13 évesen próbáltam először alkoholt. Azt hiszem, sör volt. Az osztálytársammal a zsebpénzünkön vettünk két üveggel, és közvetlenül a rakparton ittuk meg. Nagyon elfáradtunk a napon, alig értünk haza (nem maradt pár rubelünk a villamosra). Nem mondhatnám, hogy tetszett ez az élmény, de megmaradt bennem a saját felnőttkorom és a hidegvérem érzése: ilyen vagyok, sört veszek magamnak.
Az alkohollal végzett kísérleteim az érettségiig nagyjából azon a szinten maradtak: társaságban ittam, mert menő volt. Főleg palackos kész koktélokat vettünk, amik borzasztóan ártottak a gyomornak. De ki gondol erre 14-15 évesen? Néha vodka, de „pusztán szimbolikusan”, hét emberenként egy üveg. A szórakozóhely előtti padon ittunk, hogy spóroljunk a benti italokon.
Iskola után egyetemre mentem, és a szüleimtől egy másik városba költöztem. Az első három évben diákotthonban éltem. Mindenki ott ivott állandóan. Nem kellett ok, amíg volt pénz. Leggyakrabban vodkát vettek. Kólával keverve a jobb hatás érdekében. Egyébként általában csak pár koktél után kezdtem romantikus kapcsolatokat. Józan koromban nehéz volt flörtölni, de az alkohol kihozott a héjamból, és a buli életévé tett. Nem túl kellemes erre emlékezni, de az első szexem is részeg állapotban történt. Őszintén szólva aligha néztem volna rá arra a srácra, ha nem lettem volna befolyás alatt.
Aztán volt egy másik fiatalember. És ő is gyorsan rájött a titkomra – randevúzni jött a kedvenc borommal egy termoszban, és tréfásan „Miss Cabernet”-nek hívott.
Az egyetem után egy másik országba mentem szakmai gyakorlatra. Elindult felnőtt élet tele stresszel és problémákkal. egyedül éltem. Munka után elmentem a szupermarketbe, vettem valamit, amit fel tudtam verni, és mindig elővettem egy üveg bort. Csak pihenni akartam, és egy pillanatra könnyűnek és gondtalannak éreztem magam. Az alkohol segített, de következetesen hetente többször ittam egy üveggel. Kizárólag.
Igen, reggelenként néha szégyelltem egy-egy ellazult elme által diktált üzenetet, amit sikerült közzétennem közösségi hálózatok, vagy egy sms-ért egy férfi kollégának – persze nem a legüzletibb tartalomból. De az igazi ok Ami miatt rájöttem, hogy problémáim vannak az alkohollal, az a külsőm volt. Sajnos a „hobbim” nem múlt el nyomtalanul: a szemem alatti táskákat és a feldagadt arcomat egyre nehezebb volt elrejteni egy sminkréteg alá. A krónikus fáradtságot pedig már nem lehetett figyelmen kívül hagyni.
Úgy döntöttem, összeszedem az akaratomat, és abbahagyom az ivást, de kiderült, hogy ez nem is olyan egyszerű. Minden este fájdalmas vágy támadt, hogy öntsek magamba legalább egy pohárral. Ha nem fogtam vissza, akkor nem korlátozódott csak egy pohárra. Egyszer sikerült kibírnom két hetet alkohol nélkül, és erről büszkén meséltem egy közeli barátomnak, mire ő meglepetten felvonta a szemöldökét: „Két hét? Igen, van függősége. Nem számolod, hány napig nem ittál tejet." Valószínűleg csak a szavai után jutott eszembe először komolyan, hogy mi történik velem. A lényeg az, hogy az elmúlt öt évben szinte minden nap ittam, alkohol nélkül dühös és ingerlékeny leszek. Ráadásul az alkohollal sem voltam angyal: a barátok szerint nem lehetett normálisan kommunikálni velem, néhány pohár után megőrültem, ha nem akarnak velem inni, és követelték a bankett folytatását.
Elkezdtem keresgélni az interneten a függőség jeleit, és az összes teszt alapján kiderült, hogy szinte teljes alkoholista vagyok. Ezzel kategorikusan nem értettem egyet, elvégre én jó munkát, sikeres társasági életet, alkoholisták pedig azok, akik egész nap folyamatosan isznak, majd egy pad alatt elalszanak.
Meggyőztem magam, hogy az én esetemben genetikai alkoholintoleranciáról beszélünk: mások is ugyanannyit isznak, csak nekem az erős italok memóriazavarokat és azt, hogy képtelenség időben abbahagyni. Nem meglepő: sok függőségben szenvedő ember vesz részt ilyen önámításban.
Hamarosan komoly egészségügyi problémáim támadtak: szinte minden nap fájt a hasam. Felhívtam a stresszre és a helytelen táplálkozásra, elmentem kivizsgálásra, és gyomorhurutot diagnosztizáltak nálam. Ezenkívül azt mondták, hogy a máj kissé megnagyobbodott. Diétát írtak elő, és betiltották az alkoholt. Ez volt az első alkalom, hogy két teljes hónapig alkohol nélkül maradhattam.
Igaz, állandóan gyötört az ivás és a pihenés vágya, úgy tűnt, hamarosan felrobbanok a feszültségtől. Különösen ingerlékeny és mérges lettem. Ugyanez a barát, látva a szenvedésemet, felajánlotta, hogy elmegy vele konditerembe, hogy felszabadítsa a negatív energiákat. beleegyeztem. Edzés után kicsit könnyebb lett.
Egy gyomorhurut kezelés után úgy döntöttem, jobb, ha elfelejtem az alkoholt. Ezen kívül volt egy új fiatalemberem, aki az egészséges életmód híve volt, és fogalma sem volt a problémáimról. Tisztán rájöttem, hogy már egy pohár után is elveszítem az önuralmamat, és olyan részeg leszek, hogy elájulok.
Az egész nyolc hónap alatt, amíg randevúztunk, egy cseppet sem vettem a számba. De sajnos a szakításunk után újra visszaesett, és tovább részegedett egyedül a konyhában. Csak ezúttal már láttam, mit művel velem ez az életstílus: szörnyű megjelenés, fáradtság, túlterheltség érzése. Nem akartam narkológushoz menni: szégyelltem magam.
Újra összeszedtem magam és teljesen felhagytam az ivással. Az első hetekben a legnehezebb kitartani, de utána könnyebb lesz, és még büszke is lehetsz magadra. Most már közel két éve józan vagyok, változó sikerrel. A legnehezebb dolog társasági életet élni. A munkahelyemen gyakran kell részt vennem olyan eseményeken, ahol szokás egy-két pohárral, itt pedig határozottnak kell lennem, és vissza kell utasítanom az italajánlatokat. Őszintén szólva nehéz. A legtöbb ember meglepetéssel reagál a visszautasításra: „Hogyan? Tényleg nem fogod megtenni?” Általában obszcén módon akar válaszolni rájuk. Valószínűleg megvannak erre az okaim, amiről nem vagyok köteles mindenkinek beszámolni, akivel találkozom.
Azt mondják, hogy nincsenek korábbi alkoholisták, így megértem, hogy a függőségem visszatérhet. De remélem, hogy idővel egyre könnyebben fogok ellenállni a kísértésnek.
Rögzítve: Tatiana Nikitina
Iskola után bekerültem az Újságírói Karra. Második évben megnősültem, és átmentem levelező tagozatra: lusta voltam főiskolára járni.
Csak azért ment férjhez, hogy elszabaduljon a szüleitől. Nem, emlékszem, hogy mélyen szerelmes voltam, de emlékszem a saját gondolataimra is az esküvő előtt.
Dohányzom az udvaron, és arra gondolok: lehet, miért csinálom ezt? De nincs hová menni - a bankett kész. Oké, azt hiszem, elmegyek, és ha bármi történik, el fogok válni.
Szinte nem is emlékszem arra az esküvőre: amikor a szüleim elmentek, elkezdtem vodkát inni a barátaimmal - és ennyi, aztán kudarc. A memóriazavarok egyébként szintén rossz jelek.
Leendő férj akkoriban az újság szerkesztőségében lakott, ahol dolgozott. A szüleim béreltek nekünk egy lakást és elkezdtünk együtt élni.
Mindig csúnyának és szeretetre és tiszteletre méltatlannak tartottam magam. Talán emiatt az összes emberem vagy ivó volt, vagy drogos, vagy mindkettő. Egy nap a férjem heroint hozott, és összekaptuk magunkat. Fokozatosan mindent eladtak, amit el lehetett adni. Gyakran nem volt otthon étel, de szinte mindig volt heroin, olcsó vodka vagy portói.
Egy nap anyámmal elmentünk ruhát venni nekem. Július, meleg van, póló van rajtam. Anya injekciók nyomait vette észre a karján, és megkérdezte: „Ön magának adja be az injekciót?” – Megcsíptek a szúnyogok – válaszolom. És anya hisz.
Az ivásról való leszokásról
Ellenséges voltam, amikor valaki az alkohollal kapcsolatos problémáimra utalt. Ugyanakkor olyan szörnyűnek tartottam magam, hogy amikor az utcán nevettek, körülnéztem, és biztos voltam benne, hogy rajtam nevetnek, és ha bókot mondtak, visszavágtam - valószínűleg gúnyolódtak, vagy kölcsön akartak kérni. pénz.
Volt idő, amikor az öngyilkosságon gondolkodtam, de néhány demonstratív kísérlet után rájöttem, hogy nincs elég puskaporom az igazi öngyilkossághoz. Undorító helynek tartottam a világot, magam pedig a legszerencsétlenebb embernek a földön, nem világos, miért kerültem ide.
Az alkohol segített túlélni, vele legalább időnként a béke és az öröm látszatát éreztem, de egyre több problémát is hozott. Mindez egy gödörhöz hasonlított, amelybe a kövek nagy sebességgel repültek.
Biztosan túlcsordul valamikor.
Az utolsó csepp a pohárban az ellopott pénz története volt. 2005 nyarán egy valóságshow-n dolgozom.
Sok a munka, hamarosan jön az indulás, napi tizenkét órát dolgozunk, a hét hét napján. És itt a szerencse – most az egyszer korán, 20 évesen szabadultunk.
00. Barátommal konyakot veszünk, és repülünk, hogy enyhítsük a stresszt a nagymama sokáig szenvedett lakásában.
Utána (erre nem emlékszem) a barátom beültetett egy taxiba, és elmondta a szüleim címét. Körülbelül 1200 dollár volt nálam – ez nem az én pénzem volt, hanem „munkapénz”, a taxisofőr lopta el tőlem. És a ruháim állapotából ítélve egyszerűen kidobott a kocsiból.
Köszönöm, hogy nem erőszakoltál meg vagy öltél meg.
Emlékszem, hogy miután ismét kitüntetettem magam, azt mondtam anyámnak: talán kódolnom kellene? Azt válaszolta: „Mit találsz ki? Csak össze kell szedned magad. Nem vagy alkoholista!" Anya nem akarta tudomásul venni a valóságot egyszerűen azért, mert nem tudott mit kezdeni vele.
Kétségbeesésből mégis elmentem kódolni. Szerettem volna egy kis szünetet tartani azoktól a bajoktól, amelyek időnként rám törtek. Nem azt terveztem, hogy végleg abbahagyom az ivást, hanem inkább egy józan nyaralást.
A fájdalomcsúcsról
Nem gondolkodtam a gyerekvállaláson (hogy őszinte legyek, még mindig nem vagyok benne biztos, hogy nekem való az anyaság), de anyám folyamatosan azt mondta: „Amikor születtem, amikor a nagymamád 27 éves volt, én is szültelek 27, itt az ideje, hogy szülj egy lányt.
Azt hittem, talán anyámnak van igaza: férjnél vagyok, ráadásul mindenki szül. Ugyanakkor nem kérdeztem meg magamtól: „Miért kell neked gyerek? Akarsz vigyázni rá, és felelősséget vállalni érte?" Akkor nem tettem fel magamnak kérdéseket, nem tudtam, hogyan beszéljek magammal, halljam magam.
A józan életről
Az alkohol nagyon nehéz kikapcsolódási forma. Most csodálkozom, hogy a testem hogyan élte túl mindezt. Kezeltek, megpróbáltak leszokni, és újra visszaestem, majdnem elvesztettem a hitemet magamban.
Végül 2010. március 22-én abbahagytam az ivást. Nem arról van szó, hogy 22-én, a tavaszi napéjegyenlőség fényes napján döntöttem el, hogy abbahagyom az ivást, hurrá. Ez csak egy volt a sok próbálkozás közül, ami ahhoz vezetett, hogy majdnem hét évig nem ittam. Egy kicsit sem. A férjem nem iszik, a szüleim nem isznak – e nélkül a támogatás nélkül szerintem semmi sem sikerült volna.
Először valami ilyesmire gondoltam: amikor látta, hogy abbahagytam az ivást, Isten lejött hozzám, és azt mondta: „Julyasha, milyen okos vagy, hát végre megvártunk, most minden rendben lesz! Most megjutalmazlak, ahogy vártam – velem leszel a legboldogabb.”
Meglepetésemre minden rossz volt. Az ajándékok nem az égből hullottak.
Józan voltam – és ennyi. Itt van, egész életemben - a fény olyan, mint a műtőben, nem lehet elrejteni.
Többnyire magányosnak és rettenetesen boldogtalannak éreztem magam. De e globális szerencsétlenség közepette először próbáltam mást tenni, például beszélni az érzéseimről vagy edzeni az akaraterőmet.
Ez a legfontosabb dolog - ha nem tud a másik irányba sétálni, legalább feküdnie kell abba az irányba, és legalább valamilyen testmozgást kell tennie.
Az egyik cseljabinszki ház mellett egy zajos társaság vidáman zajong és nevet. Úgy tűnik, osztálytársakkal vagy mondjuk régi barátokkal találkoznak. Doboznak, dumálnak, ölelkeznek. Negyed hatkor mindenki felmászik egy külvárosi iroda lépcsőin. Alkoholisták.
"Saját szememmel láttam a poklot"
„A nevem Sasha. - Alkoholista vagyok - kezdi a beszélgetést a társaság egyik tagja.
„Helló, Sasha” – válaszolják a többiek egyhangúan, körben ülve, mint a pszichoterapeutákkal való találkozásokról szóló amerikai filmekben.
Sasha negyven éves. Meleg kabátba, stílusos farmerbe és drága, de könnyű cipőbe van öltözve, amely nem alkalmas télre. Sándor tisztán és higgadtan beszél, mintha egy focimeccsről beszélne:
„Korán elkezdtem dolgozni, 25 évesen szinte mindenem megvolt: pénzem, lakásom északon, művezetői állás, autóm. Elfáradtam, fáztam, unatkoztam, és a kimerültségtől elkezdtem inni. Aztán néhány év után elkezdtem erősen inni, kihagytam a munkát, és kirúgtak. Aztán jött a delírium tremens. Nem tudom hányszor, talán 5-6. nem emlékszem. Kódoltam magam, megesküdtem magamnak és a körülöttem lévőknek, hogy nem iszom többet, kitartottam pár hónapig, újra visszaestem, „felvarrtam”, másnapos lettem. A „delirium tremens” nem a legrosszabb. Szörnyű volt, amikor beadtak valami injekciót, de akkor is ittam. Minden izom elkezdett csavarodni, a fájdalom olyan volt, hogy ittam, ittam, ittam. Saját szememmel láttam a poklot. Azóta nem ittam. Tizenegy éves. Dolgozom, a fiam felnő."
– Köszönöm, ma józan vagyok.
Vika vagyok. alkoholista vagyok.
Szia Vika.
Egy huszonöt év körüli kék szemű lány rózsaszín pulóverben és márkás melegítőnadrágban azt mondja, hogy 5 éve nem ivott. Húsz évesen alkoholista és drogfüggő volt. Minden úgy kezdődött, mint sok más: klubokba jártam a barátaimmal. Nem tudtam elképzelni, hogyan mehetsz ki táncolni ivás nélkül. Azt javasolták, „mi lenne érdekesebb”, de nem utasította vissza. Aztán volt egy veszekedés a szüleimmel, akik kirúgtak a házból, két sikertelen próbálkozás az ereim megnyitására, elszakadás a kedvesemtől, „akinek nem kell komplett drogos”. Vika csak úgy jött ide, mert nem volt hova mennie, és nem volt min gondolkodnia. Eleinte találkozókra jártam.
De tovább ivott. Itt egyetlen törvény van: ha ma ivott, eljöhet a találkozóra és meghallgathat másokat, de maga nem beszélhet. „Köszönöm, ma józan vagyok” – fejezi be történetét Victoria.
„A kulcsszó itt a „ma” – súgják a fülembe. Senki nem ígéri: soha többé nem iszom. Nem tudsz inni 24 órán keresztül? Természetesen tudok. Szóval csináld! Aztán még 24 óra.
Tizenkét lépés a józansághoz
Megszólal a harang. Ez egyesek számára egy új élet szimbóluma, mások számára csak egy másik téma megvitatásának kezdete. A találkozót egy csinos göndör szőke vezeti: „A nevem Tanya, alkoholista vagyok. Ma arról fogunk beszélni, hogyan töltsük be a lelki ürességet.”
„Helló, Tanya” – hallatszik a hangok harmonikus kórusa. Tatyana átnyújt egy nehéz, tojás alakú tárgyat a mellette ülő Jegornak. Ez egy másik jelkép, az Anonim Alkoholisták hagyománya – így kap mindenki lehetőséget a megszólalásra, egyenként. Megtagadhatja, ha átadja a követ a szomszédnak. Egor azt mondja, hogy ma csak hallgat, és most a kő már egy fiatal lány kezében van, aki Miassból érkezett (Cseljabinszktól 100 km-re lévő város - a szerkesztő megjegyzése).
Ezt a követ kézről kézre adják, beszélhetsz, amikor megfogod, majd odaadhatod a szomszédodnak. Fotó: AiF / Nadezhda Uvarova
„Amikor abbahagytam az ivást, azt hittem, rögtön minden rendben lesz velem” – kezdi magabiztosan Gulya, és egy golyóstollat szorongat a kezében. Gulyának gyönyörű, hosszú fekete haja, drága telefonja és jegygyűrűje van az ujján. – De nem lett jobb, csak rosszabb lett. Eljött az este, unatkoztam és magányos voltam, nem volt mit tenni. Korábban elszaladtam volna a boltba, és vettem volna sört és halat. Megrágtam, ittam, és lám, már reggel van, de most még ez sem lehetetlen. Még mindig a negyedik szinten vagyok, nehéz nekem. Az egyetlen dolog, ami megment, az, ha másokon segítünk. Ha látom, hogy valakinek szüksége van rá, akkor tényleg könnyebb lesz. Ma egy lány hívott. Rávettem, hogy jöjjön el a következő hétfőn, azt mondta, hogy igen, elmagyaráztam, hogy nem vagyok az anyja vagy a főnöke, én is olyan vagyok, mint ő, alkoholista. És találkoznunk kell és beszélnünk kell.”
Gulya tollat szorongat a kezében, és az asztalra támaszkodik, ideges lesz, ha eszébe jut a múlt. Fotó: AiF / Nadezhda Uvarova
Maria, a találkozó résztvevője elmagyarázza nekem a kezelés értelmét: az anonim alkoholisták rehabilitációs rendszere a gyógyulás 12 lépésén alapul. Lehetetlen néhány szóban elmagyarázni őket, de meg kell értenünk, hogy nem kötődik sem valláshoz, sem pszichológiához. Bár itt mindenkinek megvan a maga Istene és a saját életértékrendszere. Az utolsó szakasz a „műrepülés”: „maga kiszállt – segítsen valaki másnak”. Ezért saját költségükön, minden szponzoráció nélkül utaznak javítótelepekre. Szerinte az elítéltek 80-90 százaléka alkoholista. Az oroszlánrész. Az abszolút többség. Ha józan lettem volna, talán nem loptam volna el. És nem is ölte meg.
Ék ékkel
Vera vagyok, alkoholista.
Szia Vera.
„Amikor abbahagytam az ivást, azzal a problémával szembesültem, hogy mit kezdjek magammal” – mondja a fiatal lány, Vera. – Volt egy véglet, én a másikba mentem. A vásárlás és a szépség megszállottja vagyok. Hitelt vett fel, üzletekben és szépségszalonokban szállt meg. Nekem úgy tűnt, hogy mivel nem iszom, azonnal én legyek a legszebb és legdrágábban öltözött. A dolgok semmi mást nem hoztak számomra, csak anyagi problémákat. És rájöttem, hogy valahogy fejlődnöm kell, élnem kell, elmentem a templomba, elkezdtem körülnézni, kiderült, hogy van érdekes emberek, mert magamba zárkóztam és a magányom megszállottja. Elkezdtem barátkozni emberekkel, és bocsánatot kérni azoktól, akiket megbántottam. És nagyon meglepett, hogy ezt korábban nem vettem észre: az emberek elkezdtek jól bánni velem, megbocsátottak mindenkinek, akit megbántottam, rám mosolyogtak, szerettek. Köszönöm, neked köszönhetően józan vagyok ma."
Nem azért akarják megmutatni az arcukat, mert szégyellik az alkoholizmust, hanem mert félnek, hogy elveszítik a türelmüket, akkor duplán szégyellik. Fotó: AiF / Nadezhda Uvarova
A „volt” szó itt nem használatos.
A találkozó pontosan egy óráig tart. A műsorvezető asztalán lévő homokóra erre emlékeztet. Minden résztvevő legfeljebb 5 percig beszél. „Ma van az évfordulóm – mondja egy feketébe öltözött középkorú nő –, pontosan 7 éve és 7 hónapja nem ittam.
Mindenki gratulál neki. Valaki megcsókolja az arcát, egy másik megrázza a kezét, a harmadik pedig egyszerűen megérinti a tenyerét az ujjaival.
A „volt” szó itt nem használatos. Örökké alkoholisták. Mindenki ezzel a kijelentéssel kezdi beszédét. És ez egy másik törvény: ismerd be, hogy alkoholista vagy, és hogy az alkoholizmus nem függőség, nem a gyengék sorsa, hanem betegség. És kezelni kell.
Nincsenek szponzoraik vagy vezetőik. Minden pozíciót, például aktivistát és elnököt választanak. Nevezési díj nincs – önkéntes adományokat gyűjtenek különféle füzetekre, irodabérletre, teára és kávéra sütivel. Az asztalon az óra mellett van egy doboz hozzá. Van, aki ötven rubelt tesz be, van, aki cserél, van, aki ötszázat.
Adománydoboz, gyertya, óra és harang minden, amire szüksége van az Anonim Alkoholisták találkozóihoz. Fotó: AiF / Nadezhda Uvarova
Mire kell még törekednünk?
Irina vagyok, alkoholista.
Szia Irina.
Irinának soha nem voltak pénzügyi problémái. Ez az alkoholisták, a „középosztálybeli” emberek, a gazdagok, a cégek vezetői és tulajdonosai, a gyakorló orvosok, tanárok egy másik kategóriája. Aki sokat ért el az életben, az nem tudja, mire kell még törekednie, sokat dolgozik, elfárad, otthon kényezteti magát vodkával vagy drága whiskyvel.
Irina inni kezdett a férjével. A fia érdeklődni kezdett a drogok iránt. Sokat ivott, falatozott, felmondott a munkahelyén, és veszekedett a férjével. Aztán komoly egészségügyi problémák kezdődtek: neurodermatitis, alkoholos hepatosis. Negyvenévesen hatvannak nézett ki. Az ivócimborám férjem beleavatkozott a részeg beszélgetéseibe, beült volán mögé, vett egy kioszkban vodkát inni, elhajtott, amerre nézett, ivott, beült a kocsiba és hazahajtott. Amikor annyira fájni kezdett a gyomrom, a májam és a beleim, hogy nem tudtam felkelni anélkül, hogy ne ittam volna a fájdalmat, bevallottam magamnak: „Alkoholista vagyok.”
Irina 8 éve nem ivott, de igyekszik nem kihagyni a találkozókat: ő is, mint itt mindenki, alkoholista, nem volt alkoholista, de most egyszerűen nem iszik, felépült. A férj nem akar magán segíteni, régen szakítottak, továbbra is iszik, bármennyit is küzd Irina. De a fiam gyógyul a kábítószer-függőségből. Szinte egészséges. „Megértem őt” – mondja a karcsú, ápolt nő. „Nem félek a kábítószer-függőktől, tudok velük kommunikálni, segíteni, megbízni bennük.”
A szórólapokra, névjegykártyákra, füzetekre mindenkitől gyűjtik a pénzt, aki mennyit ad. Fotó: AiF / Nadezhda Uvarova
„A józanságnak boldognak kell lennie”
A műsorvezető az órájára mutat: lejárt a találkozó ideje. Mindenki körbe áll. Kézenfogva imádkoznak. Mindenki a saját Istene felé fordul – ahogyan ő maga látja őt. Irina azt mondja, hogy miután felhagyott az ivással, nehéz legyőzni „egóját”: „Kényeztem magam, unatkozom - iszom, nincs kedvem takarítani - iszom és mosom az ablakokat. A józanságnak örülnie kell, különben miért hagyja abba az ivást? És ezért mindenkinek meg kell találnia valamit, ami magasabb és erősebb az egójánál. A mi rendszerünk szerint ez Isten. Imádkozunk, de ennek semmi köze a valláshoz. Mindenkinek megvan a saját elképzelése Istenről."
Senki sem siet haza. Mindenki a szomszéd szobába megy, ahol van tea, kávé, süti és eldobható bögrék. Beszélgetnek, valaki látogatóba hívja a találkozó résztvevőit, egy másik segítséget kér a Skype beállításához. A lányok megmutatják a vásárolt ruhákat. Három nő holnapra tervez utazást: ugyanennek az Anonim Alkoholisták Társaságának évfordulója Beloretszkben van, kétéves szervezés, és odamennek, a baskíriai barátaikhoz gratulálni. Természetesen saját költségen.
Elena felajánlotta, hogy hazavisz. Új fehér külföldi autója van, és alig észrevehető sminkje van. Elena végzettsége szerint mérnök, egy nagy cég igazgatóhelyettese. Az elmúlt tíz év. Előtte, férje halála után, folyamatosan ivott. Takarítónőként dolgozott, és azt ette, amit a szeméttelepeken talált. Azt mondja, ezért ment be részegen dolgozni, csak hogy lehetősége legyen vodkás vagy alkoholos üvegeket és dobozokat gyűjteni. A munkában a múltat nem titkolják, de nem is hirdetik. Az anyjával él, egyáltalán nem iszik. Egyáltalán nem új év, nem születésnapra. Se pezsgő, se bor. Ez egy másik törvény – egyetlen gramm alkoholt sem szabad inni.
Az iroda falait a természetet ábrázoló festmények díszítik. Fotó: AiF / Nadezhda Uvarova
„Gyere újra hozzánk” – búcsúzunk Elenától. "Nem a részegségről beszélünk, hanem általában az életről."
Meglepő módon ez igaz. Nem hallottam tanácsot, hogyan ne igyunk, hogyan hagyjam abba, ökölbe gyűjtve az akaraterőmet. „Olyan, mint egy klub – nevet Elena –, a szerencsétlenségben szenvedő barátoké, akik túlélték a poklot. A részegség az globális probléma, vidéken halálra isszák magukat a gyárakban. Hiszen még narkológusok is eljönnek hozzánk és kezelik magukat az alkoholizmus miatt, elvesztették a hagyományos orvoslásba vetett hitüket. Nincs különbség oligarcha és kemény munkás között. Bár nem mindenki gyógyul meg: igazán akarnod kell, hogy meggyógyulj.”
Edgar Degas "Abszint". Fotó: liveinternet.ru
Több kérdőjel egymás után
Eljöttek ahhoz a csoporthoz, amelyet a templomban vezettem. Mindig egyedül, félénken és csendesen. Elfordítja a szemét, és a tenyerével elrejti a száját. Általában nehéz elviselni egyetlen napot a józanságban. Vicces és kínos: túl sok festék, túl kevés íz, és az emberek világától való távollétük alatt a divatnak sikerült előrefutnia
Az első kérdésük az, hogy van-e itt más nő, aki iszik? Vagy talán mindenki kizárólag az ivó férje kedvéért jár kijózanító csoportba? Hiszen ez szokott történni: a férj iszik, a feleség, ahogy tudja, visszafogja magát, imádkozik, sír, káromkodik. Hiszen ilyennek kell lennünk, nőknek: legyünk a kandalló és a kényelem őrzői, példaképek a gyerekeknek, házastársunk segítői, szépségeink, okos lányok, háziasszonyok.
Sok nőt ismerek, aki abbahagyta az ivást
Nem mindenkinek sikerül. Némelyik igazi szörnyeteggé változik, és egyedül kakukkodik a reménytelen mocsárban. Mondd, jönnek ide ilyen emberek, vagy egyedül leszek? Akkor azonnal elmegyek. Hiszen a normális nők számára ellenség vagyok, madárijesztő, a barikádok ellentétes oldalán állunk. – Mennek – feleled –, persze, hogy mennek. Csak úgy, mint te, bujkálnak, nem akarják, hogy bárki kitalálja. —
Van értelme ide jönni? - hangzik a fő kérdés. - Végül is női alkoholizmus, mindenki tudja – gyógyíthatatlan.
Lény vékony lábakon
Fotó a videoblocks.com webhelyről
Alkoholos. Valamiért a politikai korrektség hívei szemet hunynak e szó előtt. Talán pedagógiai okokból? Nem kell megkímélni valakit így, de fájdalmasabban kell pecsételni, hogy elkedvetlenítse. Amikor a sajtó függő nőkről ír, minden bizonnyal vékony kék lábak, hasított szemek, puffadt lila arcok, hiányzó fogak és pokoli szag lesz az anyaméhből. És nagyon gyakran - a „lény” szó.
A semleges nem célja hangsúlyozni: az alkoholista elárulta fő célját - az anyaságot. Egy nőnek nem szabad inni, ezzel kitör társadalmi szerepéből, megsértve egy ősi tabut. Részben emiatt a női alkoholizmus annyira démonizálódik a köztudatban, ami tudományellenes mítoszokat, szörnyű karikatúrákat és baljós archetípusokat szül.
A valóságban az alkoholizmusban szenvedő nők általában meglehetősen tisztességesen néznek ki. És amikor a csoporthoz érve az új lány, akivel elkezdtük a történetet, elkezd közelebbről szemügyre venni, még ő is nehezen tudja azonosítani a szerencsétlenségben lévő társait. A nők hajlamosak – és meglehetősen ügyesen – elrejteni részegségüket. A szép szex bármilyen körülmények között képes sokáig szépnek maradni. Ravasz, találékony, gyakran színészi képességekkel rendelkezik, szolgálatában áll a smink és a kozmetológia legújabb eredményei.
A nőknél egyébként a mértéktelen ivás csaknem négyszer gyakrabban fordul elő, mint a férfiaknál (82% versus 22%). Nem lehet?! A statisztikák nem hazudnak, ugyanakkor újabb bizonyítékot szolgáltatnak az italozó szebbik nem kifinomult titkolózására.
Ha Ön férfi, és az alkoholizmus első vagy második stádiumát szeretné átélni, akkor legalább hat hónapig minden nap sokat kell innia, ha pedig nő, akkor csak három hónapig.
A titok általában akkor válik nyilvánvalóvá, ha a probléma túl messzire ment, és az eredmények nyilvánvalóak (személyesen). És ez valójában egy csúnya látvány. Az alkoholizmus azonban tárgyilagosan nincs károsabb hatással egy nő megjelenésére, mint a férfira, hanem egyszerűen a megjelenésünk kap nagyobb jelentőséget. És mondjuk a ráncos ruha vagy a kócos haj, amit a férfiak megúsznak, egy nőnek megbocsáthatatlan.
Az etanol és a gyengébbik nem
Fotó: huffingtonpost.com
A női alkoholizmus valóban nem gyógyítható. Mint minden más - vagyis férfi. Szigorúan véve a „női alkoholizmus” fogalma nem létezik. Van egy betegség - az alkoholizmus, egy krónikus betegség, amelyben csak remisszió érhető el, de soha nem lehet teljes gyógyulást elérni. Ha valaki függővé vált, az is marad haláláig – nemre való tekintet nélkül. Ami semmiképpen sem jelenti azt, hogy nem tudja abbahagyni az ivást. Ha egyszerűen „kioldotta”, elkerülhetetlenül visszatér a „saját hányásába”, mint egy evangéliumi kutya, és soha nem fog megtanulni inni „mint mindenki más” – polgáriasan, másnaposság és falás nélkül.
A másik dolog az, hogy a gyengébbik nemnél a betegség kialakulásának és lefolyásának számos sajátossága van, és a nők függőségének leírásakor a szerzők (orvosok, szociológusok, írók és újságírók) elkerülhetetlenül összehasonlítják azt a „normálissal”, azaz férfi alkoholizmus.
A nők – szinte az északi őslakosokhoz hasonlóan – csökkent az alkohol-dehidrogenáz gyomor enzim aktivitása, amely lebontja az etanolt.
Az alkoholizmus a nőknél gyorsabban fejlődik és nehezebb. Ha Ön férfi, és az első vagy a második szakaszt szeretné átélni, akkor legalább hat hónapig minden nap nagy mennyiségben kell innia, ha pedig nő, akkor csak három hónapig. (Az, hogy nem minden napi ivó lesz alkoholista, az más kérdés). Végül (harmadik szakasz) a nők hét év rendszeres ivás után, a férfiak pedig 15 év után válnak iszákossá.
Miért történik ez? A helyzet az, hogy az etanol sokkal könnyebben mérgezi meg a gyengébbik nem testét (nem hiába hívnak így minket). Először is, amikor egy nő a férfiakkal egyenlő alapon próbál inni, az alkohol koncentrációja a vérében sokkal magasabb - annak a ténynek köszönhetően, hogy a női testben kevesebb víz van. Másodszor, a nők – csaknem az északi bennszülött népekhez hasonlóan – csökkentik az alkohol-dehidrogenáz gyomor enzim aktivitását, amely lebontja az etanolt. Harmadszor, az alkohol gyorsabban szívódik fel bennünk – a hormonális sajátosságok miatt. Ezért nagyon veszélyes inni a PMS és a menopauza idején, amikor olyan szomorú vagy és sírni akarsz.
Lemossuk a szomorúságot és a melankóliát, belefulladunk a szégyenbe
Egy nő számára az alkohol mindenekelőtt antidepresszáns és nyugtató. Kérdezz meg egy férfi alkoholistát, miért iszik – és ő elmesél egy egész történetet, felsorolja az előnyöket, beszél a férfi részeg testvériségről, és racionálisan elmagyarázza, hogy lehetetlen abbahagyni. A nő pedig nagy valószínűséggel lakonikus lesz: „Fájdalmas élni.” Égünk az etanolos unalomtól, szomorúságtól, melankóliától, soha meg nem történt személyes boldogságtól és szégyentől.
Saint-Exupery A kis herceg című művéből a részeg nagy valószínűséggel nő volt. Ne feledje: „Miért iszol?” - "Mert szégyellem" - "Miért szégyellem?" - „Széren inni” - „Akkor miért iszol”... Stb. (idézet példa).
Egyik barátom érzéstelenítőnek nevezte azokat a koktélos üvegeket, amelyeket naponta bevett.
Kár, tényleg. Egy részeg nő tud rendetlenséget csinálni. Gyorsabban degradálódik, mint egy férfi. A tudósok ki is számolták: a nők erkölcsi hanyatlása 3-5-ször gyorsabban alakul ki. A számok persze sok kérdést vetnek fel: tisztázatlanok az idei esés kritériumai, a sebesség és a mélység mértékegységei.
Hiszen egy és ugyanaz a cselekmény különböző mértékű erőszakkal ítélhető el, attól függően, hogy az elkövető milyen nemű. Ez természetesen helyes: senki nem mondta le a leánykori tiszteletet, a női büszkeséget, a tisztességet és ami a legfontosabb, a parancsolatokat. Igaz, az utolsó két kategóriában nincs nem. De a megbocsátás és az engedékenység is egyetemes dolog. Főleg, ha beteg emberről (és ezért szenvedőről) beszélünk. De nem az alkoholistáról.
Még az iránta érzett szánalom is múlandó, és undorral keveredik: „jól tálald”. Ez pedig még elviselhetetlenebbé teszi az életet. A kijárat ismert. Egyik barátom érzéstelenítőnek nevezte azokat a koktélos üvegeket, amelyeket naponta szedett. Ördögi kör, mint azon a parányi bolygón, ahol a Kis Herceg részeg élt.
De vannak jó hírek is. Az agy különböző részeit nem egyformán érinti az etanol. És ha jogsértések érzelmi szféra(főleg depresszió) gyakoribbak a nőknél, mint a férfiaknál, akkor a memóriánk és az intelligenciánk sokkal kevésbé és lassabban szenved. Az agyunk kérge erősebb, vagy ilyesmi... És ha igen, nincs minden veszve.
Ne higgy a mítoszoknak!
Az a tény, hogy a női alkoholizmus gyógyíthatatlan, nem csupán mítosz. Ez egy káros mítosz. Tovább rontja az ivó nő imázsát – már nem ember. És még ha nem is volt ideje teljesen leépülni, akkor csak egy út van, oda, a mélyre. Ez a mítosz megfosztja a nőt a reménytől, mert mindenki tudja, hogy soha nem fog tudni feladni. Ezért gyakran elhagyják. Az erős férfiak elmennek, bízva abban, hogy nem tudnak segíteni, és gondoskodniuk kell magukról.
Miután felhagyott az ivással, nővé válik megbízhatóbb, mint egy férfi
Sok nőt ismerek, aki abbahagyta az ivást. Valaki megházasodott, valaki szakmát váltott, sokan tanultak, túlnyomó többségük templomba kezdett járni (megkeresztelkedett, megházasodott), gyerekeket szült. Néhányan maguk kezdtek el józanító csoportokat vezetni. Mások, fiatalabbak utaztak, motoroztak, szörfdeszkával vágtak át a hullámokon, könyveket írtak - mindent megtettek, hogy pótolják a szinte elveszett életet, amely hirtelen újra színessé vált.
Jó néhány alkoholista családot is ismerek, ahol csak a feleség hagyta abba az ivást, és maradt az ivó férje mellett abban a reményben, hogy őt is megmentheti.
Igen, az ivás abbahagyásával egy nő megbízhatóbb lesz, mint egy férfi. Nem félelmetes felderítésre menni vele. Talán a szégyen volt az oka, amit át kellett élnie. Sokkal csúnyább az a „hányás”, amelyhez nem akar visszamenni. Horror - még szörnyűbb. És ha egy remisszióban lévő férfi, aki élvezi a részeg kizsákmányolást, és vicces történeteket mesél róluk, meglehetősen gyakori jelenség, akkor a nők általában kerülik mindazt, ami egy múltbeli életre emlékeztethet. Túlságosan szégyellték magukat, túl fájdalmasak voltak, túlságosan nem önmaguk.
Csodák csodája
És még egy tükör. Az egyik legcsodálatosabb és leggyönyörűbb dolog, amit valaha láttam életemben, hogy egy nő abbahagyja az ivást. Először valami masni jelenik meg rajta, fehér gallér, vagy egyszerűen a ruhája a vasaló létezésére, a frizurája pedig az olló létezésére emlékeztet.
A következő szakasz nem túl szép. Azonban a betegek plasztikai sebészek közvetlenül az eljárások után ijesztően néznek ki. Fokozatosan, majd valahogy egyszerre alábbhagy a duzzanat, megereszkedik a bőr, megjelennek a ráncok - hercegnőnk lassan ledobja magáról a békabőrét. De már kivilágosodik a tekintet, megjelenik benne az elszántság, a hit. Ha a helyreállítási szakaszokról beszélünk, ez a legnehezebb szakasz. Most álmatlanság, lelkiismeret-furdalás, depresszió, fáradtság kínozza, és most nagyon nehéz neki. Az átalakulások csak a mesékben történnek gyorsan.
A férfiak gyakrabban törnek össze ilyenkor. Csendben és komoran mennek ivásra. A nők azt kiabálják: „Nem tudok!” - és folytatni a harcot. Egyik jó barátom, egy idősebb nő egyszerűen előkapott könyveket a polcokról, és mindent elolvasott, elolvasott, először válogatás nélkül, majd az orosz klasszikusokhoz fordult.
„Végül is valamikor teljesen más voltam” – mondta. – Sokat olvastam, színházba és kiállításokra jártam. Megszólalt, és nem vette észre, hogy már megint más lett. A béka bőre pedig a tűzbe ment, és az arcáról senki sem tudta megmondani, milyen hobbinak hódolt mostanában olvasás helyett. Csodálatos átalakulás. És most a csoportba érkező újoncok hitetlenkedve néznek ferdén: tényleg ivott valaha N?!
Ezt az esetet csak azért írom le részletesen, mert az a csoda történt először a szemem előtt, és utána már vártam, hogy újra láthassam. És boldog volt minden alkalommal, amikor egy új leendő hercegnő érkezett a csoportba. Alkoholos. Félénk és magányos, még mindig hisz a mítoszokban, de nem a mesékben.
Megjegyzések: 0
A szomorú statisztikák azt mondják, hogy miután egyszer kipróbált egy gyógyszert, az ember nem hagyja abba. Változik a környezet, a gyógyszerek és az adagok, előfordulnak öngyilkossági kísérletek, túladagolások, kórházi kezelés és pszichológusi munka, több normális év és újra meghibásodás.
Megjegyzések: 0
A krónikus alkoholizmus gyógyíthatatlan betegség, de néhány embernek sikerül stabil remissziót elérnie és abbahagynia az alkoholfogyasztást. Mások fokozatosan ereszkednek lefelé a társadalmi ranglétrán, míg végül elfajulnak. A legtöbb szenvedélybeteg megpróbálja abbahagyni az alkoholfogyasztást, ami nem mindig jár sikerrel. Aki megszokta a hosszan tartó ivást, annak az alkoholisták történetei lendületet adhatnak ahhoz, hogy minél előbb abbahagyják az ivást.
Megjegyzések: 0
Megjegyzések: 0
„Amikor szerencsétlenül kirúgtak a következő munkahelyemről, rájöttem, hogy tennem kell valamit. Eléggé érett vagyok ahhoz, hogy ne igyak. Le akartam szokni az ivásról: már nem volt kétség, beismertem, hogy alkoholista vagyok.
Megjegyzések: 0
Minszkben születtem, jómódú családban. Egyik hozzátartozója sem szenvedett alkoholizmustól, még kevésbé drogfüggőségtől. Az első 4 évben az iskolában én voltam az osztályom legjobb tanulója. Jól emlékszem, hogy első osztályban percenként több mint 100 szót olvastam! De a viselkedésem mindig nem volt fontos: ki akartam fejezni magam, érvényesíteni a felsőbbrendűségemet.
Megjegyzések: 0
Gyerekkorom szinte semmiben sem különbözött társaim gyerekkorától. Az egyetlen különbség, amit kiemelnék, hogy gyerekkorom óta látom azt a negatívumot, amit az alkoholfogyasztás behoz az ember életébe. Apám, később a bátyám is alkoholista volt.
Megjegyzések: 0
24 évesen, főiskolás koromban kezdtem el drogozni. Ennek nem volt feltétele: kiváló barátokkal, jó munkával büszkélkedhettem. Végzős koromban szereztem egy barátot, aki heroint használt. Az első találkozásunkkor természetesen nem beszélt erről, és körülbelül két hónappal később tudtam meg, hogy drogos. A barát nem intravénásan használta, hanem elszívta. Abban a pillanatban túl sok volt a vállamon, és fáradt voltam. Távol éltem a rokonaimtól, anyagilag eltartottam magam, tanultam és dolgoztam. Ráadásul valamiért a magány érzése gyötört. És amikor egy barátom heroint gyújtott előttem, én is ki akartam próbálni. Olyan vidámnak, nyugodtnak, gondtalannak tűnt számomra, ránézve úgy döntöttem, hogy a gyógyszer segít megszabadulni a problémáktól és az elszigeteltség érzésétől. És ez volt az első alkalom, hogy kipróbáltam.
Megjegyzések: 0
Julia Uljanova 14 évig alkoholista volt. Az Afisha Daily-nek mesélt arról, hogyan válnak az emberek valójában alkoholfüggővé, lehetséges-e teljesen abbahagyni az ivást, és miért a legnehezebb megbocsátani magának.
Megjegyzések: 0
Helló. Az én történetem 2009 őszén kezdődött. Ekkoriban a férjem drogfüggő lett, de én még nem tudtam. Akkoriban 7 évig voltunk házasok. A kapcsolat kezdett megromlani, gyakoriak voltak a veszekedések, botrányok, azt hittem, már nem szeret engem. A tél végén problémák kezdődtek a munkahelyén. Saját kávézója volt, és a gazdái kirúgták. Március elején azt mondta, hogy szeretne egy hétre szanatóriumba menni, fogynak az idegei, és a klinikán, ahol látták, a terapeuta megadta valami szanatórium címét. És egy szép pillanatban megjött a férjem, összepakolta a cuccait és elindult a szanatóriumba. Azt mondta, egy hét múlva visszajön. Ha azt mondod, hogy megdöbbentem, akkor nem mondasz semmit. Ekkor el kellett távolítani az összes berendezést a kávézóból. Arra a kéréseimre, hogy várjak és feküdjek le később, azt mondta, hogy ez fontosabb neki. Amikor megérkezett a szanatóriumba, felhívott és közölte, hogy minden rendben, megérkezett és lefekszik. Egész héten nem tudtam elérni a telefont. Teljesen az élen voltam, nem értettem, mi történik. Ezen a héten felhívtam az összes rokonomat és barátomat, senki sem tudta, hogy pontosan hova ment. Elmentem a klinikára, hogy megtudjam, melyik orvos és hova utalták be. Azt mondták, hogy utoljára január elején volt a klinikán. Már csak a várakozás volt hátra. Vidáman és elégedetten érkezett meg vasárnap este. Már nem volt erőm, vágyam semmit kideríteni, semmit megérteni, nem akartam elviselni az ilyen hozzáállást. Amikor megkértem, hogy menjen ki az életemből, nagyon meglepődött. Egy héten belül összepakolta a holmiját, és a szüleihez költözött.
Megjegyzések: 0
Szeretnék mesélni az alkohollal való szerelmi kapcsolatomról. Neki köszönhetően a harmadik házasságom összeomlik!!!)) Az első férjemmel együtt ittunk, csak sört ittunk, a hőmérsékletet nem néztük. Hétvégén öt hét liter, hétköznap 3-4 liter. 10 évig éltünk, és valahogy a házasság végén sikerült megállnunk, vagy inkább majdnem sikerült. Abbahagytam, és a férjem még mindig két litert ivott minden nap, de kisebb adagban. Aztán megérkezik a barátom Moszkvából, és... szünetbe mentem. Eredmény: harc a férjével, hisztéria és válás.
Megjegyzések: 0
Az ősz első napja a Bitsevsky parkban. A szélén grillsütő, terített asztalok, de alkohol nincs. Kétszáz vendégnek divatos zenét játszik egy DJ. Mindenki, aki a fényre téved, kap egy fából készült kulcstartót, amelyen a „17 NA” felirat szerepel. Nincs összeesküvés-elmélet – ez a „Narcotics Anonymous” (NA) nemzetközi közösség „Semnashka” (a 17. számú kábítószerkórházból, ahol valójában találkozókat tartanak) logója. Az erdei bankettet a csoport létrehozásának negyedik évfordulója tiszteletére tartották. Az Izvesztyia tudósítója azért jött ide, hogy egy drogfüggővel beszéljen, aki több mint két éve leszokott. Mikhail, egy 50 év körüli vidám, jókedvű férfi szélesen mosolyog. Egykori drogosként csak enyhén vöröses, mintha gyulladt kezei adják vissza. A szemek tiszták, nyitottak, élők. Nagyon őszintén elmondta a történetét Izvesztyiának. Egyetlen céllal tette ezt – hogy elmondja azoknak, akik most függőségben szenvednek, hogy lehetséges kijutni ebből a pokolból. A Narcotics Anonymousban, amely segített Michaelnek életben maradni, ezt úgy hívják, hogy „a gyógyulás üzenetét hozzuk”. (A beszélgetőpartner beszédstílusának sajátosságai megmaradnak.)
Megjegyzések: 0
13 évesen próbáltam először alkoholt. Azt hiszem, sör volt. Az osztálytársammal a zsebpénzünkön vettünk két üveggel, és közvetlenül a rakparton ittuk meg. Nagyon elfáradtunk a napon, alig értünk haza (nem maradt pár rubelünk a villamosra). Nem mondhatnám, hogy tetszett ez az élmény, de megmaradt bennem a saját felnőttkorom és a hidegvérem érzése: ilyen vagyok, sört veszek magamnak.