Bir sporcu, güç performansını artırmak için ne yapmalıdır: vücut geliştirme için eczane ilaçlarını görmezden mi gelmeli, doğal ürünleri mi tercih etmeli yoksa onları almalı mı? Doğru karar için, aşağıdaki farmasötik müstahzarları içeren izin verilen katkı maddeleri hakkında en azından eksiksiz ve güvenilir bilgiye ihtiyaç vardır.
asparkam
İlaç, aspartik asit veya aspartatların potasyum ve magnezyum tuzlarını içerir. Metal iyonları özellikle yaz sıcağında kalbin performansını ve vücudun dayanıklılığını destekler. Araç, "kurutma" sırasında vücut geliştirmede kullanılır ve sporcuları kas kramplarından kurtarır. yoğun eğitim ve gelişmiş protein beslenmesi sırasında vücudun zehirlenmesini önlemek için alınan büyük hacimli sıvılar nedeniyle magnezyum ve potasyum atıldıktan sonra mineral dengesini geri kazandırır. Asparkam tablet şeklinde mevcuttur. İlacın dozu ve rejimi bir spor doktoru tarafından belirlenir. Tercihen sabah ve öğlen olmak üzere günde 3 defa 1-2 tablet alınmasını önermektedir.
Mildronat
Vücut geliştirmede, sporcularda enerji rezervlerini geri yükleyerek fiziksel ve zihinsel aşırı çalışmayı telafi eden bir kalp koruyucu olarak kullanılır. İlaç, dolaşım sisteminin periferik kısmındaki direnci azaltarak vasküler tonu normalleştirir. Mildronat, metabolik süreçlerin normal seyrini sağlar ve hücre içi bağışıklığı uyarır. İlacın günlük dozu, 4 doz halinde alınan ortalama 1-2 g olan 15-20 mg / kg vücut ağırlığı oranında belirlenir. Kursun süresi 2-3 haftada bir tekrarla 14 gündür.
Riboksin
Hücredeki evrensel bir enerji kaynağı olan adenozin trifosforik asidin (ATP) öncüsü olarak, vücut geliştiricilerin vücudu üzerinde karmaşık bir etkiye sahiptir:
- dayanıklılığı arttırır;
- kas hücrelerinde rejenerasyon süreçlerini uyarır;
- bağışıklık sistemini güçlendirir;
- insülin hormonunun sentezini ve glikozun daha iyi emilmesini teşvik eder;
- metabolizmayı, özellikle enerji metabolizmasını uyarır.
Riboxin ATP'nin yerini alabilir. İlaç, potasyum orotat ile kombinasyon halinde etkilidir. Şemaya göre 1-3 ay 0.2 g günde 3-4 kez alınır.
potasyum orotat
Potasyum orotat - işe alım için ilaç kas kütlesi. Bileşimin temel amacı miyokardiyumu güçlendirmektir. Aritmi, hipertansiyon, kardiyak iskemi teşhisi konan hastaların tedavisinde kullanılır. Potasyum ororat tabletler halinde mevcuttur (500 mg). İlaç şemaya göre alınır: yemeklerden bir saat önce, günde 3-4 kez 1 tablet. Tedavi kursunun süresi 21-24 gündür.
Clenbuterol
Bazal metabolizma hızını %20-30 artıran vücut geliştirmedeki en iyi yağ yakıcılardan biridir. İlaç kuruma aşamasında uygulanır. Güçlü bir anti-katabolik etkiye sahiptir, yani kas dokusunu yıkımdan korur. Aynı zamanda orta derecede bir anabolik olarak da karakterize edilir. İlk aşamada mümkün yan etkiler anksiyete, uykusuzluk, el titremesi, baş ağrısı şeklinde. Günlük doz 10 mg'dır (1/4 tablet). Yavaş yavaş, dozaj günde 3 tablete yükseltilebilir. Clenbuterol'ün seyri, bağımlılık gelişimini önlemek için 2 haftadan fazla sürmez.
Önemli!İki haftalık bir aradan sonra, Clenbuterol kursu, ancak Ketotifen kullanımıyla tekrar edilebilir.
Anastrozol
Steroidal anaboliklerin aromatöz etkisi olarak bilinen bir süreç olan testosteronun östrojene dönüşümünü önleyen vücut geliştirmecilerin eczanelerinde bulunan bir ilaç. İlacın etkisi aşağıdaki etkilerde kendini gösterir:
- seviye düşürme kadın hormonları;
- serbest testosteron seviyesinde ve doğal sentezinde bir artış;
- anabolik hormonların konsantrasyonunda bir artış;
- jinekomasti belirtilerinden kurtulmak (kadın tipine göre meme bezlerinde gözle görülür bir artış ile yağ birikimi);
- bir dizi kas kütlesi;
- kas gücü göstergelerinde iyileşme.
Cinsel istekte azalma, erektil disfonksiyon, depresif durumlar ile ilacın dozu azalır.
tamoksifen
Kadın hormonlarının sentezini bloke eden antiöstrojen grubundan bir ilaç. testosteron salgılanmasını uyarır. Yavaş hareket eder, bu nedenle 6 ila 8 hafta sürer. Tamoksifen yağ yakıcı özelliklere sahiptir, kas dokusunun yoğunluğunu arttırır, bu nedenle kurutma sırasında kullanılır. Bileşim, vücut geliştirmede anabolik steroid alırken birikebilecek fazla suyu uzaklaştırmak için gereklidir.
pentoksifilin
Kan damarlarını genişleten, kan dolaşımını ve doku beslenmesini iyileştiren, ancak kan basıncı seviyelerinde önemli bir değişiklik olmayan bir ilaç. pompalama için kullanılan vücut geliştirme eczanesinde en iyi doping ilaçlarından biri olarak kabul edilir. İlacın etkisi, yutulduktan bir saat sonra ortaya çıkar. Vakaların% 90'ında, sporcular birkaç saat süren güçlü bir pompaya dikkat çekiyor. Damarlanma, dolgunluk, pompalama etkisini artırır, bu nedenle vücut geliştiriciler tarafından sahneye çıkma arifesinde alınır.
Hipotansiyon, hafif mide bulantısı, taşikardi, ciltte kızarıklık ile ilişkili bir baş ağrısı ile doz azaltılır veya ilaç kesilir. Pentoksifilin antrenmandan önce ve sonra alınır. Ortalama olarak, rejim şu şekildedir: günde 3 kez, haftada 2 tablet (100 mg). İlaç, kalp ve kan damarları hastalıkları olan kişilerde kontrendikedir.
Agapurin
Kas dokusunda kan mikrosirkülasyonunu iyileştiren ve kanı incelten vazoaktif bir ilaç. Kasların dolgunluğunu, içinde bir kılcal damar ağının gelişmesini sağlar, bu olmadan bir vücut geliştiricinin pompalaması ve kas büyümesi imkansızdır.
Vücut geliştirmede Agapurin şemaya göre alınır:
- antrenman günlerinde 3 defa 2 tablet;
- dinlenme günlerinde 3 defa 1 tablet.
Kurs süresi Agapurin - 20 gün. 4 haftalık bir aradan sonra kurs tekrarlanır. Tabletler bol miktarda su ile yıkanır. Yan etkilerden kaçınmak için, ilacı doktorun izni olmadan almak yasaktır.
Glutamik asit
Kas lifi proteinlerinin ayrılmaz bir parçası olan esansiyel olmayan bir amino asittir. İlaç iyileştirir beyin aktivitesi bu da eğitim sürecine konsantre olmanızı sağlar. Glutamik asit, özellikle anabolik steroid kullanan sporcular için önemli olan bağışıklığı geliştirir. Dinlenme günlerinde laktik asit kullanımını ve vücut geliştiricinin kaslarının toparlanmasını destekler. Protein moleküllerini oluşturan amino asitlerin dörtte biri glutamik asitten sentezlenebilir.
Levzeya (Maral kökü)
Vücut geliştirmede Leuzea, sporcuların performansını artırmak için kullanılır. Maral kökü, protein biyosentezini aktive eden steroidler içeren bir dağ bitkisidir. Leuzea tentürünü aldıktan sonra kan damarları genişler, atardamar basıncı. Maral kökü bazlı bir gıda takviyesi, yabancı analoglardan daha ucuzdur. İlacın hiçbir yan etkisi yoktur.
Aralia Mançurya
Bağışıklığı ve performansı artıran bir adaptojen. Aralia tentürünün alımına kan şekeri seviyelerinde bir azalma, somatotropin salınımı, bir dizi kas kütlesi ve iştahta bir iyileşme eşlik eder. Tentür 20-30 damla miktarında günde 2-3 kez alınır. Antrenman günlerinde, Aralia Manchurian sabah ve antrenmandan bir saat önce alınır. Tablet formunda, ilaç plastik metabolizmayı uyarmaz.
vitamin kompleksleri
Vitaminler, enzimlerin protein olmayan bileşenleridir, protein biyosentezi dahil olmak üzere biyokimyasal işlemler için gereklidirler. Onlar olmadan kilo alma ilaçları etkisizdir.
Karmaşık vitaminlerden vücut geliştirmede en popüler olanı, yemeklerden sonra günde 3 kez bir tablet dozunda alınan Complivit'tir. Vitaminleri ayrı ayrı alırken özellikle B vitaminlerine dikkat etmek gerekir:
- Siyanokobalamin (B12 vitamini) güçlü bir anabolik etkiye sahiptir.
- Normal metabolizma ve sinir sisteminin işleyişi için Piridoksin veya B vitamini alın.
- Enerji dengesi, büyüme ve yenilenme süreçleri için tiamin veya B vitaminine ihtiyacınız olacak.
- Hematopoezin işlevleri için, amino asitlerin değişimi folik asitten (B9 vitamini) sorumludur. günlük gereksinim 600 mg içerir.
Dikkat! B vitaminleri enjekte edilebilir. Aralarındaki rekabeti dışlamak için ayrı ayrı delinirler.
Askorbik asit soğuk algınlığına karşı dayanıklıdır, bu nedenle önleme için günde 3-5 gr alınır.
Mineraller olmadan sinir uyarıları iletilmez, kaslar kasılmaz. Bazıları kemik dokusunun bir parçasıdır (fosfor ve kalsiyum), diğerleri çinko gibi testosteron üretiminde yer alır. Mineral tuzların (elektrolitler) çözeltileri hücreyi ve hücreler arası sıvıyı doldurur.
Sporcular vücut geliştiriciler, sporcular için en uygun vitamin ve mineral içeriğine sahip karmaşık hazırlıklar ile özellikle popülerdir.
diyabet MV
"Kas büyümesi için anabolikler" kategorisinden ilaç. Tedavide Diabeton MV kullanılıyor diyabet 2 tip. Plastik metabolizmayı desteklemek için sezon dışında sporcular arasında popülerdir. Kurs, kahvaltıyla birlikte alınan günde bir tablet (30 mg) ile başlar. Diabeton MB ile kursun süresi 1,5-2 aydır. Bu süre zarfında dozaj 60 mg'a (2 tablet) ayarlanır. İlaç diğer ilaçlarla birleştirilmez. Bir vücut geliştirmecinin diyetinde yüksek protein içeriği ve minimum miktarda yağ içeren günde 6 öğün düzenlerken kütle için daha etkilidir.
Uyarı! Diabeton MB'yi düşük kalorili bir diyetle almak hipoglisemiye yol açabilir.
Saltos
Saltos, özellikleri bakımından Clenbuterol'e benzer, oldukça etkili bir yağ yakıcıdır. İlaç, sıcaklıktaki bir artışın arka planına karşı yağların oksidasyonuna katkıda bulunan norepinefrin ve adrenalinin yanı sıra tiroid bezinin salgılanmasını uyarır. Saltos vücut geliştirmede kurutma aşamasında kullanılır. 75 kg ağırlığındaki bir sporcunun kilo kaybı için ilacın günlük dozu, çeşitli dozlarda 3 tablettir. İyi tolere edilirse, doz 2 kat artırılır. 6 hafta süren bir kurs 1,5 ay sonra tekrarlanır. Saltos etkinleşir ve gergin sistem bu nedenle ilacı almaya el titremesi, baş ağrısı, taşikardi ve sinirlilik eşlik eder.
kalsiyum gliserofosfat
Erkekler için Kalsiyum Gliserofosfat kilo alma tabletleri, aşırı çalışma, raşitizm ve yetersiz beslenmeden muzdarip hastaların durumunu iyileştirmek için kullanılır. Protein metabolizmasını etkinleştirin. İlaç, yüksek proteinli bir diyet kullanmanın daha iyi olduğunu tatmin etmek için iştahı artırır. Günlük Kalsiyum Gliserofosfat dozu 80 kg ağırlık için 1000 mg'dır. Bir tablet (200 mg) 5 doza bölünmüştür. İlacı alma zamanı: antrenmandan 2 saat önce sabah. Kitle kursu 1.5-2 ay sürer.
Trimetazidin
Daha ucuz analogünlü Mildronate. Trimetazidin, sporcunun performansını, dayanıklılığını ve yoğun antrenmanlara dayanma yeteneğini artıran enerjinin serbest bırakılmasıyla birlikte hücredeki oksidatif süreçleri aktive eder. Serbest radikallerin büyümesini engeller. Diğer ilaçlarla iyi birleşir. Trimetazidinin kreatin içeren formülasyonlara göre çeşitli avantajları vardır.
Vinposetin
Vinpocetine, beyin dahil olmak üzere kan damarlarını genişleten bir ilaçtır. Beslenmeyi iyileştirir ve beyin ve kas dokularındaki metabolizmayı normalleştirir. Kanı sulandırır, bozulmuş serebral dolaşımı düzelten trombosit agregasyonunu ortadan kaldırır. Vinpocetine, oksijen eksikliğine karşı doku direncine katkıda bulunur. Glikoz oksidasyonunu, norepinefrin ve serotonin metabolizmasını uyarır. İlaç, antrenmandan bir saat önce 5-30 mg'lık bir dozda alınır. İlacın aşırı dozu ile el titremesi ve uykusuzluk görülür.
Kas kütlesi kazanmak için farmasötik müstahzarlar, paradoksal olarak oldukça sık kullanılır. Antrenman pratiğinde genel olarak düşük popülerliklerine rağmen, ileri düzey sporcular neredeyse her yerde kullanımlarına başvururlar. Farmasötik müstahzarların yalnızca kilo alımına yardımcı olma işlevi görmesine rağmen, bu hiçbir şekilde alımlarının etkisini ortadan kaldırmaz veya azaltmaz, bu nedenle zamanla spordaki popülariteleri yalnızca artar.
Çoğu sporcu doğal olarak, yani anabolik steroid kullanmadan antrenman yapmayı tercih eder. Antrenmanın etkinliğini artırmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için genellikle çeşitli spor takviyelerinin kullanımına başvururlar. Aynı amaçla, normal bir eczaneden satın alınabilen ve çoğunlukla reçetesiz satılan bir dizi ilaç yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak yine de, farmasötik müstahzarların nispeten zararsız ve çok uygun fiyatlı olmasına rağmen, kullanım talimatlarına kesinlikle uymak önemlidir. Ve almaya başlamadan önce, kullanımları hakkında doktorunuza danışın.
TAVSİYE. Sporda kullanılan başlıca spor takviyelerini "" yazımızda öğrenebilirsiniz. İçinde, her ek için genişletilmiş bir makaleye bir bağlantı bulacaksınız ve şu veya bu spor ekinin ne olduğunu daha ayrıntılı olarak tanıyabileceksiniz. Ayrıca "" ve "" makalelerini incelemenizi şiddetle tavsiye ederiz. Ve genellikle "" materyalini inceledikten sonra bu makaleyi okumaya başlamanızı öneririz, çünkü beslenme bu süreçte birincil bir rol oynar ve spor takviyeleri ve farmasötik müstahzarlar arka planda kaybolur.
Bugünkü görevimiz, farmasötik müstahzarları kas kütlesi kazanma prizması altında ele almak olduğundan, bu makale, etki mekanizmasından bağımsız olarak yalnızca büyümesini bir şekilde etkileyenleri listeleyecektir. Her ilaç için doğrudan etki ilkesi ve vücut üzerindeki etkinin doğası ilgili paragrafta verilecektir. Ayrıca farmasötikleri tarif etmenin tüm geleneklerine göre kontrendikasyonları, yan etkileri, kompozisyonu, salım şeklini vereceğiz ve tabii ki öncelikle farmasötik müstahzarların yararlarına ve zararlarına dikkat edeceğiz.
ÖNEMLİ. Bu makale, yazar Davidenko F. Yu'nun kitabından alınan materyaller temel alınarak oluşturulmuştur. ANABOLİZMA PROFİLLERİ» .
şeker hastalığı
Ücretsiz olarak temin edilebilen ilaçlar arasında, Diabeton en güçlü anabolik özelliklere sahiptir. Tıpta diyabet tedavisi sırasında pankreası uyarmak için kullanılır. Sporda, bu eczane ilacı, yüksek düzeyde anabolizmi sürdürmek ve kas kütlesi kazanmak için kullanılır. Vücut üzerindeki bu etki, ana anabolik hormonlardan biri olan insülin üretiminin aktivasyonu ile açıklanmaktadır. Vücut üzerindeki etkisinin gücü, insülin enjeksiyonlarının gücüne eşittir. Genel etki methandrostenolone (anabolik steroid) ile karşılaştırılabilir. İlaç, kısa sürede kilo almak isteyenler için çok uygundur. Diabeton kullanımı sırasında iştah önemli ölçüde artar, bu nedenle yağlı gıdaların tüketimi en aza indirilmelidir. Bu dönemdeki diyet, mümkün olduğunca çok protein içeren yiyecekler içermelidir.
Farmakolojik grup: oral antidiyabetik ilaçlar.
Aktif madde: gliklazid (İngilizce: Gliclazide).
Farmakolojik etki: insülin üretimini aktive eder, hedef hücrelerin (karaciğer, yağ dokusu ve kaslar) insülin duyarlılığını arttırır.
Spordaki görevler: aktif kilo alımı için ilaç.
Birleştirmek: gliklazid - 30 mg veya 60 mg. Ek bileşenler: maltodekstrin, magnezyum stearat, laktoz monohidrat, hipromelloz, silikon dioksit.
Belirteçler: Tip II diabetes mellitus (insülin bağımsız).
Kontrendikasyonlar: Tip I diabetes mellitus (insüline bağımlı), emzirme, ciddi enfeksiyonlar, böbrek ve karaciğer yetmezliği (ağır derece).
Yan etkiler: karın ağrısı, kusma, ishal, mide bulantısı, kabızlık, hipoglisemi, alerjik reaksiyonlar.
Etkileşim: gliklazidin etkisini arttırmak: klofibrat, salisilatlar, fenilbutazon. Diabeton'un hipoglisemik etkisini azaltın: diüretikler, progestojenler, difenin.
Uygulama şekli: sözlü olarak
doz aşımı: klinik tezahür - hipoglisemik koma.
Salım formu: 30 mg ve 60 mg tabletler, bir blisterde 15 adet, bir pakette 2 kabarcık.
analoglar: Glidab MR, Gliklazid MR.
Üreticiler:"Les Laboratoires Servier" (Fransa), LLC "Serdiks" (Rusya).
Raf ömrü: 3 yıl.
Depolama koşulları:Çocukların ulaşamayacağı kuru bir yerde, 30 santigrat dereceyi aşmayan bir sıcaklıkta saklayın.
Özet. Beğenin ya da beğenmeyin, tüm olumlu niteliklerine rağmen, ilacın oldukça önemli bir dezavantajı vardır. Bu, bu arada, yalnızca ilacın düşüncesiz kullanımı durumunda ortaya çıkan hipoglisemik bir komaya girme riskidir. Bir yandan, öngörülen tüm tavsiyelere uyarsanız, sık sık yemek yerseniz ve kurs süresini takip ederseniz, hiçbir yan etki olmaz. Öte yandan, yetersiz beslenme, aşırı doz veya aşırı doz alma bunların meydana gelme olasılığını artırır. Kural olarak, hipogliseminin uykunuzda sizi geçmemesi için alım kursları sırasında geceleri tatlı yemeniz gerektiğine dair tavsiyeler bulabilirsiniz. Ancak korkmayın, kritik bir durum yalnızca, deneyimli bir sporcunun veya en azından aklı başında bir kişinin elbette izin vermeyeceği dozaj önemli ölçüde aşıldığında ortaya çıkar. Ek olarak, günde altı öğün yemek ve tek tip karbonhidrat alımı, ilacı alma sürecinde vücut için en uygun koşulları yaratır ve anabolik özelliklerinden dolayı, vücut geliştirmede kütle oluşturmak için en iyi eczane ilacıdır.
kalsiyum gliserofosfat
Tıpta, bu ilaç distrofi ve aşırı yorgunluk tedavisinde kullanılır. Protein emilim derecesini arttırır ve metabolizmayı hızlandırır. Bu ilacın alındığı süre boyunca iştah önemli ölçüde artar, bu da yağlı, kızartılmış ve nişastalı gıdaların tüketiminin azaltılması gerektiği anlamına gelir. Diyete mümkün olduğu kadar çok protein kaynağı eklenmelidir. Zaten anladığınız gibi, sporla ilgili olarak, bu eczane ilacı, vücut geliştiriciler de dahil olmak üzere ona popülerlik kazandıran kas kütlesini kazanmaya yardımcı olur.
Farmakolojik grup: makro ve mikro elementler.
Aktif madde: kalsiyum gliserofosfat (İngilizce: Kalsiyum gliserofosfat).
Farmakolojik etki: ilaç, anabolik süreçleri (protein sentezi) geliştirir, onarıcı bir etkiye sahiptir, kalsiyum eksikliğini giderir.
Spordaki görevler: ilaç kas kütlesi kazanmak için kullanılır.
Birleştirmek: 1 tablet 0,2 veya 0,5 g madde içerir.
Belirteçler: zayıf beslenme, fazla çalışma, bitkinlik için bir tonik ve tonik (vücudun aktivitesini artıran) çare olarak.
Kontrendikasyonlar: tanımlanamadı.
Yan etkiler: tanımlanamadı.
Etkileşim: genellikle ilaçlarla reçete edilir - demir kaynakları.
Uygulama şekli: sözlü olarak
doz aşımı: vaka görülmedi.
Salım formu: 0.5 g'lık tabletler, 10 parçalık bir blisterde, 2 kabarcıklı bir pakette.
analoglar: tanımlanamadı.
Üreticiler: JSC "Lugansk CPP" (Ukrayna).
Raf ömrü: 5 yıl.
Depolama koşulları:çocukların ulaşamayacağı kuru bir yerde, oda sıcaklığında.
Özet. Türünün eşsiz bir ürünü. Protein sentezini geliştirmek için anabolik bir yeteneğe sahip olmak, öncelikle kontrendikasyonları veya yan etkileri yoktur ve ikincisi, analogları yoktur. Kalsiyum, diğer mineraller arasında vücut geliştirmede neredeyse en büyük öneme sahip olduğu için, kas kasılmasını gerçekleştiren ana mineral olduğu için, görünüşe göre bu nedenle kalsiyum gliserofosfat yüksek popülerlik kazanmış ve kas büyümesi için en iyi farmasötik preparatlardan biridir. .vücut geliştirmede.
potasyum orotat
Biyokimyasal süreçlerin akışını düzenleyen ve uyaran bir metabolik ajan. Protein metabolizmasının ihlali durumunda anabolik etkiye sahip bir ilaç olarak kullanılır. İştahı artırır ("kitle üzerinde çalışırken" yardımcı olur), idrara çıkmayı artırır (vücuttaki fazla sıvıdan kurtulmaya yardımcı olur), doku rejenerasyon süreçlerini aktive eder (bu da iyileşme süreçlerini hızlandırır). Potasyum orotat, tüm canlı organizmalarda bulunan bir mineral tuzudur. Bir maddenin her molekülü, orotik asit ve potasyum moleküllerinden oluşur. Orotik asit, DNA ve RNA sentezi için gerekli olan biyokimyasal bir maddedir. Bu eczane ilacı, etkinliğinin nispeten düşük olduğu gerçeği dikkate alındığında bile, kilo almak ve gücü artırmak için sporda yaygın olarak kullanılmaktadır.
Farmakolojik grup: metabolik süreçleri uyaran ilaçlar.
Aktif madde: orotik asit (İngilizce: Orotik asit).
Farmakolojik etki: protein metabolizmasını ihlal eden bir anabolik etkiye sahiptir. Aynı zamanda idrar söktürücü ve yenilenmeyi aktive edici bir etkiye sahiptir.
Spordaki görevler: genel anabolik (protein sentezini arttırıcı) etki. İlaç, antrenmandan sonra kasların büyümesine ve daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
Birleştirmek: 1 tablet 0.5 g madde içerir.
Belirteçler: asitli siroz dışındaki zehirlenmelerin neden olduğu karaciğer ve safra yolları hastalıkları. Miyokard enfarktüsü, kronik kalp yetmezliği, kardiyak aritmiler vb.
Kontrendikasyonlar: ilaca aşırı duyarlılık.
Yan etkiler: alerjik dermatozlar.
Uygulama şekli: sözlü olarak
doz aşımı: son derece nadiren renal tübüllerin iltihaplanması ve ölümleri vardır. Hormonal değişiklikler mümkündür. Uzun süreli kullanım kalp kasının zayıflamasına neden olur.
Salım formu: 30 adetlik bir pakette 0.5 g'lık tabletler.
analoglar: Dioron, Potasyum orotovy, Orotsid, Oro-pur.
Üreticiler: OJSC Aveksima (Rusya), OJSC Pharmstandard (Rusya), Dalchimpharm (Rusya), Irbit Chemical Pharmaceutical Plant (Rusya), Akrikhin (Rusya), PFC Obnovlenie (Rusya), vb.
Raf ömrü: 4 yıl.
Depolama koşulları:Çocukların ulaşamayacağı kuru bir yerde, 25 santigrat dereceyi aşmayan bir sıcaklıkta saklayın.
Özet.Çok sayıda deney (sıçanlarda), Potasyum Orotatın diğer ilaçlarla birleştirildiğinde iyileşme süresini azalttığını göstermiştir, ancak hiçbir anabolik etki tespit edilmemiştir. Bu bakımdan sporda kullanımının etkisiz olduğu, vücut geliştirmede ise pratikte anlamsız olduğu kanısındayız. Ancak, gerçekler kendileri için konuşur. İlaç, bir düzine yıldan fazla bir süredir sporda çok popüler olmuştur ve ayrıca vücut geliştiriciler arasında yer almaktadır. Sıçanlar üzerinde yapılan deneyler, bir sporcunun ilaca verdiği tepkiyle karşılaştırılabilir mi? Zorlu. Etkili olmasaydı bu kadar popüler olur muydu? Eminim değil. Gerçekler kendileri için konuşur. Kilo almaya yönelik farmasötik müstahzarlar arasında, Potasyum orotat onurlu bir üne kavuşmuştur.
asparkam
Metabolizmayı düzenleyen bir ilaç. Vücuttaki potasyum ve magnezyum eksikliğini hızla giderebilir ve elektrolit dengesini stabilize edebilir. İlaç, potasyum ve magnezyumun hücrelere transferini kolaylaştırarak verimliliğin artmasına katkıda bulunur ve sonuç olarak kas kütlesinin daha hızlı oluşturulmasına yardımcı olur. Protein metabolizmasında yer alan ve bu süreçte enerji sağlayan magnezyum, sporcuya antrenman sırasında etkili bir şekilde kas geliştirme fırsatı verir. Bu farmasötik preparasyonun çok yönlülüğü, sadece kilo alımı için değil, aynı zamanda doğru ayarlanmış bir eğitim ve beslenme rejimi ile kilo kaybı için de kullanılabilmesi gerçeğinde yatmaktadır. Ayrıca Asparkam, nöbetlerin oluşmasını engeller ve sporcunun dayanıklılığını önemli ölçüde artırır.
Farmakolojik grup: kombinasyon halinde antiaritmik ilaçlar.
Aktif madde: potasyum ve magnezyum aspartat (İngilizce: Potasyum aspartat ve magnezyum aspartat).
Farmakolojik etki: ilaç elektrolit dengesizliğini, magnezyum ve potasyum eksikliğini ortadan kaldırır, miyokardiyal metabolizmayı ve koroner kan akışını iyileştirir.
Spordaki görevler: verimliliği ve dayanıklılığı artırır, kasılmalarla savaşmaya yardımcı olur. İlaç hem kas kütlesi kazanmak hem de kilo vermek için kullanılır.
Birleştirmek: 1 tablet 175 mg potasyum aspartat ve 175 mg magnezyum aspartat içerir. 1 ampul asparkam 10 ml, 0,45 g potasyum aspartat ve 0,4 g magnezyum aspartat içerir.
Belirteçler: kronik dolaşım yetmezliğinde ve ayrıca potasyum ve magnezyum eksikliğinden kaynaklanan kalp ritmi bozukluklarında yardımcı olarak reçete edilir.
Kontrendikasyonlar: akut ve kronik böbrek yetmezliği, hiperkalemi, hipermagnezemi, miyokard disfonksiyonu, şiddetli miyastenia gravis formları.
Yan etkiler: mide bulantısı, kusma, ishal, karın ağrısı, mide-bağırsak mukozasında hasar, mide-bağırsak sisteminden kanama, şişkinlik, ağız kuruluğu, basınçta azalma.
Etkileşim: asparkamın potasyum tutucu diüretikler veya ACE inhibitörleri ile eşzamanlı kullanımı ile hiperkalemi gelişme riski artar.
Uygulama şekli: oral, intravenöz damla, intravenöz bolus veya "Infusomat" gibi bir dozlama cihazı kullanılarak.
doz aşımı: yüzde kızarıklık, susuzluk, nöromüsküler bağlantı bozuklukları, aritmiler, konvülsiyonlar ile kendini gösteren hiperkalemi ve hipermagnezemi.
Salım formu: tabletler - paket başına 10 ve 50 adet. Ampuller - Bir karton kutuda 5 veya 10 adet (5, 10 veya 20 ml). İnfüzyon için çözelti içeren 400 ml'lik cam şişeler.
analoglar: Panangin, Asparkam-L, Potasyum ve magnezyum asparajinat.
Üreticiler: OJSC "Avexima" (Rusya), PFC "Obnovlenie" (Rusya), "Irbit Chemical Pharmaceutical Plant" (Rusya), "Pharmapol-Volga" (Rusya), FC "Sağlık" (Ukrayna), vb.
Raf ömrü: salınım şekline bağlı olarak, yaklaşık 2 yıl.
Depolama koşulları:ışıktan korunan ve çocukların ulaşamayacağı bir yerde oda sıcaklığında saklayın.
Özet. Asparkam ayrıca hücre zarlarından potasyum ve magnezyum iyonlarının taşıyıcısı olan aspartat (aspartik asit) içerir. Çoğu zaman, sporcular günlük dozu 6 tabletin üzerine çıkarırlar, ancak bu, sonuçlarda önemli bir artışa yol açmaz. Fazla potasyum iyonları böbrekler tarafından idrarla atılır. Tüm çok yönlülüğüne rağmen, ilacın anabolik etkileri yoktur. Bununla birlikte, bu eczane ilacı, kas kütlesi kazanmak için oldukça uygundur, ancak yalnızca kursun bir parçası olarak, diğer ilaçlarla birlikte. Ancak tek başına bile hem vücut geliştiriciler arasında hem de diğer birçok sporun temsilcileri arasında oldukça popülerdir.
Riboksin
İlaç, diğer şeylerin yanı sıra sporcunun kalbi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan biyokimyasal süreçleri aktive eder. Antiaritmik, anabolik ve diğer yararlı etkileri vardır. Kalp kasılmalarının kuvvetini artırarak atım hacminin artmasına yardımcı olur. Riboxin, hem tüm vücudun dokularına hem de özellikle kalbe giden kan akışını doğal olarak iyileştirir. İlacı alırken, genellikle enerji metabolizmasında, birçok enzimin aktivitesinde ve miyokarddaki metabolik süreçlerde bir iyileşme olur. Alımının bir başka olumlu etkisi, kas dokusu rejenerasyonunun iyileştirilmesidir. Ancak, tüm olumlu niteliklerine rağmen, bir indirgeyici ajan olarak Riboxin en iyi seçim değildir, bu nedenle kas kütlesi oluşturmak amacıyla bu eczane ilacının potasyum orotat ile birlikte alınması tavsiye edilir. amplifikatörün.
Farmakolojik grup: ağırlıklı olarak doku metabolizması süreçlerini etkileyen ilaçlar.
Aktif madde: inosin (İngilizce: İnosin).
Farmakolojik etki: ilacın anabolik bir etkisi vardır, glikoz metabolizmasına katılır ve miyokarddaki metabolik süreçleri aktive eder.
Spordaki görevler: inozin, vücut geliştirmede en önemli enerji kaynağı olan ATP'nin öncüsüdür. Kan dolaşımını, enerji metabolizmasını ve kas dokusu yenilenmesini geliştirir.
Birleştirmek:İlacın 1 tableti 200 mg inosin içerir. Ampuller, 20 mg / ml aktif madde - inosin içerir.
Belirteçler: koroner yetmezlik, miyokard enfarktüsü, kardiyak aritmiler, kalp kusurları, koroner ateroskleroz, kalp patolojileri, karaciğer sirozu.
Kontrendikasyonlar: gut, ilaca aşırı duyarlılık, artan içerik kandaki ürik asit.
Yan etkiler: bazı durumlarda alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir: kaşıntı, ürtiker, cilt kızarması. Nadiren kandaki ürik asit içeriğinde artış olur.
Etkileşim: karmaşık tedavinin bir parçası olarak kullanıldığında antianjinal, antiaritmik ve inotropik ilaçların etkisini artırır.
Uygulama şekli: oral, enjeksiyon, intravenöz (damlama veya jet).
doz aşımı: klinik kullanımda aşırı dozda ilaç vakaları kaydedilmemiştir.
Salım formu: 20 mg'lık tabletler, 10'lu blisterde, bir pakette 1, 2, 3, 4 ve 5 kabarcık. %2 enjeksiyonluk solüsyon: 10 ml solüsyon 200 mg inozin içerir, 5 veya 10 ml'lik 10 ampullük bir ambalaj içinde.
analoglar: Inosine, Inosine-F, Riboxin-Vero, Riboxin-Darnitsa, Riboxin-LekT, Riboxin-PNITIA, Riboxin-UVI, Ribonozin.
Üreticiler: CJSC Binnopharm (Rusya), Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant (Rusya), Dalchimpharm (Rusya), Borisov Plant of Medical Preparasyonlar (Belarus Cumhuriyeti).
Raf ömrü: Sorunun şekline bağlı olarak, yaklaşık 3 yıl.
Depolama koşulları:Çocukların ulaşamayacağı kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından koruyarak, 15-25 santigrat derece sıcaklıkta saklayın.
Özet. Riboxin, anabolik özelliklerinden dolayı sporda yaygın olarak kullanılmaktadır. Birçok spor takviyesi de onunla yapılır. Bununla birlikte, bazı klinik deneyler, Riboxin'in sporda kullanımının performansta bir iyileşmeye ve kas kütlesinde bir artışa yol açmadığını göstermiştir. Ancak yine yapılan testler, ilacın farmakolojik etkisi hakkında şüphe uyandırmaz, yani beyan edilen tüm özelliklere sahipse, neden sporda etkisiz kabul edilmelidir? Testler her zaman kesin olarak tanımlanmış laboratuvar koşullarında gerçekleştirilir, ancak gerçekte eğitim koşulları ve onu etkileyen faktörler her kişi için farklıdır ve bu nedenle alımın etkinliği farklı olacaktır. Ancak ilacın sporda işe yaramadığını söylemek bence tamamen doğru değil. Nasıl ki ilacın farmakolojik etkisini sorgulamadıkları gibi klinik deneylerin sonuçlarını da sorgulamayacağız tabi ki ama bence siz anladınız. Bilmeniz gereken tek şey, bu ilacı toplu kazanç için kullanan vücut geliştiriciler arasında Riboxin'in çok popüler olduğu. Uyuşturucu bir kukla olsaydı, pek mümkün olmazdı. Kendi sonuçlarını çıkar.
balık yağı
İlaç Omega-3 yağ asitleri kaynağıdır. Balık yağının başlıca faydalı bileşenleri Omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar, A ve D vitaminleridir. balık yağı vücut geliştirmede çok önemlidir. Vücutta yeterli Omega-3 alımı olmadan, kas kütlesi kazanmada ve gücü artırmada istenen sonuçları elde etmek oldukça zordur. Esansiyel yağ asitlerinin eksikliği ile, sporcunun sonuçları ve başarıları her zaman balık yağı kullanımına göre daha düşük olacaktır. Buna göre, kilo alımı için farmasötik müstahzarların seyri, herhangi bir salıverme biçiminde mutlaka balık yağı kaynakları ile desteklenmelidir.
Farmakolojik grup: esas olarak doku metabolizması süreçlerini etkileyen vitaminler, vitamin benzeri maddeler ve ilaçlar.
Aktif madde: balık yağı (İngilizce: Balık yağı).
Farmakolojik etki: hipolipidemik, antiplatelet, aşağıdaki özete bakın.
Spordaki görevler: yağsız kas kütlesinin büyümesini hızlandırmak ve vücut yağını azaltmak, genel tonu ve dayanıklılığı arttırmak, testosteron dahil hormon üretimini arttırmak.
Birleştirmek:Üreticiye bağlı olarak 1 kapsül 100/250/500/790 veya 850 mg aktif madde içerir. Kapsül kabuğu: jelatin, gliserol, sorbitol, su.
Belirteçler: hipo- ve beriberi önlenmesi ve tedavisi için. Genel bir tonik olarak, kemik kırıklarının iyileşmesini hızlandırmak için.
Kontrendikasyonlar: bireysel hoşgörüsüzlük
Yan etkiler: gastrointestinal bozukluklar - mide bulantısı, kusma, kabızlık, ishal.
Etkileşim:özellikler olmadan.
Uygulama şekli: sözlü olarak
doz aşımı: hazımsızlık.
Salım formu:şeffaf jelatin kapsüller, bir blisterde 10 adet, bir pakette 5, 7 veya 10 blister.
analoglar: morina balığı, turna balığı, turp sazanı, levrek, yayın balığı, mezgit balığı, mavi mezgit, grenadier balık yağı.
Üreticiler: Teva (İsrail), Teva Private Co. LTD (Macaristan), Del Rios (Rusya).
Raf ömrü: 2 yıl.
Depolama koşulları: 15-25 santigrat derece sıcaklıkta kuru ve karanlık bir yerde saklayın.
Özet. Söylediğimiz gibi Omega-3 yağ asitleri, vücut geliştirmede temel öneme sahip olan çok çeşitli olumlu etkilere sahiptir. İşte bunlardan bazıları: metabolik hızı arttırmak, kas kütlesinin büyümesini hızlandırmak ve yağ dokusu içeriğini azaltmak. İnsüline duyarlılığın artması, kan dolaşımının iyileştirilmesi. İlaç genel tonu artırır ve dayanıklılığı artırır, katabolizmayı azaltır ve iyileşmeyi hızlandırır. Beyin fonksiyonunu iyileştirir, ruh halini iyileştirir. Medulla %60 yağdan oluşur ve özellikle Omega-3 yağ asitlerine ihtiyaç duyar. Yağ dokusunu arttırma riski oluşturmayan mükemmel bir enerji kaynağıdır. Vücut geliştirmedeki en önemli testosteron da dahil olmak üzere vücuttaki hormonların üretimini artırır ve aynı zamanda zararlı kortizol salgılanmasını engeller. Balık yağı, kas büyümesi için bir ilaç olarak olağanüstü bir öneme sahiptir. Haklı olarak büyülü olarak adlandırılabilir ve eğer kas geliştirme sürecinde çok yardımcı olan mucizevi bir madde istiyorsanız.
hematojen
Çocukluğumuzdan beri bildiğimiz ve çoğu kişinin sıradan bir incelik sandığı bir ürün. Kurutulmuş sığır kanından yapılır ve demir eksikliğini önlemek, metabolik süreçleri eski haline getirmek, vücutta kırmızı kan hücrelerinin (eritrositler) oluşumunu uyarmak için başarıyla kullanılır ve diğer şeylerin yanı sıra esansiyel amino asitler, karbonhidratlar kaynağıdır. , sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller. Böylesine zengin bir bileşim sayesinde, bu farmasötik preparat, tabiri caizse, özellikle tüm bu bileşenler kanımızın bileşimine yakın bir durumda hematojende bulunduğundan, kütle kazanmak için mükemmeldir.
Hematojeni hazırlamak için kullanılan kan, enfeksiyonları dışlamak için işlenir ve defibrasyona tabi tutulur: fibrin proteini, çalkalandığında kandan lifler şeklinde düşer. Defibrile kan pıhtılaşmaz ve eritrositler serumda askıda kalır. Ürüne tat vermek için yoğunlaştırılmış süt, pekmez, sükroz ve vanilin eklenir.
Farmakolojik grup: Diyet takviyeleri, bitki, hayvan veya mineral kökenli ürünlerdir.
Aktif madde: hematojen (İngilizce: Haematogenum).
Farmakolojik etki: ilaç kandaki hemoglobin içeriğini arttırır ve kırmızı kan hücrelerinin morfolojik özelliklerini iyileştirir.
Spordaki görevler: vücut için optimal oranda hızlı karbonhidrat, protein, yağ, mineral ve amino asit kaynağı olarak kilo alımı için kullanılır.
Birleştirmek: aktif madde demirli demir sülfattır (demirli sülfat hepathidrat). Ayrıca siyah gıda albümini, yoğunlaştırılmış süt, pekmez, sükroz, vanilin.
Belirteçler: Ağır bulaşıcı hastalıklardan sonra yetersiz beslenme, düşük kan hemoglobini için terapötik ve profilaktik bir ajan olarak kullanılır.
Kontrendikasyonlar: ilacın bileşenlerine aşırı duyarlılık, bozulmuş karbonhidrat metabolizması, diabetes mellitus, obezite, anemi.
Yan etkiler: mide bulantısı, ishal.
Uygulama şekli: sözlü olarak
doz aşımı: yan etkilere bakın.
Salım formu:çubuklar, çiğnenebilir pastil, 50 veya 30 g, 10 veya 6 tabağa bölünmüş.
analoglar: Hematojen C (C vitamininin bir parçası olarak), Hematojen L (lisinin bir parçası olarak).
Üreticiler: Pharm-Pro (Rusya), PKP Fakel-Design (Rusya), Siberian Health 2000 (Rusya), Gemakon (Rusya), Geness LLC (Rusya), Rönesans ve Kalkınma (Rusya) ).
Raf ömrü: 6 ay
Depolama koşulları: 15 ila 21 santigrat derece sıcaklıkta kuru ve karanlık bir yerde saklayın.
Özet. Bu ürün (veya farmasötik müstahzar) genel olarak sporda çok popülerdir. Vücut geliştirmede kullanımına gelince, hematojenin bir protein, yağ, karbonhidrat ve vitamin kaynağı olması, elbette bu sporda kas kütlesi kazanma açısından özellikle alakalı olduğunu gösteriyor. Herkes kullanımının tavsiye edilebilirliği hakkında sonuçlar çıkaracaktır, ancak çocukların hematojen formlarının bile üretildiği gerçeği göz önüne alındığında, sadece kullanım için güvenli olmakla kalmaz, aksine, yine tabi olarak şiddetle tavsiye edilir. kullanımı için tüm koşullar.
Çözüm
Spor pratiğinde, performansı artırmak için farmasötik ilaçların kullanımı yaygın bir olgudur. Vücut geliştirmede, kas kütlesi kazanmak için farmasötik müstahzarların kullanılması, esas olarak ileri düzey sporcuların ayrıcalığıdır. Bu spora yeni başlayanlar, kural olarak, spor takviyeleri almakla sınırlıdır, ileri düzey sporcular, eczane "hızlandırıcıları" kullanarak spor takviyelerinin alımını tamamlarlar. Profesyoneller ve performans sergileyen sporcular genellikle daha güçlü maddeler kullanırlar ve bunları ayrı bir yazı dizisinde tartışacağız. Şimdi, özetlemek gerekirse, farmasötik müstahzarların, yalnızca iyi oluşturulmuş bir diyet ve aynı iyi yapılandırılmış eğitim süreci ile bağlantılı olarak çalışan "küçük yardımcılardan" başka bir şey olmadığı gerçeğine odaklanmak gerekir. Bu şartlar altında sizin için çalışırlar, aksi takdirde size zarar verebilirler. Bu nedenle kullanımları ciddiye alınmalı ve her şeyden önce bir doktora danışılmalıdır.
Çoğu sporcu sadece fiziksel aktivitede durmaz ve maksimum sonuç elde etmek için kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olan diyet takviyelerinin yardımına başvurur. Kas kütlesi kazanmaya yönelik takviyeler, hem vücut üzerindeki etkileri hem de fiyat kategorisine göre farklıdır. Son zamanlarda antrenmanın etkinliğini ve buna bağlı olarak etkisini artırmak için sporcular en yakın eczaneden satın alınabilecek ilaçlara başvurmaya başladılar.
Ancak böyle bir adım atmaya karar vermeden önce, ilaçların veya hapların vücut üzerindeki etkisini incelemek gerekir. Vücuda ciddi zararlar verebileceğiniz için kullanımlarını kötüye kullanmanız önerilmez.
Vücut geliştirmede metiyonin
Takviyeler için eczane değişimi
Eczaneye gitmeden ve kas kütlesini artırmak için tasarlanmış bir dizi ilaç seçmeden önce, hangi ilaçlara ihtiyaç duyulduğunu ve neden sorumlu olduklarını anlamanız gerekir. Bazen elde edilen bir ilaç, bileşimini oluşturan bileşenlere karşı artan duyarlılığı olan bir kişi için uygun olmayabilir.
Bunu göz önünde bulundurarak, talimatların ön çalışmasını ihmal etmeyin. Bu, vücut için olumsuz sonuçlardan kaçınacak ve beklenen sonucu alacaktır.
- Glutamik asit. Bu asit vücutta nitrojen alımını ve dağılımını teşvik eder, böylece nitrojen metabolizmasının hızlanmasını sağlar. Ve bildiğiniz gibi nitrojen metabolizmasının yardımıyla kas kütlesi de dahil olmak üzere büyüme süreçleri aktive edilir. Spor sırasında glutamik asit tabletlerinin günde iki kez alınması tavsiye edilir. Bir seferde 2'den fazla tablet almayınız. Glutamik asidin kas büyümesine yönelik olmasının yanı sıra vücudun bağışıklık savunmasını da etkiler. Bu gerçek, bu asidi çoğu hastalığın önlenmesi için bir araç olarak veya anabolik steroidlerin kullanım süresi boyunca kullanmanıza izin verir. Sonuçta, kullanıldıklarında vücudun bağışıklık savunması önemli ölçüde azalır ve bu nedenle savunmasızlığı artar.
Glutamik Asit Solgar
- Metionin, bazı gıdalarda bulunan ve hızlı kas büyümesi için kullanılan faydalı bir amino asittir. Bu ilaç, diğer uyarıcılar gibi, sporcular tarafından kullanılabilir. Metiyonin kullanım oranı, 1-2 gram madde sağlayan bir kursla sağlanıyorsa, spor yaparken belirlenen doz ayarlanabilir.
Aslında Metiyonin'e olan talep gibi avantaj, yalnızca bu ilacın kapsüllerinin mevcut olmasından değil, aynı zamanda kilo alımı üzerindeki olumlu etkiye ek olarak karaciğerin uygun şekilde korunmasından da kaynaklanmaktadır. sağlanır. Bu gerçek, karaciğere zarar veren oral steroidlerin olduğu durumlarda Metiyonin kullanımına izin verir. - Alvezin ayrıca kütle kazancı kompleksine dahil edilebilir. Alvezin'in verilmesiyle ilgili rahatsızlığa rağmen ve bu intravenöz olarak gerçekleşir, vücut için yararlı amino asitler ve protein içeren bu solüsyon belirgin özelliklere sahiptir. Sporcuların haftada üç kez enjekte etmeleri önerilen bu çözelti ile vücut, kütle oluşturma sürecini yürütmek için gerekli tüm amino asitleri alır. İntravenöz olarak uygulanan solüsyon vücut tarafından daha hızlı emilir ve buna bağlı olarak sonuç daha hızlı gelir. Uzmanlar, Alvezin'in tanıtımının, yükün maksimuma ulaştığı anda yapılması gerektiğine inanıyor.
Alvezin kütle kazancı kompleksine dahil edilebilir
- Kilo almak için eczaneden alınabilen steroid olmayan ilaçlar spor yaparken potasyum orotat şeklinde sunulur. Potasyum orotat, vücuttaki metabolik süreçler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve aktivasyonlarına katkıda bulunur. Bu protein sentezini arttırır. Bu tür ilaçlar, büyüme uyarıcıları gibi davranmalarının yanı sıra, kalbi yorucu stresten korudukları için sporcuların beslenme kompleksine de dahil edilirler. Bu şekilde kalp krizi de dahil olmak üzere kalp problemlerinden kaçınmak mümkündür. Yeni başlayanlar için potasyum orotat kapsüllerinin günde üç kez alınması önerilir. Bunları almak için en uygun zaman, amaçlanan yemekten 1,5-2 saat öncedir. Yavaş yavaş, dozaj iki katına çıkarılabilir.
- Safinor, etkisinde, bileşiminin bir parçası olan Ororate potasyum ile belirli bir benzerliğe sahiptir. Ancak Potasyum Ororat, kalp kasının korunmasına daha fazla katkıda bulunursa, Safinor vücudun yeni bir yüke ve ağırlığa uyum sağlamasına izin veren bir araç görevi görür. Sporcunun kullandığı ilaç kompleksi Safinor içermelidir.
Potasyum ororat Safinor'a benzer
- Kilo alma uyarıcıları ayrıca Ecdysterone gibi bir ilaçla temsil edilir. Ecdysterone kullanımının kas kütlesini arttırmak için kullanılmasının yanı sıra kontrendikasyonları yoktur ve sporcunun vücuduna zararsızdır. Bu nedenle, sporla ilgili kişilerin kullandığı ilaç kompleksi onu içermelidir. Bileşimine gelince, Ecdysterone kapsülleri, aspir benzeri löseminin köklerinin bir özünden oluşur. İlaç vücut üzerinde tonik bir etkiye sahiptir. Bununla birlikte, gücü, dayanıklılığı artırmak ve tabii ki daha kısa sürede kas kütlesi eklemek mümkündür.
Maksimum sonuç elde etmek için Ecdysterone yemeklerden sonra alınmalıdır. Bir sporcunun günde üç ana öğünü varsa, ilacın kullanımı her yemekten sonra 2-3 kapsül olmalıdır. - Riboxin, herhangi bir eczaneden herhangi bir zorluk çekmeden satın alınabilir. Riboxin, vücuttaki süreçleri anabolik bir eyleme dönüştürür ve kalbe güvenilir koruma sağlar; bu, düzenli egzersiz yaparken çok önemlidir. fiziksel aktivite. Biyolojik olarak yerine geçen bir ilaç kompleksinin parçası olan Riboxin aktif katkı maddeleri, antrenman sonrası kas dokusunun hızlı bir şekilde toparlanmasında etkisi vardır. Riboxin tabletleri, dokulara yeterli kan akışını sağlar ve enerji metabolizmasına katılır. . Kural olarak, 3 ay olabilen kursun başında günde 1 kapsül Riboxin yeterlidir. Minimum dozaj 4 gün boyunca gözlenir, ardından günde 3 defa 2 kapsüle çıkarılır. Ek olarak, antrenmandan önce Riboxin alma konusunda da endişelenmelisiniz.
- Spor yapan insanlar, her şeyden önce Betimil adlı bir ilacı duymuşlardır. Kas kütlesini artırmak için tasarlanmış farmasötik müstahzarlar, çoğu sporcunun maliyetleri nedeniyle genellikle erişemediği takviyelerin en iyi ikameleridir. Betimil ve benzeri ilaçlar, kas kütlesinin kazanılmasına katkıda bulunan ve dayanıklılığı artırarak ve vücuda enerji vererek daha yüksek performans elde etmelerini sağlayan ilaçlar olarak sporcular tarafından alınabilir.
Betimil'in doğru kullanımı ile sporcular başarılarını defalarca 2 kat arttırmayı başarmışlardır. Bu ilacın kullanımının etkisinin maksimum olması için günde 2-4 tablet Betimil alınması gerekir. Kursun süresi 6 günü geçmemelidir, bundan sonra 3 gün ara vermeniz gerekecektir.
Promosyonların her zaman yapıldığı Amerikan web sitesinde kilo almak için ilaç satın alabilirsiniz ve bağlantımızı kullanarak ek% 5 indirim alacağınız garanti edilir. Aynı zamanda işe yarıyor Bu nedenle, hangi kilo alma ilaçlarının sizin için en iyi olduğuna zaten karar verdiyseniz, o zaman bulunabilirler.
Artık kas kütlesini hızlı bir şekilde artırmak isteyen sporcular bunu nasıl başaracaklarını ve bunun için en etkili uyarıcıların neler olduğunu biliyorlar. Bu nedenle, bu amaç için özel olarak tasarlanmış sporcu beslenmesine başvurmak mümkün değilse üzülmemelisiniz. Sonuçta, ülkenin herhangi bir şehrinin eczanelerinde sunulan ilaçlar arasında uygun fiyatlı, daha uygun bir seçenek arayabilirsiniz. derleme gerekli kompleks, hangisi en iyi yol vücut üzerinde gerekli etkiye sahip olan, kas kütlesi oluşturmak için özel takviyeler kullanmaktan daha kötü sonuçlar elde edemezsiniz.
Erkekler spor salonu üyeliği satın almak gibi zor bir karar vermek için motivasyon olarak uyuşturucu kullanırlar. Erkekler, zaten güçlü olan bir vücudu gerçek bir aşılmaz demir kaleye dönüştürmek için takviyeler alırlar.
Gençken size, büyümekte olan bir erkek çocuğun vücudunun ihtiyacı olan tek şeyin yiyeceğin - ve daha fazla yiyeceğin - olduğu söylendi. Bir erkek olarak, beslenme ve eğitimin gerçek temel olduğunu anladınız. sağlıklı yaşam tarzı hayat. Ama ya daha da büyümek istersen?
Sonuçlardan hala memnun değilseniz, vücudunuzun tüm ihtiyaçlarını karşılamayan besinleri eklemenin zamanı gelmiş olabilir. Organlar tarafından hızla emilecek, size enerji verecek ve antrenmanla tükenmiş kas dokusunu geri kazandıracak takviyelere ihtiyacınız var.
Güven kazanmak, spor salonuna girmek ve eski askerler gibi antrenman yapmak parkta yürümek kolay değil. Bu durumda korku faktörü kesinlikle gerçek ve elle tutulur. Binlerce gencin geçip gitmesinin nedeni korku duygusudur. Spor salonları Zayıf ve deneyimsiz görünmekten korkarlar. İçini sıkıştıran bu korku nasıl aşılır ve devlere ciddi ciddi ve uzun süredir burada olduğunuzu gösterirsiniz? Basitten daha basit: erkekleri erkeğe çeviren uyuşturucuların yardımıyla.
1 numaralı ilaç
Peynir altı suyu proteini izolatı
Erkekler bütün gün tatlılar ve kahve ile yaşayabilirler. Erkeklerin, kolayca sindirilebilir karbonhidratlar ve amino asitlerle güçlendirilmiş yüksek kaliteye ihtiyacı vardır.
Protein izolat tozu, tüm temel amino asitlerin kas dokusuna anında tedarik edilmesini sağlar. hızlı karbonhidratlar hücrelerde protein sentezini uyaran ve kas içi glikojen depolarının yenilenmesine katkıda bulunan insülin seviyelerinde bir artışa neden olur. Birçok sporcu, antrenmandan sonra kendi protein-karbonhidrat karışımını alır, ancak halihazırda karbonhidrat içeren bir protein preparatı satın alırsanız, hayatınızı büyük ölçüde kolaylaştıracaksınız.
Antrenmandan sonra erkekler, daha fazla kas dokusuna sahip oldukları için kadınlardan daha fazla karbonhidrata ihtiyaç duyarlar. Antrenmandan önce ve sonra karbonhidrat alımı iyileşmeyi hızlandırır, yağ dokusu birikmesine yol açmaz ve etkili kas büyümesini destekler.
Antrenman öncesi ve sonrası karbonhidrat alımı toparlanmayı hızlandırır, yağ dokusu birikimine yol açmaz ve etkili kas gelişimini destekler.
2 numaralı hazırlık
Kreatin ve nitrik oksit içeren antrenman öncesi takviyeleri
Erkekler çalışırken hangi araçları kullanacaklarını bilirler. Kreatin, antrenmanlar sırasında bize enerji veren moleküllerin temel bir bileşenidir. Hücreleri doyurarak, tüm eğitim döngüsü boyunca kendinize yardımcı olursunuz, bu, özellikle önemli enerji maliyetleri gerektiren bu tür fiziksel aktivitelerle ilgili olarak geçerlidir.
Kreatin ve nitrik oksidi birleştirin ve dayanıklılık antrenmanı sırasında daha fazla tekrar için gücü koruyabileceksiniz. Oksijen, daha uzun egzersizler için gereklidir, nitrik oksit ise kan damarlarının genişlemesine yardımcı olur ve kaslara ihtiyaç duydukları oksijeni sağlar. Bu arada, kaslara oksijen iletimindeki artış da kreatinin taşınmasına katkıda bulunur.
İki Başlı Canavar yorgunluğu önler ve iyileşme aşamasında etkisini gösterir, böylece tüm çocuklar eve gittikten sonra bile kendinizi kanıtlayabilirsiniz.
3 numaralı ilaç
glutamin
Çocuk oyuncaklarla oynuyor. Erkekler eğitime tüm sorumlulukla yaklaşır ve gerçek ağırlıkları tercih eder. Ancak ağır ağırlıklarla sürekli sıkı çalışma, sinirleri tüketir ve bağışıklık sistemi, bu da iyileşme döneminde mide bulantısına ve sağlığın bozulmasına neden olabilir.
Biftek, tavuk, balık, yumurta, süt, süt ürünleri, buğday, lahana ve fasulye - tüm bu yiyecekleri içerir, ancak bu, antrenman stresini yenmek için yeterli değildir. Glutamin takviyeleri halterciler için hayati önem taşır ve sadece antrenman seansları sırasında yardımcı oldukları için değil. Kendiniz düşünün: Vücudunuzun antrenmandan sonra toparlanmak için zamanı yoksa asla güçlenemezsiniz!
Performansınızı önemli ölçüde artırmak için antrenman sonrası shake'inize 5 ila 10 gram glutamin ekleyin ve aynı miktarı yatmadan önce alın. Glutamin, sıkı çalışan sporcular için en etkili takviyelerden biridir.
Erkekler çalışırken hangi araçları kullanacaklarını bilirler
4 numaralı hazırlık
Doğal testosteron güçlendiriciler
Hayatın acı gerçeği şu ki, bir erkek çocuk erkek olur olmaz vücudundaki testosteron seviyesi yavaş yavaş azalmaya başlar. Egzersiz yapmak ve ağır ağırlık kaldırmak konsantrasyonu ve magnezyumu tüketir, bu da atletik performansınıza bir başka yıkıcı darbe indirir. Peki erkekler bu durumda ne yapar?
Artan testosteron seviyeleri, daha yoğun kas büyümesini ve iyileşmesini destekler. aralarında en yaygın olanların (çinko, magnezyum kompleksi ve) ve olduğu bu süreçleri hızlandırmaya yardımcı olur. Bu ilaçları tek başına veya beslenme komplekslerinin bir parçası olarak alarak vücudunuzdaki biyolojik süreçleri uyarır ve antrenman sonuçlarını önemli ölçüde artırırsınız.
Gecenin ilk yarısında seviyesi keskin bir şekilde yükselen büyüme hormonunu unutmayın. , özellikle yatmadan önce alınması önerilen ZMA, testosteron üretimini artırmaya ve büyüme hormonu oluşumunu uyarmaya yardımcı olur.
Takviyelere ek olarak, testosteron seviyelerini artırmak için doğal yollar kullanın. En az sekiz saat uyuyun, protein açısından zengin sağlıklı yiyecekler yiyin ve zorlu antrenman seansları arasında bolca dinlenin. Temel programa zaten hakim olduysanız, belki de ilaç setine testosteron güçlendiricileri dahil etmenin zamanı gelmiştir.
Sporcuların büyük çoğunluğu doğal bir şekilde, yani steroid kullanmadan antrenman yapmayı tercih ediyor ve antrenmandan sonra iyileşmenin kalitesini ve hızını artırmak için, sadece dopingle ilgili olmayan bazı nispeten zararsız ilaçları kullanıyorlar. kreatin, protein, amino asitler, kazanç sağlayanlar, özel mağazalarda ücretsiz satılır Spor Beslenmesi. Aynı amaçlar için, sporcular, sıradan eczanelerde bulunan ve reçetesiz satılan bir dizi ilacı yaygın olarak kullanırlar.
Ancak yine de, bu tür farmasötik müstahzarların göreceli zararsızlığına ve mevcudiyetine rağmen, bunlara ekli talimatlara sıkı sıkıya bağlı kalmak gerekir ve bunları almadan önce kullanımları hakkında bir doktora danışmanız önerilir. Bu makale, vücut geliştirmede kullanılan ana ilaçlara genel bir bakış sunar, bunların sporcunun vücudu üzerindeki önemi ve etkilerini, kontrendikasyonlarını ve olası yan etkilerini tartışır.
Kompozisyon ayrıca insan vücudu için kolayca sindirilebilir bir formda magnezyum içerir - aspartat. Potasyum ve magnezyum, kas hücrelerinde metabolik süreçlerin normalleşmesine katkıda bulunur ve içlerinde normal ozmotik basıncı korur. Bu, potasyum-sodyum pompası (hücre içindeki potasyumun ve hücre boşluğu dışındaki sodyumun baskın konumu) aracılığıyla gerçekleştirilir. Bununla birlikte, potasyum-sodyum pompasının çalışması, yalnızca magnezyumun sorumlu olduğu hücrelere yeterli miktarda enerji sağlanırsa sağlanacaktır.
Aspartat, sporcunun vücudu üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan potasyum ve magnezyumun hücrelere taşınmasını kolaylaştırır. İlaç, kas geliştirme hızına katkıda bulunan etkinliği artırır. Protein metabolizmasında yer alan ve bu süreçte enerji sağlayan magnezyum, sporcunun kuvvet antrenmanı sürecinde etkili bir şekilde kas yapmasını sağlar.
Asparkam ayrıca sporcular tarafından hızlı kilo verme amacıyla, gerektiğinde yağ bileşeni veya fazla sıvı nedeniyle kilo alınması durumunda kullanılmaktadır. Gelişmiş proteinli beslenmeyi aktif eğitimle birleştirerek fazla yağ giderilir ve olası zehirlenmeyi önlemek için vücudun potasyum ve magnezyumu da çıkardığı çok fazla sıvı tüketirler, bu nedenle potasyum dengesini geri yüklediği için burada asparklara ihtiyaç vardır. magnezyum. Sıvı tutulması ve ödem ile diüretikler asparkam ile eş zamanlı olarak kullanılır, bu da vücudun temel mineralleri ve buna bağlı komplikasyonları kaybetmesini önlemeye yardımcı olur.
İlaç kramplarla savaşmaya yardımcı olur ve ayrıca yüksek sıcaklıklarda antrenman yapan bir sporcunun dayanıklılığını önemli ölçüde artırır. çevre. Asparkam tablet şeklinde üretilir. Dozajlar ve kullanım yöntemi ekteki talimatlarda belirtilmiştir, kural olarak bu, günde üç kez bir veya iki tablet alımıdır. İlaç sabah ve öğleden sonra alınmalıdır, çünkü akşamları magnezyum ve potasyum vücut tarafından daha kötü emilir. Bir vücut geliştirmeci tarafından asparkam alma süresinin süresi bireyseldir ve bir spor doktoru tarafından belirlenir. Tercihen sabah ve öğlen olmak üzere günde 3 defa 1-2 tablet alınması tavsiye edilir.
Biyokimyasal süreçlerin uyarıcısı olarak, bir sporcunun kardiyovasküler sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olabilir. İlaç kalp kasılmalarının gücünü arttırır, atım hacmini ve koroner kan akışını arttırır, anabolik ve antiaritmik etkilere sahiptir. Riboxin, kas dokularına kan akışını iyileştirir, enerji metabolizmasını normalleştirir, aktive eder metabolik süreçler miyokardın yanı sıra bir dizi enzim. Riboxin, kalp üzerindeki olumlu etkisinin yanı sıra kas dokusunun yenilenmesini de geliştirir. Ancak ağır yüklerden sonra etkili bir iyileşme için tek başına Riboxin yeterli değildir, bu nedenle potasyum orotat ile birlikte alınması önerilir.
Riboxin ATP'nin yerini alabilir. İlaç, potasyum orotat ile kombinasyon halinde etkilidir. Şemaya göre 1-3 ay 0.2 g günde 3-4 kez alınır.
İlaç, endojen biyokimyasal süreçlerin bir uyarıcısıdır, metabolizmaya aittir. Esas olarak tablet formunda üretilir, reçetesiz bir eczanede dağıtılır. Bir sporcu için ortalama doz günde 1.5-2 gr'dır. Aslında, potasyum orotat, herhangi bir canlı organizmanın dokularında bulunan yaygın bir mineral tuzudur. İlaç, kardiyovasküler sistemi güçlendirmeye yardımcı olur ve anabolik bir etkiye sahiptir ve sporcunun antrenmandan sonra daha hızlı iyileşmesini sağlar. İlaç diürezi artırır ve iştahı artırır. Bir vücut geliştirmecinin gözle görülür bir şekilde ilerlemesi için, ilaç özellikle etkili değildir, ancak yine de genel olarak vücut için yararlıdır, sporcu tarafından iyi tolere edilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.
İlaç şemaya göre alınır: yemeklerden bir saat önce, günde 3-4 kez 1 tablet. Tedavi kursunun süresi 21-24 gündür.
Mildronat
Mildronat bir kardiyoprotektör olarak sınıflandırılır. İlaç, zihinsel ve fiziksel aşırı çalışma sendromunun tezahürlerini telafi ederek sporcunun performansını artırmak için tasarlanmıştır. Mildronat metabolik süreçleri normalleştirir ve hücresel bağışıklığı düzenler. Kural olarak, mildronat, kilogram ağırlık başına 15-20 mg oranında reçete edilir. İlaç doktor reçetesine göre alınır, bu nedenle almaya başlamadan önce danışmanız önerilir.
İlacın günlük dozu, 4 doz halinde alınan ortalama 1-2 g olan 15-20 mg / kg vücut ağırlığı oranında belirlenir. Kursun süresi 2-3 haftada bir tekrarla 14 gündür.
Agapurin tablet formunda bulunur ve nispeten ucuzdur. Benzer bir aktif maddeye dayalı müstahzarlar trental ve pentoksifilindir. Agapurin diğer ilaçlardan ayrı olarak alınır. Vasküler tonu arttırır, kan viskozitesini azaltır ve çalışan kasların maksimum pompalanmasını hisseden bir sporcu için önemli olan kan akış hızını arttırır. İlaç esas olarak deneyimli vücut geliştiriciler tarafından kullanılır - ilacın yan etkilerinden kaçınmak için agapurin talimatlara uygun olarak dikkatli bir şekilde alınmalıdır.
Vücut geliştirmede Agapurin şemaya göre alınır:
- antrenman günlerinde 3 defa 2 tablet;
- dinlenme günlerinde 3 defa 1 tablet.
Kurs süresi Agapurin - 20 gün. 4 haftalık bir aradan sonra kurs tekrarlanır. Tabletler bol miktarda su ile yıkanır. Yan etkilerden kaçınmak için, ilacı doktorun izni olmadan almak yasaktır.
Bitki, Sibirya'nın batı ve doğu kesimlerinde, Altay'ın yaylalarında ve Orta Asya'da yetişir. Belirgin bir anabolik etkiye sahip steroid bileşiklerine özdeş maddeler olan fitoeksidonlar içerir. protein sentezini ve kas dokusunda, kalpte, karaciğerde ve böbreklerde birikmesini aktive eder. İlaç, fiziksel dayanıklılığı ve entelektüel performansı artırmaya yardımcı olur. Leuzea'nın uzun süreli kullanımı damar yatağını güçlendirir ve böylece genel kan dolaşımını iyileştirir. İlaç kalp atış hızını azaltır. Leuzea, Leuzea-P adı verilen bir besin takviyesinin parçasıdır. Takviyenin bir tableti yaklaşık 0.85 mg aktif bileşen - ekdisten içerir, spor mağazalarındaki takviyelerin maliyeti 700-1800 ruble arasında değişir.
İlaç, hipoglisemiye (kan şekeri seviyelerinde bir düşüş) neden olabilir ve bireysel RA-adaptojenlerine göre etkinlik açısından üstündür. Hipoglisemi nedeniyle somatotropik hormonun salınması gözlemlendiğinden, Mançurya aralia alımı, yüksek bir anabolik etkinin elde edilmesine katkıda bulunur - sporcu iştahını artırır ve vücut ağırlığını artırır. İlaç bir anabolik uyarıcı olarak sınıflandırılır. Aralia tentürü her eczanede satılmaktadır. Sabahları aç karnına ve antrenmandan bir saat önce 20-30 damla dozda alınız.
Ayrı ayrı alınan vitaminlere gelince:
Tiamin (B1) ana vücut sistemlerinin aktivitesine katılır: kardiyovasküler, sinir ve sindirim. Büyümeyi ve enerji dengesini etkiler. B1 vitamini eksikliği, sinirlilik, iştahsızlık, artan yorgunluk ve buna bağlı sağlık bozukluklarına neden olur.
Siyanokobalamin (B12) protein sentezini ve dokulardaki birikimini artırır, etkili bir anabolik ajandır.
Piridoksin (B6) metabolizmada ve sinir sisteminin normal işleyişinde önemli bir rol oynar.
Askorbik asit (C)- metabolik süreçlerde yer alan antioksidan ve indirgeyici ajan.
B grubu vitaminler enjekte edilebilir formda üretilir, kural olarak, bir ampul 1 ml% 5 konsantrasyonlu bir madde içerir. Tüm vitaminlerin bir günde aynı anda verilmesi kabul edilemez - her vitamin, döngüye bağlı kalarak ayrı bir günde sırayla uygulanır. Enjeksiyonlar kas içine yapılır, B1 ve B6'nın verilmesi biraz ağrılı olabilir.
Diabeton MB, serbestçe satılan bir farmasötik ilaçtır. En güçlü anaboliklerden biri. Nasıl ilaç diabetes mellitus'un karmaşık tedavisinde pankreas uyarıcısı olarak kullanılır. Vücut geliştiriciler bu ilacı offseason'da yüksek düzeyde anabolizmi korumak için kullanırlar. Etkinlik açısından insülin enjeksiyonlarına ve genel etki açısından metandrostenolona yakındır. İlaç, sporcunun hızla kilo almasını sağlar.
30 mg'lık tabletler şeklinde mevcuttur. Günde 30 mg'lık bir dozla başlarlar ve gerekirse bir sonraki kursta 60 mg'a çıkarılabilirler (kurs bir buçuk ila iki ay sürer). Diabeton MB diğer ilaçlarla birlikte alınmamalıdır. Günde bir kez kahvaltı ile birlikte alınız. Diabetonun anabolik etkisi, anabolik hormonlardan biri olan insülinin üretimini uyarmaktır. İlacın etkili etkisi için az miktarda yağ ve yüksek miktarda protein içeren günde en az altı öğün yemek tavsiye edilir. Diabeton alırken gözlemlemek yasaktır düşük kalorili diyetler ilacın yan etkilerinin, özellikle hipogliseminin gelişmesini önlemek için.
Tamoksifen bir antiöstrojen olarak sınıflandırılır. İlaç, vücut geliştiriciler tarafından vücuttaki testosteron seviyesini artırmak ve östrojeni bloke etmek için kullanılır. Tamoksifen, en az 6-8 hafta boyunca uzun süreli kurslara en etkili şekilde maruz kalmak için diğer ilaçlarla kombinasyon halinde kullanılır. Tamoksifen, yağ yakma süreçlerini hızlandırdığı ve iyileştirdiği için vücut geliştiriciler arasında yağ yakma sırasında özellikle popüler hale gelir. Bir sporcunun anabolik steroid kullanımının arka planına karşı su tutma eğiliminde olduğu durumlarda, tamoksifen zorunlu hale gelir. Vücut geliştirmedeki ilaç, vücut geliştiricinin kas yoğunluğunu etkili bir şekilde artırmasına izin vermesi açısından da değerlidir. Herhangi bir yüksek etkili ilaç gibi, tamoksifenin de birçok yan etkisi ve kontrendikasyonu vardır, bu nedenle kesinlikle bir spor doktorunun önerdiği şekilde alınmalıdır.
Bir analogdur ve etkili yağ yakıcılar kategorisine aittir. Reçetesiz bir eczanede serbest bırakılır. İlaç, vücut ısısında bir derece artış sağlar, bu da depodaki yağı harekete geçirmenizi ve enerjiye dönüştürmenizi sağlar. Alırken yan etkiler olabilir - sinirlilik ve ellerde titreme. Ortalama olarak, üç dozda günde 3-5 tablet alınır (bir sporcunun ağırlığının 25 kg'ı başına bir tablete göre). 6 hafta süren bir kurs 1,5 ay sonra tekrarlanır.
İlaç olarak gliserofosfat alma endikasyonları aşırı çalışma, distrofi, raşitizmdir. Bir vücut geliştirmeci için ilaç, protein emilimini hızlandırması ve metabolizmayı iyileştirmesi açısından değerlidir. Kalsiyum gliserofosfat da iştahı arttırmaya yardımcı olur. İlacı diyette alırken, yağları proteinlerle değiştirerek sınırlamak gerekir. İlacın kurslarda alınması tavsiye edilir. Kalsiyum gliserofosfat analogları yoktur. İlacın yaklaşık günlük dozu, her 8 kilogram ağırlık için 100 mg oranına göre hesaplanır. Günlük Kalsiyum Gliserofosfat dozu 80 kg ağırlık için 1000 mg'dır. Bir tablet (200 mg) 5 doza bölünmüştür. İlacı alma zamanı: antrenmandan 2 saat önce sabah. Kitle kursu 1.5-2 ay sürer.
Etki açısından, trimetazidin, iyi bilinen mildronata yakındır, ancak ikincisinden çok daha ucuzdur. İlaç, hücrelere daha fazla oksijen verilmesine katkıda bulunur, hücre içi potansiyeli korur, serbest radikallerin oluşumunu engeller ve sporcunun dayanıklılığını artırır. İlacın alınması, eğitimin yükünü ve yoğunluğunu önemli ölçüde artırabilir. Trimetazidin içeren benzer bir madde ile değiştirilebilir, ancak bu, etkinlik açısından eşdeğer bir ikame olmayacaktır. İlacı diğer ilaçlarla birleştirmek mümkündür.
Vinpocetine serebral dolaşım bozukluklarını düzelten bir ilaçtır. İlacın etken maddesi apovinkaminattır. Vinpocetine, beyin dokusundaki metabolik süreçler üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Damar genişletici bir etkiye sahiptir ve beyin dokularına kan akışını iyileştirir. Vinpocetine, dokuların hipoksiya direncini arttırır, beyin dokusunda glikoz kullanımını ve serotonin ve norepinefrin değişimini aktive eder. İlaç trombosit agregasyonunu önler, böylece kan viskozitesini azaltır. Vinpocetine sadece beyin üzerinde değil, aynı zamanda kas dokuları üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir, daha iyi oksijen tedarikine katkıda bulunur ve besinler. İlaç genellikle 5 ila 30 mg 30 dakika - antrenmandan bir saat önce alınır. Vinposetin yapmaz yan etkiler uykusuzluk veya el titremesi şeklinde klasik "enerji".
Metforminin etki mekanizması, karaciğerde glukoneogenezi baskılama, bağırsakta glikoz emilimini önleme ve kas dokularında daha iyi kullanımına dayanmaktadır. Glikozun glikojene geçiş sürecini hızlandırır. İştahı azaltır, böylece ağırlığı azaltır veya dengeler. Hipoglisemik etkisi yoktur. İlacın birçok kontrendikasyonu olduğundan ve yan etkileri olabileceğinden, sporcu kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır.
Rhodiola rosea'ya Altın Kök de denir. Büyüme yerleri - Doğu Sibirya, Uzak Doğu, Altay, Sayanlar. Altın kökün farmakolojik özellikleri, içinde bulunan aktif maddelerden kaynaklanmaktadır - rhodiolyside ve rhodosin. Eczanelerde saf halde bulabilirsiniz. Rhodiola rosea'nın ana özelliği, içlerinde enerji metabolizmasının iyileştirilmesinde kendini gösteren kas dokusu üzerindeki etkisidir. İlacın alınması, dayanıklılığı artırmaya ve kas gücünü artırmaya yardımcı olur. Aynı zamanda, kasılma proteinlerinin - miyosin ve aktin aktivitesi hücresel düzeyde artar ve mitokondri boyutu artar. Rhodiola rosea tentürü yemeklerden önce 2-3 kez 20-25 damla alınır.
ECZANEDE NELER ALABİLİRSİNİZ - Video