Этот хвойный, смолистый, лесной аромат одних из наиболее популярных древесных представителей знаком практически каждому не понаслышке.
Еще с древних времен люди оценили целебную силу этих могучих вечнозеленых растений, и поныне добываемое из сосны эфирное масло пользуется огромной популярностью.
Его применение не ограничивается только присутствием в медицинских и косметических средствах, но и в ароматерапии ему отводится одна из ведущих ролей.
Обычно для оздоровления, ароматерапии или придания особого духа в баньке выбирают эфир сосны обыкновенной. Однако наряду с такой популярной «коллегой» нередко можно встретить в продаже масла желтой, горной, корсиканской или болотной сосны, обладающие совершенно другими свойствами и имеющие более узкую направленность.
Вообще в мире насчитывается свыше одной тысячи видов этих хвойных, но, как не крути, именно эфиру обыкновенной сосны выпала честь стоять на страже здоровья и красоты человека, охватывая многие аспекты данных вопросов.
Исторические факты
Еще в Аравии и на территории Древнего Египта вытяжки из сосновой древесины и хвои высоко ценились с медицинской точки зрения. Из полученного целебного сока готовили отвары и микстуры от кашля, воспаления бронхов и легких и даже пытались бороться со смертельным в те времена туберкулезом.
Хвойное масло в курильнях считалось верным и единственным эффективным средством от любой патологии дыхательных путей.
Вместе с тем весьма востребованы были у древних лекарей различные мази, крема, настои и бальзамы широкого спектра действия на основе сосновой хвои.
Однако медикаментозное использование хвойного эликсира не ограничилось территориальными рамками, и даже американским аборигенам-индейцам, было известно это целебное чудо-дерево, дарующее крепкое здоровье и силу 20 воинов.
Кроме того эти могучие представители флоры удостаивались великой чести и с точки зрения священных ритуалов. Сосновые ароматические смеси зачастую были главным фигурантами ритуальных обрядов инуитов и индейцев. А в средневековье хвойные аромасмеси были основным барьером и защитником от чумы.
И по этот день сосна со своими целебными эфирными каплями предстает эффективным средством в борьбе со многими заболеваниями, а также является частым «гостем» в средствах по уходу за кожей и волосами.
Характеристики
Продуктивность выработки эфирного соснового масла во многом обуславливается не только ареалом произрастания растения и особенностями климата, в котором оно «живет», но и периодом сбора «урожая». Под урожаем понимаются вовсе не шишки, а хвоя и молодые побеги, ведь именно сосновые «листочки» являются главными носителями эфиров.
Однако, как ни странно, даже при пяти, а иногда и шестичасовой паровой экстракции при дистиллировании сырья выход ценной вытяжки ничтожно мал, всего-навсего 0,2-0,3%.
Как и все хвойные эфиры, масло сосны может дожидаться своего часа в герметичной упаковке более 5 лет. Однако не стоит забывать, что приоритет в использовании лучше отдавать продукту, возраст которого не превышает 24 месяцев, ведь даже незначительное нарушение хранения может вызвать окисление жидкости.
Вместе с тем это масло абсолютно не фототоксично, а в 12% растворе с водой не оказывает каких-либо аллергических реакций, что свидетельствует о минимальной токсичности препарата.
Сосновая ароматическая вытяжка на удивление жидкая, текучая, довольно легкая и практически кристально прозрачная. Лишь в редких случаях и при очень тщательном спектральном изучении можно уловить легкий намек на желтый отлив.
Зато запах этой жидкости не выглядит столь невзрачно. Насыщенный древесный, выраженный хвойный, глубокий смолистый, свежий аромат, обладающий пряными мотивами с горьковатым оттенком. Этот запах трудно спутать с каким-либо другим.
Хвойный аромат можно по праву назвать «эмоциональным уравнивателем», поскольку именно сосновый эфир способен унять тревогу и раздражение, купировать стресс и депрессию, ободрить и восстановить эмоциональное состояние. Этот эликсир идеально подходит для созидания философам и для трезвого мышления руководителей.
Вместе с тем эфиры сосны нашли широкое применение не только в психологической области, но и в терапии, где зарекомендовали себя, как отличное болеутоляющее, регенерирующее, кровоостанавливающее и противовоспалительное средство.
А если коснуться таких навязчивых недугов, как ОРЗ, простуда и грипп, то и этим «спутникам» зимы придется ретироваться, если вблизи окажется хвойный эфир: очень вирусы и бактерии его не любят.
- Ингаляции и ванны с добавлением хвойных капель способны унять даже самый запущенный кашель, помочь в отделении мокроты и снять воспаление органов дыхания.
- Но что особенно важно, сосновые аромакулоны (2-3 капли) и аромалампы (5-7 капель) способствуют быстрому восстановлению защитных и внутренних сил организма, могут в считанные минуты сбить жар, облегчить головокружение, мигрень и тошноту.
Однако лишь благотворным влиянием на органы дыхательной системы и лечением простудных патологий возможности соснового эфира не ограничиваются.
- Масло весьма эффективно и в лечении заболеваний мочеполовой системы, благодаря диуретическому действию масла вкупе с антибактериальным эффектом.
- Плюс ко всему оно снимает отёки, и выводит желчь, облегчая печеночные недомогания.
Противопоказания
И при всем этом обширном списке достоинств есть лишь одно ограничение к приему данного эфирного масла.
Эфирное масло сосны: применение в домашних условиях
Все дифирамбы маслу спеты и хотелось бы дать немного конкретных рекомендаций для использования эфира сосны в домашней аптечке.
Массажная смесь от патологий дыхательных путей
Бронхит, трахеит
- Для приготовления состава необходимо смешать 2 ч.л. меда с 2 каплями эфира сосны, 2 каплями эфира аниса и по 1 капельке душицы с эвкалиптовым экстрактом.
Полученное снадобье следует активно растирать по грудной клетке. Данное средство помогает облегчить состояние при бронхите и трахеите.
Кашель
- Унять удушливый кашель и облегчить простуду поможет оливковое масло (30 мл), смешанное с эфиром сосны (20 капель).
Данное средство предназначено для растирания грудной клетки.
Примочки при гнойных ранах
Если в растворе воды (30 мл) с эфирным маслом сосны (5 капель) смочить салфетку и приложить её на 5 минут к пораженному участку, то таким образом можно снять воспаление и удалить заражение с открытой раны.
При пародонтозе
Весьма эффективным средством от воспаления десен является сосновый ополаскиватель для рта.
- Сделать ополаскиватель можно так: на 1 стакан теплой кипяченой воды добавляем 3 капли эфирного хвойного масла.
Растирания при ревматоидных болях
- 10 мл вазелина смешиваем с 7 каплями эфира сосны.
Данный состав при втирании его в больное место способен снять мышечные воспаления, боли при ревматизме и артрите, а также восстановить нарушенное кровообращение в тканях.
Аромачай
Для профилактики и лечения простудных заболеваний, да и просто для души станет весьма полезным открытием ароматизация заварки. Всего 5 капелек эфира сосны хватит на целый чайничек.
Горячие ингаляции
Ингаляционные мероприятия с участием эфирного масла сосны выступают, как надежное средство от простуды и гриппа, астмы и бронхита, ринита и ангины.
- Для горячей ингаляции потребуется всего 2-3 капельки хвойной вытяжки, для холодной – 4-5.
Не стоит затягивать время процедуры более, чем на 7 минут.
Компрессы от дерматологических патологий
Экзема и псориаз являются сущим испытанием для человека. Чтобы снять шелушение, воспаление и раздражение, а также ускорить процесс заживления трещин на коже, следует наносить на пораженные участки обогащенное сосновым эфиром (2 капли) масло жожоба (2 ст.л.).
Сосновый эфир для кожи
Ухаживающие средства с участием хвойного аромамасла идеально подходят для всех типов кожи, демонстрируя мощные тонизирующие способности, а также повышая упругость, эластичность и молодость эпидермиса.
Составы на основе этого масла нормализуют обменные процессы, и весьма эффектно справляются с себореей, фурункулезом и угревой сыпью.
Комплекс-тоник от угрей
Для начала следует приготовить 1 средство для обработки пораженных участков. Для этого смешиваем по 10 капель эфира сосны и чайного дерева и 5 капелек бергамотовой вытяжки с 50 мл медицинского спирта.
После первичной процедуры на все лицо необходимо нанести смесь из эфиров чабреца (1 капля), лаванды (5 капель), мяты (3 капли) и соснового (5 капель) на основе 50 мл транспортного масла жожоба.
Антицеллюлитные мероприятия
За холодной зимой придет пляжный сезон, но привести себя в порядок и подумать о том, как избавиться от целлюлита надо заранее.
В этом нам поможет аромаванна (10 капель соснового эфира на ванну) и массажная смесь: 30 мл масла оливы+6 капель хвойного эфира.
Ванночки для ногтей
Ничто так не украшает женские руки, как красивые, крепкие и ухоженные ноготки, которые можно поддерживать в надлежащем виде при помощи ароматических масляных ванночек.
Приготовить укрепляющий состав можно так:
- в 20 мл базового масла пшеничных зародышей разводят 10 капелек соснового эфира.
Выдерживать ноготки в такой смеси следует 5 минут, а проводить процедуру не рекомендуется чаще 2-х раз в месяц.
Превосходные результаты показывает сосновый эфир и в отношении волос. Просто поразительно, насколько эффективны эти обогащенные хвойной вытяжкой средства. Им под силу не только придавать здоровый вид, блеск и сияние локонам, но и останавливать их ломкость, выпадение, стимулировать рост и бороться с перхотью.
Маска укрепляющая
Выровнять текстуру волосяных стержней, а также придать прическе природную силу и красоту способна данная масочка.
- Смешиваем с 15 мл оливкового масла 6 капель соснового эфирного масла и наносим состав по всей длине волос.
Спустя 1 час маску смываем шампунем, а волосы ополаскиваем теплой водой с разведенным в ней яблочным уксусом (2 ст.л.).
Маска от выпадения
Этот рецепт маски как раз подойдет к весеннему периоду, когда от дефицита витаминов наши волосы тускнеют, ломаются и выпадают.
- Чтобы исправить все эти неурядицы, наносим раз-два в неделю на волосы на полчаса смесь из 3 ст.л. репейного масла и 30 капель эфира сосны.
Спустя отведенное время смываем масляный слой шампунем.
Укрепляющий ополаскиватель
Весьма эффективен для красивой прически и обогащенный ополаскиватель, который можно сделать так:
- на 1 л теплой кипяченой воды добавляем 10 капель эфирного масла сосны.
Бытовое применение
В домашних условиях этим ароматическим каплям отводится роль освежителя и очистителя воздуха. Кроме того в тандеме с эвкалиптовым экстрактом сосновое масло прогонит прочь из дома всех паразитических букашек и комаров, стоит лишь накапать 5 капелек средства в аромалампу или в воду для протирки полов.
Эфирное масло сосны - удивительный продукт, о лекарственных свойствах которого люди знали ещё несколько тысяч лет назад. Современная наука подтверждает догадки древних знахарей, поэтому сегодня целебное средство нашло широкое применение в официальной медицине и косметологии.
Что такое и чем полезно масло сосны
В природе существует несколько десятков разновидностей этого вечнозелёного дерева. Масло добывают из каждого, но по составу эфиры различаются, причём некоторые имеют ограничения в употреблении.
Среди «опасных», к примеру, сосна горная, европейская кедровая сосна. Их эфирные субстанции не рекомендуется употреблять в домашнем уходе из-за наличия в составе большого количества дельта-3-карена. Это вещество весьма аллергенно и даже способно провоцировать появление дерматитов.
Самым безопасным и полезным для здоровья считается масло, извлекаемое из сосны обыкновенной (латинское название - Pinus sylvestris L.). Этот вид широко распространён в России, в центре и на севере Европы, а также в некоторых районах Китая и Монголии.
Важно! Наиболее эффективными признаны масла, полученные из деревьев, растущих в северных регионах, особенно - в нашей стране и Финляндии.
Практически все части дерева содержат эфирное масло, но более всего ценной субстанции присутствует в хвое. Она и является основным сырьём для получения вытяжки: методом перегонки с горячим водяным паром из сосновых иголок добывают лёгкую текучую жидкость с характерным запахом. Она прозрачная и бесцветная, но иногда может иметь желтоватый оттенок.
Интересный факт! Из 500 кг свежей хвои можно получить около двух килограмм готового продукта. Однако благодаря доступности сырья и относительной простоте его добычи сосновое масло является одним из самых недорогих среди эфиров.
Состав
Химический состав продукта варьирует в зависимости от места произрастания дерева, времени года, когда производился сбор сырья, и длительности перегонки, но основные компоненты масла следующие:
Важно! Сосновое эфирное масло способно храниться 3 года, но при этом не любит света (не спасают даже флаконы из тёмного стекла) и высокой температуры. При несоблюдении условий хранения в нём образуются опасные для здоровья вещества, так что покупать следует только тот продукт, у которого с момента изготовления прошло не более года.
Влияние на организм
О целебных свойствах соснового воздуха известно давно. Зелёный бор наполняет его фитонцидами - веществами с сильным антибактериальным эффектом, поэтому дома отдыха и санатории, особенно для людей с заболеваниями лёгких, всегда строились неподалёку от сосновых лесов.
Современная наука позволила расширить познания о свойствах эфирного масла. Доказано, что оно не только обеззараживает воздух, но и:
Когда и как применяют эфирное масло сосны
Душистая эссенция используется во многих сферах жизни человека. Её можно купить практически в любой аптеке, причём она дешевле широко разрекламированных препаратов, а пользы способна принести ощутимо больше.
Использование в медицинских целях
Наибольшую популярность сосновому эфиру приносят его лечебные свойства. В медицине продукт используется для лечения и профилактики многих заболеваний, вот только перед применением масла необходимо проконсультироваться с врачом:
Обычно медики положительно относятся к подобной народной медицине и даже сами рекомендуют её при отсутствии у пациента противопоказаний.
Таблица: как применять эфирное масло сосны при различных проблемах со здоровьем
Использование в косметологии
Польза соснового масла не ограничивается всесторонней заботой о здоровье. Оно активно используется в различных косметических средствах как домашнего, так и фабричного производства, причём на этой стезе также показывает себя универсальным продуктом, способным решать множество проблем.
Польза для кожи
Сосновая эфирная эссенция подходит для любого типа кожи и довольно широко применяется в домашнем уходе, так как:
Косметический лёд для сухой и нормальной кожи. Смешать чайную ложку мёда с 2–3 каплями масла, а затем растворить в стакане воды. Разлить в формы для льда, заморозить и протирать лицо и шею. Такие манипуляции избавят от отёков и придадут лицу свежий отдохнувший вид. Обладательницы жирной кожи могут вместо воды взять отвар ромашки со столовой ложкой свежего лимонного сока.
Маска от чёрных точек. Смешать 2 чайных ложки масла жожоба и 4–5 капель соснового масла, выдержать на лице 20 минут. За это время маска частично растворит сальные пробки. Далее несколько раз умыть лицо умеренно горячей водой, чтобы поры раскрылись и очистились, насколько это возможно. Когда масла на лице почти не останется, ополоснуть его прохладной водой, умыться привычным средством и нанести ухаживающий крем, так как после процедуры возникнет чувство стянутости.
Маска от прыщей. Яичный белок слегка взбить, добавить туда 1 ч. л. сока лимона и по 2 капли масел сосны и чайного дерева. Нанести на лицо, спустя 20 минут смыть прохладной водой.
Омолаживающая маска для увядающей кожи. В 2 ст. л. масла персика добавить по 3 капли эфиров сосны и грейпфрута (или апельсина), нанести на 15 минут. Остатки удалить салфеткой.
Массажная смесь от целлюлита. На 30 мл косметического оливкового масла понадобится 8–10 капель соснового эфира. Эту смесь втирать в проблемные зоны после принятия душа или ванны, когда кожа разогрета.
Польза для волос
Хвойная эссенция считается весьма эффективным средством для ухода за шевелюрой. Активные компоненты в составе масла устраняют перхоть, а также усиливают приток крови к коже головы, тем самым улучшая питание волосяных луковиц. В результате прекращается выпадение, волосы быстрее растут, становятся гуще, эластичней, уменьшается их ломкость.
Укрепляющая маска. Смешать касторовое и сосновое масло исходя из пропорции: 3 капли эфира на 5 мл основы. Количество готовой смеси зависит от длины и густоты волос. Состав нанести по всей длине и оставить минимум на час, убрав волосы под утепляющий колпак.
Маска для роста. Заранее поровну смешать эфирные эссенции сосны, гвоздики и корицы, а получившийся состав добавить к репейному маслу (пропорции указаны выше). Обильно нанести на корни волос, интенсивно помассировать в течение нескольких минут, через час смыть.
Обогащение шампуней и бальзамов. Это самый простой способ применения соснового масла - нужно всего лишь добавить 3–4 капли эфира в порцию своего обычного шампуня или ополаскивателя непосредственно перед мытьём головы.
Аромарасчёсывание. Для этого придётся обзавестись инструментом - деревянной расчёской-гребешком с редкими зубьями. Каждое утро на него наносить 3 капли сосновой эссенции и в течение 5–7 минут расчёсывать волосы. Такая процедура не только укрепит локоны и добавит им блеска, но и подарит положительный эмоциональный заряд на весь день.
Польза для рук и ногтей
Добавление эфира в крем для рук. В порцию своего обычного крема можно капнуть 1–2 капли масла. Особенно это рекомендуется делать по утрам, перед выходом из дома, так как подобный уход не только омолодит кожу, но также защитит её от грибка и подобных неприятностей.
Применение в быту
Чтобы ощутить пользу соснового эфира, вовсе не обязательно дожидаться проблем со здоровьем. Это средство годится для решения многих ежедневных задач.
Например, его можно использовать для ароматизации и обеззараживания воздуха в квартирах, больничных палатах, школьных классах, саунах. Масло наполнит воздух свежим ароматом хвойного бора, устранит неприятные запахи, а заодно уничтожит часть болезнетворных вирусов и бактерий. При этом людям даже не придётся покидать помещение!
Мытьё полов с добавлением в воду сосновой эссенции (10 капель на 5 литров) позволит распрощаться с ползающими насекомыми, а спасти одежду от моли поможет аптечный флакончик эфирного масла. В его крышке нужно проделать небольшое отверстие (проще всего - горячей иголкой или тонким шилом) и поставить в платяной шкаф. Бутылочки объёмом 10 мл хватает примерно на 5–6 месяцев.
Как сделать эфирное масло сосны самостоятельно в домашних условиях
Эфир сосны для России не является чем-то труднодоступным и экзотическим, поэтому его можно запросто купить в аптеке, причём по относительно невысокой цене. Однако высокий спрос на этот продукт приводит к тому, что его часто подделывают.
Внимание! Наиболее распространённые способы подделки: разбавление масла скипидаром или замена настоящего эфира на его низкосортную разновидность, получаемую при обработке паром древесины или древесных отходов. Такие вещества опасны, поскольку обладают сильным раздражающим действием.
В связи с этим многие, а особенно - жители лесных регионов России, задаются вопросом: а можно ли сделать сосновое масло самостоятельно, благо добыть натуральное сырьё труда не составит? Оказывается, можно.
Для начала необходимо заготовить хвою. Подойдут свежие ветки, молодые побеги с почками и просто иголки. Собирать их нужно в экологически чистых регионах, вдали от дорог, промышленных предприятий и больших городов.
Важно! Лучшее время сбора - осенне-зимний период, так как в тёплое время года содержание дельта-3-карена в хвое увеличивается до 18%.
Способ 1: холодная мацерация. Хвою измельчить и выложить в стеклянную банку, заполнив её на треть. Оставшийся объём долить оливковым маслом, после чего закрыть и убрать в тёмное тёплое место на 5 суток. Раз в день содержимое взбалтывать. По истечении указанного срока жидкость слить в другую чистую посуду, туда же отжать использованный сосновый жмых.
Первую банку вновь на треть заполнить хвоёй, вернуть туда прежнее масло и повторить цикл предыдущих действий. Всего таких повторов должно быть не менее пяти: чем больше настаиваний, тем выше получится концентрация полезных компонентов в готовом мацерате.
Способ 2: горячая мацерация. Этот процесс намного быстрей, но полезных свойств у полученного продукта меньше. Банку с маслом и хвоёй (пропорции те же) неплотно накрыть крышкой и поставить на водяную баню. Температура должна быть примерно 35–37 °C. Настаивать 3–4 часа, затем остудить, слить масло, отжать хвою и перелить в посуду из тёмного стекла для дальнейшего хранения.
Способ 3: дистилляция паром. Описанные выше способы просты в исполнении, но на выходе дают эфирное масло не чистое, а растворённое в базовом. Если же хочется сделать своими руками настоящую эфирную эссенцию сосны, то без дополнительного оборудования не обойтись. Для достижения цели потребуется дистилляционный аппарат.
Принцип его действия прост. Перегонный куб состоит из двух секций, разделённых решёткой. В нижнюю часть наливают воду, а на решётку укладывают измельчённую хвою. Затем воду нагревают и пар, образующийся при кипении, высвобождает из зелени лёгкие эфирные фракции. Обогащённые водяные пары охлаждают и направляют в сепаратор, где и происходит отделение эфирного масла.
Народные умельцы способны собрать такую конструкцию самостоятельно, но если она нужна не на один раз, то лучше приобрести готовую: сейчас в магазинах и в интернете продаются специальные перегонные аппараты для получения эфирных масел в домашних условиях.
Подобная бытовая техника эстетично выглядит, надёжно работает и бывает разных размеров, так что удастся подобрать как компактный настольный экземпляр, так и более солидное устройство для получения больших объёмов масла.
Справка! Медный дистиллятор для эфирных масел называется алькитара. Считается, будто её придумали арабские алхимики в VI веке, позаимствовав идею конструкции у греческих виноделов. С тех пор устройством с равным успехом пользуются как парфюмеры, так и производители алкоголя.
Применение масла сосны при беременности
Интернет полон противоречивой информации на эту тему. С одной стороны, есть отзывы женщин, которые, к примеру, опасаясь лекарств, умудрялись вылечить сосновым эфиром кашель или насморк. С другой стороны, научный интерес к ароматерапии возник относительно недавно, поэтому достоверной информацией о влиянии масла сосны на беременных не располагает никто.
В связи с этим врачи совершенно справедливо рекомендуют воздержаться от любых контактов с эфиром в первый триместр. Активные вещества влияют на тонус матки (это доказанный факт) и могут спровоцировать прерывание беременности. Конечно, прогулки по сосновой роще вреда не причинят, но увлекаться ароматерапией, а тем паче наносить на кожу или принимать внутрь всё-таки не стоит.
Женщины, живущие недалеко от лесных массивов или регулярно пользовавшиеся маслом до беременности, скорей всего смогут с осторожностью применять его во втором и третьем триместрах, а всем остальным лучше от этого воздержаться.
Противопоказания и побочные эффекты
Эфирное масло - высококонцентрированная субстанция, оказывающая заметное влияние на здоровье и психическое состояние человека, поэтому при его применении необходимо соблюдать осторожность. Так, сосна не подходит детям до 3 лет, а также людям с повышенной чувствительностью к компонентам вещества.
Кроме того, приём масла внутрь может вызвать раздражение слизистых оболочек органов пищеварительной и выделительной систем, поэтому противопоказан при гепатитах, гастритах, нефритах и подобных воспалительных заболеваниях.
Всем остальным перед применением обязательно провести тест на аллергию, причём делать это придётся всякий раз после покупки нового флакона от пока ещё не проверенного производителя.
Если масло используется для ингаляций или освежения воздуха в помещении, то следует иметь в виду, что безопасная дозировка для аромалампы - 4–5 капель дважды в сутки. Концентрация эфира выше 2 гр/м3 чревата повышением давления и головными болями.
Если масло потребовалось для наружного применения, то его используют в небольших концентрациях, как правило, локально и до устранения проблемы. Даже в косметических средствах для кожи и волос необходимо чередовать компоненты и заменять эфир сосны на что-нибудь другое.
Для приёма внутрь годится только аптечное масло терапевтического класса (внутри должна быть инструкция, разрешающая употребление средства в пищу). При этом запрещено выпивать масло натощак, а также превышать рекомендуемую дозировку (2 капли в день не дольше 7 дней подряд).
Важно! Внутренний приём эфирного масла сосны желательно согласовывать с лечащим врачом и использовать для лечения только качественное свежее масло. При долгом и неправильном хранении продукт осмоляется и в нём образуются вещества, способные вызвать появление злокачественных опухолей.
Видео: небольшой рассказ о полезных свойствах эфирного масла сосны
Эфирное масло сосны можно смело назвать щедрым подарком нашей северной природы. Тысячи лет назад оно помогало нашим далёким предкам бороться с болезнями, но и сегодня по-прежнему востребовано в медицине и косметологии. Натуральное средство уничтожает микробы и вирусы, заживляет раны, помогает сохранить молодость и красоту, поэтому достойно почётного места в домашних аптечках и на косметических столиках.
Филолог-дизайнер-фотограф и убеждённый оптимист. Люблю путешествовать и узнавать что-то новое.
Талая вода - доступное средство для здоровья, молодости и красоты
Номер один в уходе за кожей: витамин A для здоровья, красоты и молодости
Польза и вред экзотического чёрного риса для красоты и здоровья
Масло авокадо — «витамин» молодости, красоты и долголетия
Сливочное масло для здоровья и красоты
Масло грейпфрута для здоровья, красоты и хорошего настроения
Чёрная глина для молодости и красоты лица
Эфирное масло сосны одно из самых распространенных эфирных масел, обладающее многими полезными свойствами. Его можно использовать как для решения проблем со здоровьем, так и в быту. Это масло поможет очистить воздух в доме и квартире, наполнив его ароматом соснового бора, снимет усталость и беспокойство. Узнайте больше из этой статьи о полезных свойствах масла сосны и его применении.
Сосна, способная выдерживать холода и засуху, широко распространена по всему миру. Это вечнозеленое дерево может достигать до 40 метров в высоту, с плоской кроной и красно бурой корой. Листья сосны – иголки серо зеленого цвета, которые растут в паре. Плоды сосны – шишки, которые также обладают многими полезными свойствами.
Сосна дает ценную древесину, смолу, из которой получают канифоль и скипидар. Издавна иголками сосны набивали матрасы, чтобы избавиться от блох и вшей.
Игла сосны содержат витамин С. Поэтому чай из иголок сосны – отличное средство для предупреждения цинги, при авитаминозе, для укрепления иммунитета и против простуды.
Свойства эфирного масла сосны
Эфирное масло сосны представляет собой бесцветную или светло желтую жидкость со свежим, слегка землистым, ароматом. Получают сосновое масло путем паровой дистилляции иголок сосны.
Масло сосны от 50 до 97 процентов состоит из монотерпеновых углеводородов, из которых 60-65 процентов составляют терпинеол. Присутствует в составе соснового масла также дипентен, бета-пинен, борнеол и другие соединения.
Сосновое масло наиболее полезно для снятия физической, психической и сексуальной усталости. Оно отлично подходит для освежения воздуха в комнате больного, создавая бодрящий эффект и очищая воздух от вирусов и бактерий.
Сосновое масло обладает следующими лечебными свойствами:
Противовирусными;
Антимикробными;
Антисептическими;
Противоревматическими;
Бактерицидными;
Отхаркивающими;
Мочегонными;
Желчегонными;
Тонизирующими;
Стимулирующими.
При нанесении на кожу, масло вызывает гиперемию, что способствует улучшению кровообращения, стимулирует работу надпочечников, работу лимфатической системы, сердечно-сосудистой системы.
Эфирное масло сосны оказывает расслабляющий эффект, что помогает преодолеть пессимизм и обрести веру в собственные силы. Оно снимает агрессию и импульсивность, уменьшает беспокойство и стресс.
Это масло полезно будет для людей, страдающих потерей памяти, оно способно помочь улучшить концентрацию внимания.
Масло сосны можно применять для обработки ран и порезов, при чесотке и педикулезе, при чрезмерном потоотделении.
Эфирное масло сосны полезно при заболеваниях суставов: ревматизме, артрите, подагре. Оно снимет мышечные боли и улучшает кровообращение.
Кроме того, это масло традиционно применяют при лечении:
Бронхита;
Простуды;
Ларингита;
Синусита.
Благодаря мочегонным свойствам, масло сосны применяют при лечении цистита, инфекции мочевыводящих путей, простатита.
Применение эфирного масла сосны
Эфирное масло сосны широко применяется в самых разных областях нашей жизни: в медицине, косметике и парфюмерии, для ухода за лицом и волосами, в ароматерапии.
Это масло часто применяют в массажных смесях, бытовых чистящих средствах, в качестве освежителя воздуха. Оно стимулирует приток крови и помогает уменьшить отек, припухлость и боль в мышцах и суставах, связанные с воспалением.
Как противовоспалительное средство, масло можно использовать в массажных смесях или добавить несколько капель в ванну.
Сосновое масло эффективно очищает воздух от вирусов и бактерий. Это свойство масла позволяет использовать его для снятия головных болей, уменьшения симптомов аллергического ринита, слезотечения, сезонной аллергии и других гриппоподобных симптомов.
Многие ароматерапевты используют это масло при лечении бронхиальной астмы. Паровые ингаляции с маслом обеспечивают лучший эффект лечения этой болезни. Для этого достаточно капнуть несколько капель масла в горячую воду и вдыхать пары.
Применение масло сосны для лечения
Ниже будут приведены несколько практических рецептов по применению эфирного масла сосны в лечебных целях, в косметологии, в быту. Это масло может быть использовано в болеутоляющих мазях и кремах, ингаляций, при принятии лечебных ванн, ароматизации помещений и некоторых кондитерских изделий, алкогольных и безалкогольных напитков, десертов, хлебобулочных изделий.
Наиболее популярно применение масла местно или в виде паровой ингаляции. Перед применением наружно обязательно разбавить с маслом носителем и сделать тест на чувствительность.
Для лечения гриппа, простуды, бронхита, кашля, боли в горле для ингаляций
Добавить 2-3 капли масла в ингалятор или чашку с горячей водой.
При применении в аромалампе: добавить 4-5 капель в диффузор.
При применении для ванны: добавить 4-6 капель на ванну.
Эффективно масло в смеси с другими маслами. Смешайте 2 капли масла сосны с 2 каплями эвкалипта, 2 каплями масла лимона, 2 каплями масла майорана, 1 каплей масла розмарина 1 каплей анисового масла. Добавьте эту смесь в миску с горячей водой и подышите несколько минут над паром.
Для обработки ран, порезов, при экземе, псориазе, чесотке, язвах и других поражениях кожи
Смешать 2-3 капли соснового масла на 30 мл базового масла носителя и нанести смесь на пораженный участок кожи.
При целлюлите
Смешать 4-6 капель масла сосны с 30 мл базового масла и использовать для массажа проблемных зон или добавить 8-10 капель в ванну.
При проблемах с пищеварением
Добавить 2-3 капли в диффузор аромалампы или столько же в аромамедальон.
При депрессии, стрессе
Добавить в диффузор аромалампы 2-3 капли.
Массажное масло для фитнеса
Это масло можно использовать перед тренировкой или после нее, чтобы предотвратить или снять напряжение в мышцах. Для его приготовления в 60 мл масла жожоба нужно добавить по 3 капли соснового масла, масла можжевельника и розмарина.
Применение масла сосны в косметологии
Масло сосны часто используется для ароматизации натурального мыла, кремов и других средств по уходу за кожей и волосами. Можно масло сосны добавить в свои привычные средства для ухода за лицом, в шампунь, кондиционер для волос.
Сосновое эфирное масло очень эффективно для лечения прыщей и угрей, бородавок, фурункулов, снятия зуда. Оно убивает грибки и бактерии, которые могут присутствовать в пораженной коже. При применении на коже эфирное масло нужно обязательно разбавить маслом носителем.
Эфирное масло сосны также хорошо для ухода за волосами. Оно поможет предупредить ломкость и выпадение волос, избавиться от перхоти. Его можно использовать в масках для волос или в качестве ароматизированного расчесывания. Для этого нанести несколько капель масла на расческу и расчесать волосы.
При выпадении и ломкости волос: смешать 10 капель масла сосны и 15 мл масла сладкого миндаля. Использовать как маску, нанеся ее на волосы. Держать полчаса и затем промыть волосы.
Применение эфирного масла сосны в быту
Эфирное масло сосны поможет уберечь вещи от моли. Для этого нужно кусочки древесины или ватные шарики пропитать эфирным маслом и разложить в шкафах и на полках.
В качестве освежителя воздуха масло устраняет неприятные запахи, в том числе табачный дым. Для ароматизации можно применять сосновое масло в аромалампах или сделать натуральный освежитель воздуха. Для этого в бутылочку с распылителем залить воду и добавить несколько капель масла.
Можно применять это масло в сочетании с другими маслами. Например, для ароматизации помещения, смешать масло с несколькими каплями масла нероли.
Для натурального освежителя смешать 12 капель масла сосны, 12 капель масла эвкалипта, 12 капель чайного дерева и 12 капель масла каепута с 250 мл воды. Такой освежитель воздуха создаст не только приятный аромат в доме, но и обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.
Добавляют масло сосны в воду при мытье полов и уборке в доме. Несколько капель масла при стирке придадут приятный свежий аромат белью.
С какими маслами сочетается
Особенно хорошо эфирное масло сосны сочетается с другими хвойными маслами, такими, как масло кедра, пихты. Можно смешивать его с маслом эвкалипта, нероли, розмарина, шалфея, с цитрусовыми маслами, маслом лаванды, лемонграсса, тимьяна, розового дерева, чайного дерева, кипариса, мирта, сандалового дерева.
Как сделать масло сосны
Эфирное масло сосны получают методом паровой дистилляции, когда исходный материал подвергается воздействию пара при высоких температурах. В домашних условиях такой способ не приемлем. Но получить масло сосны можно настаиванием хвои в растительном масле. Для этого можно взять любое растительное масло, например, масло сладкого миндаля, оливковое.
На 100 мл растительного масла нужно взять 2-3 чашки хвои сосны.
Хвою нужно собрать с деревьев, т.е. зеленую, а не упавшую на землю. Хорошо промыть ее. Можно использовать мягкое моющее средство, например, натуральное мыло.
Промытую хвою тщательно высушить бумажными полотенцами.
Затем растолочь пестиком иголки или мелко нарезать.
Переложить в банку или бутылку (желательно из темного стекла) и залить растительным маслом.
Банку плотно закрыть и убрать в теплое темное место. Настоять масло в течение 7 дней, ежедневно встряхивая банку.
Затем оставить банку еще на 14 дней в темном месте, но встряхивать уже не нужно.
Через 2 недели процедить масло через несколько слоев марли, хорошо отжав иголки.
Хранить масло нужно в закрытой бутылке из темного стекла в прохладном месте. Срок хранения 10-12 месяцев.
Противопоказания и побочные эффекты
За не многим исключением, эфирное масло сосны безопасно в применении.
В исключительных случаях использование масла сосны может вызвать раздражение кожи и слизистых оболочек.
При использовании в больших дозах и высоких концентрациях могут быть проблемы с дыханием. Поэтому не нужно считать, что чем больше, тем лучше.
Нельзя применять масло внутрь, так как это может быть опасно для работы почек и, особенно для людей, страдающих заболеванием почек.
При применении на коже всегда нужно разбавлять эфирное масло базовым маслом носителем.
С осторожностью нужно применять масло маленьким детям, пожилым людям, так как у последних его применение может вызвать приступы гипертонии.
При беременности или кормлении грудью применять масло сосны нужно после консультации с врачом.
Не использовать масло с истекшим сроком годности.
Во избежание побочных эффектов всегда перед применением делайте тест, нанеся разбавленное масло на небольшой участок кожи в области запястья или локтя.
Сосна, как ее сестра ель, принадлежит к самым известным деревьям, внешний вид и великолепный аромат которых знакомы всем с раннего детства. Элегантная, стройная, высокая красавица радует глаз, воздух, наполненный запахом ее хвои, пьянит, и им просто невозможно надышаться. Древесина сосны применяется в столярных и плотницких работах, из ее корней создают эксклюзивные плетеные изделия. Из шишек её делают . Смола (она же – живица) – незаменимое сырье для химической промышленности: скипидар, канифоль, лаки, растворители – вот продукты ее многоступенчатой переработки. А еще знаменитый балтийский янтарь состоит на 98% из окаменевшей смолы красавицы сосны.
Не оставила без внимания это великолепное дерево и народная медицина. Почки, хвоя используются для приготовления целебных отваров, принятия ванн. А эфирное масло сосны, свойства которого уже давно оценены людьми по достоинству, обладает широчайшим спектром позитивного воздействия на организм и, как следствие, активно применяется в лечебных целях.
Родственник скипидара
Практически все дерево, все его части содержат эфирное масло. И когда получают скипидар, то он является как раз смесью этих масел, имеющих различный химический состав. А самое полезное и качественное сосновое масло получается из хвойных лапок методом перегонки с водяным паром, которая длится 6 часов. Его основными компонентами являются:
- a-пинен (до 60%);
- D3 – карен (до 11%);,
- камфен (до 7%);
- b-пинен (до 6%);
- g и d-кадинен (до 8%);
- лимонен (до 3%) и пр.
Причем этот состав может значительно меняться из-за географического положения (например, продукт из сибирской сосны будет иметь иные показатели), времени года, когда производилась перегонка, а также ее длительности. Но тем не менее, выделяют 2 основных вида (хемотипа) масла по преобладанию в нем либо a-пинена, либо D3 – карена. Было установлено, что вторая разновидность — «кареновая» является более аллергичной для человеческого организма, способна вызывать дерматиты, и такое эфирное масло сосны применение имеет весьма ограниченное.
Самым ценным для ароматерапии специалисты единодушно признают пиненовый хемотип этого продукта, полученный из сосны обыкновенной (Pinus sylvestris) на севере нашей страны и в Финляндии. Более того, именно это масло считается самым безопасным и полезным для человеческого организма.
Однако следует очень ответственно относиться к его хранению, ведь свет и воздух оказывают пагубное влияние на этот препарат: происходит быстрое «осмоление», образование перекисей, которые могут вызвать различные аллергические реакции. Поэтому эфирное сосновое масло рекомендуется хранить в плотно закрытой бутылочке из темного стекла в прохладном месте.
К сожалению, и этот препарат подвергается фальсификации усилиями «умельцев». Зачастую под видом эфирного масла из хвои продают более дешевую разновидность, полученную из древесины сосны, либо разбавляют его живичным скипидаром. Поэтому при покупке стоит обращать внимание на производителя и цену, которая не может быть до смешного низкой.
Спасает от цинги, ревматизма, туберкулеза
Оно эффективно снимает головную боль, способствует нормализации артериального давления, является хорошим мочегонным и желчегонным средством.
- 2 чайные ложки меда;
- 2 капли соснового масла;
- 2 капли ;
- 1 капля масла эвкалипта;
- 1 капля масла .
Все тщательно перемешивается, полученной составом массируют грудную клетку при трахеитах, бронхитах.
Ингаляции с применением эфирного масла сосны тоже широко применяются при лечении простудных заболеваний. Для холодных ингаляций 2-4 каплями масла смачивают носовой платок и вдыхают целебный аромат несколько минут; для горячих – в равных долях комбинируют с маслом , эвкалипта, а сама процедура длится в течение 5 минут.
Гнойные раны лечат примочками: 5 капель соснового масла заливают в 30 мл теплой кипяченой воды, смачивают этим раствором тампон или салфетку и прикладывают к пораженному месту на 5 минут.
При воспалениях мышц, нарушении кровообращения рекомендуют делать растирания с применением смеси масла сосны (5-6 капель) и любого базового масла (10 мл).
Принимать внутрь можно только свежее эфирное сосновое масло в небольших количествах и только по рекомендации врача. При заболеваниях печени, почек берут 6 капель масла, 100 г меда, полученную смесь по 1 чайной ложке принимают перед едой, запивая теплой водой, подкислённой лимоном.
Масло сосны для красоты
В домашней косметологии сосновое масло тоже применяется достаточно широко благодаря тому, что оно:
- обладает антисептическими свойствами, противоотёчным действием;
- способствует регенерации клеток кожи;
- стимулирует образование природного коллагена;
- чистит поры в коже;
- стимулирует местное кровообращение;
- укрепляет волосы, ногти.
Эфирное масло сосны рекомендуют добавлять в кремы, тоники, маски в соотношении 3 капли на каждые 5 мл косметического препарата. Такие смеси эффективны для борьбы с отеками, угревой и гнойничковой сыпью, различными проявлениями пигментации. Многие косметологи рекомендуют следующий состав крема для кожи лица:
- 10 мл основы;
- 2 капли ;
- 2 капли ;
- 1 капля соснового масла.
Если регулярно применять этот состав, то кожа лица станет более упругой, морщины станут менее заметными.
Часто эфирное масло сосны делают компонентом косметического льда, который используют для протирания кожи шеи и лица. Для приготовления этого средства в 200 мл воды добавляют 1 чайную ложку меда, 2 капли масла, после чего полученную смесь замораживают в формочках для приготовления льда. Кожу рекомендуют протирать такими кубиками утром и вечером.
Эфирное масло сосны для волос тоже считается весьма эффективным препаратом, ведь оно позволяет бороться с облысением. Его добавляют в шампуни, ополаскиватели в следующем соотношении: 3 капли масла на 5 мл косметического средства. Если регулярно применять такой шампунь, то можно навсегда забыть о , укрепить ослабленные, ломкие волосы.
Используется эфирное масло сосны и для ухода за кожей рук. Его тоже следует добавить в крем (5 капель на 5 мл крема) и втирать перед сном. Такой состав укрепит ногти, сделает кожу рук гладкой и эластичной.
Будьте здоровы! Используйте по максимуму пользу природных средств!
Дерево сосны широко распространено в России. Отличительные черты - длинный ствол и раскидистая хвойная крона. Но мало кто знает, что существует масло сосны, которое используют и в косметологии, и в медицине. На этом средстве основаны многие рецепты от простуды. Масло сосны содержит массу полезных веществ и микроэлементов, которые идут на пользу ослабевшему организму.
Масло получают почти из всех разновидностей сосны, только применяют по-разному. Одно используют в косметике, другое - в ароматерапии и медицине, третье предназначено исключительно для бытовых целей. Поэтому при покупке флакончика обратите внимание на то, что на нём написано, или же уточните информацию у продавца-консультанта. Для добавления в маски подойдёт то, что получают из сосны обыкновенной, а для ароматерапии и лечебных целей - из сосны сибирской. Масло сосны - эфирное, оно прозрачно, иногда с лёгким жёлтым оттенком; у него хвойный аромат, то резкий, то мягкий. Эти показатели зависят от того, из какого сорта получен продукт. Цена флакона - от 60 до 110 рублей, в зависимости от места приобретения. Покупают средство в аптеке или в косметическом магазине.
Эфирное масло сосны обладает множеством полезных свойств, за которые его любят врачи и косметологи. Рассмотрим их:
- Антибактериальное действие компонентов масла делает его незаменимым в составе масок. Поможет справиться с угрями, прыщами, а также поставит барьер инфекциям.
- Эфир предотвращает и прекращает выпадение волос. Эффект достигается за счёт ряда веществ, содержащихся в масле.
- Средство возвращает к жизни ослабленные, ломкие локоны с секущимися кончиками. Делает волосы мягкими, блестящими и шелковистыми.
- Масло регулирует выработку кожного сала. Такое свойство полезно для кожи головы и лица. Эфир сосны контролирует водный баланс в слоях эпидермиса, не допуская излишнюю сухость.
- Эфир борется с перхотью и себореей. Такой эффект уже относится не к косметическому, а к лечебному.
- Масло успешно справляется с простудными и вирусными заболеваниями, активно применяется врачами в ингаляциях при насморке, гайморите, хроническом тонзиллите и синусите.
- Эфир сосны очищает поры, восстанавливает кровообращение в тканях.
- Компоненты, содержащиеся в масле, обладают антиоксидантными свойствами. Маски на основе соснового эфира - антивозрастные.
Эффект, достигаемый при помощи масла, обусловлен присутствием в его составе таких веществ, как:
- витамин Е, обладающий антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами;
- витамин С, или аскорбиновая кислота, известный заживляющим воздействием;
- терпеновые углеводороды, благотворно влияющие на нервную систему;
- сесквитерпеновые спирты, которые очищают, защищают и питают кожу;
- фитонциды с антибактериальным эффектом, убивающие вредные микроорганизмы;
- антиоксидантные соединения, придающие маслу антивозрастные свойства;
- фитогормоны, которые предотвращают преждевременное старение и омолаживают организм в целом.
Огромное количество полезных свойств делает эфирное масло сосны универсальным. Но не стоит забывать о том, что в чистом виде его применять запрещено. Любой эфир способен нанести сильный ожог, поэтому будьте осторожны. Если хотите понюхать масло, ни в коем случае не подносите нос близко к горлышку флакона. При такой большой концентрации паров рискуете обжечь слизистую.
Применение масла сосны для ухода за волосами
Каждая женщина мечтает о роскошных волосах. Но не у всех получается добиться желаемого результата. Одни страдают от заболеваний, у других плохая наследственность. Третьи же не могут найти правильное средство для ухода; большинство бюджетных шампуней, бальзамов и масок не выполняют заявленные на упаковке обещания. Всё потому, что в составе масса консервантов и отдушек, а активных компонентов - минимальное количество. Средства подороже, возможно, окажут нужный эффект, но не всем они по карману. Однако есть недорогие натуральные средства, которые помогут справиться с проблемами и получить потрясающую шевелюру.
Рассмотрим рецепты масок с добавлением масла сосны, оказывающие благотворное воздействие и придающие волосам прекрасный запах.
Маска против выпадения волос
Выпадение волос - распространённая проблема. Решите её с помощью маски, которую легко приготовить в домашних условиях. Ингредиенты:
- 4 капли эфирного масла сосны;
- 2 ст. л. хлопьев геркулеса;
- 1 ст. л. сметаны;
- 50 мл кипятка.
- Приготовим овсяные хлопья. Для этого засыпаем их в металлическую ёмкость и заливаем указанным в рецепте количеством кипятка, после чего обязательно накрываем крышкой. Нужно подождать 15 минут, за это время геркулес разбухнет.
- При помощи блендера измельчаем продукт до состояния пюре. Следим за тем, чтобы консистенция была однородной.
- Сметану желательно выбрать жирную и густую, тогда маска не будет растекаться. Слегка подогреваем, добавляем к измельчённым хлопьям и перемешиваем. Сделать это можно также при помощи блендера.
- Последний этап - примешивание эфирного масла сосны. Капаем ровно то количество, что указано в ингредиентах. Маска готова.
Наносить её нужно на чистые влажные волосы, так вы позволите полезным веществам полностью впитаться, им не будет мешать слой выделений из сальных желёз. Равномерно распределить маску по коже головы, а затем по всем волосам. После этого локоны обмотать полиэтиленовой плёнкой и утеплить при помощи полотенца. Держать смесь 30 минут. Потом смыть тёплой водой и шампунем. После процедуры нельзя использовать другие маски или бальзамы. Сушить волосы рекомендуется естественным путём, чтобы не повреждать структуру горячим воздухом фена.
Курс лечения составляет 2 месяца с частотой применения 2 раза в неделю. После такой маски уменьшается выпадение волос и начинается рост новых. Локоны становятся мягкими и послушными, как после дорогостоящих салонных процедур. Эффект заметен уже после первого применения.
Восстанавливающая маска для сухих и безжизненных волос
Причиной сухости волос может стать неправильное питание, загрязнённая окружающая среда в промышленных центрах и мегаполисах. Маска для сухих и безжизненных волос с эфирным маслом сосны - отличное бюджетное решение проблемы. Такая маска не отнимет много времени и подарит прекрасный результат. Чтобы её приготовить, понадобятся компоненты:
- 4 капли эфирного масла сосны;
- 1 яйцо;
- 2 ст. л. какао.
Яйцо взбить до образования густой пены блендером со специальной насадкой или обычным венчиком. Постепенно примешивать к массе какао, не допуская образования комочков. В однородную смесь добавить эфирное масло сосны. Ещё раз размешать - и маска готова. Равномерно распределить её по чистым влажным волосам, следя за тем, чтобы смесью был промазан каждый участок. После этого обмотать локоны пищевой плёнкой и накрыть полотенцем. Оставить на 40 минут, а затем смыть маску теплой водой и шампунем, которым вы обычно моете голову. Фен применять запрещается, волосы сушить исключительно естественным путём.
Частота проведения процедуры - 2 раза в неделю на протяжении месяца. Потом сделать перерыв на 14 суток, после чего для поддержания эффекта все повторить. Волосы после этой маски приобретают красивый блеск, шелковистость, становятся гладкими и ухоженными. Секущиеся кончики после курса запечатываются.
Применение масла сосны для ухода за кожей
Масло сосны прекрасно увлажняет кожу, насыщает витаминами и минералами. Эфир благотворно влияет на слои эпидермиса, контролируя водный баланс и кровообращение. Поэтому масло вводят в состав масок, применяемых для лечения кожных заболеваний, для поддержания тонуса, общего состояния кожи лица и тела. Рассмотрите рецепты и выберите что-то для себя.
Маска для лица против прыщей
Прыщи - в основном проблема подростков. Но взрослым девушкам она также знакома и доставляет страдания. К счастью, есть оптимальное решение, которое не опустошит кошелек и подарит желаемый результат. Это маска для лица с добавлением эфирного масла сосны. Она устраняет очаги воспалений и размножения вредных бактерий, воздействуя на прыщи изнутри. Маску просто приготовить в домашних условиях, для этого понадобятся:
- 3 капли эфирного масла сосны;
- 1 ст. л. кефира;
- 1 таблетка аспирина.
Кефир подогреть в металлической ёмкости. Таблетку аспирина измельчить в ступке до состояния порошка. Смешать оба ингредиента, добавить эфирное масло сосны в соответствии с рецептом. Нанести готовую маску на заранее подготовленную кожу лица. Но имейте в виду, что перед процедурой нужно не просто умыться, а воспользоваться скрабом; так очистятся поры, которые лучше впитают лечебные вещества. Смесь наносить на сухую чистую кожу ватным диском. Избегать попадания на области вокруг глаз, губ и носа. Держать маску 20 минут, после чего смыть тёплой водой. При желании после процедуры увлажнить кожу кремом, которым вы обычно пользуетесь. Срок хранения такой смеси - 48 часов в холодильнике.
Длительность курса лечения - 1 неделя с частотой применения 2 раза в день. Количества маски, указанного в рецепте, хватит на 2 раза. Эффект виден после первого применения: прыщи менее заметны, уходят покраснения и болевые ощущения. Возникновение новых очагов приостанавливается и ведётся борьба с уже имеющимися. При необходимости повторения курса обязательно сделать перерыв в 2 недели.
Увлажняющий и питательный крем для тела
С помощью масла сосны можно обычный крем сделать в разы полезнее и питательнее. Такое средство избавит от мелких покраснений на коже, предотвратит появление прыщей. Кремом с сосновым маслом полезно намазывать руки, поскольку именно они чаще всего подвержены негативным воздействиям: регулярное мытьё посуды без перчаток, уборка, контакт с дверными ручками, перилами - список бесконечен. Очень кстати здесь антисептические и антибактериальные свойства эфирного масла сосны: все болезнетворные микробы погибнут, не успев проникнуть в поры.
Сухая кожа с таким кремом станет увлажнённой без ощущения неприятной жировой плёнки. Итак, нужно капнуть эфирное масло сосны в небольшую порцию крема (на 5 мл крема 3 капли масла). Помимо полезных свойств, у такого средства появится лёгкий и ненавязчивый запах хвои. Хранить смесь нельзя, она рассчитана на 1 применение. Кроме того, крем не используют чаще, чем 1 раз в 4 часа. А после 1 месяца применения придётся подождать 14 дней. Такой перерыв советуют делать врачи и косметологи.
Ингаляции с эфирным маслом сосны
Простудные и вирусные заболевания сопровождают нас повсюду. Врачи прописывают лекарства, но популярны и народные средства. Для ингаляций подходит сосновое масло. Его противомикробные свойства помогают вылечить насморк, гайморит и различные риниты, способствуют избавлению от тонзиллита. В домашних условиях для процедуры понадобится вот что:
- металлический тазик;
- 2 л. кипятка;
- 15 капель эфирного масла мяты.
В тазик наливаем кипяток, капаем туда масло. При горячих ингаляциях эфир поступает к ноздрям в виде летучих паров. Накрываем голову полотенцем, закрываем глаза и вдыхаем пары в течение 10 минут, делая каждые 60 секунд небольшие перерывы, за которые можно медленно посчитать до 15. Важно отметить, что такая процедура запрещена детям, не достигшим 7 лет.
Курс лечения составляет 1 неделю, делать ингаляции нужно 2 раза в день - утром и вечером. Результат - улучшение здоровья уже после 3–4-х применений, а также бодрость и позитивные эмоции. Перед процедурой проконсультируйтесь с врачом, есть противопоказания (например, бронхиальная астма).
Ароматерапия с эфирным маслом сосны
Ароматерапия считается одним из лучших средств по снятию стресса. Сейчас процедура обрела особую популярность: люди покупают модные аромалампы, которые украсят интерьер и наполнят комнату прекрасным ароматом выбранного эфира. Ещё одна разновидность ароматерапии - аромаванны, в них человек получает эмоциональное расслабление, насыщает кожу полезными веществами, содержащимися в эфирном масле. Эфир сосны прекрасно дезинфицирует помещение. Также масло дарит спокойствие и мотивирует к действию, успешно справляясь с ленью и апатией. Для наполнения пространства хвойным ароматом нужно 2 капли на каждые 20 м 2 . Такие процедуры можно устраивать каждый вечер.
Для аромаванны потребуется 7 капель эфирного масла. Лежать в воде при этом рекомендуется не более 20 минут. Вы удивитесь, когда увидите, что кожа стала увлажнённой и шелковистой без использования кремов. Ванны с эфиром сосны советуют делать раз в 3 дня.
Противопоказания к применению эфирного масла сосны
В основном масло сосны можно применять всем, за исключением некоторых случаев. Рассмотрим их:
- При беременности и в период грудного вскармливания нужна консультация с врачом; масло разрешено использовать некоторыми способами, но только с разрешения специалиста.
- Нельзя употреблять эфир сосны людям с гипертоническими заболеваниями, масло может вызвать обострение и привести к необратимым последствиям.
- Следует отказаться от применения масла при аллергических реакциях на его компоненты.
- Запрещается использовать средство при заболеваниях почек.
Важно! Если вы решили на себе испытать действие масла сосны, сделайте тест на аллергическую реакцию. Возможно, у вас аллергия, но вы о ней не знаете.
Проверить себя на наличие аллергии легко: нанесите небольшое количество эфира сосны и подождите 60 минут. Если не появятся воспаления или покраснения, а также зуд и жжение, то негативной реакции нет. В случае её возникновения использовать масло нельзя.