O que um atleta deve fazer para aumentar seu desempenho de força: ignorar os medicamentos farmacêuticos para musculação, preferindo produtos naturais, ou tomá-los? Para tomar a decisão certa, você precisa, no mínimo, de informações completas e confiáveis sobre os aditivos permitidos, que incluem as seguintes preparações farmacêuticas.
Asparkam
A droga contém sais de potássio e magnésio de ácido aspártico ou aspartatos. Os íons metálicos apoiam o desempenho cardíaco e a resistência corporal, especialmente no calor do verão. O produto é utilizado na musculação durante a “secagem” e alivia cãibras musculares dos atletas. restaura o equilíbrio dos minerais após a remoção do magnésio e do potássio devido aos grandes volumes de líquidos consumidos para evitar intoxicação do corpo durante períodos de treinamento intenso e aumento da nutrição protéica. Asparkam está disponível em forma de comprimido. A dosagem e o regime de uso do medicamento são determinados por um médico esportivo. Ele recomenda tomar 1 a 2 comprimidos 3 vezes ao dia, de preferência de manhã e à tarde.
Mildronato
Na musculação é utilizado como cardioprotetor, compensando o cansaço físico e mental dos atletas, restaurando suas reservas energéticas. A droga normaliza o tônus vascular, reduzindo a resistência na parte periférica do sistema circulatório. Mildronato garante o curso normal dos processos metabólicos e estimula a imunidade intracelular. A dosagem diária do medicamento é determinada na proporção de 15-20 mg/kg de peso corporal, que é em média 1-2 g, tomada em 4 doses fracionadas. A duração do curso é de 14 dias, repetido após 2-3 semanas.
Riboxina
Sendo um precursor do ácido adenosina trifosfórico (ATP), fonte universal de energia na célula, tem um efeito complexo no corpo dos fisiculturistas:
- aumenta a resistência;
- estimula processos de regeneração nas células musculares;
- fortalece o sistema imunológico;
- promove a síntese do hormônio insulina e melhor absorção da glicose;
- estimula o metabolismo, especialmente o metabolismo energético.
A riboxina pode substituir o ATP. A droga é eficaz em combinação com orotato de potássio. É tomado durante 1-3 meses de acordo com o regime de 0,2 g 3-4 vezes ao dia.
Orotato de potássio
Orotato de potássio - kit farmacêutico massa muscular. O principal objetivo da composição é fortalecer o miocárdio. Utilizado no tratamento de pacientes com diagnóstico de arritmia, hipertensão, isquemia cardíaca. O ororato de potássio está disponível em forma de comprimido (500 mg). O medicamento é tomado de acordo com o seguinte esquema: uma hora antes das refeições, 1 comprimido 3-4 vezes ao dia. A duração do tratamento é de 21 a 24 dias.
Clenbuterol
Um dos melhores queimadores de gordura na musculação, aumentando a taxa metabólica basal em 20-30%. O medicamento é utilizado na fase de secagem. tem um poderoso efeito anticatabólico, ou seja, protege o tecido muscular da destruição. Também é caracterizado como um anabólico moderado. Na fase inicial é possível efeitos colaterais na forma de ansiedade, insônia, tremores nas mãos, dores de cabeça. A dose diária é de 10 mg (1/4 comprimido). Gradualmente, a dosagem pode ser aumentada para 3 comprimidos por dia. O curso de Clenbuterol não dura mais de 2 semanas para evitar o desenvolvimento do vício.
Importante! Após um intervalo de duas semanas, o curso de Clenbuterol pode ser repetido, mas com o uso do medicamento Cetotifeno.
Anastrozol
Um doping de venda livre para fisiculturistas que impede a conversão de testosterona em estrogênio, um processo conhecido como efeito aromatose quando se toma esteróides anabolizantes. O efeito da droga se manifesta nos seguintes efeitos:
- diminuição do nível hormônios femininos;
- aumento do nível de testosterona livre e sua síntese natural;
- aumentando a concentração de hormônios anabólicos;
- livrar-se dos sinais de ginecomastia (deposição de gordura feminina com aumento perceptível das glândulas mamárias);
- ganhar massa muscular;
- melhora dos indicadores de força muscular.
Se houver diminuição da libido, disfunção erétil ou depressão, a dose do medicamento é reduzida.
Tamoxifeno
Medicamento do grupo dos antiestrogênios que bloqueiam a síntese dos hormônios femininos. estimula a secreção de testosterona. Atua lentamente, por isso seu uso dura de 6 a 8 semanas. O tamoxifeno tem propriedades de queima de gordura e aumenta a densidade muscular, por isso é utilizado durante a secagem. A composição é necessária para remover o excesso de água que pode se acumular ao tomar esteróides anabolizantes na musculação.
Pentoxifilina
Medicamento que dilata os vasos sanguíneos, melhorando o suprimento sanguíneo e a nutrição dos tecidos, mas sem alterar significativamente os níveis de pressão arterial. É considerado um dos melhores doping da farmácia para musculação, utilizado para bombeamento. O efeito do produto aparece uma hora após a administração. Em 90% dos casos, os atletas notam uma bomba poderosa que dura várias horas. Aumenta o efeito de venosidade, plenitude, bombeamento, por isso é tomado pelos fisiculturistas na véspera de subir ao palco.
Para dores de cabeça associadas a hipotensão, náusea leve, taquicardia, vermelhidão da pele, a dosagem é reduzida ou o medicamento é descontinuado. A pentoxifilina é tomada antes e depois do treino. Em média, o regime posológico é o seguinte: 3 vezes ao dia, 2 comprimidos (100 mg) durante uma semana. O medicamento é contra-indicado para pessoas com doenças cardíacas e vasculares.
Agapurina
Uma droga vasoativa que melhora a microcirculação sanguínea no tecido muscular e afina o sangue. Garante a plenitude dos músculos, o desenvolvimento da rede de capilares nele, sem os quais o bombeamento e o crescimento muscular de um fisiculturista são impossíveis.
Na musculação, Agapurin é tomado de acordo com o seguinte esquema:
- em dias de treino 3 vezes 2 comprimidos;
- nos dias de descanso, 3 vezes 1 comprimido.
A duração do curso de Agapurin é de 20 dias. Após um intervalo de 4 semanas, o curso é repetido. Tome os comprimidos com bastante água. Para evitar efeitos colaterais, é proibido tomar o medicamento sem consultar o seu médico.
Ácido glutâmico
É um aminoácido não essencial componente proteínas das fibras musculares. A droga melhora atividade cerebral, o que permite que você se concentre no processo de treinamento. O ácido glutâmico melhora a imunidade, o que é especialmente importante para atletas que tomam esteróides anabolizantes. Promove a utilização do ácido láctico e a restauração da musculatura do fisiculturista nos dias de descanso. Um quarto dos aminoácidos incluídos nas moléculas de proteína pode ser sintetizado a partir do ácido glutâmico.
Leuzea (raiz de Maral)
Leuzea é utilizado na musculação para aumentar o desempenho dos atletas. A raiz de Maral é uma planta de montanha na qual são encontrados esteróides que ativam a biossíntese de proteínas. Depois de tomar a tintura de Leuzea, os vasos sanguíneos dilatam, o pressão arterial. Um suplemento alimentar à base de raiz de maral é mais barato que seus equivalentes estrangeiros. A droga não tem efeitos colaterais.
Aralia Manchuriana
Um adaptógeno que melhora a imunidade e o desempenho. A ingestão da tintura de Aralia é acompanhada por diminuição dos níveis de glicose no sangue, liberação de somatotropina, ganho de massa muscular e melhora do apetite. A tintura é tomada 2 a 3 vezes ao dia na quantidade de 20 a 30 gotas. Nos dias de treino, Aralia Manchurian é tomada pela manhã e uma hora antes do treino. Na forma de comprimido, o medicamento não estimula o metabolismo plástico.
Complexos vitamínicos
As vitaminas são componentes não proteicos das enzimas; são necessárias para processos bioquímicos, incluindo a biossíntese de proteínas. Sem eles, os medicamentos para ganho de peso são ineficazes.
Das vitaminas complexas, a mais popular na musculação é o medicamento “Complivit”, tomado após as refeições na dosagem de um comprimido 3 vezes ao dia. Ao tomar vitaminas separadamente, é especialmente importante observar as vitaminas B:
- A cianocobalamina (vitamina B12) tem um forte efeito anabólico.
- Para o metabolismo normal e o funcionamento do sistema nervoso, tome piridoxina ou vitamina B.
- Para processos de equilíbrio energético, crescimento e regeneração, você precisará de tiamina ou vitamina B.
- O ácido fólico (vitamina B9) é responsável pelas funções da hematopoiese e do metabolismo dos aminoácidos. Necessidade diária contém 600 mg.
Atenção! As vitaminas B são preparações injetáveis. Para eliminar a competição entre eles, eles são perfurados separadamente.
O ácido ascórbico resiste a resfriados, portanto, para prevenção, são tomados 3-5 g por dia.
Sem minerais, os impulsos nervosos não são transmitidos e os músculos não se contraem. Alguns deles fazem parte do tecido ósseo (fósforo e cálcio), outros estão envolvidos na produção de testosterona, por exemplo, zinco. As células e o fluido intercelular são preenchidos com soluções de sais minerais (eletrólitos).
Preparações complexas com conteúdo ideal de vitaminas e minerais para atletas são especialmente populares entre os fisiculturistas.
Diabeton MV
Um medicamento da categoria “esteróides anabolizantes para crescimento muscular”. Diabeton MV é usado em terapia diabetes mellitus 2 tipos. Popular entre os atletas fora da temporada para apoiar o metabolismo plástico. O curso começa com um comprimido (30 mg) por dia, tomado no café da manhã. A duração do curso de Diabeton MV é de 1,5 a 2 meses. Durante este período, a dosagem é ajustada para 60 mg (2 comprimidos). A droga não é combinada com outros medicamentos. É mais eficaz no peso ao organizar 6 refeições por dia com alto teor de alimentos proteicos na dieta do fisiculturista e uma quantidade mínima de gordura.
Aviso! Tomar Diabeton MB junto com uma dieta hipocalórica pode levar à hipoglicemia.
Saltos
Saltos é um queimador de gordura altamente eficaz, com propriedades semelhantes ao Clenbuterol. A droga estimula a secreção de secreções tireoidianas, além de norepinefrina e adrenalina, que, no contexto do aumento da temperatura, promovem a oxidação das gorduras. Saltos é utilizado na musculação na fase de secagem. A dose diária do medicamento para emagrecer para um atleta de 75 kg é de 3 comprimidos em doses diversas. Se bem tolerada, a dosagem é aumentada em 2 vezes. O curso com duração de 6 semanas é repetido após 1,5 meses. Saltos ativa e sistema nervoso, portanto, o uso do medicamento é acompanhado de tremores nas mãos, dor de cabeça, taquicardia e nervosismo.
Glicerofosfato de cálcio
Os comprimidos de glicerofosfato de cálcio para ganho de peso para homens são usados para melhorar a condição de pacientes que sofrem de fadiga, raquitismo e distrofia. Ative o metabolismo das proteínas. A droga aumenta o apetite, para saciá-lo é melhor usar uma dieta rica em proteínas. A dosagem diária de glicerofosfato de cálcio é de 1000 mg para um peso de 80 kg. É dividido em 5 doses, um comprimido (200 mg). Hora de tomar o medicamento: manhã, 2 horas antes do treino. O curso de peso dura de 1,5 a 2 meses.
Trimetazidina
Mais analógico barato famoso Mildronato. A trimetazidina ativa processos oxidativos na célula, acompanhados pela liberação de energia, o que aumenta o desempenho, a resistência e a capacidade do atleta de suportar treinamentos intensos. Previne o crescimento de radicais livres. Combina bem com outros medicamentos. A trimetazidina tem uma série de vantagens sobre as formulações que contêm creatina.
Vinpocetina
A vinpocetina é um medicamento que dilata os vasos sanguíneos, incluindo os do cérebro. Melhora a nutrição e normaliza o metabolismo nos tecidos cerebrais e musculares. Afina o sangue, elimina a agregação de plaquetas sanguíneas, corrigindo assim a circulação cerebral prejudicada. A vinpocetina promove a resistência dos tecidos à deficiência de oxigênio. Estimula a oxidação da glicose, o metabolismo da norepinefrina e da serotonina. O medicamento é tomado uma hora antes do treino na dosagem de 5-30 mg. Em caso de overdose do medicamento, são observados tremores nas mãos e insônia.
Medicamentos de farmácia para ganho de massa muscular são usados, paradoxalmente, com bastante frequência. Apesar de sua baixa popularidade em geral na prática de treinamento, atletas avançados recorrem a seu uso em quase todos os lugares. Embora os medicamentos farmacêuticos atuem exclusivamente como auxiliares no ganho de peso, isso em nada elimina ou reduz o efeito de tomá-los, pelo que a sua popularidade no desporto só cresce com o tempo.
A maioria dos atletas prefere treinar naturalmente, ou seja, sem o uso de esteroides anabolizantes. Para aumentar a eficácia do treino e acelerar os processos de recuperação, recorrem frequentemente ao uso de diversos suplementos desportivos. Para o mesmo fim, são amplamente utilizados vários medicamentos que podem ser adquiridos em farmácias regulares e vendidos principalmente sem receita médica. Mas, novamente, apesar de os medicamentos farmacêuticos serem relativamente inofensivos e muito acessíveis, é importante seguir rigorosamente as instruções de uso. E antes de começar a tomá-los, consulte seu médico sobre seu uso.
CONSELHO. Poderá conhecer os principais suplementos desportivos utilizados na prática desportiva no nosso artigo “”. Nele, para cada suplemento você encontrará um link para um artigo extenso, e poderá se familiarizar mais detalhadamente com o que é este ou aquele suplemento esportivo. Também recomendamos fortemente que você estude os artigos “” e “”. E geralmente recomendamos que você comece a ler este artigo estudando primeiro o material “”, pois neste processo a nutrição desempenha um papel fundamental e os suplementos esportivos e os medicamentos farmacêuticos ficam em segundo plano.
Como nossa tarefa hoje é considerar os medicamentos pelo prisma do ganho de massa muscular, este artigo apresentará apenas aqueles que de uma forma ou de outra afetam seu crescimento, independente do mecanismo de ação. O princípio de ação e a natureza do efeito no corpo serão apresentados para cada medicamento no parágrafo apropriado. Além disso, de acordo com todas as tradições de descrição de produtos farmacêuticos, forneceremos contra-indicações, efeitos colaterais, composição, forma de liberação e, claro, prestaremos atenção principalmente aos benefícios e malefícios dos medicamentos farmacêuticos.
IMPORTANTE. Este artigo é baseado em materiais do livro do autor Davidenko F. Yu. PERFIS DE ANABOLISMO» .
Diabetes
Entre os medicamentos disponíveis no mercado, o Diabeton possui as propriedades anabólicas mais fortes. Na medicina, é usado para estimular o pâncreas no tratamento do diabetes. No esporte, esse medicamento farmacêutico é utilizado para manter um alto nível de anabolismo e ganhar massa muscular. Esse efeito no organismo é explicado pela ativação da produção de insulina, que é um dos principais hormônios anabólicos. O poder de sua influência no corpo é igual ao poder das injeções de insulina. O efeito global é comparável ao da metandrostenolona (um esteróide anabolizante). O medicamento é indicado para quem quer ganhar peso em pouco tempo. Durante o tratamento com Diabeton, o apetite aumenta significativamente, por isso o consumo de alimentos gordurosos deve ser minimizado. A dieta durante este período deve incluir tantos alimentos contendo proteínas quanto possível.
Grupo farmacológico: medicamentos antidiabéticos orais.
Ingrediente ativo: gliclazida (Inglês: Gliclazida).
Ação farmacológica: ativa a produção de insulina, aumenta a sensibilidade à insulina das células-alvo (fígado, tecido adiposo e músculo).
Objetivos no esporte: medicamento para ganho de peso ativo.
Composto: Gliclazida – 30 mg ou 60 mg. Componentes adicionais: maltodextrina, estearato de magnésio, lactose monohidratada, hipromelose, dióxido de silício.
Indicações: Diabetes mellitus tipo II (independente de insulina).
Contra-indicações: Diabetes mellitus tipo I (dependente de insulina), lactação, infecções graves, insuficiência renal e hepática (grave).
Efeitos colaterais: dor abdominal, vómitos, diarreia, náuseas, obstipação, hipoglicemia, reações alérgicas.
Interação: potencializar o efeito da gliclazida: clofibrato, salicilatos, fenilbutazona. Reduza o efeito hipoglicêmico do Diabeton: diuréticos, progestágenos, difenina.
Instruções de uso: oralmente.
Overdose: a manifestação clínica é o coma hipoglicêmico.
Formulário de liberação: comprimidos de 30 mg e 60 mg, 15 peças em blister, 2 blisters em embalagem.
Análogos: Glidab MR, Gliclazida MR.
Fabricantes: Les Laboratoires Servier (França), Serdix LLC (Rússia).
Prazo de validade: 3 anos.
Condições de armazenamento: guardar em local seco, fora do alcance das crianças, a uma temperatura não superior a 30 graus Celsius.
Retomar. Goste ou não, apesar de todas as suas qualidades positivas, a droga tem uma desvantagem bastante significativa. É o risco de entrar em coma hipoglicêmico, que, aliás, só ocorre em caso de uso impensado do medicamento. Por um lado, se seguir todas as recomendações prescritas, comer com frequência e observar a duração do curso, não ocorrerão efeitos colaterais. Por outro lado, a má nutrição, o excesso de dosagem ou a duração do curso aumentam a probabilidade de sua ocorrência. Como regra, muitas vezes você pode encontrar recomendações de que, durante os tratamentos, você precisa comer doces à noite para que a hipoglicemia não o tome durante o sono. Mas não se assuste, um estado crítico ocorre apenas quando a dosagem é significativamente excedida, o que um atleta experiente, ou pelo menos uma pessoa sã, é claro, não permitirá. Além disso, seis refeições por dia e um fornecimento uniforme de carboidratos criam as condições mais favoráveis para o corpo durante os cursos de uso do medicamento e, devido às suas propriedades anabólicas, é o melhor medicamento farmacêutico na musculação para ganho de massa.
Glicerofosfato de cálcio
Na medicina, esse medicamento é utilizado no tratamento da distrofia e da fadiga excessiva. Aumenta a absorção de proteínas e acelera o metabolismo. Durante o período de uso deste medicamento, o apetite aumenta significativamente, o que significa que o consumo de alimentos gordurosos, fritos e farinhentos deve ser reduzido. O maior número possível de fontes de proteína deve ser adicionado à dieta. Como você já entendeu, em relação ao esporte, esse farmacêutico ajuda a ganhar massa muscular, por isso ganhou popularidade, inclusive entre os fisiculturistas.
Grupo farmacológico: macro e microelementos.
Ingrediente ativo: glicerofosfato de cálcio (inglês: glicerofosfato de cálcio).
Ação farmacológica: a droga melhora os processos anabólicos (síntese de proteínas), tem um efeito fortalecedor geral e repõe a deficiência de cálcio.
Objetivos no esporte: a droga é usada para ganhar massa muscular.
Composto: 1 comprimido contém 0,2 ou 0,5 g da substância.
Indicações: como um remédio geral fortalecedor e tônico (aumentando a atividade do corpo) para má nutrição, excesso de trabalho e exaustão.
Contra-indicações: não identificado.
Efeitos colaterais: não identificado.
Interação: frequentemente prescrito com medicamentos que são fontes de ferro.
Instruções de uso: oralmente.
Overdose: nenhum caso foi observado.
Formulário de liberação: comprimidos de 0,5 g, 10 unidades em blister, 2 blisters em embalagem.
Análogos: não identificado.
Fabricantes: OJSC "Lugansk Chemical Plant" (Ucrânia).
Prazo de validade: 5 anos.
Condições de armazenamento: em local seco, fora do alcance das crianças, à temperatura ambiente.
Retomar. Uma droga única em seu tipo. Tendo a capacidade anabólica de aumentar a síntese proteica, em primeiro lugar, não tem contra-indicações ou efeitos secundários e, em segundo lugar, não tem análogos. E como o cálcio é quase de suma importância na musculação entre outros minerais, por ser o principal mineral que realiza a contração muscular, é aparentemente por esta razão que o glicerofosfato de cálcio ganhou grande popularidade e é um dos melhores medicamentos farmacêuticos para o crescimento muscular. na musculação.
Orotato de potássio
Agente metabólico que regula e estimula o curso dos processos bioquímicos. É utilizado como medicamento com efeito anabólico em casos de distúrbios do metabolismo protéico. Aumenta o apetite (o que ajuda no trabalho com peso), aumenta a micção (o que ajuda a eliminar o excesso de líquidos no corpo), ativa os processos de regeneração dos tecidos (o que acelera os processos de recuperação). Orotato de potássio é um sal mineral encontrado em todos os organismos vivos. Cada molécula da substância consiste em moléculas de ácido orótico e potássio. O ácido orótico é uma substância bioquímica necessária para a síntese de DNA e RNA. Este medicamento farmacêutico é amplamente utilizado no esporte para ganhar peso e aumentar a força, embora sua eficácia seja relativamente baixa.
Grupo farmacológico: drogas que estimulam processos metabólicos.
Ingrediente ativo:ácido orótico.
Ação farmacológica: tem efeito anabólico em casos de distúrbios do metabolismo protéico. Também tem efeito diurético e ativador da regeneração.
Objetivos no esporte: efeito anabólico geral (aumentando a síntese de proteínas). A droga ajuda a desenvolver músculos e a se recuperar mais rapidamente após o treino.
Composto: 1 comprimido contém 0,5 g de substância.
Indicações: doenças do fígado e das vias biliares causadas por outras intoxicações além da cirrose com ascite. Infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca crônica, distúrbios do ritmo cardíaco, etc.
Contra-indicações: hipersensibilidade à droga.
Efeitos colaterais: dermatoses alérgicas.
Instruções de uso: oralmente.
Overdose: A inflamação dos túbulos renais e sua morte ocorrem extremamente raramente. Alterações hormonais são possíveis. O uso prolongado causa enfraquecimento do músculo cardíaco.
Formulário de liberação: comprimidos de 0,5 g em embalagem de 30 peças.
Análogos: Dioron, orotovy de potássio, Orotsid, Oro-pur.
Fabricantes: OJSC "Aveksima" (Rússia), OJSC "Pharmstandard" (Rússia), "Dalkhimfarm" (Rússia), "Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant" (Rússia), "Akrikhin" (Rússia), PFC "Obnovlenie" (Rússia), etc.
Prazo de validade: 4 anos.
Condições de armazenamento: guardar em local seco, fora do alcance das crianças, em temperatura não superior a 25 graus Celsius.
Retomar. Numerosas experiências (em ratos) demonstraram que em combinação com outras drogas, o orotato de potássio reduz o tempo de recuperação, no entanto, não foram identificados efeitos anabólicos. Nesse sentido, existe a opinião de que seu uso no esporte é ineficaz e na musculação é praticamente inútil. Contudo, os factos falam por si. A droga é extremamente popular nos esportes há décadas, especialmente entre os fisiculturistas. Os experimentos em ratos podem ser considerados comparáveis à reação de um atleta a uma droga? Dificilmente. Seria tão popular se não fosse eficaz? Tenho certeza que não. Os fatos falam por si. Entre as preparações farmacêuticas para ganho de peso, o orotato de potássio conquistou uma reputação honrosa.
Asparkam
Uma droga que regula o metabolismo. É capaz de repor rapidamente a deficiência de potássio e magnésio no organismo, além de estabilizar o equilíbrio eletrolítico. O medicamento facilita a transferência de potássio e magnésio para as células, o que melhora o desempenho e, como resultado, ajuda a construir massa muscular mais rapidamente. O magnésio, que participa do metabolismo das proteínas e fornece energia nesse processo, dá ao atleta a oportunidade de construir músculos de forma eficaz durante o treino. A versatilidade deste medicamento farmacêutico reside no facto de poder ser utilizado não só para ganho de peso, mas também para perda de peso com um regime de treino e nutrição devidamente ajustado. Além disso, o Asparkam previne a ocorrência de cãibras e aumenta significativamente a resistência do atleta.
Grupo farmacológico: medicamentos antiarrítmicos em combinações.
Ingrediente ativo: aspartato de potássio e magnésio (inglês: aspartato de potássio e aspartato de magnésio).
Ação farmacológica: a droga elimina o desequilíbrio eletrolítico, a deficiência de magnésio e potássio, melhora o metabolismo miocárdico e o suprimento sanguíneo coronariano.
Objetivos no esporte: aumenta o desempenho e a resistência, ajuda a combater cãibras. O medicamento é utilizado tanto para ganho de massa muscular quanto para perda de peso.
Composto: 1 comprimido contém 175 mg de aspartato de potássio e 175 mg de aspartato de magnésio. 1 ampola de asparkam de 10 ml contém 0,45 g de aspartato de potássio e 0,4 g de aspartato de magnésio.
Indicações: prescrito como adjuvante na insuficiência circulatória crônica, bem como nos distúrbios do ritmo cardíaco causados pela deficiência de potássio e magnésio.
Contra-indicações: insuficiência renal aguda e crônica, hipercalemia, hipermagnesemia, disfunção miocárdica, formas graves de miastenia.
Efeitos colaterais: náuseas, vômitos, diarréia, dor abdominal, danos à mucosa gastrointestinal, sangramento do trato gastrointestinal, flatulência, boca seca, diminuição da pressão arterial.
Interação: Ao usar asparkam simultaneamente com diuréticos poupadores de potássio ou inibidores da ECA, o risco de desenvolver hipercalemia aumenta.
Instruções de uso: por via oral, por via intravenosa por gotejamento, por via intravenosa por jato ou usando um dispositivo de dosagem do tipo “Infuzomat”.
Overdose: hipercalemia e hipermagnesemia, que se manifesta por vermelhidão facial, sede, distúrbios da conexão neuromuscular, arritmias e convulsões.
Formulário de liberação: comprimidos - 10 e 50 peças por embalagem. Ampolas - 5 ou 10 peças (5, 10 ou 20 ml cada) em caixa de papelão. Frascos de vidro de 400 ml com solução para perfusão.
Análogos: Panangin, Asparkam-L, Aspartato de potássio e magnésio.
Fabricantes: OJSC "Aveksima" (Rússia), PFC "Obnovlenie" (Rússia), "Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant" (Rússia), "Pharmapol - Volga" (Rússia), FC "Zdorovye" (Ucrânia), etc.
Prazo de validade: dependendo da forma de liberação, cerca de 2 anos.
Condições de armazenamento: conservar em local protegido da luz e fora do alcance das crianças em temperatura ambiente.
Retomar. Asparkam também contém aspartato (ácido aspártico) - um transportador de íons potássio e magnésio através das membranas celulares. Muitas vezes, os atletas aumentam a dosagem diária acima de 6 comprimidos, mas isso não leva a nenhum aumento significativo nos resultados. O excesso de íons de potássio é excretado pelos rins na urina. Apesar de sua versatilidade, a droga não tem efeito anabólico. No entanto, este medicamento farmacêutico é bastante adequado para ganhar massa muscular, mas apenas como parte de um curso, em conjunto com outros medicamentos. No entanto, mesmo por si só, é bastante popular entre os fisiculturistas e entre representantes de muitos outros esportes.
Riboxina
A droga ativa processos bioquímicos que, entre outras coisas, têm efeito positivo no coração do atleta. Tem efeitos antiarrítmicos, anabólicos e outros efeitos benéficos. Ao aumentar a força das contrações cardíacas, ajuda a aumentar o volume sistólico. A riboxina melhora inerentemente o fornecimento de sangue aos tecidos de todo o corpo e ao coração em particular. Ao tomar o medicamento, muitas vezes há uma melhora no metabolismo energético, na atividade de muitas enzimas e nos processos metabólicos do miocárdio. Outro efeito positivo de tomá-lo é a melhoria da regeneração do tecido muscular. Mas, apesar de todas as suas qualidades positivas, a Riboxina como agente redutor não é a melhor escolha, por isso, para fins de construção de massa muscular, recomenda-se que este medicamento seja tomado em combinação com o orotato de potássio, que atua como uma espécie; de amplificador.
Grupo farmacológico: drogas que afetam principalmente os processos metabólicos dos tecidos.
Ingrediente ativo: inosina (Inglês: Inosina).
Ação farmacológica: a droga tem efeito anabólico, participa do metabolismo da glicose e ativa processos metabólicos no miocárdio.
Objetivos no esporte: A inosina é um precursor do ATP, a fonte de energia mais importante na musculação. Melhora o suprimento sanguíneo, o metabolismo energético e a regeneração do tecido muscular.
Composto: 1 comprimido do medicamento contém 200 mg de inosina. As ampolas contêm 20 mg/ml da substância ativa - inosina.
Indicações: insuficiência coronariana, infarto do miocárdio, distúrbios do ritmo cardíaco, defeitos cardíacos, aterosclerose coronariana, patologias cardíacas, cirrose hepática.
Contra-indicações: gota, sensibilidade aumentada para a droga aumento de conteúdoácido úrico no sangue.
Efeitos colaterais: em alguns casos, podem ocorrer reações alérgicas: coceira, urticária, hiperemia da pele. Raramente ocorre um aumento nos níveis de ácido úrico no sangue.
Interação: quando usado como parte de terapia complexa, potencializa o efeito de medicamentos antianginosos, antiarrítmicos e inotrópicos.
Instruções de uso: por via oral, injeções, por via intravenosa (gotejamento ou jato).
Overdose: Não houve casos de overdose de drogas durante o uso clínico.
Formulário de liberação: Comprimidos de 20 mg, 10 unidades em blister, 1, 2, 3, 4 e 5 blisters em embalagem. Solução injetável 2%: 10 ml de solução contém 200 mg de inosina, em embalagem de 10 ampolas de 5 ou 10 ml.
Análogos: Inosina, Inosina-F, Riboxina-Vero, Riboxina-Darnitsa, Riboxina-LekT, Riboxina-PNITIA, Riboxina-UVI, Ribonosina.
Fabricantes: CJSC Binnopharm (Rússia), Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant (Rússia), Dalkhimfarm (Rússia), Borisov Medical Preparations Plant (República da Bielorrússia).
Prazo de validade: dependendo da forma de liberação, cerca de 3 anos.
Condições de armazenamento: armazenar em local seco, fora do alcance das crianças, escondido da luz direta raios solares, a uma temperatura de 15-25 graus Celsius.
Retomar. A riboxina, devido às suas propriedades anabólicas, é amplamente utilizada na prática esportiva. Muitos suplementos esportivos também são produzidos com ele. No entanto, alguns ensaios clínicos demonstraram que o uso de Riboxin no desporto não conduz à melhoria do desempenho e ao aumento da massa muscular. Mas, novamente, os testes realizados não colocam em dúvida o efeito farmacológico do medicamento, o que significa que se ele possui todas as propriedades declaradas, por que deveria ser considerado ineficaz no esporte? Os testes são sempre realizados em condições laboratoriais estritamente definidas, mas na realidade as condições de treino e os factores que o influenciam são diferentes para cada pessoa e, portanto, a eficácia da técnica será diferente. Mas acho que não é totalmente correto dizer que a droga é inútil no esporte. É claro que não questionaremos os resultados dos ensaios clínicos, assim como eles não questionam o efeito farmacológico do medicamento, mas acho que você entendeu. Tudo o que você precisa saber é que a Riboxina é muito popular entre os fisiculturistas que usam essa droga para ganhar peso. Isto dificilmente seria possível se a droga fosse um manequim. Tire conclusões.
Óleo de peixe
A droga é uma fonte de ácidos graxos ômega-3. Os principais componentes benéficos do óleo de peixe são os ácidos graxos ômega-3, antioxidantes, vitaminas A e D. Óleo de peixeé fundamental na musculação. Sem ingestão suficiente de ômega-3 no corpo, é muito difícil alcançar os resultados desejados no ganho de massa muscular e no aumento da força. Com a falta de ácidos graxos essenciais, os resultados e conquistas do atleta serão sempre inferiores aos que poderiam ser com o consumo de óleo de peixe. Assim, um curso de medicamentos farmacêuticos para ganho de peso deve necessariamente ser complementado com fontes de óleo de peixe em qualquer forma de liberação.
Grupo farmacológico: vitaminas, substâncias semelhantes a vitaminas e medicamentos que afetam principalmente os processos metabólicos dos tecidos.
Ingrediente ativo:óleo de peixe (inglês: óleo de peixe).
Ação farmacológica: hipolipemiante, antiplaquetário, veja resumo abaixo.
Objetivos no esporte: acelerando o crescimento da massa muscular magra e reduzindo a gordura corporal, aumentando o tônus e a resistência geral, aumentando a produção de hormônios, incluindo a testosterona.
Composto: dependendo do fabricante, 1 cápsula contém 100/250/500/790 ou 850 mg de substância ativa. Invólucro da cápsula: gelatina, glicerol, sorbitol, água.
Indicações: para a prevenção e tratamento da hipo e deficiência de vitaminas. Como agente fortalecedor geral, para acelerar a cicatrização de fraturas ósseas.
Contra-indicações: intolerância individual.
Efeitos colaterais: Distúrbios gastrointestinais - náuseas, vômitos, prisão de ventre, diarréia.
Interação: sem recursos.
Instruções de uso: oralmente.
Overdose: dores de estômago.
Formulário de liberação: cápsulas de gelatina transparentes, 10 peças por blister, 5, 7 ou 10 blisters por embalagem.
Análogos:óleo de peixe de bacalhau, lúcio, carpa cruciana, perca, bagre, arinca, badejo, granadeiro.
Fabricantes: Teva (Israel), Teva Private Co. LTD" (Hungria), "Del Rios" (Rússia).
Prazo de validade: 2 anos.
Condições de armazenamento: armazenar em local seco, protegido da luz, a uma temperatura de 15-25 graus Celsius.
Retomar. Como já discutimos, os ácidos graxos ômega-3 têm uma ampla gama de efeitos benéficos que são fundamentais para a musculação. Aqui estão alguns deles: aumentar a taxa metabólica, acelerar o crescimento muscular e reduzir o tecido adiposo. Aumento da sensibilidade à insulina, melhora da circulação sanguínea. A droga melhora o tônus geral e aumenta a resistência, reduz o catabolismo e acelera a recuperação. Melhora a função cerebral e melhora o humor. A matéria cerebral consiste em 60% de gordura e necessita especialmente de ácidos graxos ômega-3. É uma excelente fonte de energia que não apresenta risco de aumento do tecido adiposo. Aumenta a produção de hormônios pelo corpo, incluindo a testosterona mais importante na musculação, ao mesmo tempo que previne a secreção de cortisol prejudicial. O óleo de peixe é de excepcional importância como medicamento para o crescimento muscular. Pode ser chamada de mágica e, se preferir, de uma substância milagrosa que auxilia muito no processo de construção muscular.
Hematógeno
Um produto que conhecemos desde a infância, que muitos consideravam uma iguaria comum. É feito de sangue seco de gado e é usado com sucesso para prevenir a deficiência de ferro, restaurar processos metabólicos, estimular a formação de glóbulos vermelhos (eritrócitos) no corpo e, entre outras coisas, é uma fonte de aminoácidos essenciais, carboidratos , gorduras saudáveis, vitaminas e minerais. Graças a uma composição tão rica, este medicamento farmacêutico, por assim dizer, é excelente para ganhar peso, principalmente tendo em conta que todos estes componentes se encontram no hematogénio num estado próximo da composição do nosso sangue.
O sangue usado para preparar o hematogênio é processado para excluir infecções e submetido à desfibração: a proteína fibrina cai do sangue na forma de fibras quando é agitado. O sangue desfibrado não coagula e os glóbulos vermelhos permanecem suspensos no soro. Para dar sabor, adiciona-se ao produto leite condensado, melaço, sacarose e vanilina.
Grupo farmacológico: Os suplementos alimentares são produtos de origem vegetal, animal ou mineral.
Ingrediente ativo: hematogênio (Inglês: Haematogenum).
Ação farmacológica: a droga aumenta o conteúdo de hemoglobina no sangue e melhora as características morfológicas dos glóbulos vermelhos.
Objetivos no esporte: utilizado para ganho de peso, como fonte de carboidratos rápidos, proteínas, gorduras, minerais e aminoácidos em uma proporção ideal para o corpo.
Composto: substância ativa – sulfato ferroso (sulfato ferroso hepatidratado). Também albumina alimentar preta, leite condensado, melaço, sacarose, vanilina.
Indicações: usado como agente terapêutico e profilático para desnutrição, níveis baixos de hemoglobina no sangue e após doenças infecciosas graves.
Contra-indicações: hipersensibilidade aos componentes da droga, distúrbios do metabolismo de carboidratos, diabetes mellitus, obesidade, anemia.
Efeitos colaterais: náusea, diarréia.
Instruções de uso: oralmente.
Overdose: veja efeitos colaterais.
Formulário de liberação: barras, pastilha para mascar, 50 ou 30 g, divididas em 10 ou 6 pratos.
Análogos: Hematogen C (contém vitamina C), Hematogen L (contém lisina).
Fabricantes:"Pharm-Pro" (Rússia), PKP "Fakel-Design" (Rússia), "Siberian Health 2000" (Rússia), "Gemakon" (Rússia), LLC "Geness" (Rússia), "Revival and Development" (Rússia) ).
Prazo de validade: 6 meses
Condições de armazenamento: armazenar em local seco, protegido da luz, a uma temperatura de 15 a 21 graus Celsius.
Retomar. Este produto (ou medicamento farmacêutico) é muito popular no esporte em geral. Quanto à sua utilização na musculação, o fato do hematogênio ser fonte de proteínas, gorduras, carboidratos e inclusive vitaminas, claro, sugere que neste esporte, do ponto de vista do ganho de massa muscular, ele é especialmente relevante. Cada um tirará suas próprias conclusões sobre a conveniência de seu uso, mas levando em consideração o fato de que até mesmo formas infantis de hematogênio são produzidas, não é apenas seguro para uso, mas, pelo contrário, é fortemente recomendado, novamente, sujeito a todas as condições para a sua utilização.
Conclusão
Na prática esportiva, o uso de medicamentos farmacêuticos para melhorar o desempenho é uma prática comum. Na musculação, o uso de medicamentos farmacêuticos para ganho de massa muscular é prerrogativa principalmente de atletas avançados. Os iniciantes neste esporte, via de regra, limitam-se a tomar suplementos esportivos; os atletas avançados complementam a ingestão de suplementos esportivos com o uso de “aceleradores” farmacêuticos. Profissionais e atletas competitivos costumam usar substâncias mais potentes, das quais falaremos em uma série separada de artigos. Agora, para resumir, é preciso focar no fato de que os medicamentos farmacêuticos nada mais são do que “pequenos ajudantes” que trabalham exclusivamente em conjunto com uma dieta bem elaborada e o mesmo processo de treinamento bem estruturado. Nessas condições, eles trabalham para você; em qualquer outro caso, podem prejudicá-lo. É por esta razão que a sua utilização deve ser levada a sério e, acima de tudo, consultar um médico.
A maioria dos atletas não se limita apenas à atividade física e, para obter o máximo de resultados, recorre a suplementos alimentares que ajudam a construir massa muscular. Os suplementos para ganho de massa muscular variam tanto no efeito no corpo quanto na faixa de preço. Recentemente, para aumentar a eficácia dos treinos e, consequentemente, o efeito deles, os atletas começaram a recorrer a medicamentos que podem ser adquiridos na farmácia mais próxima.
Mas, antes de decidir dar tal passo, é necessário estudar o efeito que os medicamentos ou comprimidos têm no organismo. Não é recomendado abusar deles, pois podem causar danos significativos ao organismo.
A droga Metionina na musculação
Substituto farmacêutico para suplementos
Antes de ir à farmácia e escolher um conjunto de medicamentos destinados ao crescimento muscular, você precisa entender exatamente quais medicamentos são necessários e por que são responsáveis. Às vezes, o produto adquirido pode não ser adequado para uma pessoa com hipersensibilidade aos componentes incluídos em sua composição.
Diante disso, não se deve descurar o estudo preliminar das instruções. Isso evitará consequências negativas para o organismo e obterá o resultado esperado.
- Ácido glutâmico. Este ácido promove o fluxo de nitrogênio no corpo e sua distribuição, conseguindo assim um metabolismo acelerado do nitrogênio. E, como você sabe, com a ajuda do metabolismo do nitrogênio, são ativados processos de crescimento, inclusive de massa muscular. Recomenda-se tomar comprimidos de ácido glutâmico duas vezes ao dia durante a prática de esportes. Você não deve tomar mais de 2 comprimidos de uma só vez. Além de o ácido glutâmico ser destinado ao crescimento muscular, ele também afeta a defesa imunológica do organismo. Este fato permite que você utilize esse ácido como meio de prevenção da maioria das doenças ou durante o uso de esteróides anabolizantes. Afinal, quando são consumidos, a defesa imunológica do organismo é significativamente reduzida, aumentando assim a sua vulnerabilidade.
Ácido Glutâmico Solgar
- A metionina é um aminoácido benéfico para o corpo, que está presente em alguns alimentos e é utilizado para o rápido crescimento muscular. Esta droga, assim como outros estimulantes, pode ser usada por atletas. Se a taxa de uso da Metionina estiver prevista em um curso que forneça 1 a 2 gramas da substância, então, na prática esportiva, a dose estabelecida pode ser ajustada.
A vantagem, como, aliás, a procura pela Metionina, deve-se não só ao facto de estarem disponíveis cápsulas deste produto, mas também ao facto de, para além do efeito positivo no ganho de peso, ser proporcionada uma protecção adequada do fígado. . Esse fato permite o uso da Metionina nos casos em que existem esteroides orais que prejudicam o fígado. - Alvezin também pode ser incluído no complexo para ganho de peso. Apesar dos inconvenientes associados à administração de Alvezin, que ocorre por via intravenosa, esta solução, que contém aminoácidos e proteínas benéficas ao organismo, apresenta propriedades pronunciadas. Com a ajuda desta solução, recomendada para atletas administrar três vezes por semana, o corpo recebe todos os aminoácidos necessários para o processo de construção de massa. Uma solução administrada por via intravenosa é absorvida mais rapidamente pelo organismo e, conseqüentemente, o resultado será mais rápido. Os especialistas acreditam que Alvezin deve ser administrado no momento em que a carga atinge o máximo.
Alvezin pode ser incluído em um complexo para ganho de peso
- Os medicamentos não esteróides que podem ser adquiridos na farmácia para ganho de peso na prática de esportes são apresentados na forma de orotato de potássio. O orotato de potássio tem um efeito positivo nos processos metabólicos do organismo, promovendo a sua ativação. Devido a isso, a síntese protéica aumenta. Além de atuarem como estimulantes do crescimento, esses medicamentos fazem parte do complexo nutricional dos atletas também porque protegem o coração de cargas debilitantes. Este método ajuda a evitar problemas cardíacos, incluindo ataques cardíacos. Para começar, recomenda-se tomar uma cápsula de Orotato de Potássio três vezes ao dia. O momento ideal para tomá-los é de 1,5 a 2 horas antes da refeição pretendida. Gradualmente a dosagem pode ser duplicada.
- Safinor em seus efeitos tem certa semelhança com o ororato de potássio, que faz parte dele. Mas, se o Ororato de potássio contribui em maior medida para a proteção do músculo cardíaco, então Safinor atua como um meio de permitir que o corpo se adapte a uma nova carga e peso. O complexo de medicamentos utilizado pelo atleta deve conter Safinor.
Ororato de potássio é semelhante ao Safinor
- Os estimulantes de ganho de peso também são representados por uma droga como a Ecdisterona. Além do uso da Ecdisterona ser utilizada para aumento de massa muscular, ela não tem contraindicações e é inofensiva ao organismo do atleta. Portanto, o complexo de medicamentos utilizados por pessoas ligadas ao esporte deve incluí-lo. Quanto à sua composição, as cápsulas de Ecdisterona são constituídas por um extrato das raízes do cártamo Leuzea. A droga tem efeito tônico no corpo. Ao mesmo tempo, é possível aumentar a força, a resistência e, claro, ganhar massa muscular em menos tempo.
Para obter resultados máximos, a Ecdisterona deve ser tomada após as refeições. Se um atleta faz três refeições principais por dia, o medicamento deve ser tomado 2 a 3 cápsulas após cada refeição. - A Riboxin pode ser adquirida em qualquer farmácia sem qualquer dificuldade. A riboxina faz com que os processos do corpo tenham um efeito anabólico e forneça proteção confiável ao coração, o que é muito importante na realização de exercícios regulares. atividade física. Riboxina, parte de um complexo de medicamentos que atuam como substituto biológico aditivos ativos, tem efeito na rápida recuperação do tecido muscular após o treino. Os comprimidos de Riboxina fornecem suprimento sanguíneo suficiente aos tecidos e participam do metabolismo energético . Via de regra, no início do curso, que pode ser de 3 meses, basta 1 cápsula de Riboxin por dia. A dosagem mínima é observada durante 4 dias, após os quais é aumentada para 2 cápsulas 3 vezes ao dia. Além disso, você deve se preocupar em tomar Riboxin antes do treino.
- Pessoas que praticam esportes, em primeiro lugar, já ouviram falar de um medicamento chamado Betimil. Os medicamentos destinados ao aumento da massa muscular são os melhores substitutos dos suplementos, muitas vezes inacessíveis a muitos atletas devido ao seu custo. Betimil e medicamentos similares podem ser tomados por atletas como medicamentos que promovem o ganho muscular e permitem alcançar maior desempenho, aumentando a resistência e carregando o corpo com energia.
Com o uso adequado do Betimil, os atletas conseguiram repetidamente dobrar suas conquistas. Para que o efeito do uso deste produto seja máximo, é necessário tomar 2 a 4 comprimidos de Betimil por dia. A duração do curso não deve ultrapassar 6 dias, após os quais será necessário fazer uma pausa de 3 dias.
Você pode comprar medicamentos para ganho de peso no site americano, onde sempre há promoções, e usando nosso link você tem a garantia de um desconto adicional de 5%. Também funciona. Portanto, se você já decidiu quais medicamentos para ganho de peso são melhores para você, eles podem ser encontrados em.
Agora os atletas que desejam aumentar a massa muscular em ritmo acelerado sabem como conseguir isso e quais são os estimulantes mais eficazes para isso. Portanto, se não for possível recorrer à nutrição esportiva desenvolvida especificamente para esse fim, não se preocupe. Afinal, você pode buscar uma opção mais adequada e acessível entre os medicamentos que se apresentam nas farmácias de qualquer cidade do país. Tendo compilado complexo necessário, que contém os melhores meios, tendo o efeito necessário no corpo, você não pode obter resultados piores do que usar suplementos especiais para construir massa muscular.
Caras usam drogas como motivação ao tomar a difícil decisão de comprar uma academia. Os homens tomam suplementos para transformar um corpo já poderoso em uma verdadeira fortaleza de ferro impenetrável.
Quando você era jovem, disseram-lhe que comida - e mais comida - era tudo o que o corpo em crescimento de um menino precisava. Depois que você se tornou homem, percebeu que nutrição e treinamento são a verdadeira base imagem saudável vida. Mas e se você quiser crescer ainda mais?
Se você ainda não estiver satisfeito com os resultados, talvez seja hora de adicionar nutrientes que sua dieta não atende a todas as necessidades do seu corpo. Você precisa de suplementos que sejam rapidamente absorvidos pelos seus órgãos, energizando-o e reparando o tecido muscular desgastado pelo treino.
Ganhar confiança, entrar na academia e começar a treinar como veteranos não é uma caminhada fácil pelo beco de um parque. O fator medo neste caso é absolutamente real e tangível. É pelo sentimento de medo que milhares de jovens passam academias— têm medo de parecer frágeis e inexperientes. Como superar esse horror que aperta seu interior e mostrar aos gigantes que você está aqui há muito tempo? Simples assim: com a ajuda de drogas que transformam meninos em homens.
Droga nº 1
Whey Protein Isolado
Os meninos podem viver o dia todo à base de doces e café. Os homens precisam de suplementos de alta qualidade, enriquecidos com carboidratos e aminoácidos de fácil digestão.
O pó isolado de proteína fornece entrega imediata de todos os aminoácidos essenciais ao tecido muscular. Carboidratos rápidos provocam aumento nos níveis de insulina, o que estimula a síntese protéica nas células e ajuda a repor as reservas intramusculares de glicogênio. Muitos atletas tomam um shake caseiro de proteínas e carboidratos após o treino, mas se você adquirir um suplemento proteico que já contenha carboidratos, sua vida ficará muito mais fácil.
Os homens precisam de mais carboidratos após o treino do que as mulheres, pois também possuem mais tecido muscular. A ingestão de carboidratos antes e depois do treino acelera a recuperação, não leva ao acúmulo de tecido adiposo e promove o crescimento muscular efetivo.
Tomar carboidratos antes e depois do treino acelera a recuperação, não leva ao acúmulo de tecido adiposo e promove um crescimento muscular eficaz
Droga nº 2
Suplementos pré-treino com creatina e óxido nítrico
Os homens sabem quais ferramentas usar durante o trabalho. A creatina é um componente essencial das moléculas que fornecem energia durante o exercício. Ao saturar as células, você se ajuda ao longo de todo o ciclo de treinamento, principalmente nos tipos de atividade física que exigem gasto energético significativo.
Combine creatina e óxido nítrico e você poderá manter a força para mais repetições durante o treinamento de resistência. O oxigênio é crucial para aumentar a duração dos treinos, e o óxido nítrico ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e fornece aos músculos a quantidade necessária de oxigênio. Aliás, aumentar o fornecimento de oxigênio aos músculos também promove o transporte de creatina.
O Monstro de Duas Cabeças evita o cansaço e funciona durante a fase de recuperação, para que você possa atuar mesmo depois que todos os meninos tiverem ido para casa.
Droga nº 3
Glutamina
O bebê brinca com brinquedos. Os homens abordam o treino com total responsabilidade e preferem pesos reais. Mas o trabalho extenuante e constante com pesos pesados esgota os sistemas nervoso e imunológico, o que pode causar náuseas e problemas de saúde durante o período de recuperação.
Bife, frango, peixe, ovos, leite, laticínios, trigo, repolho e feijão - todos esses alimentos contêm , mas isso não é suficiente para superar o estresse do treinamento. Os suplementos de glutamina são vitais para os levantadores de peso, e não apenas porque ajudam durante as sessões de treinamento. Pense por si mesmo: você nunca ficará mais forte se seu corpo não tiver tempo para se recuperar após o treino!
Para melhorar significativamente os seus resultados, adicione 5 a 10 gramas de glutamina ao seu batido pós-treino e tome a mesma quantidade antes de dormir. A glutamina é um dos suplementos mais eficazes para quem treina forte.
Os homens sabem quais ferramentas usar durante o trabalho
Droga nº 4
Intensificadores Naturais de Testosterona
A dura verdade da vida é que assim que um menino se torna homem, o nível de testosterona em seu corpo começa a diminuir gradualmente. Praticar exercícios e levantar pesos esgota a concentração e o magnésio, o que é outro golpe devastador para o seu desempenho atlético. Então, o que os caras deveriam fazer nesta situação?
O aumento dos níveis de testosterona promove maior crescimento e recuperação muscular. ajudam a acelerar esses processos, entre os quais os mais difundidos são (complexo de zinco, magnésio e) e. Ao tomar esses medicamentos isoladamente ou como parte de complexos nutricionais, você estimula processos biológicos em seu corpo e melhorar significativamente seus resultados de treinamento.
Não se esqueça do hormônio do crescimento, cujo nível aumenta acentuadamente na primeira metade da noite. , principalmente o ZMA, recomendado para tomar antes de dormir, ajuda a aumentar a produção de testosterona e a estimular a formação do hormônio do crescimento.
Além dos suplementos, use formas naturais para aumentar os níveis de testosterona. Durma pelo menos oito horas, coma alimentos saudáveis, ricos em proteínas e descanse bastante entre sessões de treinamento intensas. Se você já domina o programa principal, talvez seja hora de incluir reforços de testosterona em seu conjunto de medicamentos.
A grande maioria dos atletas prefere treinar de forma natural, nomeadamente, sem o uso de esteróides, e para melhorar a qualidade e velocidade de recuperação após o treino, utilizam apenas alguns medicamentos não doping, relativamente inofensivos, incluindo a creatina , proteínas, aminoácidos, ganhadores, vendidos gratuitamente em lojas especializadas nutrição esportiva. Para os mesmos fins, os atletas utilizam amplamente uma série de medicamentos que estão disponíveis em farmácias regulares e sem receita médica.
Mas, no entanto, apesar da relativa inocuidade e disponibilidade de tais medicamentos farmacêuticos, é necessário seguir rigorosamente as instruções que lhes são anexas e é aconselhável consultar um médico sobre a sua utilização antes de os tomar. Este artigo revisa os principais medicamentos utilizados na musculação, discute seu significado e efeito no corpo do atleta, contraindicações e possíveis efeitos colaterais.
A composição também inclui magnésio em uma forma facilmente absorvida pelo corpo humano - o aspartato. O potássio e o magnésio ajudam a normalizar os processos metabólicos nas células musculares, mantendo nelas a pressão osmótica normal. Isto é realizado através da bomba de potássio-sódio (a localização predominante do potássio dentro da célula e do sódio fora do espaço celular). Porém, o funcionamento da bomba potássio-sódio só será garantido se for fornecida às células uma quantidade suficiente de energia, pela qual o magnésio é responsável.
O aspartato facilita o transporte de potássio e magnésio para as células, o que tem um efeito benéfico no corpo do atleta. A droga aumenta o desempenho, o que contribui para a velocidade do crescimento muscular. O magnésio, que está envolvido no metabolismo das proteínas e fornece energia neste processo, permite ao atleta construir músculos de forma eficaz durante o treinamento de força.
O Asparkam também é utilizado por atletas com a finalidade de emagrecimento rápido, quando necessário em caso de ganho de peso por componente gorduroso ou excesso de líquidos. O excesso de gordura é removido combinando o aumento da nutrição protéica com o treinamento ativo e, para evitar possíveis intoxicações, bebem muito líquido, com o qual o corpo remove potássio e magnésio, por isso o asparkam é necessário aqui, pois restaura o equilíbrio do potássio e magnésio. Quando há retenção de líquidos no corpo e inchaço, os diuréticos são usados simultaneamente com o asparkam, o que ajuda a evitar que o corpo perca minerais essenciais e complicações relacionadas.
O medicamento ajuda a combater cólicas e também aumenta significativamente a resistência de um atleta que treina em altas temperaturas. ambiente. O Asparkam é produzido na forma de comprimidos. As dosagens e o modo de utilização estão indicados nas instruções anexas, em regra, trata-se de tomar um ou dois comprimidos três vezes ao dia; O medicamento deve ser tomado pela manhã e durante o dia, pois à noite o magnésio e o potássio são pior absorvidos pelo organismo. A duração do tratamento com asparkam por um fisiculturista é individual e determinada por um médico do esporte. Recomenda-se tomar 1 a 2 comprimidos 3 vezes ao dia, de preferência de manhã e à tarde.
Por ser um estimulador de processos bioquímicos, pode ter um efeito benéfico no sistema cardiovascular do atleta. A droga aumenta a força das contrações cardíacas, aumentando o volume sistólico e o suprimento sanguíneo coronariano, e tem efeitos anabólicos e antiarrítmicos. A riboxina melhora o fornecimento de sangue ao tecido muscular, normaliza o metabolismo energético, ativa processos metabólicos no miocárdio, bem como uma série de enzimas. Além do efeito positivo no coração, a Riboxina melhora a regeneração do tecido muscular. Mas para uma recuperação eficaz após exercícios pesados, a riboxina por si só não é suficiente, por isso é recomendado tomá-la em combinação com orotato de potássio.
A riboxina pode substituir o ATP. A droga é eficaz em combinação com orotato de potássio. É tomado durante 1-3 meses de acordo com o regime de 0,2 g 3-4 vezes ao dia.
A droga é um estimulador de processos bioquímicos endógenos e é classificada como droga metabólica. É produzido principalmente em comprimidos e vendido em farmácias sem receita médica. A dosagem média para um atleta é de 1,5-2 g por dia. Essencialmente, o orotato de potássio é um sal mineral comum encontrado nos tecidos de qualquer organismo vivo. O medicamento ajuda a fortalecer o sistema cardiovascular e tem efeito anabólico, permitindo ao atleta se recuperar mais rapidamente após o treino. A droga aumenta a diurese e melhora o apetite. A droga não é particularmente eficaz para o progresso perceptível de um fisiculturista, mas, mesmo assim, em geral, é benéfica para o corpo, é bem tolerada pelo atleta e não tem efeitos colaterais.
O medicamento é tomado de acordo com o seguinte esquema: uma hora antes das refeições, 1 comprimido 3-4 vezes ao dia. A duração do tratamento é de 21 a 24 dias.
Mildronato
Mildronato é classificado como cardioprotetor. O medicamento tem como objetivo aumentar o desempenho do atleta, compensando as manifestações da síndrome da fadiga mental e física. Mildronato normaliza os processos metabólicos e regula a imunidade celular. Via de regra, o lightronato é prescrito na proporção de 15-20 mg por quilograma de peso. O medicamento é tomado conforme prescrição médica, por isso é recomendável consultar antes de começar a tomá-lo.
A dosagem diária do medicamento é determinada na proporção de 15-20 mg/kg de peso corporal, que é em média 1-2 g, tomada em 4 doses fracionadas. A duração do curso é de 14 dias, repetido após 2-3 semanas.
A agapurina está disponível em forma de comprimido e é relativamente barata. Os medicamentos baseados em um ingrediente ativo semelhante são trental e pentoxifilina. A agapurina é tomada separadamente de outros medicamentos. Aumenta o tônus vascular, reduz a viscosidade do sangue e aumenta a velocidade do fluxo sanguíneo, o que é importante para um atleta que sente o bombeamento máximo dos músculos em atividade. O medicamento é utilizado principalmente por fisiculturistas experientes - a agapurina deve ser tomada com cautela, seguindo as instruções, para evitar efeitos colaterais do medicamento.
Na musculação, Agapurin é tomado de acordo com o seguinte esquema:
- em dias de treino 3 vezes 2 comprimidos;
- nos dias de descanso, 3 vezes 1 comprimido.
A duração do curso de Agapurin é de 20 dias. Após um intervalo de 4 semanas, o curso é repetido. Tome os comprimidos com bastante água. Para evitar efeitos colaterais, é proibido tomar o medicamento sem consultar o seu médico.
A planta cresce nas partes ocidental e oriental da Sibéria, nas montanhas Altai e na Ásia Central. Contém fitoexidonas - substâncias idênticas aos compostos esteróides que têm um efeito anabólico pronunciado. ativa a síntese protéica e seu acúmulo nos tecidos musculares, coração, fígado e rins. A droga ajuda a aumentar a resistência física e o desempenho intelectual. O uso prolongado de Leuzea fortalece o leito vascular e, assim, melhora a circulação sanguínea geral. A droga reduz a frequência cardíaca. Leuzea faz parte de um suplemento dietético chamado Leuzea-P. Um comprimido do suplemento contém cerca de 0,85 mg da substância ativa - ecdisteno; o custo dos suplementos nas lojas de esportes varia entre 700-1800 rublos.
A droga é capaz de causar hipoglicemia (queda nos níveis de açúcar no sangue) e é mais eficaz do que os adaptógenos individuais da AR. Como a hipoglicemia causa a liberação do hormônio somatotrópico, tomar aralia da Manchúria ajuda a obter um alto efeito anabólico - o apetite do atleta melhora e o peso corporal aumenta. A droga é classificada como estimulante anabólico. A tintura de Aralia é vendida em todas as farmácias. Tome uma dose de 20-30 gotas pela manhã com o estômago vazio e uma hora antes do treino.
Quanto às vitaminas tomadas individualmente:
Tiamina (B1) participa das atividades dos principais sistemas do corpo: cardiovascular, nervoso e digestivo. Afeta o crescimento e o equilíbrio energético. A falta de vitamina B1 causa irritabilidade, falta de apetite, aumento da fadiga e distúrbios de saúde associados.
Cianocobalamina (B12) aumenta a síntese protéica e seu acúmulo nos tecidos, é um agente anabólico eficaz.
Piridoxina (B6) desempenha um papel importante no metabolismo e no funcionamento normal do sistema nervoso.
Ácido ascórbico (C)– um agente antioxidante e redutor envolvido em processos metabólicos.
As vitaminas B estão disponíveis na forma de injeção, como regra, uma ampola contém 1 ml de uma substância com concentração de 5%. É inaceitável administrar todas as vitaminas simultaneamente em um dia - cada vitamina é administrada sequencialmente em dias separados, respeitando a ciclicidade. As injeções são administradas por via intramuscular; a administração de B1 e B6 pode ser um tanto dolorosa.
Diabeton MV é um medicamento farmacêutico vendido livremente. Um dos esteróides anabolizantes mais fortes. Como medicamento usado como estimulante do pâncreas no tratamento complexo do diabetes. Os fisiculturistas usam esta droga para manter um alto nível de anabolismo durante o período de entressafra. Em termos de eficácia, aproxima-se das injeções de insulina e, em termos de ação geral, é semelhante à metandrostenolona. A droga permite que o atleta ganhe peso rapidamente.
Disponível na forma de comprimidos de 30 mg. Começam com uma dose de 30 mg por dia, que, se necessário, no curso seguinte (o curso dura um mês e meio a dois meses) pode ser aumentada para 60 mg. Diabeton MV não deve ser tomado com outros medicamentos. Tome-o no café da manhã uma vez ao dia. O efeito anabólico do diabeton é estimular a produção de um dos hormônios anabólicos - a insulina. Para que o medicamento seja eficaz, recomenda-se fazer pelo menos seis refeições por dia com uma pequena quantidade gorduras e aumento da quantidade de proteínas. Ao tomar Diabeton, é proibido seguir dietas de baixas calorias para evitar o desenvolvimento de efeitos colaterais da droga, principalmente hipoglicemia.
O tamoxifeno é classificado como um antiestrogênio. A droga é usada por fisiculturistas para aumentar os níveis de testosterona no corpo, que bloqueia o estrogênio. O tamoxifeno é usado em combinação com outros medicamentos para obter efeitos mais eficazes em cursos longos, por pelo menos 6 a 8 semanas. O tamoxifeno torna-se especialmente popular entre os fisiculturistas durante o corte, pois acelera e melhora os processos de queima de gordura. Nos casos em que o atleta tem tendência à retenção hídrica devido ao uso de esteróides anabolizantes, o uso de tamoxifeno torna-se obrigatório. A droga também é valiosa na musculação porque permite ao fisiculturista aumentar efetivamente a densidade muscular. Como qualquer medicamento altamente eficaz, o tamoxifeno tem muitos efeitos colaterais e contra-indicações, por isso deve ser tomado estritamente conforme prescrito por um médico esportivo.
É um análogo e pertence à categoria dos queimadores de gordura eficazes. Disponível em farmácias sem receita médica. O medicamento proporciona um aumento de um grau na temperatura corporal, o que permite mobilizar a gordura do depósito e convertê-la em energia. Os possíveis efeitos colaterais ao tomá-lo incluem nervosismo e tremores nas mãos. Em média, tomar 3-5 comprimidos por dia em três doses divididas (com base num comprimido por 25 kg de peso do atleta). O curso com duração de 6 semanas é repetido após 1,5 meses.
As indicações para tomar glicerofosfato como medicamento são fadiga, distrofia e raquitismo. Para um fisiculturista, a droga é valiosa porque acelera a absorção de proteínas e melhora o metabolismo. O glicerofosfato de cálcio também ajuda a aumentar o apetite. Ao tomar o medicamento, é necessário limitar as gorduras da dieta, substituindo-as por proteínas. Recomenda-se tomar o medicamento em cursos. Não existem análogos do glicerofosfato de cálcio. A dose diária aproximada do medicamento é calculada com base na proporção de 100 mg para cada 8 quilogramas de peso. A dosagem diária de glicerofosfato de cálcio é de 1000 mg para um peso de 80 kg. É dividido em 5 doses, um comprimido (200 mg). Hora de tomar o medicamento: manhã, 2 horas antes do treino. O curso de peso dura de 1,5 a 2 meses.
Em termos de ação, a trimetazidina se aproxima do conhecido Mildronato, mas é muito mais barata que este. A droga promove maior entrega de oxigênio às células, preserva o potencial intracelular, neutraliza a formação de radicais livres e aumenta a resistência do atleta. Tomar o medicamento permite aumentar significativamente a carga e a intensidade do treinamento. A trimetazidina pode ser substituída por um agente semelhante contendo , que, no entanto, não será um substituto equivalente em eficácia. É possível combinar o medicamento com outros medicamentos.
A vinpocetina é um medicamento que corrige distúrbios circulatórios cerebrais. O ingrediente ativo da droga é o apovincanato. A vinpocetina tem efeito direto nos processos metabólicos do tecido cerebral. Tem um efeito vasodilatador e melhora o fornecimento de sangue ao tecido cerebral. A vinpocetina aumenta a resistência dos tecidos à hipóxia, ativa a utilização da glicose e a troca de serotonina e norepinefrina no tecido cerebral. A droga previne a agregação plaquetária, reduzindo assim a viscosidade do sangue. A vinpocetina tem um efeito positivo não só no cérebro, mas também no tecido muscular, promovendo um melhor fornecimento de oxigénio e nutrientes. O medicamento geralmente é tomado na dose de 5 a 30 mg, 30 minutos a uma hora antes do treino. Vinpocetina não tem efeitos colaterais clássicas “bebidas energéticas” na forma de insônia ou tremores nas mãos.
O mecanismo de ação da metformina baseia-se na sua capacidade de suprimir a gliconeogênese no fígado, prevenir a absorção da glicose no intestino e sua melhor utilização no tecido muscular. Acelera o processo de transição da glicose em glicogênio. Reduz o apetite, diminuindo ou estabilizando o peso. Não tem efeito hipoglicemiante. Antes do uso, o atleta deve consultar um médico, pois o medicamento tem muitas contraindicações e pode apresentar efeitos colaterais.
Rhodiola rosea também é chamada de Raiz Dourada. Seu habitat é a Sibéria Oriental, Extremo Oriente, Altai, montanhas Sayan. As propriedades farmacológicas da raiz dourada devem-se às substâncias ativas nela presentes - rodiolisido e rodosina. Nas farmácias você pode encontrá-los em sua forma pura. Característica principal Rhodiola rosea tem efeito no tecido muscular, manifestando-se na melhoria do metabolismo energético dos mesmos. Tomar o medicamento ajuda a aumentar a resistência e a força muscular. Ao mesmo tempo, a atividade das proteínas contráteis – miosina e actina – aumenta a nível celular e as mitocôndrias aumentam de tamanho. A tintura de Rhodiola rosea é tomada 2 a 3 vezes antes das refeições na quantidade de 20 a 25 gotas.
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