प्लास्टिक स्की के लिए माउंट। स्की पर बाइंडिंग ठीक से कैसे स्थापित करें? क्रॉस-कंट्री स्की पर बाइंडिंग स्थापित करना। स्की पर बाइंडिंग कैसे स्थापित करें? माउंट किससे बना है?

स्की बाइंडिंग एक एथलीट के उपकरण के सबसे महत्वपूर्ण तत्व हैं, जिस पर उसकी सुरक्षा निर्भर करेगी। इन्हें सही तरीके से इंस्टॉल करना बहुत जरूरी है. यह या तो अपने हाथों से या किसी कार्यशाला में किया जा सकता है। यह आलेख मुख्य प्रकारों के बारे में जानकारी प्रदान करता है, स्की से बाइंडिंग कैसे हटाएं, और स्की पर स्वयं बाइंडिंग कैसे स्थापित करें, इस पर निर्देश प्रदान करता है।

डिज़ाइन और उद्देश्य के अनुसार, 4 प्रकार हैं:

1. कोमल।
2. कठिन।
3. अर्ध-कठोर.
4. पर्वत।

नरम (सरल) चमड़े या कपड़े से बना एक लूप होता है जिसमें पैर को साधारण जूते - एक बूट या महसूस किए गए जूते में रखा जाता है। कभी-कभी, अधिक सुरक्षित फिट के लिए, एक अतिरिक्त पट्टा का उपयोग किया जाता है जो एड़ी के चारों ओर लपेटता है। ऐसे लूप आमतौर पर बच्चों की स्की पर या शिकार स्की पर लगाए जाते हैं।

अर्ध-कठोर में धातु के गाल होते हैं, एक स्लिंग जो बूट को शीर्ष पर रखती है और एक पट्टा जो एड़ी के चारों ओर लपेटता है। पहले, वे सैन्य कर्मियों के शीतकालीन उपकरणों का हिस्सा थे। वर्तमान में, वे अक्सर बच्चों के मॉडल पर स्थापित होते हैं।

अर्ध-कठोर तीन प्रकार में आते हैं: केबल, स्प्रिंग, और झूलते गालों के साथ। तीसरा प्रकार सबसे सुविधाजनक है. पहले दो के विपरीत, वे जूतों को नुकसान नहीं पहुंचाते, विश्वसनीय हैं, और बांधना और खोलना आसान है। लंबी पैदल यात्रा यात्राओं के लिए उपयुक्त है। उन्हें विशेष जूतों की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन वे साधारण जूतों की तुलना में जूतों को अधिक कठोरता से ठीक करते हैं।

सबसे लोकप्रिय कठोर हैं। इस प्रकार की तीन प्रणालियाँ हैं:

1. नॉर्डिक नॉर्म 75 (एनएन 75)।
2. सॉलोमन नॉर्डिक सिस्टम (एसएनएस)।
3. न्यू नॉर्डिक नॉर्म (एनएनएन)।

नॉर्डिक 75 एक डिज़ाइन है जो स्प्रिंग-लोडेड शेकल और लॉकिंग तंत्र के साथ एक वेल्ट सिस्टम है। बूट के तलवे में 3 या 4 छेद होते हैं, जिनकी मदद से इसे उभरी हुई छड़ों पर स्थापित किया जाता है। फिर बूट के किनारे को धातु के आर्च से दबाया जाता है। एनएन 75 आमतौर पर लकड़ी पर स्थापित किया जाता है क्रॉस-कंट्री स्कीइंग.

चूँकि यह डिज़ाइन एड़ी को बिल्कुल भी ठीक नहीं करता है, इसलिए इसका उपयोग स्केटिंग के लिए नहीं किया जा सकता है।

एनएनएन और एसएनएस प्लास्टिक क्रॉस-कंट्री मॉडल और रोलर स्की के लिए डिज़ाइन किए गए सबसे आम डिज़ाइन हैं। उनके पास है विभिन्न मॉडलऔर हर स्तर के लिए डिज़ाइन किए गए संशोधन - शौकीनों से लेकर विश्व स्तरीय एथलीटों तक। एसएनएस और एनएनएन स्की बाइंडिंग को स्वयं स्थापित करने में अधिक समय नहीं लगेगा। इन प्रकारों के बीच का अंतर बूट को ठीक करने के लिए अनुदैर्ध्य गाइडों की संख्या है।

दोनों प्रणालियाँ तीन प्रकार की हो सकती हैं:

1. यांत्रिक.
2. "मशीन"।
3. "अर्ध-स्वचालित।"

न्यू नॉर्डिक नॉर्म रोटेफ़ेला द्वारा विकसित किया गया था। इस तथ्य के कारण कि सामने का ब्रैकेट पीछे चला गया है, यह डिज़ाइन स्केटिंग के लिए अधिक उपयुक्त है।

डिवाइस एक डबल प्रोफ़ाइल वाली प्लेट है जो एकमात्र रखती है। अनुप्रस्थ छड़ का उपयोग करके निर्धारण किया जाता है। बूट एक रबर स्टॉप पर टिका हुआ है। स्टॉप की कठोरता संपूर्ण संरचना की कठोरता को निर्धारित करती है। स्टॉप को विभिन्न रंगों (सफेद, हरा, काला, लाल) में चित्रित किया गया है, जो कठोरता की डिग्री निर्धारित करते हैं।

एनएनएन में कई अपग्रेड हैं। उनमें से एक एनआईएस (नॉर्डिक इंटीग्रेटेड सिस्टम) है। यह स्थापना में आसानी और बूट को अनुदैर्ध्य अक्ष के साथ स्थानांतरित करने की क्षमता की विशेषता है।

सॉलोमन नॉर्डिक प्रणाली का विकास सॉलोमन द्वारा किया गया था। इस डिवाइस में केवल एक गाइड है. सामने वाले हिस्से में रबर स्टॉप लगा होता है, जिसकी कठोरता भी अलग-अलग हो सकती है। इसके दो मुख्य प्रकार हैं:

1. एसएनएस प्रोफ़ाइल
   यह प्रकार सार्वभौमिक है. इसका उपयोग स्केटिंग और क्लासिक स्केटिंग दोनों के लिए किया जा सकता है।
2. एसएनएस पायलट

आमतौर पर स्केटिंग के लिए उपयोग किया जाता है।

अल्पाइन स्की जूते अन्य प्रकारों से इस मायने में भिन्न होते हैं कि वे जूते को पूरी तरह से ठीक कर देते हैं और एथलीट के गिरने पर उतरने में भी सक्षम होते हैं।

इसके 4 मुख्य प्रकार हैं:

1. अल्पाइन।
   तैयार पगडंडियों पर स्कीइंग के लिए उपयुक्त।
2. चौखटा।
   आगे का हिस्सा एक फ्रेम की मदद से पीछे से जुड़ा हुआ है। यह आपको उतरते समय अपने पैर को पूरी तरह से सुरक्षित करने और ऊपर चढ़ने के लिए एड़ी को मुक्त करने की अनुमति देता है।
3. पिंस.
   बूट को 4 पिनों का उपयोग करके सुरक्षित किया गया है।
4. टेलीमार्क.

फ़्रेम और पिन वाले तैयार ट्रेल्स पर स्कीइंग और फ़्रीराइड दोनों के लिए उपयुक्त हैं।

स्थापना निर्देश

स्थापना के लिए आपको निम्नलिखित उपकरणों और सामग्रियों की आवश्यकता होगी: मार्कर, स्क्रूड्राइवर, ड्रिल, रूलर, गोंद, अवल।

ग्रैविटी केंद्र

सभी संरचनाओं की स्थापना संतुलन रेखा के निर्धारण के साथ शुरू होती है। जूते का अग्रणी किनारा उस पर होना चाहिए। कभी-कभी गुरुत्वाकर्षण का केंद्र पहले से ही निर्माता द्वारा चिह्नित किया जाता है, लेकिन इसे स्वयं निर्धारित करना बेहतर होता है। इसे खोजने के लिए, आपको स्की को एक संकीर्ण वस्तु पर रखना होगा और इसे तब तक हिलाना होगा जब तक कि यह संतुलन की स्थिति तक न पहुंच जाए। संतुलन रेखा पर ध्यान देना चाहिए. यह रेखा एनएनएन और एसएनएस प्रकार के उपकरणों के लिए ब्रैकेट की धुरी होगी। एनएन 75 के लिए यह निर्धारित करेगा कि स्क्रू कहाँ स्थापित करना है।

अंकन

अंकन एक विशेष कंडक्टर का उपयोग करके किया जा सकता है, या, यदि यह उपलब्ध नहीं है, तो पेपर टेम्पलेट का उपयोग करके किया जा सकता है।

निशानों के बीच की दूरी मापकर निशानों की सत्यता की जांच करना सुनिश्चित करें। एनएनएन सिस्टम में, फास्टनर बैलेंस लाइन के सापेक्ष सामने के छोर के करीब स्थित होता है, और एसएनएस सिस्टम में सीधे लाइन पर स्थित होता है।

छेद ड्रिल हो रहा है

यह अनुशंसा की जाती है कि आप आवश्यक छेद व्यास और गहराई निर्धारित करने के लिए किट में शामिल निर्देशों का पालन करें। एसएनएस और एनएनएन सिस्टम के लिए, छेद आमतौर पर 10 मिमी तक ड्रिल किए जाते हैं। आपको तैयार छिद्रों से धूल हटाने की जरूरत है, फिर उन्हें गोंद से भरें। यह स्क्रू का अधिक सुरक्षित निर्धारण सुनिश्चित करेगा।

विधानसभा

इसके बाद, डिवाइस को चिह्नित छिद्रों पर लगाया जाना चाहिए और स्क्रू को समान रूप से कसना शुरू करना चाहिए। इस बात का ध्यान रखा जाना चाहिए कि इसे अनुदैर्ध्य अक्ष के सापेक्ष विस्थापित न किया जाए। एनएन 75 के लिए, पेंच लगाने से पहले संरेखण सटीकता की जांच करने की सिफारिश की जाती है। आप 12 घंटे के बाद, जब गोंद सूख जाए, ट्रैक पर जा सकते हैं।

यदि आपको पुराने फास्टनरों को नए उपकरणों पर स्थापित करने की आवश्यकता है, तो उन्हें हटाना मुश्किल नहीं होगा। जुदा करना पीछे से शुरू होना चाहिए। सबसे पहले आपको प्लग को स्क्रू से सावधानीपूर्वक हटाना होगा और उसे खोलना होगा। फिर बार को हटा दें और उसके नीचे के दो बोल्ट खोल दें। अंतिम बोल्ट भी प्लग के नीचे स्थित है।

पर्वतीय संशोधनों की स्की पर माउंट कैसे स्थापित करें?

ऐसी स्की पर बाइंडिंग स्थापित करना व्यावहारिक रूप से उन्हें क्रॉस-कंट्री स्की पर स्थापित करने से अलग नहीं है। यह कार्य कई सरल चरणों में किया जाता है.

सबसे पहले, जैसा कि ऊपर वर्णित है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र पाया जाता है। फिर आपको फास्टनर बिछाने की ज़रूरत है ताकि इसका अग्रणी किनारा संतुलन रेखा से बिल्कुल मेल खाए, बूट को क्लैंप में रखें और इसे संरेखित करें। इसके बाद आपको सावधानीपूर्वक पेंसिल या सूए से छेदों को चिह्नित करना चाहिए और उन्हें ड्रिल करना चाहिए। फिर सामने के हिस्से को स्क्रू से जोड़ दें। पिछला भाग मध्य स्थिति में स्थापित किया जाता है और छिद्रों को चिह्नित किया जाता है। छेद ड्रिल किए जाते हैं और पीछे को स्क्रू से सुरक्षित किया जाता है। इंस्टॉलेशन कॉन्फ़िगरेशन के साथ समाप्त होता है.

हाल ही में, कुछ मॉडल पूर्व-स्थापित प्लेटफ़ॉर्म के साथ तैयार किए गए हैं, जिन पर स्व-टैपिंग स्क्रू के साथ फिक्स किए बिना कुंडी स्थापित करना आसान है। इससे अलग-अलग आकार के जूते के लिए पुनः स्थापित करना संभव हो जाता है, साथ ही अनुदैर्ध्य अक्ष के साथ विस्थापन की संभावना भी हो जाती है।

बाइंडिंग का चुनाव स्कीइंग शैली के साथ-साथ स्कीयर की तैयारी के स्तर पर भी निर्भर करता है। सैलोमन, फिशर, एटॉमिक जैसी विश्वसनीय प्रसिद्ध कंपनियों से उत्पाद खरीदने की सिफारिश की जाती है। इन निर्माताओं के उत्पाद विश्वसनीय और उच्च गुणवत्ता वाले हैं।

मैं खुद क्रास्नोडार क्षेत्र से आता हूं, जब मैं लगभग तीस साल का था तब मैं साइबेरिया आया था और उस समय मुझे स्की और बाइंडिंग के बारे में कुछ भी नहीं पता था। इससे पहले, वह कजाकिस्तान में सेवा करते थे और शिकार के शौकीन थे, लेकिन वहां स्की की कोई आवश्यकता नहीं थी।

इसलिए, शीतकालीन शिकार के लिए नोवोसिबिर्स्क पहुंचने पर, मैं उस पर चला गया जो "हाथ में" था - साधारण सैनिक की स्की पर। मैंने साइटों पर खोजबीन की और मुझे बस एक ही तस्वीर मिली कि वे कैसी दिखती हैं:

उनके बारे में जो अच्छी बात है वह किसी भी पैर (जूते) के आकार के लिए उनकी बहुमुखी प्रतिभा है। लेकिन कमियां तुरंत सामने आ गईं.

1. पैर की अंगुली का स्टॉप धातु का है और समय के साथ यह किसी भी, यहां तक ​​कि सबसे टिकाऊ जूते के किनारों को "रगड़" देता है।

2. "इलास्टिक बैंड" का उपयोग करते हुए फास्टनिंग लगातार पैर को आगे की ओर खींचते हैं और एड़ी पर दबाते हैं, और पैर की अंगुली पर लूप ऊपर से पैर की अंगुली को दबाता है।

3 और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि झाड़ियों में ऐसी स्की को नियंत्रित करना, स्की को बाएँ और दाएँ मोड़ना बहुत मुश्किल है।

4. अविश्वसनीयता. सब कुछ पेंच/बोल्ट पर है, जो शिकार करते समय एक से अधिक बार गिरे हैं, जिसके परिणाम अप्रिय हैं।

5.छोटा स्की क्षेत्र = ताजी बर्फ और तलछट में गहराई तक डूबा हुआ।

ये लगभग बाइंडिंग हैं, केवल सैनिक की स्की पर इनमें दो हिस्से होते हैं और चौड़ाई में समायोज्य होते हैं:

ऐसा हुआ कि तब मेरे पैरों के स्नायुबंधन फट गए, मुझे थोड़ी देर के लिए स्कीइंग के बारे में भूलना पड़ा, फिर मैं फिर से अपनी भौगोलिक मातृभूमि के लिए निकल गया, लेकिन फिर भी कुछ समय के बाद, हालांकि लंबे समय के बाद, मैं वापस लौट आया।

और फिर स्कीइंग में दिक्कत आ गई.

उस समय तक, "टैगा" और "ओखोट्निचिये" दुकानों में बेचे गए थे, और मैंने दोस्तों से उधार लेकर दो बार उनके जैसा दिखने की कोशिश की। यह देखते हुए कि मेरा वजन 90 किलोग्राम से अधिक है, फिर भी वे मुझे क्षेत्रफल में बहुत छोटे और वजन में बहुत बड़े लगे।

संयोग से, मुझे अल्बाट्रॉस में स्की मिली, जिसे मैंने लगभग 3 रूबल की कीमत पर खरीदा। मैं यह नहीं कहूंगा कि वे किस चीज से बने हैं और निर्माता कौन है, और मुझे कोई दिलचस्पी नहीं थी। मंच पर मौजूद तस्वीरों को देखते हुए, ये तथाकथित "केमेरोवो" स्की हैं, आगे की तस्वीरों के आधार पर, शायद कोई मुझे सही करेगा। मैंने इसका पता लगाने की जहमत नहीं उठाई, क्योंकि अलग-अलग लंबाई के केवल 2 जोड़े थे। मैंने लंबे वाले ले लिए। सबसे अहम चीज है उनका वजन. मैंने उन्हें "शुद्ध" रूप में नहीं तौला, लेकिन फिर, "टैगा" या "ओखोट्निचिये" की तुलना में, वे मुझे बहुत हल्के लगे। आकार 171 सेमी (ऊंचाई में चरम बिंदुओं के बीच) 19 सेमी की चौड़ाई के साथ मैंने मन में सोचा कि यह मेरे वजन के लिए पर्याप्त होगा। तीन परत. इसलिए उन्हें ताकत के मामले में भी हमें निराश नहीं करना चाहिए था।

मैंने टारिंग के बारे में अपने अधिक अनुभवी साथियों से परामर्श किया (स्की के शीर्ष को तुरंत वार्निश से ढक दिया गया था, और नीचे कुछ लगाया हुआ लग रहा था, लेकिन वास्तव में क्या स्पष्ट नहीं था, और आप स्पर्श करने पर लकड़ी को "महसूस" भी कर सकते थे ). रेजिन और स्नेहक के बारे में कई राय सुनने के साथ-साथ ब्लोटोरच के साथ फायरिंग की आवश्यकता के बारे में सुनने के बाद, मैं एक बार डेज़रज़िन्स्की एवेन्यू पर स्टार्ट गया, और उत्कस रेजिन (110 रूबल) की एक बोतल खरीदी। मैंने ब्लोटोरच का उपयोग न करने का फैसला किया, खुद को एक साधारण छोटी टॉर्च तक सीमित रखा, यहाँ टारिंग के लिए पूरा सेट है:

मैंने बालकनी पर ऑपरेशन किया, 2 परतें लगाईं, बोतल 2 स्की (कुल 2 घंटे का काम) के लिए पर्याप्त थी।

फिर भी, बड़ी सतह को गर्म करते समय "छोटी लौ" को नियंत्रित करना मुश्किल है - मुझे ऐसा लगता है कि सोल्डरिंग आयरन अधिक सुविधाजनक होगा। स्की ने नीचे से यह दृश्य प्राप्त किया (हालाँकि यह "सर्जरी" के 3 साल बाद पहले से ही था):

मैंने "नाक" में छेद किए - मुझे अभ्यास में पहले भी एहसास हुआ कि अगर आपको अचानक चलना है, तो स्की को अपने हाथों में खींचने की तुलना में अपने साथ ले जाना अधिक सुविधाजनक है:

खैर, मैंने अपनी जेब में 3 मीटर 5 मिमी नायलॉन केबल का एक टुकड़ा रखा। मैं अभी भी इसका उपयोग अन्य प्रयोजनों सहित, के लिए करता हूँ। खाल उतारने के खेल के लिए (या उसे काटने वाली जगह पर खींचने के लिए) या किसी और चीज को बांधने/जोड़ने के लिए।

अब सीधे तौर पर फास्टनिंग्स का सवाल खड़ा हो गया। मैं दोहराता हूं - मैंने लगभग शून्य से अध्ययन करना शुरू किया, मुझे शिकार स्थल के बारे में कुछ भी नहीं पता था, इसलिए मैंने सलाह और इंटरनेट का इस्तेमाल किया। मिला अच्छा लेख http://www.sakhlin.ru/Rover/TEXTS/skins.htm, मैंने तथाकथित "अर्ध-कठोर फास्टनिंग्स" को पढ़ा और खरीदा भी, लेकिन मुझे उनकी विश्वसनीयता पर संदेह था, क्योंकि एक बड़ा भार पहले फास्टनिंग पर पड़ता है पेंच, और यह विचार कि जूते की एड़ी लगातार केबल के खिलाफ रगड़ती रहेगी, हालांकि इसे स्टील स्प्रिंग शेल में तैयार किया गया है, लेकिन त्वचा के खिलाफ लोहा हमेशा मजबूत रहेगा। मैंने पैर के अंगूठे पर एक लूप के साथ साधारण फास्टनिंग्स भी खरीदे - कैनवास और चमड़े दोनों। इन लूपों पर "टाईज़" के विचार ने भी मुझे प्रेरित नहीं किया और मैंने कैनवास लूप्स को त्याग दिया, यह कल्पना करते हुए कि अगर वे थोड़े भी गीले हो गए और फिर ठंड में "कड़े" हो गए तो उनके साथ "संवाद" कैसे किया जाए।

मुख्य बात यह है कि मैं ऐसी बाइंडिंग रखना चाहूंगा जो मुझे झाड़ियों से गुजरते समय स्की को बाएं और दाएं अच्छी तरह से नियंत्रित करने की अनुमति देगी।

स्कीइंग सर्दियों में आराम करने का एक शानदार तरीका है। यहां तक ​​​​कि अगर आप गर्मी की गर्मी के प्रशंसक हैं और समुद्र तट पर समय बिताते हैं, तो आप स्की रन से इनकार करने की संभावना नहीं रखते हैं। और उन लोगों के बारे में बात करने की कोई जरूरत नहीं है जो इस खेल के बिना खुद की कल्पना नहीं कर सकते। स्कीइंगअधिकाधिक लोकप्रिय होता जा रहा है। खेल के सामान की दुकानों में इससे संबंधित सामानों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है। इस लेख में हम विस्तार से देखेंगे कि बूटों के लिए स्की माउंट कैसे स्थापित करें।

खेल उपकरण के बारे में थोड़ा

उपकरण का चुनाव काफी हद तक सवारी शैली पर निर्भर करता है: पहाड़, समतल पैदल यात्रा या लंबी पदयात्रा। इनमें से प्रत्येक मामले में, एक निश्चित प्रकार की स्की की आवश्यकता होती है। यदि एक नौसिखिया एथलीट के लिए उपकरण की न्यूनतम आवश्यकताएं होती हैं, तो अनुभवी स्कीयरों के लिए अतुलनीय रूप से अधिक आवश्यकताएं होती हैं। उपकरण खरीदते समय ऐसी बारीकियों को ध्यान में रखा जाता है जिनके बारे में "डमीज़" को कोई जानकारी नहीं होती है।

स्कीइंग का सबसे लोकप्रिय प्रकार क्रॉस-कंट्री स्कीइंग है। कारण बिल्कुल स्पष्ट है. एक स्कीयर को स्की करने के लिए कुछ निश्चित स्थानों की आवश्यकता होती है। और ट्रेडमिल का उपयोग जंगल या शहर के पार्क में सवारी के लिए भी किया जा सकता है - जब तक मौसम उपयुक्त है। विशेष खेलों, स्की और डंडों के अलावा, आपको जूतों के लिए माउंट भी खरीदने होंगे।

वर्गीकरण

बन्धन महत्वपूर्ण हैं अवयवस्की डिज़ाइन. बन्धन के माध्यम से, बल को पैर से स्की तक ही स्थानांतरित किया जाता है। विभिन्न मॉडल अपने डिज़ाइन में भिन्न होते हैं, इसलिए स्वाभाविक प्रश्न यह है कि बूटों के लिए स्की माउंट कैसे स्थापित करें।

महत्वपूर्ण! पुरानी पीढ़ी के लोग आदिम मॉडलों को याद करते हैं जिन्हें जूते पर पहना जा सकता था। किसी सुविधा की कोई बात नहीं थी. आधुनिक मॉडलों का एक बिल्कुल अलग कार्य है - चलते समय स्थिरता और आराम सुनिश्चित करना।

बन्धन उपकरण 3 प्रकार के होते हैं:

• नॉर्डिक नॉर्म 75 मिमी। इन फास्टनरों को वेल्ट फास्टनर भी कहा जाता है। यह नैतिक रूप से पुराना मॉडल है जो धीरे-धीरे अपनी जमीन खोता जा रहा है। जो लोग इस तरह के "रेट्रो" को पसंद करते हैं और जो लोग एक्सेसरी की कम कीमत से आकर्षित होते हैं, उन्हें इसे पूरी तरह से त्यागने से रोका जा रहा है।
• रोटेफ़ेला द्वारा विकसित एनएनएन प्रणाली नवीनतम है। इसमें दो अनुदैर्ध्य गाइड होते हैं जो जूतों को सुरक्षित करते हैं।
• एसएनएस एक अनुदैर्ध्य गाइड के साथ एक अभिनव, उच्च स्तरीय प्रणाली है। यह सबसे सुविधाजनक विकल्प है. पैर का स्की पर पूरा नियंत्रण होता है। उनकी लागत एनएनएन से अधिक है, लेकिन वे सुविधा और व्यावहारिकता में काफी सुधार करते हैं।

फास्टनरों को स्थापित करने के लिए, आप विशेषज्ञों से संपर्क कर सकते हैं। हालाँकि, यह उतना कठिन नहीं है। आप इस काम को पूरी तरह से खुद ही निपटा सकते हैं।

उपकरण सेट

संलग्न करने से पहले स्की बाइंडिंगजूतों के लिए, निम्नलिखित उपकरण तैयार करें (निश्चित रूप से स्की के अलावा):

• बन्धन।
• अंकन टेम्पलेट.
• अंकन के लिए रूलर और मार्कर.
• सूआ।
• पेंचकस.
• पीवीए गोंद.

क्रियाओं का एल्गोरिदम:

• सबसे पहले स्की के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र निर्धारित करें। कई विनिर्माण कंपनियां इसे तुरंत लागू करती हैं, लेकिन अनुभवी एथलीट इस अंकन पर भरोसा नहीं करते हैं, इसे स्वयं जांचना पसंद करते हैं। मार्कर का उपयोग करके, इस स्थान को चिह्नित करें।

महत्वपूर्ण! यह सावधानी बिल्कुल भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है। यदि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र सही ढंग से निर्धारित किया गया है, तो सवारी आरामदायक होगी, स्की पक्षों पर "वजन" नहीं करेगी। गुरुत्वाकर्षण का केंद्र खोजने की प्रक्रिया अत्यंत सरल है। स्की को रूलर के किनारे पर रखें और तब तक हिलाएँ जब तक आपके पास फर्श रेखा के समानांतर एक "स्केल" न हो जाए। गुरुत्वाकर्षण के केंद्र का स्थान एक रूलर द्वारा दर्शाया जाता है।

• परिणामी रेखा बन्धन उपकरण की धुरी के साथ मेल खाती है। माउंट को स्की की सतह पर रखें और उसकी वांछित स्थिति चिह्नित करें। यदि आपको नॉर्डिक नॉर्म 75 को फास्टन करने की आवश्यकता है, तो ब्रैकेट स्क्रू चिह्नित लाइन पर स्थित होंगे।
• एक महत्वपूर्ण बिंदु छिद्रों को सही ढंग से चिह्नित करना है। यहां वे अक्सर एक विशेष कंडक्टर या पेपर टेम्पलेट का उपयोग करते हैं, जो फास्टनरों के साथ पूरा होता है।
• कहावत "दो बार मापें, एक बार काटें" इस मामले में सौ प्रतिशत काम करती है। ड्रिलिंग शुरू करने से पहले, फास्टनरों पर छेद और चिह्नों के बीच की दूरी की जांच करें। स्वाभाविक रूप से, उन्हें मेल खाना चाहिए।
• सबसे महत्वपूर्ण क्षण ड्रिलिंग है. एक नियम के रूप में, निर्देश छेद की ड्रिलिंग की गहराई और ड्रिल के व्यास को इंगित करते हैं।

महत्वपूर्ण! ड्रिलिंग करते समय ड्रिल का उपयोग कम गति पर किया जाना चाहिए।

• ड्रिल किए गए छेदों को उड़ा दें और उन्हें गोंद से भर दें। कभी-कभी फास्टनरों के साथ गोंद भी आता है। अगर विशेष गोंदनहीं, पीवीए ठीक है. गोंद ड्रिलिंग के दौरान बने माइक्रोक्रैक को भरता है, वॉटरप्रूफिंग प्रभाव प्रदान करता है और निर्धारण में सुधार करता है। हालाँकि, कुछ एथलीटों का दावा है कि गोंद पूरी तरह से अनावश्यक है। इस प्रश्न को आप स्वयं ही हल करें।

महत्वपूर्ण! एपॉक्सी का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि विलायक स्की को नुकसान पहुंचा सकता है।

• बाइंडिंग को स्की की सतह पर फिर से रखें और स्क्रू को कसना शुरू करें। सबसे पहले - बहुत कसकर नहीं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ सही ढंग से स्थापित है, और फिर - अंत में।

महत्वपूर्ण! एनएन 75 बाइंडिंग के लिए, आपको बूट डालना होगा और जांचना होगा कि यह कैसे केंद्रित है।

• अब जो कुछ बचा है वह गोंद के पूरी तरह सूखने तक थोड़ा (लगभग 10 घंटे) इंतजार करना है।

यदि आपके पास सॉलोमन का आधुनिक एनएनएन या एसएनएस प्रकार का माउंट है, तो आप बहुत भाग्यशाली हैं। इसलिए, चूंकि वे स्वयं स्की के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र निर्धारित कर सकते हैं। यह एक स्की लेने के लिए पर्याप्त है, उसका सबसे पतला हिस्सा (रूलर की तरह) ढूंढें और उसे किनारे पर फर्श पर रखें, फिर दूसरी स्की लें और उसे पार रखें, इसे समकोण पर रखना बहुत उचित है। जिसके बाद हम इस प्रक्रिया का निरीक्षण करते हैं कि स्केल कैसे काम करते हैं (स्की के आगे और पीछे के सिरे समान ऊंचाई पर हवा में लटके होने चाहिए)। लेकिन अगर आपने कोई ऐसा माउंट खरीदा है जो काफी भारी है, तो आपको गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को थोड़ा अलग तरीके से मापना चाहिए। पहली स्की के साथ सब कुछ बहुत सटीक है, लेकिन दूसरे को बूट फिक्सेशन ग्रूव के माध्यम से रखा जाना चाहिए।

स्की वांछित स्थिति में आ जाने के बाद, आपको स्की के ऊपरी हिस्से पर और हमेशा माउंट के ऊपर एक लंबवत रेखा चिह्नित करने की आवश्यकता होगी। इस प्रक्रिया को दूसरी स्की के साथ दोहराएँ। आगे पढ़ें और प्रश्न का उत्तर दें: स्की पर बाइंडिंग ठीक से कैसे स्थापित करें?

तो, अब आपको बूट के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र निर्धारित करने की आवश्यकता है। यह समझना जरूरी है कि यह पुराना है या आधुनिक। पहले वाले को बूट के बिल्कुल किनारे पर लगाया जाना चाहिए, और दूसरे के लिए, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बूट के किनारे पर सेट किया जाना चाहिए। लेकिन हम एसएनएस मानक माउंट द्वारा निर्देशित होते हैं, चिंतित न हों, दूसरों के लिए इसमें कोई अंतर नहीं है। इसके अलावा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दौड़ते समय किस शैली का उपयोग करते हैं। बूट पर एक रॉड ढूंढें जो माउंट में एक विशेष खांचे में फिट होगी; यह वह खांचा है जो स्की के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र होना चाहिए।

वैसे, इस खांचे के नीचे, केंद्र में, एक और नाली है जिसमें माउंट का मध्य भाग जुड़ा हुआ है। फिर हम फास्टनर लेते हैं, इसे अपने चिह्नों पर लगाते हैं, और उन जगहों पर जहां पेंच होना चाहिए, हम छोटे छेद बनाने के लिए एक सूआ का उपयोग करते हैं। एक बार चिह्नित होने के बाद, आप माउंट को हटा सकते हैं और जांच सकते हैं कि केंद्र का निशान केंद्र के साथ संरेखित है और पीछे के निशान किनारों से समान दूरी पर हैं। हम दूसरे के साथ ऑपरेशन दोहराते हैं ताकि हम स्की पर बाइंडिंग स्थापित कर सकें।

हम कोर लेते हैं और मापते हैं कि स्क्रू स्की में कितनी गहराई तक जाएगा - ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि बाद में हम स्की में ड्रिल न करें। जब हम इसे माप लेते हैं, तो हम 6-4 मिमी व्यास वाली एक ड्रिल लेते हैं, यदि संभव हो तो छोटी, और ड्रिल करते हैं। महत्वपूर्ण: गहराई मापने के बाद, इसे बिजली के टेप से चिह्नित करें, या इससे भी बेहतर अगर ड्रिल पर कोई रूलर हो।

अब जब हमारे पास प्रत्येक स्की में 3 छेद तैयार हैं तो हम स्की को छोड़ने वाली प्लास्टिक क्लिप को हटा सकते हैं। फिर हम एक पेचकश के साथ इसमें बन्धन को ठीक करते हैं। आपको इसे पूरा, लगभग आधा, कसने की ज़रूरत नहीं है। वैसे, गोंद का प्रयोग न करें. पहले, स्की लकड़ी से बनाई जाती थी, लेकिन आधुनिक स्की पर गोंद का हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

हटाए गए ब्रैकेट को बदलें. हम माउंट को असेंबल करते हैं और इसे एंड-टू-एंड इंस्टॉल करते हैं, जबकि पिछले स्क्रू को तब तक बंद करते हैं जब तक वे बंद न हो जाएं। दोनों स्की पर छेदों को चिह्नित करना न भूलें, और फिर बोल्ट को कस लें (आपको निश्चित रूप से यहां गोंद की आवश्यकता नहीं होगी)। इस सब के बाद, "एड़ी" को प्लग से बंद कर दें। बस इतना ही, मुझे आशा है कि यह आपके लिए काम करेगा।

यदि आप या आपके परिवार के सदस्य अपनी छुट्टियाँ लाभप्रद ढंग से बिताने का निर्णय लेते हैं, तो स्कीइंग सबसे अच्छा विकल्प है। इस तरह के व्यायाम से न केवल मांसपेशियों का विकास होता है, बल्कि जोड़ों, सहनशक्ति का भी विकास होता है, प्रतिरक्षा में सुधार होता है और रक्त वाहिकाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। दुकानों में आप बाइंडिंग के साथ स्की खरीद सकते हैं, लेकिन अनुभव वाले लोग उन्हें स्वयं स्थापित करने की सलाह देते हैं, खासकर जब से आपको भविष्य में उन्हें स्थापित करने के अनुभव की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप किसी भिन्न प्रकार को पसंद करते हैं या यदि वे टूट जाते हैं तो आप हमेशा फास्टनरों को बदल सकते हैं। इस लेख में आप फास्टनरों के प्रकार और उन्हें बदलने के तरीके के बारे में अधिक जानेंगे।

स्की बाइंडिंग के प्रकार

आपकी स्कीइंग शैली और लक्ष्यों के आधार पर, आपको तीन प्रकार की स्की बाइंडिंग में से एक को चुनना होगा:

• सबसे आधुनिक स्की माउंट को सिस्टम माउंट कहा जाता है। वे कैसे काम करते हैं, इसके बारे में गहराई से जानने की जरूरत नहीं है, बस यह जान लें कि उनके साथ आपको बकल, इलास्टिक बैंड और स्टेपल से परेशान होने की जरूरत नहीं है। उनकी स्थापना काफी सरल है और इसमें अधिक समय नहीं लगता है।
• दूसरे प्रकार को "हार्ड" या "75 मिलीमीटर" कहा जाता है। यदि शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में स्की होती तो कई लोगों ने स्कूल में इस प्रकार की बाइंडिंग देखी होती। लब्बोलुआब यह है कि बूट एक विशेष ब्रैकेट - एक क्लैंप का उपयोग करके स्की से जुड़ा हुआ है। यह बूट के अंगूठे को मजबूती से पकड़ता है, और ब्रैकेट ही, बदले में, बन्धन है। अब यह माना जाता है कि कठोर व्यवस्था अतीत का अवशेष है। वास्तव में, हममें से बहुत से लोग इस बात की पुष्टि करेंगे, हमेशा के लिए न मुड़ने वाले स्टेपल और बूट के फिसलने को याद करते हुए।
• तीसरे प्रकार का बन्धन "अर्ध-कठोर" है। ये सभी प्रकार के इलास्टिक बैंड, टाई और फ्लैगेल्ला हैं जिनसे आपका जूता बंधा होता है। बच्चों की स्की के लिए प्रासंगिक, क्योंकि बच्चे के पैर बहुत तेज़ी से बढ़ते हैं, और उनके लिए उपयुक्त जूते खरीदना मुश्किल होता है। यदि आप अपने बच्चे को घुड़सवारी सिखाने का निर्णय लेते हैं, तो रबर बैंड प्रणाली बिल्कुल सही रहेगी।

एक बार जब आप अपने लिए उपयुक्त माउंट खरीद लें, तो आप इंस्टालेशन शुरू कर सकते हैं।

स्की बाइंडिंग स्थापित करने के लिए किन उपकरणों की आवश्यकता है?

सबसे पहले, आपके पास कंडक्टर नामक एक उपकरण होना चाहिए। यह उपकरण अलग हो सकता है और इसकी लागत का दायरा बड़ा है, हालांकि, इसके बिना स्की पर सही संतुलन ढूंढना बहुत मुश्किल होगा। यह आपको ड्रिलिंग और फास्टनरों को स्थापित करने के लिए सटीक स्थान ढूंढने में मदद करेगा।

• आपको एक कंडक्टर की जरूरत है.
• एक मार्कर जिसे बाद में पानी से धोया जा सकता है।
• अभ्यास.
• बिजली की ड्रिल।

बन्धन के प्रकार के आधार पर, आपको 35 मिमी या 60 मिमी ड्रिल की आवश्यकता हो सकती है; इस बिंदु को निर्देशों में या स्टोर में पहले से जांच लें।

स्की पर बाइंडिंग स्थापित करने की प्रक्रिया

सबसे पहले, आपको अपनी स्की पर सटीक संतुलन कैसे प्राप्त करें, इसकी एक छोटी सी तरकीब सीखनी चाहिए। आपको बस उनमें से एक को अपने हाथों में लेना है और इसे किसी पतली या नुकीली वस्तु पर रखना है, और फिर चुपचाप स्की को तब तक हिलाना है जब तक कि टिप और पीठ संरेखित न हो जाए और स्की संतुलन बनाना शुरू न कर दे। इस स्थान को मार्कर से चिह्नित करें. यह सिद्धांत वैसा ही है जैसे कोई व्यक्ति अपनी उंगली पर पेन पकड़ने की कोशिश करता है, जो लगातार एक दिशा या दूसरी दिशा में गिरती है।

• अब संतुलन का निशान बनाते हुए अपनी स्की को फर्श पर रखें।
• एक स्की में एक जिग जोड़ें। जिग और स्की पर संतुलन रेखाओं को सावधानीपूर्वक संरेखित करें।
• एक उपयुक्त ड्रिल बिट के साथ एक ड्रिल लें और जिग द्वारा निर्देशित फास्टनरों के लिए एक छेद बनाएं।
• फास्टनरों को पेंच करें.
• दूसरी स्की के साथ दोहराएँ.

यदि आपके पास अभी भी जिग नहीं है, तो आप इस मान को एक गाइड के रूप में उपयोग कर सकते हैं: स्की माउंटिंग काज संतुलन के बिंदु और अंत दोनों पर होना चाहिए अँगूठापैर. यह आपको आपके माउंट के लिए एक अनुमानित स्थान देगा।

अधिक अनुभवी धावक जानते हैं कि कभी-कभी बाइंडिंग को थोड़ा आगे बढ़ाया जा सकता है, फिर ऐसी स्की को पहले से ही "स्केट" कहा जाएगा। शैलियों के साथ प्रयोग करें और आप अपने लिए अधिक सुविधाजनक तरीका ढूंढ लेंगे।