Синдром ожидания неудачи перед половым актом , это состояние при, котором приближающийся половой контакт вызывает у мужчины тревогу, приводит к снижению возбуждения, неуверенности в стойкой эрекции, ухудшению и пропаданию эрекции, а так же невозможности проведения полноценного полового акта.
В классическом варианте синдром ожидания сексуальной неудачи проявляется следующим образом, между мужчиной и женщиной возникает сексуальное влечение, половому контакту предшествуют обнимания, ласки, поцелуи, мужчина возбуждён, эрекция достаточно сильна для проведения полового акта, но когда дело доходит непосредственно до введения члена во влагалище, пенис становится вялым и эрекция пропадает.
Синдром ожидания неудачи имеет различные варианты названий (синонимы), такие как:
Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи;
Страх ожидания сексуальной неудачи;
Синдром страха перед половым актом;
Сексуальная неудача.
Большинство мужчин в своей жизни хоть раз сталкивались с данной проблемой. Особенно часто этот синдром случается у молодых парней, которые только начинают половую жизнь, а так же тех мужчин, которые часто меняют половых партнёрш или же умужчин, которых должен произойти случайный половой контакт.
Синдром ожидания сексуальной неудачи вызывает у мужчины внутреннюю панику и чувство стыда переддевушкой. Как правило, если одна попытка полового акта не получилась, то в этот раз эрекция уже не наступает в связи с повышенным количеством стрессового адреналина в крови, который полностью подавляет эрекцию.
В связи с неудавшимся половым контактом некоторые мужчины сразу же обращаются к врачу- урологу, думая о том, что это сложная эректильная дисфункция, хотя проблема всего лишь психологическая и достаточно эффективно устраняется грамотным врачом, а то и вовсе проходит сама по себе если человек не уходит в проблему и не находится в депрессии.
Лечение синдрома ожидания неудачи.
Синдром сексуальной неудачи достаточно эффективно устраняется в том случае если, девушка с которой находится мужчина, понимает его, успокаивает, входит в ситуацию и не обижается на, то что, ничего не получилось. Женщина не должна устраивать скандалов и напрягать обстановку по этому поводу, она должна морально поддержать мужчину.
В свою очередь мужчина перед половым актом и во время него должен выбросить из головы прошлую неудачную попытку совокупления, должен быть расслаблен, возбуждён, думать только о девушке, с которой находится, не торопиться, не волноваться и не нервничать.
Если мужчина обратился к врачу, доктор должен провести с пациентом доверительную беседу, объяснить суть проблемы, рассказать о правильном поведении с партнёршей во время интимных отношений и помочь устранить данный синдром. Зачастую только лишь разговора с врачом сексологом, урологом или андрологом достаточно, чтобы человек напрочь забыл о своей проблеме и больше к ней не возвращался.
Иногда по усмотрению врача пациенту назначаются препараты из группы селективных ингибиторов цГМФ- специфической ФДЭ5 (силденафил, варденафил, тадалафил и пр.). Данные препараты направлены на поддержание эрекции при синдроме неудачи, когда мужчина принимает данный препарат и всё получается, он становится уверен в себе, в своей сексуальной жизни и последующие половые контакты проходят без сбоев.
Если всё же проблема синдрома сексуальной неудачи не уходит длительное время, таким больным настоятельно рекомендовано проконсультироваться с грамотным сексопатологом и определить в чем именно проблема и устранить её.
Если у Вас появились вопросы, касательно данной темы задавайте их консультирующему врачу- сексологу в Николаеве на форуме или можете записаться на приём к доктору по телефонам указанным в .
Статью подготовил врач сексопатолог Смерницкий Владимир Сергеевич
Внимание! Если у Вас возникли какие-либо вопросы - не стесняйтесь задавать их на нашем форуме . Также можете обратиться за помощью непосредственно к врачу по телефону указанному в
Боязнь секса может возникать по разным причинам. Это может быть приобретенная психотравма, которая сохранилась с детства, либо негативные установки родителей. Страх близости является довольно сильным. Люди, страдающие данной фобией, часто остаются длительное время в одиночестве, лишь бы не вступать в половой контакт.
Интимофобия может развиваться одинаково часто как у мужчин, так и у женщин. Порой лечение откладывается на неопределенный срок, так как не каждый пациент решается обратиться к врачу с такой специфичной проблемой. Однако качественная психотерапия дает отличные результаты. Большую роль в процессе лечения играет и партнер , который может способствовать устранению страха.
Симптомы фобии
Боязнь секса порой сопровождает человека на протяжении всей его жизни. Патологическое восприятие интимной близости сопровождается массой симптомов. У женщин и мужчин они могут варьироваться. Интимофобия у представителей сильного пола сопровождается дрожанием конечностей, нарушением эректильной функции и сухостью во рту. Страх близости может быть настолько сильным, что у мужчины начинается головокружение и потемнение в глазах. Причиной такой яркой симптоматики могут быть различные нарушения эрекции, неуверенность в себе, зацикленность на собственных недостатках.
Физиологическая природа человека отвергает боязнь секса как таковую. То есть, ни для одной человеческой особи это не должно быть свойственно, но в силу медицинских и психологических причин генофобия имеет место быть. И с боязнью нужно бороться. Согласно данным статистики, секса боятся около 15% населения мира. Причем, это только те, кто перебороли себя и обратились за помощью к врачам. Сколько еще людей страдают от генофобии – неизвестно.
Причины
Секса боятся не только женщины в силу своего чувства стыдливости, но и мужчины. Первая причина возникновения генофобии – психологические проблемы. Партнеры боятся не только самого факта интимной близости, но даже разговоров о сексе. Сексологи и психологи утверждают, что мужчины и женщины боятся секса по-разному, то есть, причины и симптоматика у них будет различная.
Генофобия у женщин
Удивительно, но боязнь секса закладывается у женщин на генетическом уровне. Старшее поколении из семьи в семью передает так называемые практические и теоретические знания о сексе. Именно поэтому, девушки, начиная с начала с момента первой менструации убеждены: во время первого полового акта (потери девственности) они испытают сильную боль. В результате, женщина действительно во время полового акта психологически напряжена, ей сложно расслабиться, что и является причиной болезненных ощущений. После такого неудачного опыта женщины отказываются от секса или же прибегают к нему только, если доверяют партнеру.
Информация, переданная от матери к дочери, провоцирует психологический дискомфорт во время первого полового акта. В результате – возникает чувство боли и отторжения от секса как такового.
Генофобия у женщин может развиваться по причине:
- Опыта грубого полового акта с применением физического или психологического насилия;
- Пережитого насилия в детском возрасте;
- Последствия изнасилования;
- Непедагогическое воспитание ребенка, которому с самого детства прививается то, что секс – это очень плохо, грязно, больно. Также, некоторым женщинам с малых лет прививается мысль о том, что сексуальный партнер в жизни должен быть только один и ни в коем случае запрещено менять мужчин;
- Психологическая боязнь заражения СПИДом, и прочими венерическими болезнями;
- Боязнь беременности;
- У девочки из детства может идти психологическая трава – боязнь мужчин. Причина – жестокое обращение ее отца с матерью, уход отца из семьи. В результате во взрослом осознанном возрасте женщине сложно построить нормальные отношения с мужчиной.
- Заболевания инфекционного либо воспалительного характера половых органов у женщины. Каждая интимная близость становится мучением – возникает болевое ощущение.
Тамара, 40 лет: «До сих пор мне неприятно думать о сексе с мужем. Причина – меня изнасиловали в 16 лет и после этого, я во время каждого сексуального контакта прокручиваю тот момент. На протяжении 24 лет мне тяжело расслабиться в постели».
Генофобия у мужчин
Как утверждают врачи-сексологи, женщины боятся секса по двум первопричинам – психологической и физической. У мужчин причину стоит искать исключительно в психоэмоциональном отношении к интимной близости.
Мужчины боятся секса исключительно по психологическим причинам.
Психотерапевты озвучили распространенные причины боязни секса у мужчин, с которыми они (как специалисты) борются на консультациях:
- Последствия воспитания матери – как правило, очень жестокое, деспотичное. В результате, уже взрослый мужчина боится вступать в какие-либо отношения с женщинами, подсознательно опасаясь подобного отношения;
- Страх того, что во время интимной близости у них не будет , они не смогут доставить удовольствие партнерше. Как следствие – женщина такого мужчину якобы морально унизит;
- Низкая самооценка, которая не дает мужчине вступать в отношения с женщинами по причине: «Она очень умная, сексуальная, красивая – такая женщина даже не посмотрит в мою сторону»;
- Последствия неудачного сексуального опыта в прошлом;
- Особенности характера, которые не позволяют мужчине полностью раскрыться перед женщиной;
- Боязнь крови и боли – мужчина боится, что у женщины будет менструация (им страшен вид крови), они переживают, что во время первого полового акта у их партнерши, ей будет больно.
Психологи утверждают, что страх интимной близости у мужчины и женщины может развиться на фоне уже существующих фобий:
- Гаптофобия – страх прикосновений постороннего человека и в некоторых случаях даже близких людей;
- Аграфобия – страх сексуального насилия, человеку страшно, что над ним будут издеваться физически и психологически;
- Гетерофобия – страх того, что кто-то из противоположного пола приблизится на близкое расстояние.
Симптомы
Не всегда по общению с человеком можно понять, что не стоит ждать от него интимной близости (это вы не увидите даже на этапе более близких доверительных отношений). Симптомы генофобии проявляются в виде:
- Нежелание разговаривать о сексе, полный отказ от интимной близости (в психологии такое психологическое расстройство описывают как эротофобия);
- Интимофобия – человек наоборот, вступает несколько раз в неделю в беспорядочные половые связи с различными партнерами, потому что ему сложно строить доверительные отношения с женщиной/мужчиной.
Лечение
Вылечить психологическое заболевание, которым является генофобия (боязнь секса) можно только, если вы сможете определить первопричину этого явления. Для этого можно проанализировать свою жизнь или же с этой целью обратиться к психотерапевту.
- Поговорите со своим партнером, доверьтесь ему и расскажите, что вам сложно вступать в интимную связь – объясните, что у вас имело место сексуальное насилие, неудачный половой акт в прошлом, низкая самооценка и т.д. (вы должны назвать именно ту причину, которая беспокоит именно вас);
- Если партнер от вас отвернулся после того, что вы сказали о страхе интимной близости – не стоит доверять такому человеку, вам будет еще больнее. Возможно, человек не готов вас понять, и для него важны не искренние доверительные отношения, а только секс;
- Используйте качественную , если у вас присутствует страх беременности или же заражения СПИДом;
- Сложно расслабиться перед сексуальным актом – выпейте травяное легкое успокоительное средство – это может быть обычная валериана, трава , мелиссу или же мяту;
- Если же вы боитесь секса по причине пережитого насилия, то без помощи психотерапевта не обойтись. Практически невозможно побороть психологический страх самостоятельно;
- Следите за своим здоровьем – если имеются заболевания воспалительного или инфекционного характера половой сферы, то нужно первоначально их вылечить, а только потом приступать к интимной близости.
Эротофобия проявляется по-разному – от навязчивой боязни близости до отвращения к ней и невозможности совершить половой акт. У женщин данное заболевание встречается в виде вагинизма, а самый распространенный в этом случае мужской диагноз – психогенная импотенция.
Как ни странно, эротофобия встречается чаще у представителей сильного пола, что связано с устоявшимися стереотипами сексуального поведения. Женщина может пользоваться успехом у мужчин, оставаясь пассивной в постели, а мужчине нужно всегда быть на высоте, имея отличную эрекцию и способность блестяще довести до конца половой акт.
При подобных заболеваниях показано психотерапевтическое лечение, но в некоторых случаях врач-сексолог может посоветовать купить сиалис , который не только снимает страх перед сексом, но и гарантирует стойкую половую активность на протяжении полутора суток. Подобные препараты эффективны, если причиной эротофобии является слабая эрекция и страх не удовлетворить партнершу. Обычно через некоторое время пациенту не требуется лекарственная поддержка для нормального протекания интимной жизни, так как преодолевается самое главное - неуверенность в себе
Мужчинам свойственно волноваться перед близостью с женщиной, и секс кажется для них экзаменом на неотразимость. Небрежно брошенное партнершей замечание о половой несостоятельности может навсегда лишить мужчину уверенности в своих силах, а страх перед неудачей, как известно, снижает потенцию. Возникает замкнутый круг, из которого очень сложно выбраться, и порой партнеры смиряются с неизбежностью, отказываясь от близости, что, как правило, приводит к разрыву отношений.
Женский вагинизм проявляется в сокращениях мышц влагалища и матки, не «пускающих» половой член в «святая святых». Как правило, такие явления возникают у девушек с неудачным опытом дефлорации, вызывая панический ужас перед половым актом. В этом случае на помощь приходят мужское терпение, любовь, нежность и ласка, хотя в крайних случаях, если вагинизм является следствием изнасилования, требуется помощь психотерапевта.
Чтобы не превращать секс в экзамен, не нужно относиться к нему слишком серьезно – так считают практикующие сексологи, которые сумели помочь многим парам раскрепоститься в постели и тем самым сохранить отношения. Преодолеть эротофобию помогут доверительные отношения и открытость между партнерами, когда они не боятся рассказывать друг другу о проблемах и вместе ищут выход из сложных ситуаций.
Нацеленность на удовольствие без мыслей о результате – еще один способ преодолеть страх перед половой близостью. Нужно наслаждаться поцелуями, прикосновениями и объятиями, стараясь продлить каждое мгновение и не торопиться к финалу. Именно этот способ помог известному артисту Биллу Мариголду, виртуозу эротических фильмов, сняться в 500 постельных сценах, демонстрируя кинозрителям постоянную «боевую готовность». Секрет актера заключался в том, что он любил целоваться и делал это с удовольствием, а результат не заставлял себя долго ждать.
Страх перед сексом – распространенная фобия, которую легко преодолеть, если знать истоки проблемы и варианты решения. Как побороть страх и стать счастливым в интимной жизни?
Боязнь интимных отношений знакома не только юным молодым людям и девушкам, с психологическими проблемами в сексе сталкиваются даже взрослые люди с большим опытом.
Почему так происходит, что такое приятное занятие – секс, порождает страх и другие негативные эмоции?
Причины фобии
Истоки проблемы могут лежать как в детстве человека, так и носить надуманный характер. Зная причину такого поведения, можно легко найти решение проблемы.
Психологические травмы детства
Пожалуй, самая сложная причина фобии. Дети, особенно девочки, могли когда-то столкнуться с той или иной формой насилия над своей неприкосновенностью.
Даже если с ребенком работали специалисты и первые последствия травмы были преодолены, страх перед сексом и любыми отношениями может проявить себя в более осознанном возрасте.
Мальчики также могут страдать от психологических травм. Но тут причина может быть в отношении родителей к вопросам сексуального воспитания. Например , если мама когда-то «застукала» сына-подростка за рукоблудием и внушила ему, что это занятие очень грязное и постыдное, то у мальчика может сформироваться страх перед интимной близостью.
Что делать?
Если девушка или молодой человек до сих пор тяготятся травмами детства, стоит сходить к грамотному психологу. В наших руках счастливое будущее, наполненное радостью от интимной близости, поэтому убегать от своей сексуальной стороны личности нельзя.
Неудачный прошлый опыт
Страх перед сексуальными отношениями может быть вызван негативным опытом. Человек по своей психологии больше склонен «застревать» в негативных воспоминаниях. Поэтому каждый раз перед возможным интимным сближением в памяти всплывают прошлые воспоминания, не давая насладиться моментом.
Молодые люди, у которых когда-то не получилось осуществить половой акт, могут еще долго переживать о своей «неполноценности». Страх перед новой неудачей оказывается сильнее желания секса с партнершей.
Что делать?
Если Вам не дает покоя негативный опыт, и Вы не можете перебороть страх перед сексом, попробуйте «проработать» эти эмоции:
- Сконцентрируйтесь на возможных положительных моментах в интимной близости, вспоминайте чаще позитивный опыт сближения с партнерами.
- Поделитесь эмоциями с партнером. Близкие доверительные отношения помогут справиться с фобиями.
- Мужчинам преодолеть страх и стать более уверенными могут помочь препараты, усиливающие эрекцию. Но не стоит увлекаться стимуляторами потенции, если физических причин слабой эрекции нет, постарайтесь убрать психологические источники проблемы.
Комплексы и неуверенность в себе
Боязнь вступать в близкие отношения может быть вызвана комплексами по поводу внешности:
- Чаще этой фобией страдают женщины. Они комплексуют по поводу лишнего веса, целлюлита, морщин, растяжек и других якобы недостатков внешности.
- Мужчины могут избегать секса из страха быть осмеянными своей партнершей из-за скромных размеров достоинства.
Что делать?
Все комплексы по поводу внешнего вида чаще всего носят надуманный характер. Даже если недостатки действительно есть, это не повод отказывать себе в радостях секса.
Первое, что нужно сделать – поднять самооценку. Как раз общение с внимательным и чутким партнером, которому не важны особенности внешности близкого человека, может помочь преодолеть все комплексы. Если партнер выбрал вас, значит вы для него – сексуально привлекательны.
Боязнь забеременеть и заболеть ЗППП
Страх перед сексом часто бывает вызван объективными причинами, например, девушка боится забеременеть или заразиться венерическими заболеваниями. Чаще всего эта фобия проявляется к новому партнеру, с которым еще не сложились доверительные отношения.
Мужчина также может бояться неожиданно стать отцом или заразиться болезнями, передающимися половым путем.
Что делать?
Возможная беременность и заболевания – не повод полностью воздерживаться от секса. Сегодня есть средства, предотвращающие нежелательную беременность и защищающие от вирусов и заболеваний половой сферы.
Конечно, все они не дают 100% защиты. Но побороть страх перед сексом можно, если не вступать в близкие отношения с человеком, с которым еще не сложились доверительные отношения.
Не стоит заглушать страх забеременеть и заразиться болезнями с помощью алкоголя, так вы только усугубите проблему. Если сомневаетесь в партнере, не вступайте с ним в сексуальные отношения. Дождитесь момента, когда сможете полностью довериться ему, и страх пройдет.
Страх перед сексом
Фобии в сексуальной жизни проявляются по-разному у мужчин и женщин, имеют свои особенности.
У мужчин
Мужчины от фобий в сексе страдают реже, чем прекрасный пол. Их страхи чаще всего связаны с боязнью неудачи, комплексами по поводу своих способностей доставить женщине удовольствие.
В обществе сложился образ альфа-самца, брутального и уверенного в себе, который нравится всем женщинам. На самом деле, это не так. Женщинам нравятся разные мужчины, более того, для умных и зрелых женщин внешность мужчины находится на третьем месте после интеллекта и мужских качеств характера.
Страхи мужчин по поводу размера мужского достоинства также не имеют под собой основания. Большинство мужчин имеют средний размер полового члена, полностью удовлетворяющий женщин.
Мужчины, активно снимающиеся в фильмах «для взрослых», чаще всего имеют физические данные, превышающие среднестатистического мужчину.
Мужчина, которому знаком страх перед сексом, должен прежде всего установить доверительные отношения с партнершей, тогда проблем с эрекцией не возникнет, а атмосфера интимной близости будет способствовать взаимному наслаждению.
У женщин
Женщинам, беспокоящимся о предстоящей близости с мужчиной, следует подумать об истоках проблемы. Адекватная самооценка, уверенность в себе и доверие к партнеру способствуют снятию надуманных комплексов и страхов.
Есть женщины, у которых фобия проявляется в боязни разочаровать партнера. Страх показаться «бревном» в постели останавливает некоторых женщин от получения удовольствия от секса. Тут стоит заметить, что фобии и скованность только усугубляют проблему.
Доверьте мужчине свои эмоции, и он с удовольствием поможет вам раскрыться и дать волю своим чувствам. Не все мужчины любят чрезмерно сексуальных женщин, есть те, кого «заводят» скромницы, краснеющие по каждому поводу.
Первый опыт
Страх перед потерей девственности – довольно распространенная фобия. Страдают от нее не только девушки, но и молодые парни.
Чего боятся девушки:
- У прекрасной половины человечества страх перед первым сексом вызван объективными причинами – физическая боль, боязнь забеременеть, страх быть брошенной мужчиной.
- Девушки могут быть воспитаны слишком строго, и к страху физической боли добавляются терзания по поводу осуждения родителей. Секс рассматривается как грязный и низменный процесс, который несет больше негатива, чем позитивных эмоций.
Чего боятся парни:
- Молодой человек чаще всего боится перед первым половым актом с женщиной «ударить в грязь лицом».
- Страх, что эрекция неожиданно ослабнет, или эякуляция произойдет слишком быстро, заставляет многих мужчин избегать женщин.
- Они боятся не удовлетворить партнершу, разочаровать ее.
Избавиться от страха перед сексом помогут доверительные и глубокие отношения с близким человеком. Особенно не стоит торопиться лишаться девственности девушкам. Лучше сделать это позднее, чем слишком рано.
Парням, избегающим близости с реальными партнершами, нужно повышать свою самооценку и избавляться от психологических проблем.
Как побороть панику и волнение
И все же, как справится со сковывающим сознание и тело страхом? Если сексуальные фобии носят навязчивый характер и мешают спокойно жить, можно пробовать сначала справиться с ними самостоятельно.
Побороть страх помогут следующие методы:
- глубокий самоанализ и рефлексия причин страха;
- концентрация на позитивных аспектах сексуальной жизни;
- установление доверительных отношений с партнером, проговаривание проблем, вопросов контрацепции;
- создание расслабляющей обстановки перед интимной близостью;
- повышение самооценки самостоятельно или с помощью тренингов;
- изучение книг по сексологии.
Если все же страх перед сексом остается, разумно обратиться к специалистам, не стоит откладывать счастливую интимную жизнь на потом. Сексопатолог или психолог сможет диагностировать проблему и подберет оптимальный вариант терапии.
Секс – это важная сфера человеческой жизни, основа гармоничного семейного союза, поэтому замалчивать проблемы не нужно. Полноценная сексуальная жизнь возможна, если партнеры доверяют друг другу и не стесняются рассказывать о своих фобиях.
Видео: Психотренинг