Вопрос психологу:
Здравствуйте! Я встречаюсь с парнем 3 месяца и начала постоянно болеть разными болезнями. Болезни одна за другой. Хотя другие внешние факторы идеальные. Даже физически не напрягаюсь как раньше. При общении с ним бывает слабость. Никогда со мной такого не было. Он меня очень любит, старается для меня. Не охота разбрасываться такими людьми. Хотя в глубине души думаю, что могу найти лучше, но не знаю будут ли меня так любить. Но иногда он специально старается меня вывести и увидеть/услышать как я плачу. Может он хочет вызвать во мне еще более сильные чувства к нему. Иногда мне кажется, что его чувства - это хорошая игра. Но зачем это ему тогда? Вообщем, я не понимаю что делать. Как-то пыталась расстаться, но было очень больно, не выдержала и вернулась. Как-то его подруга написала ему сообщение когда мы с ним общались, я попросила показать. Он отказывал и возмущался тем, что я якобы ему не доверяю. Хотя я таких признаков не давала, но его скрытое поведение рождает во мне недоверие. Он все таки показал немного, но я уже увидела очень милое общение между ними. Заплакала и ушла, он меня останавливал, хотя и доказывать не пытался. Потом мы с ней пообщались, она сказала, что они действительно просто друзья и у них просто такое общение. Я попросила у него прощения и мы помирились. Но я себя накручивала и мысли о том, что эта девушка легкого поведения, которая не против, что у него есть девушка остались. Хотя он и не похож на гулящего человека, вроде серьезный, но все таки мужчины почти все гуляют. А я не смогу смириться с изменой. Физической близости не было, так как мне кажется, что если будет такая близость, будет еще больше связи между нами, привязанности и от этого будет еще хуже расстаться, если это будет необходимо. Дарит подарки, старается, заботиться, вообщем всячески старается, чтобы я была уверена в его любви. Но и на отрицательные эмоции его прям тянет. Я не люблю ругаться, тем более просто так. Хотела бы радоваться с ним, тем более мы не женаты, чтобы что-то делить и постоянно ругаться. А он любит ругаться и всячески провоцирует на скандал. Я очень устаю от этого. И мне не нравится принимать роль жертвы, мне это совсем не нужно, просто так получается и охота разобраться! Можно ли как то исправить его или остается принимать его таким? Но я не хочу постоянно нервничать и болеть. Или все таки расстаться? Заранее спасибо!
На вопрос отвечает психолог Панина Ирина Николаевна.
Здравствуйте, Мария!
Благодарю за вашу откровенность и силу духа, которая вам потребовалась для беспристрастного изложения вашего вопроса.
Я вижу в вашем письме некое раздвоение между вашими чувствами, тем, что вы чувствуете в этих отношениях, а именно: вы болеете, вас принуждают к ругани, вы подозреваете его в неверности, вам не нравится принимать роль жертвы (вы об этом писали), но вам ее навязывают. Вы хотели радоваться, а вас принуждают ругаться.
Вы плачете, с вами не объясняются. Мало того, человек любит, когда вы плачете (по вашим словам).
Вас тянет на положительные эмоции, его - на отрицательные.
Вы уже пытались расстаться, остановила боль.
И сейчас, видимо, у вас выбор между двух зол: меньшей болью и большей болью.
В глубине души вы уверены, что можете найти лучше, но сомневаетесь в силе любви будущего избранника.
Вопросы вам "на подумать"
1. Уверены ли вы, что подарки и "забота" , а также доведения вас до слез и истерик, а также до болезни - это любовь с его стороны? Мне больше видится манипуляция с целью привязать вас эмоционально.
Эмоции "рулят", как говорит молодежь. И привязать к себе можно ЛЮБЫМИ эмоциями, хоть отрицательными.
2. Насколько больно остаться на время одной? Больнее ли это, чем быть с этим мужчиной?
Ваш запрос звучит как "можно ли изменить его или принимать его как он есть".
На этот вопрос ответ однозначный. Изменить других людей можно только в ограниченных пределах. И то, если они сами к этому готовы. Похоже, этот мужчины как раз хочет изменить вас. Нравится ли вам этот процесс?
Принимать таким, как есть - хороший метод, если вы готовы терпеть все вышеперечисленное. И измениться под этого мужчину, стать такой, как хочет он.
Полюбить ругань и скандалы. "Кормить" его эмоционально своей болью.
Кстати, вы на "заднем плане" держите мотив расставания с вашим мужчиной. Вы пишете:
Физической близости не было, так как мне кажется, что если будет такая близость, будет еще больше связи между нами, привязанности и от этого будет еще хуже расстаться, если это будет необходимо.
С чего бы вам отказывать ему в близости и держать вариант расставания, если вы намерены быть вместе и его менять. Ну, или принимать как он есть?
Вы пишете, что не сможете смириться с изменой, и тут же пишите о том, что не верите в его честность. С вашей подругой он имеет милую переписку.
Как сейчас вам? как вы миритесь с неизвестностью? Легко ли? Сколько можете это выдержать?
Вы пишете, что все мужчины гуляют. Исходя из своего жизненного опыта, скажу, что гуляют все, но не ото всех. Когда мужчина находит СВОЮ женщину, ему гулять становится неинтересным. Это в качестве информации.
Подумайте, с какой целью он вам делает подарки и почему именно вам жаль "разбрасываться такими людьми"? Какими именно? Щедрыми? И почему вы говорите о нем во множественном числе? Таких людей,к а кон -много? Почему вы не написали, "жаль терять (разбрасываться) такого мужчину, как он?" Rating 4.63 (4 Votes)
«Иногда я чувствую дикую усталость от отношений с мужем. Мы вместе всего 4 года, а уже все опостылело! Мы стали часто ссориться, но даже ссоры не помогают выплеснуть накопившийся негатив. Просто наступает опустошение. При этом я очень мужа, и он меня тоже. Какой-то замкнутый круг. Юлия»
С этой проблемой сталкиваются многие пары. После нескольких лет совместной жизни кажется, что отношения уже изжили себя . Нет движения вперед, все превратилось в рутину.
Почему так происходит? И как ? Сегодня женский сайт разбирается с этой проблемой.
Усталость в отношениях: 6 признаков
Если напротив этих признаков вы поставите плюсик, значит, усталость в отношениях действительно накопилась. И с этим что-то нужно делать, если вы хотите сохранить . Какие это признаки?
- не дают эмоционального подъема . Вы легко можете предсказать, чем будете заниматься сегодня, завтра, на неделю и месяц вперед. Отношения кажутся блеклыми и совершенно лишенными радостных эмоций.
- Вы чувствуете, что ошиблись в выборе партнера . За годы совместной жизни разбились розовые очки и вы вдруг прозрели: он вам не пара.
- Вы переросли эти отношения . И хуже того, вы переросли своего партнера. Вы умнее, успешнее, моложе и интереснее, чем он. Он для вас как чемодан без ручки, тащить не хочется, но выбросить жалко.
- Вы потратили лучшие годы впустую рядом с ним . Ждали чего-то большого и светлого, но его так и не случилось. Вы жестоко обманулись в своих ожиданиях, а драгоценное время потеряно.
- Постоянные ссоры и многодневные обиды с игрой в «молчанку» . Даже если был мучительный разговор по душам в пятницу, в понедельник все повторяется снова.
- Нет сил и желания бороться за отношения . Начинается соперничество и перетягивание одеяла на себя. Никто не хочет извиняться первым, никто не хочет уступать.
Увидели знакомые пункты в этом списке? Сидите, наверное, жалеете себя сейчас. А зря! Рано ставить на отношениях крест, особенно если большая часть вашей совместной жизни прошла радостно и безоблачно.
Семейная жизнь и отношения – это тяжкий каждодневный труд. А от любого труда все мы рано или поздно устаем.
Главный инструмент, который вам нужен для починки – желание сохранить и вера в свои силы! Даже если ваш партнер оказался слабее и опустил руки – вы не должны сдаваться!
В чем суть усталости от отношений?
В одной из наших статей()мы уже писали . В нашей природе заложено постепенно терять ощущение любовной эйфории.
Но усталость отношений – это не биохимический процесс в нашем организме. Это постепенная переоценка ценностей .
Допустим, что сначала партнер нас обидел. Или чем-то неприятно удивил. Или повел себя не так, как нам бы хотелось. Изо дня в день такие ситуации накапливаются в нашем сознании.
И тогда мы начинаем навешивать ярлыки: «он мне не пара», «отношения бесперспективны», «я заслуживаю лучшего» . Как снежный ком это недовольство начинает обрастать новыми претензиями.
Усталость отношений – это следствие ваших неоправдавшихся ожиданий.
Как преодолеть усталость отношений?
Людям свойственно меняться в течении жизни. Но вряд ли ваш партнер резко стал глупым и некрасивым. Если вам кажется, что это так, то лучше разойтись – вы его разлюбили.
А если вы уверены в любви к нему, но просто устали от самих отношений, не все потеряно! Вернуть прежний интерес друг к другу реально! Наши советы:
1. Верните все то, чем занимались раньше вдвоем. Как у вас сейчас? Пришли домой с работы, поужинали, потаращились в ноутбуки, легли-спать-ведь-завтра-на-работу.
А раньше? на глазах у прохожих, гоняли шары в боулинге, ходили в кино, рестораны, бродили в парке, держась за руки! Вспомните все, что вам нравилось делать вдвоем и начните снова!
2. Чем больше совместных занятий, тем лучше! Причем это не только совместные развлечения, но и совместные полезные дела по дому!
4. Будьте спонтанны! Привнести неожиданности в ваши отношения не так сложно:
- дарите подарки без повода и делайте комплименты
- перестаньте делать «ритуальные» звонки и смски в одно и то же время
- придумайте собственные праздники
- меняйте свой внешний облик
- вырывайтесь в культпоход не только в выходные, но и в будни
- иногда делайте вместе то, что привыкли делать по отдельности
5. Простите обиды. Любовь – это когда не приходится говорить «прости». Мысленно простите партнера за прошлые обиды и не возвращайтесь к плохому. Постарайтесь не критиковать партнера (или делать это ласково).
6. Занимайтесь сексом. Иногда так и подмывает наказать его сексуальным голодом! Этого делать нельзя ни в коем случае, ведь такие паузы в интимной жизни могут затянуться на месяцы. Постель – это не место для выяснения отношений! Разнообразие и регулярность – вот что вам нужно!
7. Будьте интересны для партнера и для окружающих ! Как это сделать, можно почитать более подробно тут: Как не быть скучной для мужчины?
8. Отправляйтесь . Но делать это нужно тогда, когда вы чувствуете потепление в отношениях и не рискуете разругаться на фешенебельном курорте из-за пустяка!
Но главное в реанимации отношений – это терпение и деликатность ! Поверьте в свою любовь, и она вновь заиграет яркими красками! 🙂
Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная , не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права .
Для публикации статьи в оффлайн-изданиях обратитесь к администрации сайта.
Устал от отношений
Сложности в отношениях
Устал от отношений
Какими бы прекрасными и волнительными не были отношения между мужчиной и женщиной рано или поздно наступает момент, когда, проснувшись утром, вы повернетесь, увидите свою вторую половинку и ваше сердце больше не будет радо этому факту. И это не будет злобой или обидой на какие-то ошибки со стороны вашей женщины - это будет усталость от отношений и нежелание их больше продолжать.
Но постойте, не спешите принимать какие-либо судьбоносные решения и рушить свои отношения, позвольте себе для начала понять истинные причины своего состояния. Вы же на самом деле не хотите ссор и скандалов, вам просто нужно немного отдохнуть от этого всего. Поэтому расслабьтесь, возьмите кружку чая и прочитайте нашу статью.
Мужское воспитание - тяжелое и несправедливое
Если углубляться немного в историю, то можно было бы заметить, что семейные ценности и домашний образ жизни лишь в конце 19 века начали обретать признание в обществе. До этого момента многие мужчины: воины, мореходы, торговцы, шарлатаны, актеры и многие другие, даже не думали о семье и проживании с какой-либо женщиной день изо дня. И многие из них не променяли бы этой свободы на теплую постель и ежедневные заботы.
Так вот, мужчины другими не стали, среди них по-прежнему множество путешественников, искателей и авантюристов, и не всех их устраивает жизнь миролюбивого фермера- семьянина, которую им так сильно и беспощадно навязывает общество. Возможно, если вы проснулись однажды утром и не почувствовали радости от отношений, то ветер приключений призывает вас поднять свой парус и двинуться в путь!
Но постойте! Приключения не имеют ничего общего с изменой и расставанием со своей женщиной. Вам не нужно менять одну постель на другую, вам нужно добавить в свою жизнь немного больше авантюризма и непредсказуемости, и не более!
Не ищите причины в ежедневной рутине
Каждый раз, когда речь заходит об усталости в отношениях, практически все люди начинают сетовать на типичные проблемы бытовой жизни, которая постепенно убивает какой-либо интерес и страсть в отношениях. Мы все знаем эти типичные проблемы, которые чаще всего звучат так:
Потеря страсти и какого-либо волнения от отношений
Однообразный и скучный секс
Потеря спонтанности и разнообразия в жизни
Желание огородиться от всех и побыть одному
Чувство потерянной жизни и собственной никчемности
Мысли и желания о сексе с другой девушкой
Раздражение постоянного пребывания рядом с ней
Но давайте не будет перекладывать проблему с больной головы на здоровую. Что мешает вам быть столь же влюбленным, романтичным и страстным? Разве вы не можете уделять своей женщине столько же времени, как и прежде? А вот и нет!
Вы удивитесь, но вы сами предпочли теплые и спокойные вечера, страсти и романтизму. Вы поняли, что если каждый день отдавать себя полностью своей половинке, то ни сил, ни времени у вас больше не будет на другие дела. Вы сами стали экономить себя дома, поэтому отношения и стали становиться более спокойными и предсказуемыми.
Причина усталости от отношений кроется не в самой ситуации, которая якобы давит на вас каждый день, причина усталости от отношений кроется в том, что вы забыли свою мужскую природу! Поэтому для начала отстаньте от своей женщины, она тут не причем!
Увлеченный мужчина - счастливый мужчина
Женщины устроены так, что они предпочитают следовать за сильным мужчиной, но при этом делать его более домашним и менее подвижным. Так сказать, полностью обескровливают его дух приключений. И если мужчина полностью поддается чарам женщины, он теряет свою увлеченность, что постепенно снижает его «силу» в глазах женщины.
Запомните хорошую английскую поговорку про мужчину: «Мужчина должен что-то делать, мужчина должен быть кем-то» . Если вы перестаете что-то делать и к чему-то стремиться, то вы начинаете чувствовать себя тоскливо и ненужно, а ваша женщина перестает ценить и уважать вас!
Естественно в таком состоянии ни один мужчина долго не сможет находиться, отсюда и возникает чувство усталости от отношений, а также конкретно от этой девушки/жены. Причина именно в вас!
Как победить устлалось от отношений
Забудьте про женщину. Вам эту проблему нужно решать самостоятельно, так как причина именно в вас, а не в конкретной женщине. Даже если поменять её на другую, то какое-то время это улучшит ситуацию, а потом все вернется к тому же. Забудьте про женщин, решайте проблему сами.
Найдите место увлечению. Мужчина должен заниматься с энтузиазмом какой-либо деятельностью. Пусть это будет коллекционирование монеток или покупка эксклюзивных яхт, но у него должно быть такое увлечение. Только с ним он будет чувствовать себя полноценным, а женщина вновь почувствует в нем «силу».
Вернитесь в форму. Мужчина, который занимается спортом, имеет не только хорошую форму, но и самооценку лидера. А это бросается в глаза любой девушке, и она на подсознательном уровне начинает заигрывать и восхищаться таким самцом. Когда логика бессильна, необходимо давить на инстинкты.
Особенность заключается в том, что мужчине нужно начать заниматься своими делами и переключиться со своей женщины на себя! Только полюбив себя и свое время, он сможет побороть апатию и заставит свою женщину фактически бегать за ним, ведь он сильный и желанный. Вот так побеждается усталость от отношений. Вам не нужно менять одну женщину на другую, вам нужно заняться собой.
Серые будни, завал на работе и бытовые проблемы – это вещи, от которых мы устаем чаще всего. Но как же сложно иногда признаться себе в том, что ты устал от любимого человека! Между тем эмоциональное выгорание в отношениях –весьма распространенная проблема. Секс-блогер Надежда Серая (@gullrope) расскажет о том, что делать, если отношения уже не приносят былой радости.
Слышали ли вы когда-нибудь фразу: «Я устала от него, мне нужно отдохнуть»? Когда я слышала подобное, то не понимала, как от отношений можно устать. Не догадывалась, что бывают моменты, когда партнера даже видеть не хочется. Мне казалось, что просто быть рядом – это большое счастье. Как можно устать от счастья? Сейчас я понимаю людей, которые могут устать от любимого человека, ведь на самом деле в этом нет ничего странного, это нормально. Человек может устать от всего, даже от себя самого, что уж говорить об отношениях, которые зачастую требуют еще большего труда и вложений?
Почему люди устают друг от друга?
Причины у каждой пары разные, но давайте все-таки признаем, что самые распространенные таковы:
Много прожитых лет вместе
Вы давно вместе: живете, делите быт, воспитываете детей. Каждый день видите друг друга, знаете все привычки, увлечения и, наверное, мало что может вас удивить после стольких прожитых лет. Страсть угасла, настала скука, даже если любви, живой, мудрой и истинной, – океан.
Слишком частые конфликты и ссоры
Я не знаю ни одной семьи, где ссоры являются частой практикой, но при этом только укрепляют отношения. Речь, конечно, не об играх среди супругов, где ссоры имитируются для повышения страсти, а о реальных ссорах – с битой посудой, криками, упреками, претензиями и оскорблениями. После того как человек переживает неподъемное количество конфликтов, он или разрывает отношения, или продолжает жить в постоянной усталости.
Причины могут быть разными, но итог один – человек, который когда-то дарил бурю эмоций и чувств, превратился в удобного сожителя. Любви больше нет, есть привычка, от которой просто лень отказываться.
Фото @gullrope
Что делать?
Во-первых, определить ваше отношение к партнеру. Если вы уверены, что любите и хотите попытаться все изменить (при аналогичном желании у партнера конечно же), то, разумеется, отступать будет неверным решением. Поговорите, поясните вашу позицию, ищите способы освежить отношения. Попробуйте отдохнуть друг от друга, поезжайте в раздельный отпуск или просто посвятите время только себе. Дайте возможность себе соскучиться по партнеру.
Если же вы понимаете, что любви нет (а может, и никогда не было), что вы друг другу неинтересны и живете по принципу «и так сойдет», то нужно найти в себе силы уйти. Если уже сейчас вы «терпите», а не наслаждаетесь, то рано или поздно вы все равно расстанетесь. Цените себя, свою молодость и свое время, не тратьте их на бесперспективные отношения.
Любовь должна приносить радость и мотивировать на новые яркие поступки и важные дела, берегите ее, верьте, и она обязательно ответит вам взаимностью.
Наш колумнист Анна Ток поделилась личным опытом на тему изживших себя отношений:
Осознание того, что некогда любимый человек превратился в сожителя, происходит всегда внезапно. Нам так хочется уюта, домашнего тепла, комфорта и семейного счастья, что мы тщательно игнорируем признаки того, что чувства прошли. Корабль любви тонет, а мы стоим по щиколотку в ледяной воде с натянутой улыбкой и упрямо шепчем «люблю», не любя. На своем опыте я знаю, каково это – продолжать встречаться с человеком не по любви, а как бы по инерции. Сила привычки сковывает людей куда прочнее штампа в паспорте. Чем дольше остаешься в отношениях без любви, тем глубже погружаешься в трясину, из которой так сложно выбраться. Начинает казаться, что «все так живут» и «лучше не будет». Подобные мысли очень опасны, они убивают самооценку и веру в любовь. Сейчас я бесконечно сожалею о каждой минуте, проведенной рядом с нелюбимым человеком, но это время уже упущено. Если когда-нибудь вы будете тянуть с разрывом только потому, что вам страшно остаться одной или вы не хотите причинить боль партнеру, найдите в себе силы уйти. Просто подумайте о том, что вы отбираете шанс на настоящие чувства у вас обоих. Вспомните о том, что каждый человек достоин любить и быть любимым.