Wenn er dich heiratet, wird er das nur des Sex wegen tun und dich wie eine billige Prostituierte behandeln, die nicht bezahlen muss, aber auch seine Wäsche wäscht und für ihn kocht. Willst du das? Seien Sie nicht beleidigt, dass ich harte Worte verwende, aber ich möchte, dass Sie zur Besinnung kommen und verstehen, was passiert ist und in welche Netzwerke Sie geraten sind.
2. Versuchen Sie, wahre Liebe zu lernen
Aus dem, was Sie geschrieben haben, erkenne ich, dass Sie nicht verstehen, was wahre Liebe ist. Ich rate Ihnen, schnell den Bibelkurs „Ehe ohne Reue“ zu finden und die Lektionen 7 und 8 sorgfältig zu studieren, die Ihnen helfen werden, ein biblisches und wahres Konzept der Liebe zu entwickeln. Wahre Liebe ist vernünftig und lässt sich nicht in die Sklaverei der Gefühle verleiten, wie Sie es bisher getan haben. Wahre Liebe sucht das Wohl desjenigen, den sie liebt, so wie Gott es tat:
Denn Gott hat die Welt so sehr geliebt, dass er seinen eingeborenen Sohn gab, damit jeder, der an ihn glaubt, nicht verloren geht, sondern ewiges Leben hat. (Johannes 3:16)
Sie sehen, aus Liebe zu Ihnen hat Gott sein Kostbarstes gegeben, seinen einziggezeugten Sohn, und dies, damit Sie Vergebung Ihrer Sünden erhalten und das ewige Leben erben. Was hat dieser Typ gemacht, der sagt, dass er dich liebt? Er hat dich betrogen, dein Kostbarstes gestohlen – Jungfräulichkeit, deine Reinheit. Interessieren ihn die Scham und der Schmerz, die Sie zunächst empfinden werden? Hochzeitsnacht Wann wird Ihr Mann Ihnen sagen, dass Sie ihm dieses Geschenk gestohlen haben? Interessiert ihn die Schande, die Sie für den Rest Ihres Lebens tragen werden? Interessiert es ihn, dass Sie Ihr Ehebett, also Ihre innige Beziehung zu Ihrem Mann, entweiht haben? Es ist ihm egal... Wenn es ihn interessiert hätte, hätte er dieses Verbrechen nicht begangen.
3. Brechen Sie jede sündige Beziehung ab
Möge der Herr dir gnädig sein und dir und dem Mann, der dir eine so große Wunde zugefügt hat, Buße tun.
Übersetzung: Moses Natalya
Heute kann man in jedem Frauenforum auf die Frage stoßen: „Ein Typ hat mit mir geschlafen und mich verlassen, was soll ich tun? Ich habe mich schon verliebt!“ Unzufriedene Mädchen glauben den freundlichen Worten und Annäherungsversuchen von Pick-up-Künstlern, die ihre Freunde auf eine Kiste Bier wetten, dass sie es schaffen, sie „ins Bett zu bringen“. Nach einer Trennung bleiben Vertreter der schönen Hälfte der Menschheit mit gebrochenem Herzen, von Tränen geschwollenen Augen und dem Gedanken zurück, dass „alle Männer Arschlöcher sind“. Es kommt auch vor, dass ein Liebhaber nach einem oder mehreren Jahren verlässt. Leben zusammen. Dann kommt es den Frauen so vor, als ob das Leben vorbei sei und sie nie wieder lieben könnten. Website für Frauen wird Ihnen sagen, wie Sie eine Trennung überstehen können, auch wenn Ihnen die Situation tragisch und aussichtslos erscheint.
„Ich wurde verlassen, was soll ich tun?“ – oder Erste Hilfe für „Opfer“
Psychologen sagen, dass Menschen bei einer Trennung ein psychisches Trauma erleben, das mit posttraumatischem Stress infolge von Kriegen, Katastrophen, Terroranschlägen oder Vergewaltigungen verglichen werden kann. In diesem Zustand ist die Hilfe eines professionellen Psychologen notwendig. Wenn Sie sich jedoch stark genug fühlen, die Situation alleine zu meistern, versuchen Sie, diese Tipps zu befolgen:
Aktionen, die am besten vermieden werden
Ich frage mich: „ Ich wurde entlassen, was soll ich tun?? — Viele Mädchen begehen „aus Emotionen“ vorschnelle Handlungen, die die Situation nur verschlimmern. Machen Sie bei einer Trennung niemals die folgenden Fehler:
- Suchen Sie in den ersten Tagen nach der Trennung nicht nach einem Ersatz für Ihren Geliebten, um sich zu rächen, auch wenn er mit Ihnen geschlafen und Sie verlassen hat. Was ist in diesem Fall zu tun? Beenden Sie die bisherige Beziehung in Ihrer eigenen Seele und treffen Sie Ihren neuen Auserwählten nicht aus Rache, sondern aus gegenseitigem Mitgefühl.
- Verlassen Sie Ihre Stadt nicht für längere Zeit, denn am neuen Ort wird es keine Freunde geben, die Sie unterstützen können. Sie werden mit Ihren Problemen und der plötzlichen Nostalgie allein gelassen.
- Wenn Sie Kinder haben, lassen Sie Ihren Schmerz nicht an ihnen aus, sie machen sich genauso viele Sorgen wie Sie. Versuchen Sie, sie zu beruhigen und aufzumuntern.
- Versuchen Sie nicht, Ihren Geliebten zu behalten oder ihn auf irgendeine Weise zurückzugewinnen, indem Sie sich selbst erniedrigen und Ihre Schwäche zeigen. Versuchen Sie besser, sich zum Besseren zu verändern, damit er selbst zurückkommen möchte. Nachdem Sie sich verändert haben, werden Sie Ihren „Ex“ nicht mehr zurücknehmen wollen, da Sie ihm einen Schritt voraus sind und sich für ganz andere Männer interessieren.
Vinokurov Marina für den Standort
Dunkelheit, Alter: 17.19.11.2014
Antworten:
Sie sind noch jung, es besteht die Möglichkeit, Ihr falsches Leben zu bereuen, zu Gott zu beten, und er wird Ihnen die richtige christliche Ehe geben.
Alles Liebe, Alter: 23.11.2014
Hallo, nimm dir Zeit, warte, natürlich ist es schlimm, dass du unordentlich bist intimes Leben, du verschwendest dich links und rechts, na ja, wer hält dich davon ab, aufzuhören! Nun, was passiert ist, ist weg und kann nicht zurückgegeben werden. Die Hauptsache ist, dass Sie verstehen, dass das schlecht ist, das ist nicht richtig, intime Beziehungen sind natürliche Beziehungen zwischen einem Mann und einer Frau und Sie sollten nicht denken, dass dies etwas Sündhaftes ist, aber diese Beziehungen sollten zumindest in der Ehe stattfinden Wenn es so wäre und die Menschen vor der Ehe und in der Ehe Reinheit bewahren würden, wäre das oh, wie großartig! Aber leider sind das die Realitäten unseres Lebens, sie wollen uns auf jede erdenkliche Weise brutalisieren, uns davon überzeugen, dass wir Tiere sind, aber der Mensch ist die höchste Schöpfung Gottes, nur leider ist er im Moment krank und dumm ! Was ich zu dem sagen möchte, was ich fast jedem schreibe, der diese Welt freiwillig verlassen möchte, ist, dass Selbstmord die schwerste Sünde ist, die die Seele zum schwersten Leiden verurteilt. Die Schwere dieses Leidens ist unvorstellbar. Denken Sie darüber nach, lehrt der Heilige darüber Orthodoxe Kirche. Ja, man kann nicht daran glauben, man kann daran zweifeln, man kann es für Dummheit halten. Aber hier sind die Fakten: Lesen Sie Raymond Moodys Buch „Life after Death“, ich denke, Sie werden über viel nachdenken. Ich lade auch alle ein, sich die Vorträge von Professor A.I. Osipov anzuhören. Sie haben mir einst geholfen, viele Probleme im Leben zu verstehen. Unsere Vorfahren waren nicht so dumm, wie wir denken. Sie glaubten an Gott, hielten seine Gebote und das nicht umsonst dass sie Rus' Heiliges nannten. Der Kern unseres Landes und seiner Menschen war die Orthodoxie, aber wenn wir unseren Glauben erwidern, werden wir verstehen, dass es hier Wahrheit und Wahrheit gibt, dann wird sich unser äußeres Leben verbessern und es wird weniger grausame, gleichgültige Menschen geben, die verraten und verkaufen. Wir können diese Welt nicht ändern, wir können nur uns selbst ändern, aber wenn es eine Mehrheit veränderter Menschen gibt, dann wird die Gesellschaft anders! Ich wünsche Ihnen viel Glück und Gottes Hilfe, um einen würdigen Menschen zu treffen, den Sie lieben würden, und mit ihm Glück und Liebe zu finden, aber glauben Sie mir, viel hängt von Ihnen ab, hören Sie sich die Vorträge aufmerksam an! Ich bin kein religiöser Fanatiker, ich bin ein Mensch, der schon lange nach der Wahrheit sucht. Mir wurde klar, dass die Wahrheit nur in der Orthodoxie liegt, sie enthält den Schlüssel zum Glück, weil sie der Schlüssel zur Erkenntnis Gottes ist Du.
Melches, Alter: 40 / 19.11.2014
Beantworten Sie sich die Frage: „Warum mache ich das?“
Promiskuität ist verheerend. Wenn Sie traurig und einsam sind, hilft Sex mit irgendjemandem nicht. Denken Sie auch an Ihre Gesundheit. Promiskuität stellt nicht nur eine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit, sondern auch für das Leben dar. Warum setzen Sie sich einer solchen Gefahr aus?
Oletta, Alter: 45 / 20.11.2014
Nun, Sie sind nur ein wenig verwirrt, das passiert in Ihrem Alter, Sie können immer noch alles ändern und ein normales Leben führen. Allmählich wird das alles vergessen, Sie müssen nur Ihr Verhalten ändern und lernen, Männer abzulehnen . Du schuldest niemandem etwas! Sag deiner Frau, sie soll sich darum kümmern, und lass dich nicht mehr auf solche Geschichten ein. Du musst dein Leben nicht mit Selbstmord beenden, du kannst trotzdem viel Gutes erleben Dinge, glauben Sie mir) Ihr Leben hat gerade erst begonnen, obwohl Sie es jetzt nicht glauben, es kommt Ihnen vor, als wären Sie bereits erwachsen, und das ist es, was Sie wissen ... in 10 Jahren werden Sie es verstehen !)
Chinchilla, Alter: 28 / 20.11.2014
Ziehen Sie in eine andere Gegend, wo sie Sie nicht kennen, und hören Sie auf, mit allen zu schlafen. Das ist alles!
Katze, Alter: 25 / 20.11.2014
Der Held des Zeichentrickfilms „Kung Fu Panda“ sagte einmal etwas Wunderbares zu seinem Schüler:
„Die Vergangenheit ist vergessen,
die Zukunft ist verschlossen,
das Geschenk ist gegeben.“
Wir leben in der Gegenwart. Und nur hier und jetzt können wir etwas ändern. Tu etwas.
Wenn Sie nicht besonders gut darin sind, sich selbst umzuziehen, gehen Sie in den Tempel.
Häufige Geständnisse helfen sehr.
Suchen wahre Liebe in all seinen Erscheinungsformen!
Agata, Alter: ... / 21.11.2014
Lukav M, Alter: 30 / 21.11.2014
Ich möchte Ihnen sagen, dass Liebe nicht im Sex liegt, sondern in Emotionen und Gefühlen für eine Person, und wenn ein Mann Sie betrogen hat, bedeutet das nicht, dass Sie mit jedem sexuelle Beziehungen haben, sich zusammenreißen und auf einen Mann warten sollten, der es tut wird nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre Seele lieben
Fremder, Alter: 26.02.2016
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Befreien Sie sich von Angst und Unruhe
Spirituelle Waffen gegen Angst
In der Kirche findet der Mensch Frieden, Ruhe und Zuversicht. Es ist bei jedem anders, aber ich selbst weiß mit Sicherheit, dass ich, bevor ich in die Kirche kam, bevor ich ein bewusster Gläubiger wurde, von Natur aus geneigt war, mir Sorgen zu machen, mir Sorgen zu machen, und der Zustand der Angst, die Erwartung einer Veränderung für mich Schlimmeres war sehr charakteristisch für mich. Ich erinnere mich, dass ich diesem Angstzustand oft nicht entkommen konnte. Aber mit meinem Beitritt zur Kirche, als ich zum ersten Mal einfach gläubig wurde, mich taufen ließ, anfing, Gebete zu lesen, in die Kirche zu gehen und zu beichten, verschwand dieser Zustand. Zu sagen, dass Angst für mich jetzt, da ich bereits Priester bin, völlig ungewöhnlich sei, wäre falsch. Es kommt vor, dass ich mir Sorgen mache und mir Sorgen um Dinge mache, über die ich mir keine Sorgen machen sollte, aber das ist völlig anders und entspricht nicht dem, was vorher war.
In letzter Zeit war er immer in der Nähe: zu Hause, bei einem Treffen mit Freunden, auf einer Firmenfeier. Und plötzlich wurde ihm kalt, er wurde distanziert, fremdartig und stieß schließlich den fatalen Satz aus: „Ich habe mit einer anderen Frau geschlafen.“ Und nach ihr betrat eine unaufhaltsame und schreckliche Entfremdung das Haus. Das ist im Leben vieler Frauen passiert, aber das Verständnis dafür macht es nicht einfacher.
Vielleicht lohnt es sich darüber nachzudenken, ob es notwendig ist, den wahren Grund für männliche Untreue zu kennen? Die Wahrheit kann sehr unangenehm sein! Wenn Sie sie jedoch wirklich kennenlernen möchten, können Sie sich dafür entscheiden, offen mit Ihrer Ex-Geliebten zu sprechen und dabei auch nur den Anflug von Vorwürfen im Gespräch zu vermeiden. Dabei ist zu bedenken, dass er durch die Äußerung fiktiver Behauptungen die wahren Gründe für seinen Weggang verschleiern kann. Beispielsweise kann ein ehemaliger Liebhaber einer Frau vorwerfen, sie sei gesprächig oder extravagant, während es ihm in Wirklichkeit an Wärme mangelt.
Es kommt auch vor, dass die Gründe für seinen Weggang nichts mit den Charaktereigenschaften der Frau zu tun haben und der Mann versucht, sie zu verbergen. Manchmal hat er Angst vor emotionaler Intimität und rennt vor der Frau, die er liebt, davon, wenn ihm klar wird, dass er zu sehr an ihr hängt. Oder er will nicht ernsthafte Beziehung und war nie wirklich in dich verliebt – in diesem Fall befreit dich das weitgehend von jeglichen Schuldgefühlen. Deshalb müssen wir versuchen, die Gründe für seinen Verrat herauszufinden. Zusätzlich zu den oben genannten werden am häufigsten die folgenden „Wurzeln des Bösen“ gefunden:
- Mangelndes Verständnis des Ehepartners
Jeder Mensch ist einzigartig und individuell, aber nicht jeder weiß davon. Viele Frauen glauben, dass ihre Denkweise und ihr Verhalten die einzig richtigen sind und sind bereit, ihren Mann zu „treten“, wenn er von der vorgegebenen Richtung abweicht. Und der Mann erträgt das viele Jahre lang, aber als er eine Frau trifft, die alle seine „Kakerlaken“ akzeptiert und versteht, strebt er danach, mit ihr zusammen zu sein.
Ja, ja, Sex nimmt im Leben der meisten Männer einen sehr wichtigen Platz ein! Und Sie können nichts dagegen tun - sie sind keine Perversen oder Wahnsinnigen, das ist nur ihre Physiologie: Wenn ein Mann längere Zeit sexuell nicht zufrieden ist, treten in seinem Körper verschiedene negative Veränderungen auf, die zur Folge haben sein Wohlbefinden verschlechtert sich. Wenn daher ein befreiter Vertreter des schönen Geschlechts auf seinem Weg trifft, kann es für ihn sehr schwierig sein, dem Kontakt mit ihr zu widerstehen.
Jeder Mensch braucht sein eigenes Stück Leben: einen eigenen Desktop, einen eigenen Ordner auf dem Computer und eine eigene Schublade, in der ausschließlich männlicher Unsinn abgelegt wird. Manchmal vertreibt eine Frau jedoch einen Mann praktisch aus dem gemeinsamen Raum und füllt ihn vollständig mit sich selbst, ihren Sachen und Gewohnheiten. Und dann versucht er, mit einer anderen Frau seinen Platz im Leben zu finden.
Es ist durchaus möglich, dass nach vielen Jahren des Zusammenlebens die weitere Fortsetzung schlichtweg unmöglich wird: Man hat unterschiedliche Interessen und Wünsche, unterschiedliche Einstellungen und Weltanschauungen. Sie wünschen sich eine vorbildliche Idealfamilie mit gemeinsamen Ferien, einer grünen Wiese auf dem Land und drei Kindern, und er wünscht sich ein Einsiedlerleben auf einer Berghütte. Und es gab eine Frau, die seine Weltanschauung teilte. Zusammenbleiben bedeutet in diesem Fall, niemals glücklich zu sein. Du brauchst das nicht, oder?
Leider kann die Ursache für Verrat manchmal ein Streit sein: Sie hatten einen sehr heftigen Streit, und er ging in zerzausten Gefühlen davon. Dann könnte der Wunsch nach Rache oder einfach nur der Wunsch nach emotionaler und körperlicher Befreiung vorhanden sein, aber Tatsache bleibt, dass er Sie wegen eines Streits betrogen hat. Dieser Grund ist der vielversprechendste, um Ihre Beziehung zu retten. Aber dazu später mehr.
All diese Gründe sind kein Grund zur Selbstgeißelung, auch wenn Sie ihre Wurzeln in der Untreue Ihres Mannes gefunden haben. Ja, das ist in Ihrem Leben passiert, aber das bedeutet nicht, dass Sie sofort zu einer anderen Frau rennen mussten! Am Ende könnten Sie irgendwie zusammenarbeiten, um zu versuchen, eines dieser Probleme zu lösen. Und für Verrat sind in diesem Fall beide Partner verantwortlich. Das Erkennen der Ursache kann für Sie ein Wachstumspunkt sein – Sie können an sich selbst arbeiten und verhindern, dass eines dieser Probleme Ihr zukünftiges Privatleben beeinträchtigt.
Männliche Untreue ist ein Zusammenbruch von Hoffnungen, Verzweiflung und unerträglichem Schmerz, der es einem nicht erlaubt, auch nur für ein paar Minuten zu essen, zu schlafen oder sich selbst zu vergessen. In einem solchen Zustand gefällt oder interessiert absolut nichts, was sich natürlich auf das Aussehen der verwundeten Frau auswirkt. Sie wird von Schuldgefühlen geplagt, weil sie glaubt, dass der Verrat ihres geliebten Menschen darauf zurückzuführen ist, dass er nicht bekommen hat, was er wollte – Zärtlichkeit, Schönheit, Sexualität und so weiter. Die Frau beginnt, ihre Mängel zu erfinden, deren Liste sich endlos fortsetzt. Eine solche Selbstgeißelung erklärt sich aus der Tatsache, dass der Verrat eines Mannes das Selbstwertgefühl einer Frau erheblich senkt.
Fremdgehen führt nicht immer zur Trennung. Und dafür kann es unterschiedliche Erklärungen geben. Der oben beschriebene Verrat aufgrund eines Streits kann beispielsweise ein ärgerlicher und sehr unangenehmer Unfall sein, aber wenn Sie beide Ihre Beziehung schätzen, lohnt es sich, zu versuchen, sie zu retten. Am Ende ist es nur Sex, dessen Bedürfnis bei Männern physiologisch ist. Manche Paare leben jahrzehntelang so: Der Ehemann spielt in regelmäßigen Abständen „nebenbei“ und die Ehefrau verschließt die Augen davor. Ein Mann in dieser Situation kann seiner Frau sehr dankbar sein und für sie sorgen himmlisches Leben in allen anderen Aspekten. Und das ist das Geheimnis ihres persönlichen Familienglücks.
Leider ist dies nicht immer der Fall. Die schwerste Folge männlicher Untreue ist oft die Trennung vom Mann. Der Wunsch, den Verräter zu verlassen, ist in Fällen verständlich, in denen Ihr gemeinsames Leben keine Zukunft hat und manchmal der Mann selbst die Frau verlässt und zu seiner Geliebten geht. In einer solchen Situation lässt sich eine Verschlimmerung des Einsamkeitsgefühls nicht vermeiden, denn im Leben einer verlassenen Frau entsteht eine enorme Leere. Der ehemalige Liebhaber ist von ihr verschwunden, was bedeutet, dass es jetzt niemanden mehr gibt, den man verwöhnen kann leckeres Essen und Hausschuhe am Morgen, niemand, an dem du deine Wut auslassen kannst, niemand, dem du die Schuld für deine Probleme geben kannst und niemand, der im Zusammenhang damit Hilfe sucht.
Sich von einem Mann zu trennen ist dasselbe wie der Verlust eines geliebten Menschen (natürlich ist das nicht dasselbe wie der Tod, aber es ist ihm sehr ähnlich, weil Ihr Ex Ihr Leben für immer verlässt und Ihre Liebesbeziehung abbricht). Wie bei jedem anderen Verlust durchleben Sie mehrere Phasen der Trauer:
Zunächst wird es Ihnen wahrscheinlich schwerfallen zu glauben, dass Sie sich vollständig und unwiderruflich getrennt haben. Es wird immer so aussehen, als würde er gleich den Raum betreten und Sie bitten, das Abendessen aufzuwärmen. Verleugnung ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf ein starkes traumatisches Ereignis, die jedoch mit der Zeit vergeht.
Nach einiger Zeit werden Sie wütend auf Ihren Ex sein, und zwar sehr, sehr wütend. Möglicherweise besteht der Wunsch, sich zu rächen oder zumindest etwas zu zerstören, das ihm lieb ist. Und wenn es im ersten Fall besser ist, sich zurückzuhalten, können Sie im zweiten Fall Ihrer Fantasie freien Lauf lassen (wenn Sie nicht warten können) und seine Lieblingskrawatte in kleine Stücke schneiden. Die Zufriedenheit, die Sie erleben werden, ist nichts im Vergleich zu den mythischen Gewissensbissen!
Die Wut vergeht und dieses zwanghafte Verlangen erscheint. Eine einfache Technik wird Ihnen helfen, es zu überwinden: Schreiben Sie im Moment der größten Wut alle Gefühle und Gedanken auf Papier, die Sie in Bezug auf den heimtückischen Verräter haben, und wenn Sie ihn jemals zurückgeben möchten, dann diesen „Brief an sich selbst“. ” wird Ihnen helfen, sich vor unüberlegten Handlungen zu schützen.
Nach all dem Sturm der Gefühle, den Sie durchleben mussten, kann es sein, dass Sie Melancholie überkommt. Es ist mit der Leere verbunden, die entstand, nachdem ein Mann Ihr Leben verlassen hat. Interessen und Wünsche können verschwinden und durch Apathie und Menschenfeindlichkeit ersetzt werden. Höchstwahrscheinlich können Sie dies alleine bewältigen. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass die Situation zu schwierig wird, kann es sinnvoll sein, einen Psychologen um Hilfe zu bitten.
Auf die eine oder andere Weise kommt jeder dazu. Nach und nach wirst du lernen zu leben neues Leben, werden die Erinnerungen an Ihren Ex beginnen zu verblassen und keine Schmerzen mehr zu verursachen. Das Leben wird in neuen Farben erstrahlen, neue Hobbys und Interessen werden auftauchen und Sie werden keine Zeit mehr haben, über irgendeine Art von Verrat nachzudenken!
Leider gibt es Umstände, die den Fortschritt in diesen Phasen erheblich verlangsamen. Zum Beispiel ist es doppelt schwierig, wenn Sie die Arbeit mit Ihrem Ex-Liebhaber teilen. Schließlich sieht man ihn jeden Tag, und wenn ein neuer Liebhaber neben ihm ist, ist das im Allgemeinen unerträglich! Fügen wir noch Kollegen hinzu, die erklären müssen, was passiert ist, und das war’s – die Situation mag hoffnungslos erscheinen, weil auch Sie Ihren Job wechseln müssen.
Sie sollten eine solche Entscheidung jedoch nicht überstürzen: Sie möchten es vielleicht tun, aber die Änderung muss nicht drastisch sein. Es ist wahrscheinlich, dass Sie in eine andere Abteilung wechseln möchten, in der Sie Ihrem Ex nicht begegnen. Oder erwägen Sie sogar die Möglichkeit, im Ausland zu arbeiten, denn jetzt ist der Faktor, der Sie zurückhält, verschwunden.
Darüber hinaus muss man jeden Tag die Orte besuchen, an denen man früher gemeinsam spazieren gegangen ist, und die traurigen und mitfühlenden Blicke von Freunden und Bekannten sehen. Und in Unternehmen, in denen sich alle zu zweit versammeln, ist man nicht mehr willkommen, und es gibt Orte, an denen alleinstehende Frauen keinen Platz haben. Dies kann Sie noch mehr demoralisieren. Aber denken Sie daran, dass die Ansichten anderer nur für diejenigen unangenehm sind, die es zulassen, dass sie unangenehm sind.
Eine Frau, die einsam ist oder sich für einsam hält, mag in einem Café oder auf einem Konzert fehl am Platz sein, aber eine freie und autarke Frau ist überall willkommen. All dies sind nur Einstellungen, die uns von der Gesellschaft eingeflößt werden. Seien Sie stärker als diese Konventionen und Einschränkungen, dann wird die männliche Untreue viel einfacher zu bewältigen sein.
Um den Verrat eines Mannes und den Weggang eines geliebten Menschen zu überleben, wird es viel Mühe und Zeit kosten. Die Leere muss mit neuen Eindrücken und Erfahrungen gefüllt werden. Darüber hinaus müssen Sie möglicherweise nach neuen Freunden suchen. Leider sind nur wenige Menschen in der Lage, sorgfältig Freundschaften mit beiden Ex-Partnern zu pflegen – es ist wahrscheinlich, dass Sie Freunde und Bekannte „teilen“ müssen.
Das Schlimmste, was eine verlassene Frau in einer Situation des Verrats tun kann, ist zu versuchen, den Mann zurückzugeben. Solche Versuche, die meist zum Scheitern führen, traumatisieren die Psyche viel stärker als sein anfänglicher Abschied. Sie haben dich im Stich gelassen und nehmen dich immer noch nicht zurück! Daher ist es besser, sie im Keim zu ersticken, es sei denn, es besteht natürlich eine echte Aussicht auf eine Wiedervereinigung mit einem Mann.
Übrigens über sie. Wie wir oben bereits geschrieben haben, ist eine Trennung nicht immer die Folge von Verrat. Was sollten Sie also tun, wenn Sie sich entscheiden, zusammen zu bleiben und diese schwierige Zeit zu überstehen? Wenn die Emotionen nicht mehr aus dem Gleichgewicht geraten, müssen Sie zunächst offen sprechen und die Gründe besprechen, die zu dieser Entwicklung der Ereignisse geführt haben. Versuchen Sie, Ihrem Mann nicht noch einmal Vorwürfe zu machen, denn es könnte für ihn schwierig sein, über seine eigene Unzufriedenheit zu sprechen. Hören Sie ihm zu und versuchen Sie zu verstehen, was er sagt, betrachten Sie die Dinge mit seinen Augen, denn es ist durchaus möglich, dass Sie an manchen Stellen „zu weit gehen“, und dies sollte im Interesse Ihres zukünftigen Lebens abgemildert werden.
Der nächste notwendige und wichtige Schritt ist die Vergebung. Ohne sie werden Sie nicht weitermachen können. Sie müssen dem Mann verzeihen, was er getan hat, und es in der Vergangenheit belassen. Ihn ständig daran zu erinnern und darauf hinzuweisen, wie du nach dem Fremdgehen bei ihm geblieben bist, wird zu weiterer Zwietracht führen. Dies wird höchstwahrscheinlich sehr schwierig sein und einige Zeit in Anspruch nehmen, aber es ist möglich.
In Zukunft müssen Sie sich auf neue Regeln für das Zusammenleben einigen, in denen Sie sich beide wohlfühlen. Zum Beispiel, um Ihre sexuellen Probleme zu überwinden (manchmal ist hierfür ein Sexologe erforderlich) oder um eine gemeinsame Basis zwischen Ihren Interessen zu finden. Versuchen Sie, einen Mann mit anderen Augen zu betrachten und sich daran zu erinnern, warum Sie sich einst in ihn verliebt haben. Diese Ressource kann für den Aufbau einer gemeinsamen Zukunft sehr wichtig sein.
Sollte es jedoch zu einer Trennung kommen, wäre es um Ihrer selbst willen ratsamer, den Verrat des Mannes zu verarbeiten und zu versuchen, daraus Nutzen zu ziehen. Schließlich gewinnen Sie nach dem Weggang Ihres Ex-Liebhabers völlige Freiheit, und das bedeutet viel! Sie können, ohne Angst vor einer Szene der Eifersucht, mit jedem flirten, Kleidung und Kosmetika kaufen, ohne befürchten zu müssen, der Verschwendung vorgeworfen zu werden, und mit Ihren Freunden gehen, wohin Sie wollen.
Genießen Sie diese Freiheit in vollen Zügen! Schließlich bist du schön, unabhängig und wirst nie alleine verloren gehen. Und lassen Sie ihn bereuen, dass er eine so tolle Frau verloren hat. Manche Mädchen setzen sich sogar das Ziel, ihrem Ex die Nase abzuwischen, und das ist auch in der Anfangsphase sinnvoll, da es Vitalität verleiht. Am Ende werden Sie Ihr Schicksal auf jeden Fall erfüllen und vollkommen und unwiderruflich glücklich sein.
Denken Sie nicht, dass der Schmerz der Trennung von einem Mann niemals verschwinden wird. Laut Experten lässt die Schwere dieses Schmerzes nach eineinhalb bis zwei Monaten nach und nach einem Jahr verschwindet er praktisch (wenn die Frau nicht versucht, sich darauf zu fixieren und ihr Leben zu stoppen). Es ist möglich, dass seine Echos Ihre Seele noch eine ganze Weile quälen, aber Sie werden solche Erfahrungen verkraften können.
Die Trennung von einem Mann, der nicht der Richtige für Sie ist, ist keine Lebenskatastrophe. Im Gegenteil, es gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihr Leben radikal zu verändern und bei Null anzufangen. Lassen wir uns also diese einmalige Chance nicht entgehen und bauen wir unser Leben auf, aber dieses Mal genau so, wie wir es wollen!
Quelle:
Männlicher Verrat: Wie überlebt man ihn?
Männliche Untreue wird zu einem vernichtenden Schlag, der einer Frau den Boden unter den Füßen wegreißt. Warum vor kurzem liebevoller Mensch plötzlich wegzieht und oft zu jemand anderem geht? Die Gründe für Untreue können sehr unterschiedlich sein.
http://www.jlady.ru/love/izmena-muzhskaya.html
Echte Reue
— Reife Beziehungen zwischen Partnern beginnen, wenn jeder von ihnen ein Bedürfnis nach Treue sowie ein Bedürfnis nach Nahrung, Schlaf und Kreativität hat. Dann können Sie über eine Heirat nachdenken. Es kommt vor, dass Treue nicht von Anfang an nötig ist, aber dann ist nicht klar, warum sich zwei Menschen für ein Zusammenleben entschieden haben.
Wenn das innere Bedürfnis nach Treue bestehen bleibt, dann ist meiner Meinung nach das äußere Verhalten bei der Kommunikation mit Menschen des anderen Geschlechts nicht so wichtig. Sie können einem Mädchen im Bus die Hand schütteln, sodass es zu einer ganzen Affäre und psychologischem Verrat wird, oder Sie können ganz eng kommunizieren, aber es wird kein Verrat sein. Wenn kein Bedürfnis nach innerer Treue besteht oder diese mit der Zeit verschwindet, ist spiritueller Verrat unvermeidlich. Wenn jedoch körperliche Intimität mit einem anderen besteht, ist es unmöglich, dem vorherigen Partner geistig treu zu bleiben.
— Und wenn der Verrat, wie man sagt, „betrunken“ stattfand und die Person sagt, dass sie sich an nichts erinnert, war sie betrunken, verführt ... Wie ist ein solches Ereignis zu bewerten?
- Dies ist ein Versuch, die Verantwortung abzuschütteln. Es fällt mir schwer zu glauben, dass Verrat genauso ein Unfall ist wie „Ausrutschen auf der Straße“.
— Was ist, wenn eine Frau sagt, dass ein Mann die Situation ausgenutzt hat?
— Wenn es keine physiologische Reaktion der Frau gibt, dann sprechen wir von Gewalt. Das ist eine ganz andere Geschichte.
— Und wenn junge Menschen sich treffen und einander Treue versprechen, gilt dann eine enge Beziehung zu einer anderen Person als Verrat?
— In dieser Situation würde ich die Begriffe Verrat und Verrat trennen. Meiner Meinung nach kann man zu Beginn einer Beziehung, wenn keine Bindungen aufgebaut sind, wenn nur Interesse am Partner besteht, nicht von Fremdgehen sprechen. Aber wir können über Verrat reden. Zu sagen, dass Sie Ihrem Freund beim Umzug helfen und nicht kommen, ist bereits eine kleine Täuschung, die zu einem großen Verrat werden kann. Wenn sich ein Mensch auf Sie verlässt und alles gemäß seinem Versprechen tut, Sie es aber nicht erfüllen, dann ist das Verrat.
Jedes Wort, das wir sagen, legt uns eine gewisse Verantwortung auf. Beispielsweise empfindet ein Mädchen die Worte „Du bist die Beste, ich brauche niemanden außer dir“ oft als mehr als nur ein Kompliment. Das Mädchen wird denken, dass der junge Mann sie ausgewählt hat, und sie kann beginnen, sich entsprechend zu verhalten: einige Fans ablehnen, persönliche Zeit opfern. Oft sagt ein Mann unter dem Einfluss von Gefühlen einem Mädchen, dass er sie heiraten wird, und überraschenderweise glaubt er es selbst, aber nach einer Weile vergehen die Gefühle. Männern kann man raten, aufmerksamer auf ihre Worte zu achten, zehnmal nachzudenken und nicht unter dem Einfluss von Gefühlen zu handeln. Sinnlose und voreilige Versprechen sind für ein Mädchen ein sehr schmerzhafter Moment.
- Es passiert umgekehrt. Wenn ein Mann seine Liebe erklärt und das Mädchen seine Gefühle nicht ablehnt. Dann wird ihre Beziehung zu einem anderen jungen Mann als Verrat empfunden?
- Wenn ich aufrichtig sage, dass ich nur mit dieser Frau zusammen sein möchte, möchte ich eine klare Antwort erhalten, was auch immer sie sein mag. Man kann dem Mädchen zwar keine Untreue oder Unehrlichkeit vorwerfen, da keine Worte gesprochen werden, aber ihre anhaltende Zurückhaltung, eine Antwort zu geben, kann als psychologisches Spiel angesehen werden. In der Gesellschaft wird akzeptiert, dass der Mann der Erste ist, der seine Gefühle preisgibt, sodass es für eine Frau einfacher ist, einer Antwort auszuweichen.
— Wenn wir über Verrat in der Ehe sprechen, wovon hängen dann unsere Vergebung und Unversöhnlichkeit ab?
„Ich habe noch nie gesehen, dass die Entscheidung, zu vergeben oder nicht zu vergeben, eine Willenshandlung einer Person war. Die Worte „Ich vergebe dir“ verändern wenig im Herzen. Vergebung ist ein tiefgreifender innerer Prozess, eine innere Arbeit, die geleistet werden muss. Vergebung kann nur nach einer Verurteilung gewährt werden; Vergebung kann nur gewährt werden, wenn Sie klar verstehen, wofür Sie vergeben müssen. In der Regel wehrt sich die Psyche verzweifelt, insbesondere wenn man einem Menschen vergeben möchte („Ah, es ist nicht schwer, mich zu täuschen, ich bin froh, selbst getäuscht zu werden“). Erst wenn Sie die Folgen des verursachten Schadens erkannt haben, wenn Sie verstehen, wie verdorben und verkrüppelt Ihr Leben ist, sich aber gleichzeitig als stärker als die Umstände erwiesen haben, können Sie über Vergebung nachdenken. Und sehr oft stellt sich die innere Bereitschaft zur Vergebung nicht so schnell ein. In meiner Praxis höre ich oft die Worte: „Ich kann im Moment immer noch nicht vergeben.“
Daher kann man nicht durch einen Willensakt vergeben. Eine andere Sache ist, ob Sie bereit sind, mit einer Person zu kommunizieren, als ob es keinen Verrat gäbe. Ich denke, dass die Entscheidung, eine Familie zu retten, unbedingt eine gemeinsame Entscheidung sein muss, wenn zwei Menschen zu dem Schluss kommen, dass sie zusammenleben wollen, ohne sich an die Vergangenheit zu erinnern.
— Und es gelingt den Menschen, auch ohne innere Vergebung so zu leben?
„Diese Lösung ähnelt Aspirin, das die Temperatur senkt, aber die Krankheit nicht heilt. Nach einiger Zeit sollte man sich dessen bewusst werden, was passiert ist, und früher oder später sollte der Schuldige sagen: „Es tut mir leid.“ Oder, was viel schwieriger vorstellbar ist: Wenn der Täter keine Reue zeigt, muss der Geschädigte einen inneren Schritt unternehmen und diese Schuld ignorieren.
— Ist es notwendig, den Verrat nach einer Entschuldigung im Detail zu besprechen?
— Es ist nicht bekannt, was sich hinter dem Wort „Entschuldigung“ verbirgt. Bei aufrichtiger Reue und Bewusstsein für den verursachten Schaden wird ein solches Gespräch mit hoher Wahrscheinlichkeit nicht notwendig sein.
— Gibt es Fälle, in denen man niemals vergeben sollte?
- Ich kenne solche Situationen nicht. Vielleicht sollten Sie nicht auf die Schwächen einer anderen Person Rücksicht nehmen, aber das ist etwas anderes. Wenn zum Beispiel meine Tür nicht richtig schließt und jemand sie aufbricht und das Geld wegnimmt, dann gibt es zwei völlig unterschiedliche Aspekte. Erstens: Was empfinde ich für diese Person, bin ich bereit, ihm zu vergeben, werde ich ihn strafrechtlich verfolgen? Zweitens muss ich die Tür ersetzen, um zu verhindern, dass beim nächsten Mal eingebrochen wird. Es ist notwendig, nicht nur an Ihrer Einstellung gegenüber der Person zu arbeiten, die eine bestimmte Tat begangen hat, sondern auch für Ihren eigenen Schutz zu sorgen.
Lassen Sie mich ein Beispiel nennen: Während einer Zeremonie durchbrach eine Frau die Sicherheit des amtierenden Papstes und schlug ihn nieder. Papa kann ihr verzeihen, aber er wird die Wachen nicht entlassen. Der Schutz Ihrer selbst, Ihrer Interessen und Ihrer Grenzen ist die Norm. Ich verstehe die Situation nicht, wenn Ehepartner nach einem Verrat ohne Vergebung intime Beziehungen fortsetzen. Jeder Verrat macht die Beziehung viel formeller. Dies ist eine natürliche Abwehr, wenn die betrogene Person sich zurückzieht. Beispielsweise ist eine Beziehung in eine Sackgasse geraten, die Menschen sehen nicht, wie sie sich weiterentwickeln sollen, lassen sich aber aus „technischen Gründen“ nicht scheiden (z. B. ist Eigentum schwer zu teilen). Die Ehe wird zu einer Vernunftehe, und dieser Plan existiert schon seit einiger Zeit.
- Das ist eine schwierige Frage. Wenn zwei Menschen, die sich nicht lieben, für ein Kind leben, hat das keine sehr gute Wirkung auf es. Es ist schwierig, hier über Akzeptanz und Vergebung zu sprechen; es ist einfach eine Tatsache des alltäglichen Zusammenlebens.
— In einer Situation des Verrats entsteht oft der Wunsch nach Rache. Was tun dagegen?
— Die menschliche Psyche ist so aufgebaut, dass er, wenn er nicht die Kraft zum Verzeihen findet, irgendwie Aggression zeigt: entweder seinen Partner ignorieren oder sich an ihm rächen. Die Hauptfrage ist, was Ihr Ziel ist. Wenn Sie nach einer Trennung ein neues glückliches Leben aufbauen, überlegen Sie, wie dieses Böse und diese Rache darin hineinpassen? Jede Rache ist für Sie selbst teurer. Die beste Rache, die uns nicht schadet, ist glückliches Leben ohne ihn oder ohne sie.
— Oft raten Freunde und manchmal sogar angehende Psychologen, sich für Verrat durch Verrat zu rächen. Wie man so schön sagt: „Auge um Auge“...
„Ich kenne keinen einzigen Fall, in dem eine Person dadurch Genugtuung erfahren hätte.“ Diese Aktion ist für uns destruktiv und hat keine konstruktive Bedeutung. Hier gibt es definitiv keine Anzeichen von Vergebung, aber es gibt immer noch Schwierigkeiten, auf sich selbst aufzupassen. Die Idee einer lockeren Beziehung ist meiner Meinung nach auf jeden Fall schlecht.
— Filme zeigen oft, wie es zu Intimität mit einem alten Freund kommt, der sich gerade in der Nähe eines emotionalen Ausbruchs befindet.
— Guter Freund. Beachten Sie, dass ein Mensch mit zerzausten Gefühlen zu ihm kommt und der „Freund“ die Gelegenheit nutzt, um mit ihm zu schlafen, anstatt ihm die Möglichkeit zu geben, zur Besinnung zu kommen. Eine sehr zweifelhafte Freundschaft.
— Wie kann man nach einem Verrat an sich selbst arbeiten, um zu vergeben und weiterhin zu lieben?
- Das ist eine schwierige Aufgabe. Hier wirken zwei Prinzipien, die einander widersprechen. Das erste Prinzip besteht darin, zu versuchen, sich nicht an die Geschichte und den Ballast der Beziehung zu erinnern und nicht auf der Ebene der Worte darauf zurückzukommen. Andererseits ist es wichtig zu verstehen, dass es keine Vergebung geben wird, selbst wenn man selbst etwas dafür getan hat. Es wird nur dann kommen, wenn ein anderer Mensch seine Reue mit seinem Leben bestätigt.
Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass beide Partner für die Unfähigkeit zur Vergebung verantwortlich sind. In der Psyche herrscht eine gewisse Trägheit, und das Zweifeln und sogar Verdächtigen einer Person für einige Zeit ist eine natürliche Spur, die nach dem Verrat zurückbleibt.
- Ist es wie ein Gefühl der Selbsterhaltung? Wenn Sie einmal einen Schock erleiden, fällt es Ihnen schwer, sich zu entscheiden, den Draht ein zweites Mal zu berühren ...
— Ich stimme voll und ganz zu, es liegt auf der Ebene der Reflexe. Es besteht kein Grund, sich selbst die Schuld zu geben und zu versuchen, so heilig zu sein, dass man sich an überhaupt nichts mehr erinnert.
— Wie kann man an Beziehungen arbeiten, damit die Vergebung schneller erfolgt?
— Die ideale Situation ist, wenn der Ehepartner dabei hilft, aufkommende Zweifel, Unsicherheit, Misstrauen usw. zu überwinden. Wenn möglich, müssen Sie mit ihm über Ihre Ängste sprechen, ohne ihm die Schuld zu geben. Sagen Sie: „Tut mir leid, aber ich mache mir große Sorgen.“ Wenn der Partner verständnisvoll und fürsorglich auf unsere Worte reagiert, beginnt die gemeinsame Arbeit an der Angst. Wenn zwei Menschen eine Situation bis zum Verrat gebracht haben, ist es für sie einfacher, gemeinsam daraus herauszukommen.
Dies ist eine ideale Situation; in vielen Fällen ist sie möglicherweise nicht erreichbar. Dann muss die Person selbst entscheiden. Und es besteht Bedarf an der äußerst wichtigen psychologischen Fähigkeit der Selbstfürsorge. Nehmen wir an, Sie verstehen, dass Sie bereit sind zu vergeben, sind aber dennoch besorgt. In dieser Situation ist es wichtig, sich trösten zu können.
— Angenommen, die Ehepartner sind seit mehreren Jahren verheiratet und plötzlich kommt die Tatsache der Untreue ans Licht. Danach verlässt die Frau das Haus und lebt getrennt. Sie scheint zu wissen, wie sie sich trösten kann, aber sie hat immer noch das Gefühl, dass sie umsonst lebt. Welchen Rat kannst du ihr geben?
— Zunächst ist es wichtig zu erkennen, was passiert. Beim Abschied von einem geliebten Menschen kommt es ebenso wie beim Tod desselben zu einem Zustand, der Verlustsyndrom genannt wird. In der Regel tritt der Schaden innerhalb eines Jahres ein. Der Zustand der Traurigkeit und Leere im ersten Jahr ist normal und akzeptabel. Wenn ein Mensch länger erlebt, ist dies ein Zeichen dafür, dass er in seinem Leben etwas falsch verstanden und akzeptiert hat.
Innerhalb des ersten Jahres nach einer Trennung gibt es verschiedene Phasen, aber alles ist ganz individuell. In den ersten drei Monaten sind die Erfahrungen am akutesten. Es ist wichtig zu wissen, dass Zuflüsse solcher emotionale Zustände wie es Leere und Verzweiflung geben wird, aber nichts Schreckliches darin ist. Es ist nur so, dass Emotionen eine gewisse Panne hervorrufen; Hausärzte lieben die Metapher eines kaputten Tachos. Er zeigt die falschen Zahlen: falsche Daten sowohl über die Welt als auch über sich selbst. Es können Gefühle gegenüber der Welt als Ganzes aufkommen: „Man wird auf dieser Welt nichts erreichen und das Leben ist nicht lebenswert.“ Oder Gedanken über sich selbst: „Ich bin zu nichts fähig, es wird nie etwas Neues beginnen.“ Es ist wichtig zu verstehen, dass dies keine Realität ist, sondern ein bestimmter emotionaler Zustand, der unseren Gefühlen falsche Informationen gibt und der wie jeder andere emotionale Zustand vergeht. Dies ist das Erste, was es zu verstehen gilt.
Zweitens: Es ist wichtig, dass Zuflüsse emotionaler Zustände nicht stören soziales Leben Person. Wenn er zuvor ein hektisches Partyleben geführt hat, dann wird ihm vielleicht die Kraft dafür fehlen, aber ein Mensch sollte nicht alle oder die meisten Kontakte mit der Welt abbrechen. Bei der Arbeit kann es zu Schwierigkeiten kommen, aber den Job aufzugeben ist keine gute Idee. Ein Mensch kann aufhören, auf sich selbst aufzupassen, und das ist auch keine sehr gute Entscheidung: Es ist wichtig, sich automatisch zumindest minimale Unterstützung im sozialen und alltäglichen Sinne zu geben. Sie müssen versuchen, mehr darauf zu achten, wie Sie essen, wie Sie sich ausruhen, wie Sie leben usw. als in den hellen Phasen Ihres Lebens. Eines der charakteristischen Syndrome einer Depression ist Appetitlosigkeit, aber die gegenteilige Reaktion tritt auch auf, wenn eine Person beginnt, Stress „aufzufressen“.
— Nehmen wir an, jemand versteht alles, kümmert sich um sich selbst, kommuniziert mit Freunden, geht zur Arbeit, wird aber von Gefühlen der Melancholie und Hoffnungslosigkeit heimgesucht. Ist es in diesem Moment möglich, Affirmationen zu wiederholen (kurze Sätze, die bei mehrmaliger Wiederholung bestimmte Einstellungen im Unterbewusstsein verstärken? ), und welche Einstellungen würden Sie empfehlen?
— Wenn ein Mensch etwas „automatisch“ macht und sich rein technisch um sich selbst kümmert, dann ist das schon fast eine Affirmation. Und wenn Sie trotz einiger innerer Anstrengung schön aussehen, dann ist dies eine nonverbale Bestätigung: Egal, was mit mir passiert, ich kann in Würde leben. Für manche ist es wichtig, nicht mit dem Schminken aufzuhören, für andere ist es wichtig, nicht mit der Kommunikation mit Freunden aufzuhören, für andere ist es wichtig, nicht mit dem Sport aufzuhören. Jeder Mensch hat seine eigenen Dinge, die ein Gefühl der Integrität vermitteln. So wie Worte Symbole oder Anker eines bestimmten Zustands sind („Ich kann damit umgehen, ich habe Selbstvertrauen“), zeugen bestimmte Handlungen von Selbstvertrauen.
Bei Affirmationen ist es sehr wichtig, unterstützende Affirmationen auszuwählen. Wenn eine Person plötzlich von einem Partner verlassen wird, was mit Momenten der Demütigung einhergeht und psychische Schäden verursacht, dann können Sie sich sagen: „Ich komme mit allem klar, ich werde würdevoll aus der Situation herauskommen, ich werde glücklich sein.“ ” Wenn jemand sagt: „Ich bin ein glücklicher Mann“ oder „Ich glückliche Frau“, aber tatsächlich glaubt er das nicht, dann liegt die gegebene Einstellung nicht im Bereich der nächsten Entwicklung eines Menschen. Eine solche Bestätigung bewirkt in der Regel das Gegenteil und verschlimmert den Zustand. Wenn jemand sein hageres Gesicht mit blauen Flecken unter den Augen sieht und versucht zu sagen: „Ich bin eine glückliche Frau“, dann erzeugt das ein noch größeres Gefühl des Unglücks. Daher sollten Affirmationen unterstützend sein und den Schmerz und die bestehende Situation nicht ignorieren.
— Welche Konsequenzen hat die Vergebung und Nichtvergebung von Verrat?
„Nach der Vergebung werden die Menschen zumindest menschlich miteinander umgehen.“ Im Falle einer Vergebung ist eine Situation möglich, in der Menschen nach der Trennung Freunde bleiben. Vielleicht verstehen sie, dass eine engere Beziehung für sie im Moment unmöglich ist, aber in der Distanz, in der sie sich befinden, können sie durchaus weiterhin kommunizieren und sich gesund um ihr gemeinsames Kind kümmern.
Natürlich gibt es Fälle, in denen die Vergebung einer Untreue dazu führt, dass die Ehe nach einer Krise noch stärker wird. Wenn es sich um echte Vergebung handelt und die Ehe eine Situation wie Verrat überstanden hat, dann ist sie wirklich zuverlässig. Nach einer gewissen Zeit stellen sich inneres Vertrauen und etwas zusätzliches Vertrauen in den Partner ein. Dies sind die Hauptergebnisse der Vergebung. Jede Krise, wenn sie tiefe und aufrichtige Vergebung und Akzeptanz erfordert, verändert etwas in den Werten einer Person und führt zu einer fundierteren und nüchterneren Weltanschauung.
— Nehmen wir an, im Eheleben gab es einen Verrat, er wurde durchlebt, es kam zur Vergebung. Und nach einiger Zeit wiederholt sich die Situation erneut.
— Es wäre richtiger, nicht von einer Wiederholung, sondern von der Entwicklung der Situation zu sprechen. Als zum Beispiel jemand zum ersten Mal auf Geschäftsreise ging und mit seinem Kollegen schlief, gab es danach Entschuldigungen und den Entschluss, anders zu leben. Die zweite Tatsache desselben Verhaltens bedeutet viel mehr. Betrachtet man die kirchliche Erfahrung, ist Reue nicht nur aufrichtige Reue, sondern auch eine innere Entschlossenheit, die Sünde nicht zu wiederholen. Und wenn ein Mensch diese Situation wirklich aufrichtig erlebt hat, erhält er einen zusätzlichen Bonus – innere Entschlossenheit, er geht verändert aus dieser Situation hervor, er hat eine klare und bewusste Haltung gegenüber Verrat. Die Wiederholung dieses Ereignisses führt zu vielen unterschiedlichen Gedanken: Gab es zuvor eine aufrichtige Reue, ist der Mensch in der Lage, Verantwortung für sein Handeln zu übernehmen, oder sind seine Willensmechanismen gebrochen?
Sexsüchtige haben zum Beispiel die gleiche Sucht nach Sex wie Alkoholiker nach Alkohol. Wenn ein gesunder Mensch betrunken ist, ein Auto verunglückt, einen Menschen anfährt und sagt, dass er nicht mehr trinken möchte, ist das eine Sache. Wenn ein Alkoholiker sagt, dass er nicht trinken möchte, bedeutet das nichts. Und das ist bereits ein ernstzunehmender Hinweis darauf, in eine Psychotherapie zu gehen und ernsthaft an sich selbst zu arbeiten.
— Das Kriterium ist vielleicht nicht ganz offensichtlich, aber wenn Ihre Handlungen eine destruktive Wirkung auf Sie und Ihre Familie haben, dann sind Sie definitiv eine abhängige Person.
— Oft wird mehrfach versprochen, sich nicht noch einmal zu ändern, und die Worte sind sehr überzeugend...
— Echte Reue sind keine Worte, die oft unter dem Einfluss einer Situation gesprochen werden, um Ihren Partner zu beruhigen. Wenn eine Person sich selbst ein Gelübde ablegt, zeigt die bloße Tatsache des Gelübdes eine Verletzung der Willensmechanismen und kann auf eine sexuelle Sucht hinweisen. Andernfalls besteht keine Notwendigkeit, ein Gelübde abzulegen. Die Person hat einfach beschlossen, sich nicht zu ändern, und nichts wird ihre Entscheidung ändern. Und die Tatsache eines unerfüllten Gelübdes ist ein sehr ernstes Signal für eine Verletzung der Willensmechanismen.
— Ist es möglich, ohne Gelübde aufzuhören, Sexsüchtig, Alkoholiker oder Raucher zu sein?
- Wenn eine Person sich selbst ein Gelübde abgelegt hat, wird sie in zwei Teile geteilt: einen bösartigen Teil, der danach strebt, zu rauchen, zu trinken oder Sex zu haben, und den zweiten kontrollierenden Teil, der versucht, ihn dazu zu zwingen, dies nicht zu tun. Und es ist äußerst schwierig, seinen Willen einfach zur Faust zu fassen, denn neben dem, der einen kontrolliert und zum Beispiel „Rauchen Sie nicht“ sagt, gibt es auch jemanden, der rauchen möchte. In einer Situation mit dem Rauchen kann man sich immer noch einen Menschen vorstellen, der durch Willenskraft mit dem Rauchen aufgehört hat, aber ich kenne keinen einzigen chemisch abhängigen Menschen oder Sexsüchtigen, der die Sucht überwinden würde, indem er sich zusammenreißt. Ärzte wissen genau: Wenn ein Alkoholiker die Klinik verlässt und sagt: „Ich verstehe, Herr Doktor, ich muss mich zusammenreißen“, wird er in einem Monat zurück sein.
Die Arbeit mit Süchtigen geht in eine andere Richtung: Man muss erkennen, dass es sich um eine schwere Krankheit handelt und nicht nur um einen korrupten Willen oder eine Laune. Um der Sucht zu widerstehen, müssen Sie sich auf die gleiche Weise mobilisieren wie im Kampf gegen eine schwere Krankheit. Aus klinischer Sicht ist die Gewissheit, dass man niemals auf denselben Rechen treten wird, eines der Kriterien für ein Scheitern.
— Was ist, wenn der Partner, der zum zweiten Mal betrogen hat, nicht sexsüchtig ist?
— Wenn eine Person nicht sexsüchtig ist, dann sind die Situationen des ersten Verrats und des zweiten Verrats noch unterschiedlicher. Das zweite ist viel schwieriger und der Grad der inneren Arbeit, den beide Ehepartner leisten müssen, um die Beziehung wiederherzustellen, ist viel schwerwiegender.
Der Typ hat mit mir geschlafen und mich verlassen. Und ich habe mich verliebt. Er weiß das, aber er sagt, dass bei uns nichts passieren kann. Was zu tun? und bekam die beste Antwort
Antwort von Dima Korolkov[Guru]
Viele Männer machen das... so ist das Leben... lauf ihm nicht hinterher... du wirst ein Mädchen für Sex sein...
Antwort von Elena Nechaeva[Guru]
Er sagte, er liebe viele Frauen
Und was ihr nicht gehören kann...
Dass er frei ist, sehr wandelbar,
Und dass man nicht auf ihn warten und eifersüchtig sein sollte
Sie blickte in die Ferne... Habe nicht geantwortet
Nur Zigarettenrauch stieg aus dem Fenster,
Und sie lächelte, als würde sie sich erinnern
Dass ich das irgendwo in einem Film gehört habe
Und er sagte: „Ich mag dich, Baby!
Lass uns ein paar Tage zusammen bleiben...
Du bist wirklich keine Blondine, sondern eine Brünette,
Und ich liebe es, ein wenig Gewicht zu verlieren ...“
Sie drückte ruhig ihre Zigarette aus,
Sie drückte sich eng an ihn, umarmte ihn fest...
Ich schaute mir in die Augen und gewöhnte mich an die Farbe.
Mit Küssen Wärme hinzufügen
Er erkannte, dass es ihr nichts ausmachte:
„Du kanntest wahrscheinlich viele Männer.“
Er fügte hinzu: „Und dein Geruch erregt!“
Und du bist flexibel wie Plastilin ...“
Und als er ging, sagte er: „Alles war schön!
Lass es nur tete-a-tete sein ...“
Ich habe sie gewarnt, nicht anzurufen:
„Ich rufe dich selbst zurück! Hallo!“
Sie nickte und winkte mit der Hand ab
Staubkörner sind von der Schulter aus unsichtbar.
Ich sah ihm noch einmal für einen Moment in die Augen,
Und schloss die Tür mit dem Schlüssel
Er rief an, schickte ein Dutzend Nachrichten,
Aber das Telefon war einen Tag lang still, und dann zwei, und drei ...
Er kannte bereits die Anzahl der Schritte
In ihrem Eingang, von der Veranda bis zur Tür
Eine Woche später rief er sie an
Und mit zitternder Stimme fragte er: „Wo warst du?
Und ich glaube deinem halben Wort nicht ...
Wie hattest du also Spaß ohne mich? "
Sie wurde ohnmächtig, ohne zu antworten.
Er kam, klopfte und rief erneut ...
Und irgendwie öffnete sich ihre Tür in der Nacht,
Als er nur unter ihr jammerte wie ein Welpe
Sie lud ihn in die Küche ein
Und Kaffee oder Tee angeboten...
Und er sagte: „Du hast mir das Herz gebrochen!
Du hörst mich mehr, verlass mich nicht“
Sie seufzte: „Gehen Sie nicht ohne Einladung!“
Und er antwortete: „Sei meine Frau!“
Sie sagte: „Es ist ein Trugschluss
Ich liebe die Freiheit, es ist gut, allein zu sein ...“
Mit zitternden Händen zündete er sich eine Zigarette an,
Und alles drinnen war vor Kälte gefroren,
Und die Wangenknochen verwandelten sich in Knötchen,
Und es ist, als hätten sie Nadeln in mein Herz gesteckt
Sie sagte: „Ich werde mein Leben nicht ändern.
Und ich schulde nichts und niemandem,
Warum werfe ich mich nicht um deinen Hals,
Ich bin es also gewohnt, allein zu sein ...“
Und er schwieg, und was konnte er antworten?
Niemand hat sich jemals gegen ihn gewehrt!
So eine Frau habe ich noch nie getroffen,
Was Ihnen auf der Stelle auffallen würde!
Antwort von Olga Prochorowa[Guru]
Dumme Mädchen, dumme Mädchen. Denken Sie nach, bevor Sie die Füße hochlegen.
Antwort von Frettchen[Guru]
Sagen Sie allen, dass er völlig null Sex hat, machen Sie Ihre Hausaufgaben, treffen Sie sich mit Ihren Freunden, und vielleicht verlieben Sie sich
Antwort von Lana Del Ray[Neuling]
Vergessen Sie, kommunizieren Sie mehr, sitzen Sie nicht alleine da.
Antwort von Kristina Manasyan[Guru]
Jetzt... hat er dich... jetzt braucht er dich nicht!! dumme Mädchen!! sind unterwegs... sofort getrennt und ins Bett...
Antwort von KATYA ELOKHINA[Neuling]
Triff dich mit deinen Freunden
Antwort von Teufel[Guru]
Es passiert schlimmer, aber seltener ((((
Antwort von Arduan Arduan[Guru]
Solange du zeigst, dass du ihn brauchst, wird er dir die Füße abwischen!
Antwort von Pereletnaja[Guru]
mm 1Machen Sie den ersten Schritt, rufen Sie ihn an oder so etwas in der Art. Wenn er nicht reagiert, überlegen Sie, ob Sie diese Qual brauchen. 2. Egal wie schmerzhaft es ist, Sie müssen mit ihm Schluss machen, denn jedes Mädchen mit Selbstachtung und Wertschätzung wird sich nicht so behandeln lassen . Daher wird die Respektlosigkeit seinerseits auch bei einer Verabredung dieselbe sein. Männer ändern sich nicht, die Art und Weise, wie sie erzogen wurden, ist die Art und Weise, wie sie erzogen wurden. und wenn du dich quälen willst, dann liegt die Flagge in deinen Händen