Запам'ятайте 10 головних "не можна" і не робіть того, що зіпсує результат. Якщо ви чітко дотримуватиметеся приписів лікаря, реабілітація пройде швидко і без ускладнень.
1. Найчастіше пацієнти запитують: чи можна курити після операції на носі? Курити категорично заборонено, як мінімум, 30 днів перед операцією та після неї до повного загоєння всіх тканин та спаду набряклості. Порушення цього правила ускладнює загоєння і може призвести до некрозу тканин.
2. Не можна самостійно діставати тампон і знімати пов'язку. Це робить лише лікар. Він знає, як витягти тампон і коли пов'язка не буде потрібна. Самостійне втручання призведе до ускладнень, також зіпсує нову форму носа. Пов'язку не можна чіпати два тижні, а іноді й довше.
3. Спати на животі та на боці теж не можна, тільки на спині. З часом ви звикнете, хоча відразу це буде досить незручно, але необхідно, щоб уникнути порушення нової форми носа.
4. Такі рефлекторні дії, як сміх, чхання, кашель можуть спричинити перепад тиску, тому намагайтеся робити це дуже акуратно. Сморкаючись і витираючи носа, не можна придавлювати, це може порушити нову форму.
5. Спочатку реабілітації слід відмовитися від очок. Якщо зір слабкий, хоча б на 1-2 місяці, потрібно перейти на носіння контактних лінз. Про те, коли можна знову одягати окуляри, варто проконсультуватися з лікарем.
6. Виходити працювати дозволяється не раніше, як за 7 днів. Варто врахувати, що на 2-му тижні після операції набряки ще занадто помітні і ваша зовнішність буде занадто незвична для колег, до того ж вам доведеться ходити з тампонами та пов'язкою. Тому, по можливості, треба взяти відпустку на 2-3 тижні та побути вдома. Вам буде комфортніше як фізично, так і психологічно.
7. Заняття спортом на якийсь час потрібно обмежити. У перші тижні, коли в носі тампони, а зверху пов'язки, про спорт не може бути мови, оскільки будь-які фізичні навантаження заборонені. Аматорські тренування можна розпочинати не раніше, ніж через 2 місяці. Щодо професійного спорту з сильними навантаженнями, то до таких занять краще повернутися через півроку. Після ринопластики не рекомендується займатися боксом або бойовими мистецтвами з тієї причини, що прооперований ніс гоїться довше, а ризик травматизму в цих видах спорту дуже високий.
8. Заборонено відвідування басейнів, лазень та саун на період, щонайменше два місяці, а також купання у водоймах. Також у цей час не можна засмагати.
9. Спиртне не можна спочатку після операції, поки є набряк, тому що алкоголь несумісний з лікарськими препаратами, які пацієнту потрібно приймати після операції. Крім того, спиртне уповільнює процес відновлення тканин, сприяє розширенню та звуженню судин, може спричинити розрив капілярів, а також провокує появу набряків навколо очей.
10. У перші два місяці не можна їсти гарячу їжу, а також пити гарячий чай та каву. Заборонені дуже холодні їжа та напої, такі як крижана вода та морозиво. На час реабілітації варто обмежити себе в солоній їжі, оскільки вона викликає набряклість.
Порівнювати реабілітаційний період у себе та інших некоректно, оскільки кожна операція індивідуальна за складністю. Буває, що хтось зміг вийти на роботу вже за тиждень і не відчував дискомфорту, а хтось навіть за місяць не міг з'явитися на людях. Чимало залежить і від різниці у сприйнятті своєї зовнішності чоловіками та жінками. Якщо легка набряклість на обличчі для чоловіка може бути непомітною, то для жінки вона здається катастрофою, і вона ніколи не здасться з таким обличчям в оточенні колег.
У цій статті описано лише основні моменти того, що не можна робити після ринопластики. Після її прочитання у тих, хто серйозно готується до подібної корекції, обов'язково виникнуть додаткові питання. Кожен із них ми обговоримо на індивідуальній консультації.
Якщо у Вас виникло питання, задайте його лікареві прямо заразБезкоштовна консультація
Це половина успіху. І вони мають рацію. Адже від того, наскільки точно дотримані післяопераційні рекомендації, залежить не тільки швидкість відновлення, а й те, як виглядатиме ваш носик. А різні побічні ефекти та ускладнення призведуть не тільки до емоційних та естетичних проблем, але й позначаться на здоров'ї.
Особливості процесу реабілітації після ринопластики
Ніс - це не тільки частина обличчя, але і дуже важливий орган з активним кровообігом та складною лімфатичною системою. І навіть найуміліший хірург і грамотно зроблена операція не здатні позбавити пацієнта ризику. Завжди залишається хоч би мінімальна ймовірність виникнення негативних наслідків.
Особливістю відновлювального періоду після ринопластики є необхідність чіткого виконання рекомендацій лікаря.
Наскільки довго доведеться обмежувати себе? Все залежить від ступеня втручання, віку, стану шкірних покривів та здоров'я пацієнта.
Для успішної реабілітації особливо важливим є перший місяць. Він потребує тісного контакту з хірургом для коригування схем лікування, призначення нових препаратів чи фізіотерапевтичних процедур. Але навіть за такого цілеспрямованого підходу на повернення життєвих сил піде не один тиждень. Остаточну форму ніс набуде лише через рік після пластики.
Основні етапи відновлення
Весь процес реабілітації прийнято поділяти на 4 основні періоди:
- Перший тиждень - найскладніший час, коли пацієнт відчуває труднощі з носовим диханням, страждає від болю та набряків, поганого самопочуття.
- Другий етап (7–12 доба) – болючість ще досить значна, будь-які дотики доставляють дискомфорт.
- Третій етап (2–3-й тиждень) – починають розсмоктуватися синці та крововиливи, спадає набряк, шкіра набуває чутливості та здорового кольору. Шрами та рубці бліднуть і стають менш помітними.
- Четвертий етап (4-й тиждень і після) - біль проходить, ніс набуває потрібну формута пропорції. Саме на цій стадії легко знайти показання до повторної процедури.
Лікарняний на день операції та відновлювальний період зазвичай не виписують. Але якщо ринопластика пройшла важко і обернулася безліччю ускладнень, можливе надання листка непрацездатності не більше ніж на 10 діб.
Перші дні
Якщо ринопластика проводилася під місцевою анестезією, пацієнту дозволяється залишити стаціонар цього ж дня після відходження знеболювання. Застосування повного наркозу вимагатиме залишитися під наглядом медиків до наступного ранку. Довше лежати у клініці не потрібно.
Відправляючи хворого долікуватись у домашніх умовах, хірург дає наступні рекомендації:
- дотримуватись постільного режиму, менше рухатися і не напружуватися;
- не знімати та не намагатися зазирнути під лангету;
- після операції не можна сміятися, чхати, сморкатися, нахиляти голову або робити різкі рухи.
Носові турунди, закладені хірургом, необхідно змінювати в міру набухання, а також стежити за стан гіпсової пов'язки, регулярно перевіряти температуру та фіксувати загальне самопочуття.
У перші дні після ринопластики дуже важливо не застудитися. Нежить та кашель створять сильний дискомфорт і можуть повністю перекреслити всю роботу пластичного хірурга. Якщо ніс почав кровити і з'явилися інші симптоми, що насторожують, зверніться до ЛОР-лікаря або фахівця, який проводив операцію.
Загальна тривалість періоду реабілітації
На тривалість відновлення після процедури насамперед впливає вид втручання. Для більшої наочності об'єднаємо всі терміни до нормального життя таблицю.
Характер операції Тривалість реабілітації Відкрита пластика Рік і більше Закрита пластика 6-7 місяців Корекція ніздрів та крил носа 2,5-3 місяці Поліпшення форми кінчика носа 7-8 місяців Ринопластика за допомогою ендоскопу 2-3 місяці Повторна операція 1-1,5 роки Реконструкція носа Рік Саме найкращий часдля процедури – від 25 до 45 років. У вікових пацієнтів уповільнюється регенерація тканин і реабілітація помітно розтягується. Людям старше 55–55 років ринопластика може бути протипоказана через різного роду системні та хронічні патології.
На тривалість загоєння впливає товщина шкіри. При жирній, вугруватій дермі рубці зникають повільно, довго і важко сходить пухлина.
Як скоріше позбавитися набряків і гематом
Набряки та синці після ринопластики – явище цілком звичайне. З ними стикаються всі пацієнти без винятку, тому турбуватися з цього приводу не варто.
Не допустити виникнення неприємної симптоматики допоможе спеціальна компресійна пов'язка, яка стискає лімфатичні судини і тим самим утримує форму носа і не дозволяє йому розпухнути. Після зняття шини протягом 14–20 діб рекомендується заклеювати перенісся на ніч пластиром, тим самим запобігаючи ранковому набряку. Такі нескладні заходи прискорять загоєння тканин без застосування дорогих засобів.
Зверніть увагу і на час проведення операції – процедуру в дні місячних завжди супроводжується рясним кровотечею та появою великих темно-синіх гематом. Викликати найсильніший набряк під очима може і одночасне проведення двох процедур – ринопластики та блефаропластики.
Скільки тримаються набряки та синці? Все залежить від індивідуальних особливостей організму. У когось основні симптоми зникають за тиждень, у інших зберігаються рік. Швидко впоратися з проблемою допоможуть фізіолікування та масаж.
Фізіотерапія прискорить загоєння
Щоб полегшити стан пацієнта, покращити кровообіг та лімфоток у тканинах носа, широко застосовують такі фізіопроцедури:
- електрофорез;
- мікроструми;
- фонофорез;
- дарсонваль.
Починаючи з другого тижня всім пацієнтам без винятку призначають ультразвук. Високочастотні хвилі зміцнюють стінки капілярів, прискорюють розсмоктування рубців та ущільнень, попереджають післяопераційну кровотечу та зменшують припухлість.
Масаж та самомасаж
При набряку окістя та м'яких тканин показаний масаж - ручний або апаратний лімфодренажний.
Самостійно масажувати ніс слід дуже акуратно, м'яко стискаючи двома пальцями кінчик і пересуваючись до перенісся протягом 30 секунд. Такі рухи можна виконувати до 15 разів на добу.
Медикаменти під час реабілітації
Полегшити перебіг відновлювального періоду здатні і медикаменти. Після ринопластики найчастіше використовують такі лікарські засоби:
- із сильними набряками, що доходять до щік, впораються сечогінні препарати - Фуросемід, Гіпотіазид, Верошпірон, Торасемід, збори трав, до складу яких входить листок брусниці;
- від ранкової припухлості врятує мазь Ліотон, Троксевазін;
- при підвищенні температури прийміть жарознижувальну - Парацетамол, Вольтарен, Ібуклін;
- гематом позбавлять засоби, що покращують кровообіг - Синяк офф, Траумель, Долобене;
- розм'якшити рубці та прибрати їх допоможе Контрактубекс;
- при закладеності носа використовуйте назальні краплі - Ксилометазолін, Отрівін, Назівін;
- при появі алергії прийміть Діазолін, Супрастін, Цетрін, Телфаст.
Якщо таблетки та мазі не рятують від набряків, хірург призначає Дипроспан. Укол роблять як у м'яз, так і в м'які тканини носа.
Уникнути приєднання вторинної інфекції допоможуть антибіотики – Ампіцилін, Гентаміцин, Амоксицилін. Антибактеріальне лікування має супроводжуватись прийомом пробіотиків. Вони захистять ШКТ від шкідливого впливупротимікробної терапії. Крім цього, обробляйте тканини двічі на день антисептиком.
Для зовнішнього застосування можна використовувати дімексид. Препарат зарекомендував себе як відмінний протизапальний та аналгезуючий засіб. Для виготовлення примочки використовують 25% розчин – у нього опускають марлеву серветку, віджимають і на 30 хвилин прикладають до носа.
Що не можна робити після операції
Збираючись на ринопластику, ви повинні приготуватися до багатьох обмежень, яких доведеться дотримуватися під час реабілітації. Частину їх необхідно виконувати лише перші дні, інші - протягом кількох місяців.
Заборони у ранній період
Як правило, до раннього післяопераційного етапу відносяться обмеження, що накладаються на пацієнта до моменту виписки зі стаціонару. Але ми його продовжимо і розглянемо, що не можна робити першого тижня:
- фарбуватися;
- піддавати себе будь-яким фізичним навантаженням;
- гримасувати;
- літати літаками;
- мити волосся та обличчя.
При необхідності зробити зачіску використовуйте варіант із закиданням голови назад, як у перукарні.
Доглядаючи за носом, не забувайте і про обличчя. Очищайте шкіру ватним тампоном, змоченим у гіпоалергенному тоніці чи міцелярній воді. Відмовтеся від будь-яких кремів і процедур, що очищають.
Обмеження у пізній термін
Минув тиждень, лікар зняв гіпс і ви вільно зітхнули. Але радіти рано. Залишилося чимало обмежень, які потрібно виконувати ще деякий час:
- у період реабілітації абсолютно протипоказаний спорт, лише піші прогулянкиу легкому темпі. Але й повернувшись до тренувань, уникайте вправ, що викликають приплив крові до голови;
- протягом 1-1,5 місяців постарайтеся не висмарюватися;
- на цей же період виключіть з життя плавання в басейні та будь-якій іншій водоймі;
- не можна засмагати, ходити в лазню та сауну, приймати контрастний душ, довго митися у гарячій воді;
- пиво, шампанське, слабоалкогольні напої під забороною півроку. Це обмеження не стосується червоного вина - його можна вживати вже через 30 діб після пластики.
Відмовтеся від будь-яких косметичних процедур мінімум на 3 місяці. Із сексом також доведеться почекати.
Як правильно чистити ніс після ринопластики
Якщо на слизовій оболонці утворюються скоринки і скупчується сукровиця, ніс можна акуратно почистити ватною паличкою, зволоженою. персиковою олієючи бальзамом Вітаон.
Ще один швидкий спосібпозбутися виділень і кір - промивання аптечними засобами або розчином морської солі. Зрошувати слизову оболонку можна хоч щогодини, головне - не пересушити її.
Вагітність після ринопластики
Чому не можна вагітніти після операції? Справа в тому, що в період виношування дитини в організмі жінки відбуваються серйозні гормональні зміни, які можуть не найкраще позначитися на рубцювання та загоєнні тканин. Тому відкладіть вагітність щонайменше на 6 місяців, а краще на рік.
Ймовірні ускладнення
Усі неприємні наслідки ринопластики ділять на 2 групи – естетичні та функціональні. До перших відносять незаплановану деформацію пропорцій, опущення кінчика носа, асиметрію. Функціональними називають недоліки, які провокують утрудненість дихання.
Ускладнення можуть розвинутися будь-якої миті - як відразу після ринопластики, так і через місяць.
До ранніх наслідків зараховують:
- сильні набряки. При їхньому нерівномірному розподілі може спостерігатися тимчасова асиметрія особи;
- оніміння носа, мови та верхньої губи. Буває наслідком загального наркозу.
Більш серйозну небезпеку несуть ускладнення, яких за нормального перебігу відновлювального періоду має бути у принципі:
- пошкодження кісткової та хрящової тканини;
- інфікування місця операції;
- некроз шкіри та кістки;
- розбіжність швів;
Всі ці проблеми можуть бути обумовлені не лише помилкою хірурга, а й індивідуальними особливостями організму пацієнта. Будь-яке з перелічених ускладнень потребує термінового звернення до лікаря.
Віддалені наслідки
Дуже часто негативні наслідки виникають після закінчення реабілітації. При цьому мова найчастіше йде про спотворення запахів або повне зникнення нюху, несподівану появу алергії, звуження носового каналу і проблеми з диханням.
У віддалений період можуть виникнути й інші несподівані ускладнення:
- набряк кінчика носа;
- формування спайок і грубих рубців, видалення яких потрібно окреме втручання;
- гострий чи хронічний риніт;
- западання (вм'ятина) на спинці носа;
- кісткова мозоль;
- викривлення перегородки;
- тверді шишки на окісті;
- ушкодження лицевого нерва.
Всі ці ускладнення можуть стати наслідком неписьменного догляду за носом у період реабілітації.
Попри усталену думку, кількість і тяжкість наслідків ніяк не залежать від часу проведення маніпуляції - операцію можна робити влітку та взимку. Головне, щоби у вас знайшовся час для реабілітації.
Повторна пластика носа
Невдала ринопластика нерідко стає причиною повторного звернення до лікаря. При цьому вторинна процедура може виявитися значно складнішою і дорожчою, ніж перша. Вона частіше закінчується ускладненнями та потребує тривалої реабілітації. Зняття швів відбувається лише на 7-8 добу, а набряки та гематоми не зникають протягом 2 місяців.
Повторна ринопластика виконується не раніше, ніж через рік після первинної, коли організм досить зміцніє, а ніс набуде остаточної форми.
Як зменшити ймовірність неприємних наслідків? Фахівці радять звернути особливу увагу на дієту та на 2 тижні виключити з харчування всі види ягід, цитрусові, помідори, оцет, кавун, виноград, часник, абрикоси, персики, риб'ячий жирта журавлинний сік.
Також у період реабілітації бажано відмовитися від кроворозріджувальних препаратів та ліків для зниження ваги. Не можна використовувати пластирі та жувальні гумки з нікотином.
Також читайте: .
Після будь-якої хірургічної операції організм потребує відновлення. Сама суть пластики носа має на увазі пошкодження м'яких тканин носа, а також хрящів і кісткового каркаса в результаті коригувальних маніпуляцій пластичного хірурга. Після таких пошкоджень потрібен час, щоб дихальна функція та зовнішній виглядноса повністю наблизилися до норми. Те, наскільки правильно проходитиме реабілітація, впливає на комфорт пацієнта в післяопераційному періоді та на кінцевий результат ринопластики.
Реабілітаційний період після пластики носа включає час безпосередньо після операції, так і наступний проміжок часу (до року), необхідний для того, щоб повністю сформувався кінцевий результат операції.
Основні правила реабілітації після ринопластики
- Становище тіла. Відразу після операції (протягом кількох днів) спати слід з високим становищем голови (на подушках) і лише на спині. Не можна спати на боці або на животі. Цей захід дозволить покращити відтік від області операції і швидше позбавить вас від набряків. Спочатку доведеться привчити себе до сну тільки на спині.
- Захист швів та пов'язок. Поки що на носі залишаються пов'язки їх небажано мочити, тому замість душу краще приймати ванну. Коли пов'язки буде знято - важливо зберегти стабільність нового «каркаса» носа. Потрібно уникати механічних пошкоджень цієї області, відмовитися від одягу, який надягають через голову, та ін.
- Запобігання напругі. Спочатку після операції не можна сякатися, слід уникати нахилів вниз головою і всього, що може викликати перенапругу. З цієї ж причини потрібно стежити за своїм харчуванням, щодня включати в меню продукти з клітковиною, щоб запобігти запорам. Навіть короткочасна, але сильна напруга буває причиною розходження швів, носових кровотеч та ін.
- Вживайте препарати, які призначить лікар. Це можуть бути знеболювальні, антибіотики, протинабрякові засоби. У кожному випадку лікар підбирає лікування прискорення реабілітації з урахуванням індивідуальних особливостей.
Чи можна фарбуватись після ринопластики?
Можливість користуватися косметикою ви отримаєте після зняття пластиру та гіпсової пов'язки. Тоді з дозволу лікаря можна буде використовувати засоби, що маскують сліди операції (набряклість, синці), а також застосовувати декоративну косметику.
Ринопластика: реабілітація та носіння окулярів: чи є протипоказання?
Не можна носити очки протягом перших трьох місяців після операції. Будь-яка оправа, навіть найлегша, може призвести до деформації носового «каркаса», який у період ще мало стабілізувався, по тому, як з нього попрацював хірург. Нехтування цим правилом, наприклад, через гостре бажання приховати за темними окулярами свіжі сліди пластики, може призвести до зміни та значного погіршення естетичного результату.
Пластика носа та застуда
У реабілітаційний період дуже небажано хворіти. Застуда або ГРВІ зазвичай супроводжується нежиттю та чханням. Це може погіршити швидкість загоєння, призвести до інших ускладнень, наприклад, до зміщення тканин або хрящів носа (після тертя, чхання, сморкання).
Робота та фізичні навантаження після ринопластики
Якщо виразність побічних реакцій після ринопластики мінімальна, то роботу можна виходити вже за тиждень. За наявності виражених синців або набряків у ділянці носа і під очима, і при деяких інших ускладненнях та побічні ефекти лікарняний листкраще продовжити.
Не менше, ніж на два тижні, потрібно буде утриматися від роботи, пов'язаної з підняттям важких предметів, або з іншими інтенсивними фізичними навантаженнями. Від спортивних тренувань також доведеться відмовитись на 2-4 тижні.
Голос після пластики носа
Протягом кількох тижнів може зберігатися легка гугнявість голосу через набряк слизової оболонки. Коли набряк зникне, зникне і ця особливість.
Остаточний результат, його збереження та підтримання
Повністю сформований результат пластики носа буде видно через 6-12 місяців. На ранніх етапах реабілітації після ринопластики стають помітні недоліки (гіперкорекція або недостатня корекція носа), якщо вони мали місце. Виправити їх можна за повторної операції. Імовірність повторної ринопластики, за даними фахівців, становить приблизно 15%. Результат хірургічної корекції форми носа, найчастіше, зберігається назавжди, рідше – у незмінному вигляді кілька десятків років. Самостійно підтримувати цей результат можна двома шляхами - виконувати всі рекомендації лікаря на період реабілітації та оберігати ніс та обличчя від травм.
Ванна, душ, лазня та солярій у реабілітації після ринопластики: можна чи не можна?
У перші дні або тижні після ринопластики потрібно відмовитися від процедур, пов'язаних з різкими перепадами температур, з занадто низькими або надто високими температурами. Не можна відвідувати лазню та сауну, приймати гарячі ванни або дуже холодний душ. Під час купання вода має бути комфортно теплою.
Потрібно виключення відвідувань солярію та пляжу на пару місяців. Це пов'язано з тим, що ультрафіолет може викликати зміну кольору післяопераційного рубця, що зробить його помітніше на шкірі. З цієї причини перед виходом надвір слід використовувати сонцезахисний крем.
На 2 місяці слід також утриматися від візитів до басейну. Це захистить вас від приєднання інфекції до післяопераційної рани та зменшить ризик підхопити застуду.
Щоб реабілітація після ринопластики проходила за планом, і ніс швидше загоювався, від пацієнта потрібно повне послух рекомендаціям пластичного хірурга. Від того, наскільки серйозно людина підходить до цього питання, залежить, чи з'являться у нього ускладнення чи ніс швидко набуде нової красивої форми. У статті описується, що дозволяється, що забороняється робити у післяопераційний період. Ми постаралися відповісти на найважливіші питання, якими ставляться пацієнти.
Чому не можна знімати гіпс самостійно?
Гіпсова пов'язка накладається на ніс після ринопластики. Вона потрібна, щоб зафіксувати нову форму носа. Понад те, гіпсова пов'язка допомагає стримати набряк носа. Зазвичай гіпс знімають через 10-14 днів. Навіть якщо він починає бовтатися, у жодному разі, не можна знімати його самостійно. Це обов'язково має зробити хірург.
Тут важливо зазнати незручностей, пов'язаних з наявністю гіпсу на обличчі. Наприклад, через те, що шкіра довго не дихає і пріє, вона може сильно свербіти.
Якщо гіпс зняти раніше часу, то кістки можуть неправильно зростатися, і буде деформація перегородки, для усунення якої доведеться вдаватися до повторної операції. Або людина відчуватиме значні естетичні незручності, пов'язані з неправильною формою носа.
Як довго не можна носити окуляри після ринопластики?
Відразу після ринопластики на обличчі буде гіпс, тому окуляри носити буде незручно. Але це не основна причина, чому забороняється носити окуляри. Це не рекомендується робити навіть після того, як знімають гіпс. Десь протягом півтора місяця реабілітаційного періоду форма носа ще формується, тому будь-який тиск на перенісся може призводити до змін та деформації, які буде дуже складно усунути.
Наприклад, перенісся може стати занадто маленьким, а кінчик носа може опуститися і набути сідлоподібної форми.
А як бути тим, хто не може ходити без окулярів? Таким людям треба подумати про те, щоб на час відновлення замінити окуляри для корекції зору контактними лінзами. Необхідно купити їх заздалегідь та навчитися носити.
Скільки не можна займатися спортом після носової пластики?
Перший тиждень після ринопластики треба забезпечити спокій для організму. При цьому не можна зазнавати будь-яких фізичних навантажень. Це означає, що не можна робити прибирання будинку та піднімати тяжкості. У жодному разі не можна нахиляти голову. Краще перебувати вдома, відпочивати та дотримуватися постільного режиму. У цей час краще змінити ритм життя та розслабитися наскільки це можливо.
Якщо говорити про заняття спортом, то легкі тренування допустимі лише через 2-3 місяці. Тут важливо знати, що не можна робити вправи, після яких кров приливає до обличчя. Наприклад, це нахили вперед, обертання головою чи тулубом, біг тощо.
У цей час можна плавати у басейні. Такі полегшені заняття спортом будуть корисними.
Більш інтенсивні тренування допустимі щонайменше за півроку.
Чи можна піднімати дитину після ринопластики?
Як видно з попереднього питання, піднімати дитину на руки відразу після операції не можна. Це буде занадто велика вага. Радиться навіть не брати на руки свійських тварин. Якщо людина піднімає вагу, то може статися так, що розійдуться шви або посилиться набряк. Мінімальні навантаження можливі вже за 2 тижні після операції. У цей час теж не варто часто зазнавати навантаження.
Чи можна після операції займатися боксом?
Тим, кому подобається займатися боксом, боротьбою чи бойовими мистецтвами, потрібно знати, що після проведення ринопластики їм доведеться повністю відмовитися від цього захоплення. Це пов'язано з тим, що в ході тренувань є високий ризик, що ніс отримає травму. Якщо ж людині робили пластичну операцію на носі, то травмувати її вкрай небажано. Вже пошкоджені тканини гояться набагато складніше, і є ймовірність появи серйозних ускладнень.
Скільки не можна пити алкоголь?
Алкогольні напої не можна вживати приблизно за тиждень до ринопластики та як мінімум протягом місяця після неї. Якщо нехтувати цим застереженням, то можна зіткнутися з сильною кровотечею під час операції або випробувати на собі непередбачені наслідки поєднання ліків з алкоголем. У складних випадкахце може коштувати навіть життя хворого.
Через місяць якщо людина дуже хоче, дозволяється пити невелика кількістьміцні напої. Це в жодному разі не повинні бути газовані напої (пиво чи шампанське). Їх вживання дозволено лише через півроку після операції.
Чому не можна курити?
Курити шкідливо. Тому ринопластика - це чудова нагода відмовитися від шкідливої звичкиповністю. Радиться кинути палити ще до пластичної операціїяк мінімум за два тижні.
Існує хибна думка, що відмовитися потрібно тільки від куріння цигарок, а ось жувати тютюн або приклеювати тютюновий пластир можна. Суть у тому, щоб до організму не потрапляв нікотин, який погіршує кровообіг та сприяє ослабленню імунітету.
Серед наслідків нехтування цією порадою можна називати такі ускладнення як:
- Некроз тканин
- Підвищений артеріальний тиск
- Посилення і так великої набряклості
- Великі гематоми.
Чому не можна засмагати чи відвідувати солярій?
засмагати або ходити в солярій не можна, тому що при цьому організм нагрівається і піддається впливу прямого сонячного проміння. Надлишок ультрафіолету може призвести до появи гіперпігментації. Це небажане ускладнення, усунути яке дуже складно.
Навіть просто виходячи надвір важливо берегти шкіру від впливу сонця. Для цього можна скористатися сонцезахисними кремамиіз високим фактором захисту.
Після операції важливо знати, коли можна засмагати після септопластики, не дотримання правил відновлення спричиняє ускладнення.
Чому не можна ходити до лазні чи сауни?
У лазні чи сауні організм людини дуже сильно перегрівається чи піддаватися різким перепадам температур. Після ринопластики це протипоказано. Інакше посилюватимуться набряки і можуть виникати проблеми із загоєнням рани, що призводить до дуже неприємних ускладнень.
Тому про відвідування лазні можна забути щонайменше на два місяці.
Чи можна приймати душ чи ванну після операції на ніс?
Як згадувалося у попередньому питанні, після операції не можна допускати, щоб організм перегрівався. Це означає, що гаряча ванна протипоказана. Можна лежати лише у теплій воді.
Душ теж повинен бути гарячим чи холодним, отже контрастний душ теж протипоказаний. Це має бути тепла вода. Причому в перші сім днів знову ж таки важливо пам'ятати про те, що гіпсова пов'язка має залишатися сухою.
Коли можна буде спати не лише на спині, а й на боці?
Спати тільки на спині обов'язково принаймні протягом перших трьох тижнів після ринопластики. Необхідно, щоб при цьому голову було піднято. На боці тим часом спати забороняється. Така вимога пояснюється необхідністю зменшити набряк.
На боці можна буде спати дуже акуратно через місяць. А спокійно відпочивати у будь-якому положенні дозволяється лише за півроку рік після операції.
Як можна мити голову після пластики носа?
Одне з найголовніших обмежень після ринопластики, те, що не можна нахиляти голову вниз. Тому коли треба помити голову, дуже важливо робити це, лише закидаючи голову назад. Краще, щоб протягом перших двох тижнів хтось допомагав мити голову, тому що потрібно робити це так, щоб не намочився гіпс.
Як можна чхати, сморкатися і сміятися після рино?
Якщо людина застудилася протягом півтора місяця після ринопластики, вона стикається з питанням, що робити, якщо хочеться чхати і тече ніс. Чхати можна тільки з відкритим ротом, щоб організм не відчував сильної напруги.
Відсмаркуватись звичним способом протягом цього часу не можна. Прийде усувати наслідки нежиті за допомогою хустки або ватних паличок. Навіть якщо півтора місяці вже минуло сякати можна буде дуже акуратно. При цьому не можна буде затискати носа пальцями. Це дозволено робитиме лише після повного загоєння через півроку рік.
Чому не можна їсти гаряче чи холодне?
Їсти занадто гарячу або холодну їжу не слід, оскільки це може погіршити процес загоєння носа. Допускається прийом лише теплої їжі. Це означає, що перший місяць після процедури не можна буде пити гарячу каву, їсти морозиво чи холодні закуски.
Якщо говорити про інші обмеження у харчуванні, то їх, по суті, немає. І все ж таки було б краще уникати дуже солоних або дуже гострих продуктів. Відомо, що надлишок солі сприяє тому, що в організмі затримується рідина, отже, набряк не сходить, а посилюється.
І ще дуже важливий момент: перший тиждень після пластики носа харчуватися краще їжею, що легко перетравлюється, щоб не було запорів і організм не відчував надмірної напруги.
Чи можна приймати антибіотики?
Прийом антибіотиків часто є невід'ємною частиною реабілітації. Їх призначають відразу після операції для того, щоб унеможливити виникнення запальних процесів.
Самостійно приймати рішення про прийом антибіотиків не можна. Краще порадитися зі своїм лікарем.
Як можна робити масаж після ринопластики?
Масаж носа можна робити лише за призначенням лікаря. Наприклад, у деяких випадках після видалення горбинки носа під час загоєння з'являється хрящове ущільнення, яке усувається спеціальним масажем.
Грамотно виконаний масаж позитивно впливає на шкіру і на систему кровопостачання. Наприклад, один із видів такої процедури полягає в наступному:
Спочатку злегка затиснути між великим пальцемі вказівним спинку носа та потримати 30 сек. потім відпустити. Можна повторити дію області кінчика. А потім знову перейти на спинку. Такий масаж допустимо лише після зняття гіпсу.
Самостійно його призначати не слід, оскільки це може сприяти втраті досягнутого результату.
Коли можна вийти на роботу після носової пластики?
Фахівці кажуть, що на роботу можна вийти за два тижні після операції. В ідеальних випадках до цього часу вже сходять набряки та синці. Якщо є можливість краще запланувати вихід на роботу через місяць після операції. Це дасть можливість забезпечити повний спокій, необхідний для якнайшвидшого одужання.
Якщо немає виходу, то, вийшовши на роботу через два тижні, дуже важливо пам'ятати про те, що не можна зазнавати навантажень, нахиляти голову і піднімати тяжкості.
Коли можна літати літаком?
Строго кажучи, літати літаком можна буде вже за тиждень. Однак це не зовсім мудро, оскільки було б правильно протягом двох тижнів перебувати неподалік пластичного хірурга, який робив операцію. У разі виникнення будь-яких непередбачених проблем, ви завжди зможете своєчасно записатися на прийом та скоригувати лікування.
Якщо ж ви перебуватимете за кілька сотень кілометрів, це зробити буде дуже складно і дорого.
55% повідомляють про мінімальні та помірні забиті місця і лише 5% пацієнтів скаржаться на великі синці, які не проходять протягом двох і більше тижнів.
Існує декілька простих способів, що сприяють швидкому фізичному та естетичному відновленню після операції ринопластики. Ми попросили пластичного хірурга дати кілька порад, щоб допомогти уникнути або зменшити.
1. Вік - фактор ризику в освіті гематом: чим старший пацієнт, тим слабше його судини і капіляри, а значить, вищий ризик появи післяопераційних синців.
2. Щоб уникнути зміни складу крові не приймайте аспірин та мультивітамінні препарати за сім днів до та після операції, не вживайте вино та міцний алкоголь весь цей термін.
3. Припиніть курити за чотири тижні до операції і утримуйтеся від цієї шкідливої звички якнайдовше після хірургічного втручання (як мінімум, на місяць, а краще – назавжди). Не використовуйте нікотинові замінники тютюну, наприклад, пластирі або жуйку. По можливості виключіть пасивне куріння – тютюновий дим шкідливий у будь-якому вигляді.
4. Крижані компреси на лоб і щоки в перші два дні після операції (кожну годину протягом 20 хвилин) допоможуть уникнути утворення гематом. У той же час важливо не обморозити шкіру, тому оберніть пакети з компресами тонким рушником, серветкою або наволочкою.
5. Після операції дві-три ночі спіть на високих подушках для мінімізації ризику утворення синців. Спіть тільки на спині, щоб унеможливити зміщення хрящів у прооперованій ділянці.
6. Приймайте БАДи, що зменшують прояви гематом – вітамін К, вітамін С, фолієву кислоту, екстракт ананасу у капсулах (Бромелайн) та таблетки Арніка Монтана. Почніть десятиденний курс за п'ять днів до операції, але спочатку порадьтеся зі своїм хірургом.
7. Не їжте і не пийте нічого за добу до операції, щоб унеможливити напади нудоти та блювання при виході з наркозу. Наступного дня після операції можна їсти рідку їжу, а далі переходьте на дієту, що виключає інтенсивне жування. У перші три дні після операції зведіть усі розмови до мінімуму.
8. Як мінімум, протягом 6 місяців після операції виключіть перебування під прямими сонячним промінням– не засмагайте, носіть закритий одяг та капелюх. Через два тижні після операції можна застосовувати сонцезахисні засоби – користуйтеся кремами із фактором захисту SPF 45 та більше.
9. Не сякайте протягом 6 місяців після операції. Не намагайтеся придушити позивання до чхання (це тільки збільшить тиск усередині носа) – чхайте з відкритим ротом.
10. До прогулянок можна повернутися вже через 4-7 днів після операції, а от серйозні тренування, заняття спортом та повноцінне сексуальне життя відкладете на 18-21 днів.
11. Виключіть носіння очок як мінімум на місяць після операції, щоб уникнути тиску на перенісся. Якщо без окулярів обійтися неможливо, то приклейте їх до чола, або прикріпіть до оправи подушечки з поролону, щоб її вага змістилася з перенісся на верхні вилиці.